Текст книги "Узнай о своем здоровье по лицу"

Синий нос

Нос может посинеть при обморожении и просто при сильном замерзании. Кроме того, он приобретает синий оттенок во время очень сильных астматических приступов. Если бронхиальная астма протекает тяжело, то нос сохраняет свой синий цвет даже без обострения заболевания. Такая окраска носа может также свидетельствовать о туберкулезе легких.

Как помочь себе

Лечение бронхиальной астмы по Болотову

В эмалированную кастрюлю или стеклянную банку положите 2 ст. ложки измельченных листьев подорожника, залейте стаканом яблочного уксуса, накройте крышкой и поставьте в темное место. Настаивайте в течение 2 дней. Процедите и перелейте в бутыль. Храните в холодильнике.

Принимать настой нужно 3–4 раза в день по 1 ч. ложке, разведенной в четверти стакана воды. Курс лечения – 7-10 дней.

Ингаляции носом

В эмалированную миску налейте полстакана воды и полстакана яблочного уксуса. Поставьте на огонь и подогрейте до 90 °C, не доводя до кипения. Сразу же снимите с огня и поставьте на стол, наклонитесь, накройте голову полотенцем и дышите носом в течение 5 минут.

Ингаляции нужно делать несколько раз в день. При сильном насморке можно сделать более концентрированный раствор (2 части уксуса на 1 часть воды).

Лечение заложенности носа

Положите на нос ватный тампон, смоченный в растворе яблочного уксуса (3 ст. ложки уксуса на стакан воды). Держите тампон 5 минут. Затем нужно промыть кожу на носу теплой водой и вытереть насухо. Повторяйте процедуру 3–4 раза в день.

Дополнительно необходимо пить 1–2 раза в день по стакану обычного раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан воды).

Ингаляция при туберкулезе легких

Возьмите стакан сухой травы чистотела. С помощью шейкера или кофемолки измельчите ее в порошок и насыпьте в холщовый мешочек, которым будете пользоваться весь курс лечения.

Мешочек хорошо встряхните и поднесите к носу. Глубоко вдохните носом. Пыль чистотела в микроскопических количествах будет попадать в легкие и уничтожать туберкулезную палочку. Выдохните и сделайте еще несколько вдохов-выдохов, но уже не над мешочком. Затем еще раз вдохните над мешочком с травой, предварительно встряхнув его. Подышите спокойно в сторону. Повторите 3 раза. Такую процедуру нужно делать 3 раза в день: утром перед завтраком, днем перед обедом и вечером перед сном.

Курс лечения – неделя.

Бронзовая окраска носа

Такая окраска носа является симптомом сразу нескольких заболеваний, впрочем, связанных между собой одной природой. Обладатели бронзового носа, как правило, страдают заболеваниями печени, нарушением функций желчного пузыря и проблемами с желудком. Нос приобретает свою характерную окраску, когда все эти недуги достаточно укоренились в организме, поэтому не знать о них и не чувствовать их невозможно. Признаками всех этих заболеваний являются тошнота, изжога, отрыжка, боль в желудке и правом подреберье, тянущие боли в правом боку. Если все это до сих пор не заставило вас пойти к врачу и теперь вам не нравится лишь ваш нос, то все же решитесь на этот шаг. Затем начните лечение, тогда и цвет носа снова станет нормальным.

Как помочь себе

Лечение желчного пузыря

Возьмите по 1 ст. ложке травы зверобоя, корня цикория, травы хвоща полевого и травы тысячелистника. Все хорошо перемешайте. Затем 1 ст. ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте под крышкой 2 часа.

Принимать нужно по полстакана настоя 2 раза в день. Курс лечения – 10 дней.

Лечение острого гастрита

Приготовьте травяной сбор, взяв по 1 ст. ложке цветков календулы, травы хвоща полевого, семян укропа, травы зверобоя и листьев подорожника.

Все перемешайте и измельчите. Затем в эмалированную кастрюлю насыпьте 1 ст. ложку смеси и залейте ее 0,5 литра кипятка. Накройте крышкой и настаивайте в течение часа. Когда остынет, процедите.

Принимайте по 3/4 стакана 3 раза в день за 10–15 минут до еды. Курс лечения – 2 недели.

Лечение при хронических заболеваниях печени и желчевыводящих путей

Приготовьте сбор трав: чистотел – 3 ст. ложки, плоды аниса обыкновенного – 2 ст. ложки, плоды тмина обыкновенного – 2 ст. ложки, кукурузные рыльца – 2 ст. ложки, корни одуванчика – 3 ст. ложки, трава зверобоя обыкновенного – 2 ст. ложки. Все тщательно перемешайте. В эмалированную миску или кастрюлю положите 2 ст. ложки смеси, залейте 0,5 литра холодной воды и кипятите на водяной бане в течение 45 минут. Затем процедите.

Принимайте по 0,5 стакана настоя 3 раза в день за 30 минут до еды. Пить настой нужно 3 недели, перерыв – неделя, и вновь 3 недели приема настоя. Курс лечения можно повторить только через полгода.

Глубокая канавка на переносице

Этот далеко не безобидный признак выдает склонность к депрессии, причем чем глубже канавка, тем тяжелее ваше состояние. Депрессия – это тяжелое нервно-психическое расстройство, которое в запущенных случаях требует медикаментозного и даже стационарного лечения. Поэтому с депрессией не стоит шутить, хотя вам, наверное, и так не до шуток. А вы смейтесь! Смех – лучшее лекарство от плохого настроения и упадка сил. Сначала будет трудно, но постепенно вы привыкнете и через смех вернете себе бодрость и жизненный тонус.

Как помочь себе

Один совет я вам уже дала. Выйти из депрессивного состояния поможет полноценный отдых, приятное общение, музыка, природа, путешествие, новые впечатления. Но не забывайте принимать лечебные сборы, рекомендованные народной медициной.

Лечение депрессии

Самым эффективным средством от депрессии является спиртовая настойка зверобоя, поскольку ее действие основано на эффекте гиперицина. Гиперицин – это входящее в состав зверобоя активное вещество. Оно не растворяется в воде, поэтому необходимо использовать не настои, а спиртовые настойки этого растения (спирт хороню растворяет гиперицин).

Настойку можно делать как из свежей, так и из сухой травы зверобоя. Но для этого нужен спирт разной концентрации: 96-процентный в первом случае и 40-процентный во втором. Если вы будете делать настойку из сухой травы, можно взять водку. Итак, 50 г измельченной сухой травы зверобоя залейте 0,5 литрами водки, закройте бутылку или банку крышкой и поставьте в темное место на 3–4 недели, периодически встряхивая. Затем процедите. Храните настойку при комнатной температуре.

Принимать настойку нужно по 1 ч. ложке на полстакана воды 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

Американский рецепт для поднятия жизненного тонуса

Возьмите по 4 головки чеснока и репчатого лука средних размеров. Очистите и пропустите через мясорубку. Масса должна содержать сок. Отдельно в 1 литре воды отварите стакан ячменных зерен. Излишки воды слейте, а зерна тоже пропустите через мясорубку. Дополнительно нужно приготовить стакан овсяных зерен. Чесночно-луковую массу перемешайте с ячменем и овсом, добавьте к ней 900 г меда и 3 ст. ложки измельченного корня валерианы. Смесь поместите в эмалированную кастрюлю и варите на медленном огне до тех пор, пока масса не приобретет консистенцию жидкого теста. Затем массу снимите с огня и тут же размажьте по большой деревянной доске. Оставьте так до полного остывания. Когда масса остынет, она должна немного затвердеть. Разрежьте ее на небольшие квадратики, сложите их в банку и храните в холодильнике.

Принимайте по 1–3 квадратика 1–3 раза в день непосредственно перед едой.

Успокоительная ванна

Очень эффективна ванна для снятия нервного напряжения и лечения бессонницы. Вам потребуется по 3 ст. ложки цветков календулы, мяты и душицы. Все компоненты перемешайте и залейте в эмалированной посуде 1 литром кипятка. Накройте крышкой и настаивайте в течение часа. Затем процедите и вылейте в ванну с чуть теплой (около 35 °C) водой.

Принимайте успокоительную ванну перед сном 3 раза в неделю в течение 10 минут. Чтобы усилить расслабляющий эффект, в воде надо лежать неподвижно. Если вы страдаете другими заболеваниями, то прежде чем принимать ванны, проконсультируйтесь с врачом, поскольку ванны нельзя принимать, например, при острых воспалениях.

Поперечная морщина на переносице

Поперечная морщина на переносице говорит о недостаточной функции щитовидной железы (рис. 49).

Рис. 49

Как помочь себе

Рецепты народной медицины

В стакан кипяченой воды добавьте 2 ч. ложки яблочного уксуса, 1 каплю спиртовой настойки йода и 1 ч. ложку меда. Размешайте.

Пить настой нужно маленькими глотками во время обеда всего 2 раза в неделю в течение месяца. Затем нужно сделать перерыв на месяц и повторить курс.

Узкая спинка носа

Этот врожденный признак указывает на характер человека и его склонность к неврастении (рис. 50). Часто люди, имеющие узкий нос, страдают неврозами.

Рис. 50

Как помочь себе

Отвар от неврозов

Возьмите 2 ст. ложки цветков календулы, 2 ст. ложки травы душицы и 1 ст. ложку цветков пижмы. Все тщательно перемешайте. Затем 1 ст. ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и нагревайте на водяной бане 15 минут. Остудите при комнатной температуре и процедите.

Принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой и 4-й раз – перед сном. Курс лечения – 3 недели.

Успокоительный настой

Возьмите 1 ст. ложку цветков календулы, измельчите и залейте 1,5 стаканами кипятка. Настаивайте под крышкой в течение 40 минут. Затем процедите.

Принимайте по 0,5 стакана настоя 3 раза в день. Курс лечения – 3 недели.

Утолщенная спинка носа

Этот симптом говорит о повышенной нагрузке на печень.

Как помочь себе

Лечебный и профилактический настой

Приготовьте травяной сбор, взяв по 1 ст. ложке цветков календулы, травы зверобоя, спорыша, цикория, бессмертника песчаного, коры крушины и цветков ромашки. Все тщательно перемешайте. Возьмите 2 ст. ложки смеси и залейте 3 стаканами холодной воды. Выдержите под крышкой 8-10 часов, затем прокипятите в течение 5 минут и настаивайте еще 30 минут. Процедите.

Выпейте полученный настой в течение дня за 5–6 приемов. Курс лечения – 10 дней. Повторить можно через 2 недели.

Ноздри «смотрят» в стороны

Это признак увеличения печени и нагрузки на желчный пузырь, возможны также опухолевые процессы и заболевания женской мочеполовой сферы.

Вам необходимо пройти обследование и начать соответствующее лечение. Поддерживать свой организм, бороться с недугом помогут методы народной медицины и специальная диета.

Как помочь себе

При заболеваниях женской мочеполовой сферы и пищеварительной системы вам поможет специальная диета. Капуста брокколи содержит особый набор уникальных компонентов, обладающих выраженными противоопухолевыми свойствами. Среди них каротиноид, лютеин и другие полезные вещества. А содержание витамина С в брокколи достигает 70 мг на 100 г. Капуста оказывает благотворное действие даже при онкологических заболеваниях толстого кишечника и мочеполовой сферы.

Большую пользу в лечении и профилактике подобных недугов принесут кольраби, цветная, краснокочанная и брюссельская капуста. Последняя, например, содержит витамина С более 120 мг на 100 г съедобной части.

Толстый кончик носа

Толстый кончик носа говорит о хронических простудных заболеваниях носа и носоглотки, пониженном иммунитете.

Как помочь себе

Поднимайте свой иммунитет, закаливайте организм, но начинайте закаливание в теплое время года, когда у вас нет обострения болезни. Закаливаться можно, принимая контрастный душ, воздушные ванны, постепенно переходя на более легкую одежду. Не забудьте об антиоксидантах и витаминах А, С и Е. Они содержатся в овощах и фруктах, особенно цитрусовых, мясе и молоке. Весной и осенью принимайте комплекс минеральных веществ с витаминами. И не пренебрегайте советами народной медицины.

Лечение хронического насморка

Приготовьте 4 ст. ложки сока из цветков и листьев календулы, 6 ст. ложек облепихового масла, 3 ст. ложки растопленного масла какао, 2 ст. ложки свежего меда и 1 ст. ложку измельченного в порошок прополиса. Все хорошо перемешайте.

Возьмите кусочек ватки и смочите ее в полученной массе. Вводите ватку в каждую ноздрю на 20 минут 3 раза в день.

Одновременно промывайте нос крепким настоем календулы (2 ст. ложки на 1 стакан кипятка настаивать 20 минут). Процедуру следует делать несколько раз в день.

Вдавленный кончик носа

Этот симптом явно говорит о предрасположенности к язве желудка, которая у людей с таким носом бывает почти всегда. Вот почему я советую заняться профилактикой язвенной болезни и не доводить дело до серьезного лечения.

Как помочь себе

Нужно исключить из рациона питания острые, жареные и жирные блюда, не есть на ночь, больше двигаться, забыть о сигаретах. Но главное – перестаньте нервничать и обходите стороной стрессы.

Настойка для профилактики и лечения язвы

В эмалированную посуду положите 2 ст. ложки календулы, залейте 1 литром кипятка, накройте крышкой и прокипятите на медленном огне 2–3 минуты. Затем снимите с огня и настаивайте не менее 5 часов. После этого жидкость процедите и растворите в ней 4 ст. ложки меда.

Принимайте в теплом виде по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Вертикальная насечка на кончике носа

Вертикальная насечка на кончике носа (рис. 51) говорит о хроническом заболевании желудка: гастрите, гастродуодените или язве. Чем раньше вы начнете вести здоровый образ жизни, тем меньше вероятность, что у вас это заболевание обострится.

Рис. 51

Как помочь себе

Настой для лечения хронического гастрита

Этот настой избавит вас от хронического гастрита, но его нужно принимать до обострения, поэтому травами лучше запастись заранее – еще летом. Недостающие травы можно купить в аптеке, но тоже заранее, потому что в нужный момент их, как всегда, не окажется.

Возьмите 2 ст. ложки чистотела вместе с корнями, 2 ст. ложки корня одуванчика лекарственного, 2 ст. ложки листьев березы, 1 ст. ложку листьев вахты трехлистной, 1 ст. ложку мяты перечной, 4 ст. ложки листьев подорожника большого, 2 ст. ложки плодов тмина обыкновенного и 3 ст. ложки плодов шиповника коричневого. Все компоненты тщательно перемешайте. Приготовьте настой из 2 ст. ложек смеси, залив их 0,5 литра крутого кипятка. Настаивайте под крышкой 5 часов. Затем процедите.

Принимайте по 1/3 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения – 2 недели.

Настой при обострении язвенной болезни

Свежий или консервированный сок чистотела разводят водой в пропорции 1:10 и принимают по полстакана за 10 минут до еды в течение двух недель. Обычно этого достаточно, чтобы обострение язвы прошло.

Можно принимать спиртовой раствор чистотела – по 1 ч. ложке за 10 минут до еды, запивая его 0,5 стакана воды. Курс лечения – 10 дней.

Слишком короткий нос

Слишком короткий нос означает предрасположенность к стенозу аорты.

Как помочь себе

Внимательно следите за своим питанием, не допуская повышения уровня холестерина в крови. Употребляйте как можно меньше жирной пищи, особенно животных жиров. Уменьшите физические нагрузки, не поднимайте больше 3 кг. Не нервничайте и больше отдыхайте. Ешьте витамины и укрепляющие сердце продукты: изюм, курагу, орехи, лимоны, апельсины. Пейте микстуру для сердца. Кроме того, пейте пиво, которое в данном случае не вредит, а помогает вашему организму стать здоровым.

Микстура для сердца

Возьмите несколько зубчиков чеснока, очистите и натрите его на терке. Залейте светлым пивом в пропорции 1:3. Накройте крышкой и настаивайте в темном месте 3 дня, периодически встряхивая настой. Затем процедите.

Принимайте по 1 ст. ложке после еды 3 раза в день.

Послесловие

Теперь, прочитав эту книгу, вы уже совсем иначе смотрите на свое лицо, выискивая в нем изъяны и сверяя их с состоянием своего организма. Тем не менее хочу предостеречь вас от крайностей. Не стоит находить у себя симптомы заболеваний, которых нет. Если вы прекрасно себя чувствуете, к тому же прошли обследование у специалиста, который подтвердил, что с вашим сердцем и печенью все в порядке, то успокойтесь и не думайте о плохом. Помните, что симптомы, которые «написаны» на лице, лишь предостерегают о возможных неполадках в организме, но не гарантируют их существования. Поэтому увлекайтесь физиогномикой в меру, не доводя себя до невроза. Хорошего вам здоровья!