Электронная библиотека » Олжас Сеитов » » онлайн чтение - страница 2


  • Текст добавлен: 8 ноября 2023, 18:45


Автор книги: Олжас Сеитов


Жанр: Общая психология, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +18

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 2 (всего у книги 2 страниц)

Шрифт:
- 100% +

Подсознание – как большая корпорация

Немного абстрагируемся. Давайте работу нашего подсознания сравним с работой какой-нибудь корпорации. Допустим, вы главный акционер, основатель этой компании. Так как вы сами не справляетесь со всеми функциями, вы нанимаете сотрудников и передаете им определенные функции. Чем больше растет компания, тем больше сотрудников придется вам нанимать. Например, если ваша компания занимается доставкой еды, то вначале вы, возможно, сами же готовили и сами же доставляли еду до ваших клиентов. Со временем вы наняли курьера. А потом помощника повара, а потом шеф-повара, а потом менеджера, администратора, оператора и так далее. Благодаря слаженной работе вашей команды вы теперь имеете стабильный, устойчивый бизнес, который выполняет большую работу: удовлетворение общества в питании. Я не зря привожу этот пример. Читаем дальше.

Теперь вернемся к работе подсознания. Если вы когда-то учились водить машину, то наверняка вы помните, что вначале вам процесс вождения казался сложным, а потом после долгой практики вы стали уже водить легко и непринужденно. Как вы этого добились? Так как ваше сознание не может контролировать одновременно и педаль, и руль, и коробку передач, и смотреть при этом в зеркала, наблюдать за машинами, смотреть на светофор, на спидометр и на другие показатели, вы просто делегировали каждую функцию своему подсознанию! Да, именно так. Вначале вы научились нажимать на педаль, и «наняли» в своем подсознании «сотрудника», который будет отвечать за нажатие нужной педали (тормоза или газа). Потом вы «наняли еще одного сотрудника», который будет отвечать за то, чтобы ваша рука держала руль. А потом еще одного «сотрудника», который будет отвечать за реакцию на светофор и так далее. То есть, по сути, вы все задачи автоматизировали! Вы просто передали рутинные задачи своему подсознанию, а сознанию оставили только очень важные и нетипичные функции. Например, строить маршрут от пункта А до пункта Б или искать удобное место для парковки и так далее.

Идем дальше. Вернемся к бизнесу доставки еды. Теперь представьте, что в обществе появляются новые конкуренты, новые технологии и теперь старая система вашего бизнеса доставки еды становится для вас убыточной. Допустим, вместо телефонных заказов общество перешло к онлайн-заказам через мобильные приложения, а вы до сих пор в команде держите оператора, отвечающего на телефонные звонки. Вместо наличных денег клиенты стали оплачивать картой, и теперь нет необходимости держать в команде кассира. Вместо флаеров и всяких бумажных рекламных продуктов теперь существует онлайн-реклама, поэтому вам больше не нужен промоутер, который будет раздавать рекламные листы на улице. То есть вы должны были сократить свой персонал хотя бы на 30%, а вы этого не делаете. Поэтому ваш бизнес терпит крах и вы становитесь неконкурентоспособным.

Именно так и происходят глюки в нашем подсознании. Мы «нанимаем сотрудника» в своем раннем возрасте в своем подсознании, а потом забываем его уволить! Мы создаем установки, мысли и убеждения, а потом забываем их расформировать! Вот и все! Вот и весь секрет нашего страдания. Вот и все объяснение, почему подсознание держится за детские установки до последнего дня вашей жизни. Проблема не в подсознании, а проблема в ВАС! Это вы просто не провели ревизию «своих сотрудников», то есть ВЫ не анализировали свои установки, не проверили их актуальность, поэтому там и остались старые «сотрудники», которые давно уже вам не нужны, понимаете?

Приведу еще один пример для закрепления. Мальчику 6 лет, и у него один младший брат и одна младшая сестра. Так как родителям было тяжело содержать детей, им приходилось экономить деньги и учить детей делиться друг с другом. И вот однажды мальчик без задних мыслей съедает весь сыр, которым мама хотела накормить всех детей. Узнав это, мама кричит на сына: «Ты самый старший в семье! Ты должен в первую очередь поделиться со своими младшими, а не думать только о себе!» Ну, хорошо, в принципе мама не сказала ничего неправильного. Но проблема в том, что она это сказала с обвинением, упреками и на повышенных тонах. Поэтому подсознание ребенка, почувствовав опасность, записало установки: «мне всегда надо думать в первую очередь о других», «мне нельзя думать о себе – это опасно». И как вы уже поняли, наш мальчик взрослеет и начинает зарабатывать себе на жизнь. Он одевается очень скромно, экономит на всем и больше половины своего дохода отдает своим братьям и сестрам, даже если они в этом не нуждаются! Понимаете?

Если эту ситуацию сравнить с корпорацией в вышеуказанном примере, то он просто нанял в подсознании «сотрудника», который отвечает за то, чтобы думать в первую очередь о младших и не думать о себе! Этот «сотрудник» был полезен именно в 6 лет, именно в той ситуации, но не на всю жизнь! Если парень достаточно разумный, ближе к 25—30 годам мог бы задать самому себе вопрос: «А почему я не могу себе позволить получать удовольствие от своего дохода вместо того, чтобы раздавать все свои деньги своим родственникам?» Он бы дальше осознал, что его младший брат и сестра больше не нуждаются в его помощи и уже могут сами зарабатывать деньги, и поэтому просто выкинул бы старую ненужную установку и жил бы дальше с новым мышлением. Но ключевое слово тут «если бы он был разумным». А как часто мы перепроверяем свои мысли? Как часто мы задаем себе вопросы и разбираемся в актуальности своих старых установок?

Правильно. Очень-очень редко!

Но это еще не все. Даже если вы будете очень осознанным и станете регулярно задавать себе такие вопросы, к сожалению, очень часто бывают случаи, когда невозможно уволить этого «сотрудника»! То есть вы осознаете, что установка уже не актуальна, вы прекрасно понимаете, что вам пора с ней расстаться, но установка вас не покидает! И вот здесь мне придется рассказать вам еще об одном нюансе.

Боль и сила подсознательных установок

Вы наверняка замечали, что некоторые установки очень легко покидают нас и легко трансформируются, ну а некоторые настолько нас «убивают», что мы ничего с ними не можем поделать? Приведу пример.

Две подруги хотят устроиться на работу и обсуждают разные вакансии в интернете. Назовем их Анной и Оксаной. Обе отправляют свои резюме в разные организации и обсуждают вопросы по поводу дальнейшего развития ситуации. Обе волнуются, что их могут не принять и даже не вызвать на собеседование. И тут Оксана решает взять ответственность за ситуацию:

– Анна, давай мы не будем пессимистичны. Как будем представлять, так и будет. Если будем представлять, что нас никто не возьмет на работу, то действительно мы не получим ни одного отклика. А если настроиться на положительный сценарий, то мы, возможно, завтра же получим приглашение на собеседование, а на следующей неделе уже будем иметь работу. Поэтому давай просто будем позитивны.

– Ну конечно! Легко сказать! Я не могу даже представить, что меня на работу принимают с первого раза. Сколько помню, всегда компании отказывали мне. Я находила работу только с десятого и даже с двадцатого раза.

– Ну Анна, значит, ты убеждена в этом, поэтому и происходит, как ты хочешь. Я лично, когда настраиваюсь на успех, сразу устраиваюсь на работу.

Как вы, наверное, догадались, через неделю Оксану принимают на очень хорошую работу с достойным окладом. А Анна так и не находит работу. Оксана приняла решение поменять свое убеждение, и у нее получилось. А Анна так и не смогла изменить свое убеждение.

Давайте разберемся, от чего зависит «упрямство» наших установок. Почему одна установка уходит легко, а другая тяжело.

В вышеуказанном примере вы наверняка заметили, что Оксана в целом является позитивной девушкой, а Анна более пессимистичной. Если разобраться глубже, то окажется, что у Оксаны было светлое детство, справедливые и любящие родители. А вот у Анны окажется тяжелое детство, грубый отец и много несправедливых наказаний. Именно поэтому Оксане легче переключиться на позитивное убеждение, а Анне тяжелее. То есть, по сути «упрямство» наших установок напрямую зависит от боли, которая «содержится» в этой установке.

Вернемся к примеру о собаке с предыдущей главы. Представьте несколько сценариев.

Первый сценарий. Ребенку было 5 лет, а щенок был умным и добрым. Они почти росли вместе, но однажды щенок нечаянно укусил ребенка, когда они играли в догонялки.

Второй сценарий. Ребенку было 4 года, а щенок был чужим и непредсказуемым. Ребенок хотел поиграть, а щенок стал сильно лаять и не сильно укусил его, и ребенок потерял желание играть с ним.

Третий сценарий. Ребенку было 3 года, и он не видел никогда собак. Однажды он увидел собаку и хотел ее потрогать. А собака была злая и напала на ребенка. Ребенок, убегая, споткнулся, и сзади укусила собака и сделала ему больно.

Вы видите, что во всех эти трех случаях содержание одинаковое – укусила собака. Но вы, наверное, интуитивно догадываетесь, что в первом случае установка «собаки опасны» будет очень-очень слабой. А в третьем случае будет очень тяжелой. В первом случае ребенок без особого страха может снова подойти к новой собаке и не испытывать сильную опасность. А в третьем случае ребенок больше не подойдет даже к самой доброй собаке.

А теперь давайте добавим немного больше красок. Представьте два случая.

1. Марат в школе на уроке русской литературы прочитал рассказ, в котором очень негативно описывают образ богатого человека. В этом рассказе богатый человек – жадный, бесчеловечный, аморальный и очень подлый. А бедный человек – добрый, отзывчивый и позитивный. У него записалась установка «если станешь богатым – ты станешь бесчеловечным».

2. Нурлан в 8 лет потерял дядю, который был очень успешным бизнесменом и который научил его многому в жизни, дарил много подарков и баловал разными сладостями. Дядю убили местные бандиты, чтобы забрать у него все деньги и драгоценности. У ребенка осталась установка «будешь богатым – тебя убьют».


А теперь проходит 10—15 лет и эти двое ребят, побывав на одном тренинге, находят свои установки. Как вы, наверное, догадываетесь, Марат очень легко трансформирует свою установку, а Нурлан не может. Марату достаточно представить правильную картину: «если ты станешь богатым – ты останешься человечным», и у него сразу же картина перезаписывается, он сразу вспоминает очень светлых персонажей из других фильмов и из своего окружения, и он теперь больше не боится стать богатым.

А вот Нурлан, наоборот, не может представить себе правильную картину. Он не может себе представить, что если стать богатым – ты еще в большей безопасности, так как ты можешь себе позволить лучшую охрану, телохранителей, сигнализацию, страховку и в конце концов сможешь жить в менее преступном районе.

И представьте, какой-нибудь бизнес-тренер на групповом занятии хвалит Марата за то, что он блестяще трансформировал свою установку, и Нурлана называет «двоечником» за то, что он не может включить воображение и перезаписать свою картину! Он может даже отругать его за то, что он плохо старался. Но это чушь. К сожалению, многие специалисты в области психологии не понимают важность боли! Я не шучу. Ко мне сотни раз приходили клиентки, которым психологи просто посоветовали «выкинуть из головы» парня, который ее бросил. Ох, как это просто! Конечно, психолог скорее всего сам не переживал такое расставание, поэтому ему легко давать такие советы. А что если эта пациентка в детстве теряла отца, а потом дедушку, а потом бабушку, а потом брата, поэтому для нее любая потеря, даже очень плохого парня, является очень болезненным событием?

Внимание! Это не конец книги.

Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!

Страницы книги >> Предыдущая | 1 2
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации