Текст книги "Время перемен. Хочу жить на все 100!"

Открыться

За пониманием того, что всё приходит само, следует осмысление важности состояния открытости.

Сколько раз вы сами чувствовали и, скорее всего, наблюдали в других противоречие личных взглядов и действий. Вы можете придерживаться конкретного мнения о чём-то, но действовать совершено в противоположную сторону от этого, что является результатом победы «промытого мозга» над голосом души.

Я нередко встречаю людей из разных стран и культур, которые верят, уважают и чтят, например, искусство и восторгаются креативными людьми и их принципами, а сами остаются серыми, скучными единицами общества, никак не связывая свою жизнь с искусством даже малейшим образом. Если они любят и ценят искусство/креатив, значит, в них это есть, и оно хочет наружу. Однако какие-то рамки – возможно, возведённые другими – их держат и ограничивают.

Сколько у вас знакомых, которые хотят думать, что они «альтернативные», знают всё об этой субкультуре, стремятся общаться с самыми креативными, необычными людьми и т. д.? И порой они забываются, думают, что они сами стали такими только потому, что находятся в обществе этих людей, но на самом деле не могут до конца раскрыться, быть самими собой, а не «прикрепляться» к кому-то. Встречали? Или, может, вы к ним относитесь?

Как так? Некоторые внешние факторы выполнены, детали учтены, стены увешаны определенным плакатами и предметами, сформирован определённый круг общения (реальный или воображаемый), музыка, слова и даже мысли соответствуют, а он (-а) всё продолжает вести рутинный образ жизни, работая на 6 или на 2 этаже под землей без окон в панельном здании среди роботообразных коллег, жизнь которых чаще может быть описана как «ничего, нормально» и… не буду дальше утрировать – вы поняли.

Мне больше обидно не за тех, кто совершенно не задумывается над жизнью, не анализирует ситуации и не стремится узнать новое, нырнуть в океан новых знаний и ощущений, а тревожно за тех, «проснувшихся», желающих перемен, но ничего не делающих для этого внутри себя. Ведь в них пропадает что-то уникальное, необходимое этому миру, которое так и рвётся наружу. В них были заложены определённые силы, знания и предназначение, но из-за социальной «скорлупы» окружающий мир не видит этого и сами они ничего не могут дать миру. Важно осознавать: если кому-то суждено было появиться на этот свет и именно в эту эпоху – значит, это зачем-то! В каждом из нас есть что-то особенное, неповторимое, что мы должны донести и подарить миру.

В природе, как вы сами знаете, каждый организм имеет предназначение: растения – для кислорода, пчелы – для опыления, жертвы – для хищников и т. д. А человек? А вы?

200% – вы для чего-то созданы и наделены только присущими вам качествами, характером и умениями. Так что, сидеть сложа руки или пытаться подстроиться под кого-то или под нормы?! Как вы этим поможете миру? Как вы осуществите свою миссию, которая точно не в том, чтобы работать для оплаты счетов и потребления ресурсов планеты…

Подумайте над этим здесь и сейчас. Вечно бежим, бежим и не можем – РАЗ! и – замереть и подумать… осмыслить свой смысл существования.

…ВСЁ, замрём и думаем – и начинаем делать это привычкой. Что толку карабкаться на гору, если в конце восхождения понять, что это была не та гора, не ваша… Проверяйте МАРШРУТ периодически. Цените ваши силы и время/энергию, используйте их со смыслом.

Как было бы здорово, если это осознание собственной значимости и уникальности преобладало над страхом и непониманием себя.

Всем «проснувшимся» было бы гораздо легче открыться и быть честными перед самим собой и, наконец, громко и четко заявить: «Не моя это жизнь! Я должен жить по-другому!»

Ведь большинству очень сильно хочется сказать эту фразу, но, увы, боимся… «Что скажут другие, что скажут родители, семья, друзья? Подумают, что я с ума сошел…»

А если бы вы были ребёнком, который ещё не был «обработан» современной системой управления? Согласитесь, вы бы ни на секунду не задумывались и провозгласили бы своё видение и желание, и двигались бы в нужном вам направлении.

Подумайте, что бы вам хотелось больше всего делать? Что доставляет удовольствие? И делайте это, и часто это самый быстрый путь к раскрытию себя, своих рамок.

Подумайте, откуда берут корни ваши убеждения о работе, статусе, образовании и т. д.

У каждого могут быть разные «влиятели», разные ситуации, но общее то, что вы позволили вас «закупорить», «накрыть колпачком». Это как поверх картинки прикрепить наклейку – и теперь для всех это будет другое изображение. Как это можно понять, объяснить? Злость? Отречение? Обида? Блок? Есть желание сказать: «Нет, не-е-ет, у меня всё окей, я сам это выбрал и никто на меня не влиял»?

Если вы не вскакиваете утром с целью прожить новый день с азартом, не радуетесь своему делу/работе, не благодарны за то, что у вас есть, и ни на что не жалуетесь… то, sorry, вы живёте под оболочкой, надетой на вас. Осознать насколько вы «закупорены» – первый шаг; затем принять полную ответственность, что, ДА, это ВЫ САМИ позволили этому случиться; и следующий шаг – значит, теперь ИМЕННО ВЫ САМИ можете всё это «раскупорить», смыть фальшь, убрать лапшу с ушей и начать движение в сторону реализации вашего личного видения и правды.

Откройте себя заново. В данном случае использую это слово в 2 смыслах: первое – открыть себя, т. е. выпустить из оболочки, скорлупы, и второе – открыть себя, как Колумб – Америку. Какой вы на самом деле? Почему вас невольно тянуло всегда в ту или иную среду, к тем или иным людям?.. Копайтесь, копайтесь, заново и заново открывайте себя! Идите до тех пор, пока не почувствуете покалывание в пятках, бабочек в животе и много света в груди! Пока вам не захочется прыгать и радоваться в каждый момент своей жизни за каждый аспект и пока вас не будет переполнять огромное чувство любви и благодарности – себе и за себя. А потом трудитесь над поддержанием этого чувства и его усилением/расширением.

Это возможно, многие уже это испытывают, и я – среди них. Уверяю вас – это суперчувство!

Открылись. А дальше?

Самое замечательное после открытия, осознания, увольнения из предыдущей системы (в прямом и переносном смысле) – это ТО ЧУВСТВО! Оно настолько окрыляющее, вдохновляющее, «распирающее» и естественно радостное. Если вы ещё через это не прошли, а просто пока продолжаете чтение, представьте:

 
вы сняли с себя все оковы,
открыли все-все двери,
из вас льётся только всё глубоко ваше —
мысли, действия, идеи, —
 

Таким образом, вы сразу получите все необходимые ресурсы для дальнейшего продвижения в сторону того, что вас радует и приносит удовлетворение. Здорово?

Представьте – больше, дольше – и насладитесь этим чувством!

Это очень важный момент – многие даже из-за одного этого окрыляющего чувства свободы на всех уровнях благодарны тем шагам, которые были совершены в их жизни. Слов не хватит описать его – нужно прочувствовать! После этого чувства становится неважно что и как дальше делать, тревога за дальнейшее и предстоящее исчезает, так как человек знает, что ВСЁ будет ХО-РО-ШО в любом случае. Это является неотъемлемой частью того самого чувства, описанного выше, что делает его ещё более незабываемым и особым.

Так здорово наблюдать всех тех, открывшихся: они говорят и делают всё искренне, становятся честными перед собой, стремятся к новым познаниям, начинают больше путешествовать, расширять или менять круг общения, увлекаются какими-то новыми делами, хобби и проектами. В таком состоянии Вселенная может посылать им информацию, вести и направлять. Готов ученик – готов ему и учитель.

Единственный трюк здесь – максимально продлить это чувство, «заморозить» его. Некоторым удаётся пронести его на протяжении всего оставшегося жизненного пути и только усиливать, подпитывать следующими, освобождающими от чего-то шагами, новыми реализациями, взлётами на ещё более высокий уровень существования и творения.

(Я это пишу сразу после звонка одной моей подруги, которая год назад уволилась с работы, развелась с нелюбимым человеком и начала совершенно новую жизнь, испытав ТО САМОЕ ЧУВСТВО в тот момент. А теперь продолжает раскрывать всё больше и больше граней своего сознания и реальности. И сегодня она пережила его в очередной раз, узнав о своём особом даре: работе с кристаллами и энергией. Где границы совершенного удовлетворения, сюрпризов и счастья? Может, их нет вовсе? :)

Теперь нужно учиться улучшению общения со своим внутренним миром.

Как правило, на этой стадии люди начинают задумываться об образе жизни, о том, чем и как они питаются и как проводят время. Хочется больше смысла в каждом аспекте жизни. Вплоть до кусочка хлеба: невозможно уже употреблять белый хлеб, хочется чего-то цельнозернового, натурального, например, с орехами или семечками, с манящим запахом.

У всех эта стадия проходит по-разному: пустота, потерянность, недоверие, разрушение старых планов и мыслей… неясно, что реальность, а что иллюзия. Часто бывает ощущение полной запутанности и конфузности. Самое главное, не думать много на этой стадии. Коли уже ступили на эту тропу, можно уже и дальше двигаться с закрытыми глазами.

Необходимо безмерное доверие к себе и жизни, бесстрашие и понимание, что всё работает на вас и на ваше благо.

Часто люди боятся чувства запутанности, ассоциируют его с чем-то негативным или чем-то недоступными непозволительным. Это всё от непривычности такой ситуации: о ней мало говорят, не учат в школе или университете и не рассказывают в книгах и кино. Впоследствии эта тема стала чем-то игнорируемым обществом, и те, с которыми такое происходит, вместо естественного приятия чувств, идей, мыслей в таком состоянии пытаются из него выбраться, убежать, спрятаться за что-то или за кого-то, занять себя чем-то… а последнее чаще всего отводит от истины, отдаляет от лучшего стечения обстоятельств и «идеальной жизни». Поэтому наиболее правильный способ углубиться далее в персональный рост и положительные перемены – не судить свои новые потребности, поведения, взгляды, а просто плыть по течению в их сторону.

«Уже открывшиеся», «пробудившиеся», становясь на новый уровень сознания, начинают замечать изменения и в людях вокруг, и они склоняются к общению именно с такими, себе подобными индивидами. Так делают многие, и, возможно, к лучшему. Так гораздо легче принять свои изменения, смущённость предыдущего «нормального» рассудка, новые вкусы, ценности, желания и интересы. Если у вас появляется желание стремиться к таким людям, без замедления делайте это. Значит так надо. Иногда, даже чаще чем вы думаете эти люди могут совершенно отличаться от вашего обычного круга общения. Много не думайте, просто попробуйте общение – увидите: оно окажется весьма приятным и даже вдохновляющим.

Тут же проявляется другая особенность: меняется ваш старый круг общения…

Некоторые из ваших друзей и знакомых могут показаться более неинтересными и порой антипатичными – в таких случаях стоит просто принять новую истину и с лёгкостью отойти от каких-либо привязанностей. Так есть, значит так тому и быть. Связи из прошлого могут долго задерживать ваше дальнейшее раскрытие и развитие. Вопреки людской морали стоит обращать внимание на ваш резонанс с людьми в настоящем. Если что-то «не клеится», нужно оставаться искренним перед самим собой и жизнью и не фальсифицировать никакие отношения. Не работает – значит, не работает. Чем проще, тем легче. Общество приучено забывать о смысле и истине в силу установленных норм, согласно которым взгляды не отображают реальность и нынешнее состояние или суть, а то что «должно быть». Важно: помнить, что во всём есть жизнь, и о ней нельзя забывать; помнить, что мы живые организмы и что правила и устои могут быть не уместны. Будем же самими собой и будем уважать смысл в себе и жизни.

Одиночество, соло – это здорово!

Как вы воспринимаете одиночество?

Видите ли, в наше время уникальные возможности, которое оно открывает, или считаете это чем-то грустным и слабым?

Интересно, что именно во время одиночества происходят самые большие перемены в вашем сознании. Не многие из нас уделяют особое время своему внутреннему миру, мыслям, признаниям, раздумьям и организации мышления. Люди часто неосознанно убегают от этого, ввязываясь в неимоверную занятость, будь то семья, друзья, работа или общественная деятельность – что угодно. Каждое из только что перечисленного может нести в себе положительный смысл и благое дело, но только до поры до времени. Рано или поздно вам нужно будет догнать упущенное и привести в порядок свой внутренний мир, и разложить всё по полочкам в голове.

Многие нарочно избегают одиночества и организовывают себе что-то с окружающими людьми, «лишь бы не быть одной/одному». А зря. Ведь работа, любые отношения и общение строятся на вашем личном «Я». Если ему не давать должного внимания, то и все аспекты вашей жизни начнут терпеть крушение, и тогда в жизни наступает хаос… На работе – проблемы или увольнение/сокращение, расставание с любимым человеком, ссора в семье, проблемы со здоровьем… и, да, всё происходит в один момент. А мы удивляемся: «Как так?» – и начинаются вопросы из серии: «За что мне это? И так проблемы и там, и там…»

Внутренний дисбаланс создает дисбаланс в окружающем мире, ведь его создаете вы.

Судьба сама начинает регулировать происходящее и делает так, что вы в какой-то момент остаётесь одни. Это может быть день, может быть месяц или год, а может быть просто задержка вашего рейса или поезда на час-полтора. Используйте этот шанс! Причем не для звонка подруге или другу, чтобы пожаловаться на ситуацию и авиалинии, и ни в коем случае не для работы на ноутбуке или е-мейлы в вашем смартфоне.

Многие настолько привыкают постоянно быть с кем-то (в наши дни это включает и чаты, и онлайн-переписки в сети, и скайп, и многое другое), что, когда оказываются в ситуации полнейшего одиночества, не находят себе места и чувствуют себя неловко и тревожно. Вследствие этого одиночество стало ассоциироваться с чем-то негативным и жалостным. «Ой, бедный, ты целый день один был». – «Что я буду делать одна весь это час?» – «Девчонки, представляете, Паша в кино один ходит».

А ведь это так здорово проводить время с самим собой! Можно столько всего делать и качественно проводить время! (И уж точно внимательнее смотреть фильм в кинотеатре, так как никто не отвлекает и не спрашивает, почему этот герой так делает или где происходит действие. Да и тем более, в кино же вы не можете поболтать и обменяться новостями, тогда зачем компания? Её можно встретить до или после. На самом деле я шучу, конечно, приятно смотреть фильм с хорошей компанией, любимым человеком в обнимку, но и в том, чтобы ходить в кинотеатр одному, нет ничего плохого или постыдного.)

Если некоторые из вас удивятся обсуждению данной темы, я рада, значит, вам кажется совершенно нормальным многие вещи делать одному или комфортно находиться в полном одиночестве.

Но у меня есть причины для этих размышлений и желание поговорить об этом.

Однажды я говорила с одной женщиной, которая, как и я, недавно переехала в незнакомую страну, в город, в котором она ничего и никого не знает. И как-то мы с ней сидим на солнечной террасе центрального здания с видом на кроны деревьев парка, раскинувшегося внизу, а дальше открывается вид на океан… м-м-м, рай… Она, не замечая этой красоты, сидит и жалуется мне на то, что вот она – бедная, несчастная, совсем одна-одинёшенька – оказалась в этой стране и не с кем ей погулять пойти по парку, на кофе или мороженое не выйти, друзей нет и ещё много-много всего. Я была, откровенно говоря, в шоке: «Ты всерьёз?»

Потом я поняла, что она, для начала, не может замечать уникальность момента. Сидя с ней на этой террасе, попивая игристого свежего вина, смотря на чистое лазурное небо, летающих в нём птиц, с видом на океан… Мне, честно, очень хотелось бы побыть здесь одной и просто наблюдать… Такое надо уметь ценить. Оказывается, не всем дано, поэтому и не находится ничего хорошего в том, что они одни. Ну, возможно, к этому надо приходить, а все – на разных стадиях развития; я перейду к другим пунктам в отношении одиночества.

Путешествия.

Сколькие из нас могут и любят путешествовать в одиночку? В странах СНГ это не так развито, как на Западе, а всё из-за этого странного отношения к совершению каких-то дел без компании. А почему? Знаете, насколько увеличиваются и усиливаются воспоминания о поездке, если вас не сопровождал ваш друг, брат, супруг (-а)! Представьте, вы в сумасшедшей Бразилии сидите один на вечере живой музыки, попиваете Кайпиринью… В следующие минут 5—7 вас обязательно спросят, не нужен ли вам этот стул, вы один? Либо они подсаживаются, и, как часто бывает, вы разделяете один стул, так как народу в этом месте всегда много, а мест мало – каждый стул на вес золота.

Вы сидите и, во-первых, от того, что с вами нет компаньона, начинаете вникать в музыку, которую слышите, она начинает вам нравиться. (Вы после отъезда даже покупаете диск этой группы и с преогромным удовольствием слушаете его у себя дома, на родине.)

Во-вторых, вы начинаете наблюдать за людьми, исследуете, кто из присутствующих местный, а кто приезжий, кто как себя ведёт; как вон та женщина, за столиком напротив, заглядывает в глаза своему спутнику; как люди покачивают головами в ритм, как пожилой мужчина в углу наблюдает за всем происходящим и зазывает всех в бар (скорее всего, он менеджер или владелец). Вы видите, как молодые девушки танцуют под музыку, быстро-быстро перебирая ногами, и вы думаете: «Тоже хочу так танцевать». (И в дальнейшем вас можно встретить в разных бразильских барах мира, довольную, отбивающую ногами ритмы самбы).

В-третьих, потому что вы один, вы более открыты разговорам с другими и с вами легче заговорить или вовлечь вас в свой разговор. И так подсевшая за ваш столик девушка спрашивает у вас что-то на незнакомом языке – вы отвечаете, что не понимаете. Она на ломаном английском с помощью брошюрки объясняет, что она музыкант и завтра её группа выступает на одной вечернике, на которую и приглашает вас. После она уходит и на её место снова подсаживается кто-то. Парочка путешественников из Германии – вы с ними обмениваетесь похожими «интро» -вопросами, сближаетесь под конец вечера, обмениваетесь контактами. На следующий день вы вместе с ними идёте смотреть Рио-де-Жанейро, а вечером на концерт той девушки-певицы из вчерашнего бара. Всё проходит весело, и вы знакомитесь с друзьями этой девушки, наслаждаетесь атмосферой настоящей латино-вечеринки (кроме ваших новых друзей-немцев, вы единственный иностранец там). Вы подмечаете, что они пьют, чем закусывают, как они необычно поздно ужинают, как все улыбаются широко и искренне, разговаривая друг с другом, и делаете много других интересных наблюдений. Да, возможно, многих вы не увидите никогда больше в своей жизни, но с некоторыми подружитесь настолько, что будете поддерживать связь и на расстоянии спустя месяцы и годы. А впечатления и особые «местные» знания навсегда западут вам в душу и даже могут повлиять на вашу судьбу каким-то образом.

Представили всё это? Теперь мысленно переиграйте все сцены заново с учётом того, что теперь вы с кем-то. Скорее всего, вы бы мало что «изучили» за этот вечер и, допив последнюю каплю сладкой Кайпироски, пошли домой/в отель с вашей подругой, друзьями или семьей, например. Не скучно ли?

Всё, описанное выше, произошло со мной, и я могу вам точно сказать, что жутко благодарна судьбе за то, что я в тот вечер была одна. Мы до сих пор на связи с этой певицей Адрианой, так как она исполняла, как и я раньше, учась в музыкальной школе, босса-нову, и мы нашли много общего между нами. В мою следующую поездку в Бразилию я с ней встретилась, и мы замечательно провели время. Парни из Германии тоже до сих пор у меня в скайп-контактах, потому что потом мы с ними встретились ещё и в Сан-Пауло во время нашего путешествия по Бразилии. И сейчас я очень люблю бразильскую культуру, готовлю их еду и десерты, хожу на любые бразильские вечеринки независимо от страны моего пребывания и собираюсь купить там дом, чтобы приезжать и чувствовать себя настоящей «местной».

Настолько мне запала эта культура. Но я могла бы не прочувствовать это так, если бы не взаимодействовала таким образом с местными, если бы не была там одна. Мало, а может ничего, из происшедшего со мной не случилось бы, если бы я поехала, скажем, с друзьями. И это я вам рассказала об одной возможности одного вечера, только представьте!

Но самое интересное, что такой или подобный сценарий возможен не только в Бразилии; я по своему личному опыту могу твердо сказать, что это повторялось в любой другой стране, в которой я была и куда ездила одна.

Любая ситуация, а особенно путешествия, прожитая в одиночку, даёт вам необычайную свободу действий, взглядов и решений. Вы можете не договариваться ни с кем о согласии или общем мнении, не считаться с мнением кого-то другого, проводить в реальность всё задуманное. Захотели свернуть налево – не тратите ни секунды на уговоры, сворачиваете налево; захотели зайти этот магазин – нет проблем, пожалуйста. Если вы один в магазине одежды – супер, значит, что никто не повлияет на ваш выбор туфель (разве что вы не станете идти на поводу у работниц магазина). Если вы дома один и готовите ужин, вы готовите то, что вам хочется, а может не хочется, может, вы купите приготовленное, или закажете доставку, или сходите к друзьям или соседям на ужин.

Каждый момент самостоятельного принятия решения, вами и только для вас, помогает вам познать самого себя, достать искреннего себя изнутри. Не мнения, которые вы незаметно присвоили вследствие общения с другими или социумом вообще, а ВАШЕ личное мнение.

Сколько лет мне приходилось надевать то, что мне покупали родители или кто-то дарил, до тех пор, пока я не уехала на учебу в другую страну и стала сама покупать себе одежду. Я очень благодарна маме с папой за то, то они всегда старались покупать мне качественную одежду, чтобы я (как они говорят) «была на человека похожа». Но ты – это то, что ты носишь. Только после того как я, будучи подростком, оказалась свободна в выборе одежды и своего внешнего вида, я поняла, что, оказывается, мне не нравятся брюки в обтяжку и не люблю я сильно строгий стиль или что я себя неловко чувствую с короткой стрижкой.

Только потому, что я оказалась одна, я смогла отгородиться от чьего-то насаждаемого мнения и имела возможность задуматься и задавать себе вопросы, касающиеся этого и многого другого.

Мы все должны работать над тем, чтобы стать в большей степени аутентичным, настоящим самим собой, изучать себя, понимать – по мере этого процесса приходит осознание, кто ты и зачем на этом свете.

Переехав жить в город, где я ни души не знала, я осознала, что у меня есть дар – шанс начать жить МОЮ жизнь, жизнь, где я не кто-то, сформированный мнениями общества, семьи, родителей и системы, а я и моя реальная сущность, которая была рождена на этот свет с каким-то конкретным предназначением. Как я могу делать что-то для мира, что-то помогающее другим, если я не до конца знаю себя?

Новые ситуации, знакомства и места – там, где одиночество является самым большим помощником. Мой братик сегодня рассказал историю о том, как он как-то случайно стукнул папину машину (которую он, естественно, взял без разрешения в несовершеннолетнем возрасте) и как он действовал в этой ситуации. Я была в шоке, осознав, что он такое может (он и сам был весьма удивлен!), потому что всё наше детство я как старшая сестра всё время была рядом с ним, делала за него многое, подсказывала, помогала, поддерживала и тому подобное. А тут – меня нет (я учусь в колледже в другой стране), мама переехала по работе в другой город, а папа на пару дней уехал в командировку. И вот он важный момент: никого из взрослых рядом нет (кроме старой бабушки, которой такое сообщать нельзя), машина – с вмятиной на правом боку, а братик один в 14 лет. Что он делает? Везёт машину на ближайшую СТО, уговаривает его работников сделать всё по низкой цене и исправить вмятину, что-то придумывает для водителя другой машины, которую он задел (разбил фару и поцарапал бампер), отдаёт все имеющиеся при нём деньги на ремонт и благополучно встречает папу с командировки на «нетронутой» машине около дома. И я была настолько горда тем, что услышала, потому что от братика, который всё время был под моим вниманием и опекой, я такого никак не ожидала. Уверена, если бы я была рядом с ним в тот день, он бы с легкостью положился на меня и не стал думать и переживать над решением.

А все родственники, включая и самого братика, судили маму за то, что после моего отъезда она сама уехала и оставила мальчика одного с папой, который уезжает в командировки и целыми днями работает. А ведь за этот период он научился сам готовить, организовывать свой день и хорошую учёбу в школе, делал что-то по хозяйству и много читал, и, что самое главное, познал много о самом себе. Это очень облегчило ему жизнь, когда он поступил в университет и тоже уехал заграницу.

Я не соглашусь с теми, кто говорил про него: «Бедный мальчик, один жил», – наоборот, он был благословлен этим. Сейчас бы жил неосознанную, не свою жизнь рядом с мамой и папой в родном краю, где всех и всё знает, нет ничего нового и заставляющего расти.

Всё зависит от того, как воспринимать одиночество, опять же. Ему самому было отлично: никто не беспокоит, мама не ругает постоянно за разбросанные вещи, сестра не занимает детскую комнату своими вещами, никто не заставляет что-то делать против воли, да ещё и можно на отцовской машине покататься! НО услышав мнение родственников, что он, «бедный, несчастный», был один в этот период, он сам начинал верить в это и грустить. Ну как так? Насколько мнение других прямым или косвенным образом влияет на людей. Вот и попробуй разберись, ты это надумал или это было навязано, а каковое твое внутренне мнение/чувство?

Проводить время наедине с самим собой очень важно. У некоторых нет возможности тратить на это много времени, но обязательно надо находить время, хоть полчаса каждый день. Дайте себе возможность услышать свой голос внутри, послушать свои желания или просьбы, изучайте себя. Кто вы? И что вам на самом деле хочется в этой жизни?

Это важно, для того чтобы придерживаться примерного курса вашей настоящей идеальной жизни, которую для вас заготовила Вселенная. Ведите личный дневник и пишите не обо всём, что с вами произошло, или кто вас обидел, или какая погода была, а старайтесь копаться глубоко-глубоко в душе, пишите всё, о чём говорит сердце. Может, нужно сменить работу, разрешить ссору с подругой, не браться за этот проект на работе, развестись с этим человеком, взять отпуск и отдохнуть, дать организму возможность подзарядится и привести всё происходящее в порядок. Можно вести этот дневник и устно, главное, вести эти разговоры, задавать вопросы и слушать интуицию и внутренний голос. Если у вас есть семья – дети и муж – и работа или очень загруженный график – всё равно ВСЕГДА можно найти время уединиться, расслабиться, сконцентрировать всё внимание на себе: в ванной комнате, в дороге, перед сном, как проснётесь или в течение дня. Вы – самый главный человек в вашей жизни, и это ваш фильм, где вы директор, режиссёр, главный актёр и человек за камерой! Помните это, и вы сможете найти время на себя и самопознание.

Напомню, опять же, это возможно исключительно в одиночестве. Никакой самый близкий человек не поможет вам, если даже вы сами не всегда знаете себя и в состоянии чётко сказать, что делаете всё так, как вам хотелось бы. Нужно уметь быть одному.

Что касается тех, кто не обременён плотным графиком и семейными заботами, и есть возможность уехать куда-либо и побыть, пожить одному – обязательно делайте это качественно и осознавайте, что это важнейший момент в жизни, что от него зависит всё последующее развитие вашего личного «фильма».

Научитесь просто быть. Неважно, сколько это состояние длится – минуты, часы или дни – научитесь. Когда вы одни, попробуйте остановить ваш поток мыслей и планирования, спросите себя, что я сейчас хочу делать, прямо сейчас, чего мне не хватало в течение всего дня, недели, жизни? Помните, вы одни, вас никто не судит, не потревожит и не посоветует. У меня в такие моменты возникало желание либо петь, либо танцевать, либо рисовать; последнее никогда не было моим хобби, я и не знала, что умею рисовать маслом по канвасу! Просто в один день захотелось – я организовала всё необходимое и начала творить. А это замечательный способ расслабить мозг и также выразить неосознанное, то, что у вас внутри: тревоги, чувства, недосказанное или что-то радостное

Но, на самом деле, это всё было сказано лишь для того, чтобы поменять отношение к возможности быть одному.

Во время одинокого времяпрепровождения появляется желание поделиться полученными знаниями с другими или посоветоваться. В ответ не всегда вы получите понимание и поддержку идей и взглядов.

Не стоит, всё, что вы учите, к чему приходите – исключительно для вас. Вы можете этим поделиться и даже научить кого-то только тогда, когда воплотите всё в полной мере в вашу жизнь и примером действий и решительностью сможете заставить других задуматься.

Часто бывает так, что делишься с «открытиями» или реализациями с другом или родным, а он просто принимает, но не реагирует с восторгом или вообще отторгает и пытается доказать обратное. Наступает момент небольшого разочарования или даже неприязни. Но всё окей, просто у них свои «классы в школе жизни», у вас – свои. У них ещё свои взгляды и убеждения, и вы не можете одним разговором убедить их в другом и резко поменять курс жизни. Можно, конечно, пытаться, но уходит очень много энергии просто так, без смысла.

Также не стоит расстраиваться и тратить время и мысли на понимание причины их неприятия вашей «новой» идеи или взгляда, потому что все – разные, уникальные создания, со своими личными убеждениями, заложенными семейными, культурными и социальными ценностями.

Я много раз пыталась разговаривать со своими подругами или просто знакомыми, разбирая то или иное поверье в наших головах. И, несмотря на это, как правило, мне встречались достаточно просветленные, обширно-мыслящие личности; во время наших разговоров-рассуждений часто встречались психологические и ментальные блоки, сквозь которые я хотела проломиться, словно сквозь стену, дабы помочь им как-то. Например, в ситуации ссоры с партнёром или дочерью, проблем на работе я вижу лёгкое и незамысловатое решение. Они не видят, не понимают, не слушают и не хотят менять позиции. В таких случаях я научилась просто отступать, пока человек сам «не дойдёт», не сможет полностью реализовать то или и иное видение. Конечно, подсказать можно. А дальше им самим решать, как переваривать, выбрасывать или использовать ваш совет или видение. Ответ приходит к спрашивающему и ждущему. Учитель приходит, когда ученик готов, и так далее…