Читать книгу "Брошюра по сексуальности"
Принюхаемся…
Разумеется, в таком вопросе, как сексуальность, нельзя обойти стороной обонятельную составляющую нашего восприятия других людей. Обонятельная система и вомероназальный орган способны вносить корректировки в поведение посредством особых веществ – феромонов, продуцируемых определенными железами. Феромоны влияют на половое поведение и, как следствие, на оценку сексуальности человека. Также данные вещества влияют и на само состояние человека, продуцирующего эти феромоны. То есть эти вещества способны стимулировать собственную гормональную активность, и если у человека достаточно внутренних ресурсов для поддержания собственной половой привлекательности, то половые гормоны вырабатываются эффективнее и, соответственно, стимулируют необходимое внутреннее состояние, которое в данном аспекте может удовлетворять человека, в том числе неосознанно, и отражаться на его собственном состоянии сексуальности: человек понимает, что с данной сферой у него всё в порядке. И это отражается на его поведении, поскольку феромоны могут влиять на поведенческие реакции, а затем и на психологическое состояние, что влечет за собой воплощение сексуальности, которую смогут считывать и другие, в том числе не улавливая самих феромонов от такого человека.
Но вернемся к феромонам, которые могут доводить информацию до других о нашей сексуальной состоятельности и далее влиять на поведение другого человека – побуждать его воспринимать нас в нужном, соответствующем ключе, считывать информацию о нашей сексуальности.
Даже при условии того, что продуцирование наших феромонов находится на нужном уровне для сообщения другим о нашей сексуальности, зачастую мы сами блокируем возможность их распространения и другие их уловить не могут. В первую очередь тут имеется в виду чрезмерное использование парфюма и гигиенических процедур, которые «заглушают» естественный запах человека и препятствуют распространению феромонов вовне. А учитывая «хрупкость» феромонов, их слабую стойкость и небольшую территорию воздействия, что и так доставляет сложности в их улавливании, такие действия усугубляют невозможность их восприятия и делают их еще менее доступными для других – можно сказать, почти незаметными, сильно нивелируется их эффект.
Как же можно заявить о своей сексуальности или усилить «сигнал» для обонятельной системы другого человека с помощью феромонов, если собственная их выработка недостаточна или не дает удовлетворительного результата? Тут можно обратиться за помощью к аромамаслам.
Действительно, некоторым эфирным маслам приписывают способность «излучать» феромоны, служить аттрактантами или афродизиаками. Для таких целей лучше использовать в качестве парфюма именно эфирные масла или делать собственные натуральные духи на основе таких эфирных масел. Эфирные масла могут способствовать улучшению состояния здоровья, в том числе и сексуального. Они обладают полезными свойствами, а также способствуют доведению необходимой информации до других людей, которая отражает вашу сексуальность в восприятии этих людей.
Существует разделение таких эфирных масел на мужские и женские – то есть на те, которые больше подходят мужчинам или женщинам.
Например, к мужским относят базилик, бергамот, имбирь, кардамон, пачули, сандал, кедр, мускатный орех, ветивер, кипарис, кориандр, а женские – это тубероза, мимоза, роза, нероли, бигардия, ваниль, вербена, гвоздика, герань, гиацинт, жасмин, мёд, мелисса, ромашка, фиалка, тысячелистник, ирис, лотос, бессмертник, лаванда, иланг-иланг, иссоп, кассия, корица, можжевельник, пальмароза, петит-грейн, розовое дерево, шалфей, бархатцы.
Попробуйте пользоваться теми маслами, которые нравится именно вам. Вероятнее всего, от таких масел эффект для вас будет лучше, и также, скорее всего, они будут способствовать большей концентрации внимания к вам от наиболее подходящих вам людей, у которых схожие предпочтения. Использование таких масел в своем арсенале может поспособствовать гармонизации собственного гормонального фона, улучшению сексуальной сферы вашей жизни, повышению интереса к вам со стороны других людей, усилению вашей сексуальности.
И напоследок!
Подытоживая всё вышесказанное, стоит обратить внимание на то, что, конечно же, наиболее яркого эффекта стоит ожидать при комплексном подходе в осваивании нюансов, изложенных в данной книге. Начинайте с поочередного прохождения пунктов, постепенно объединяя их и затем используя все одновременно.
Разумеется, не нужно пытаться объять необъятное. Если что-то дается с трудом или вы чувствуете, что это не ваше, попробуйте двигаться дальше, без зацикливания на каком-то пункте: возможно, он вам и не понадобится, а возможно, вы поймете, что все-таки лучше бы его освоить, но позже. И через некоторое время вы вернетесь к нему и постараетесь им овладеть. И возможно, к вашему удивлению, он в этот раз будет с легкостью освоен вами.
Не зацикливайтесь, переводите фокус внимания, погружайтесь в тематику, но не стоит переставать обращать внимание на другие радости и прелести жизни. Просто сместите фокус внимания в эту сторону, сторону сексуальности, и уделяйте этим упражнениям немного больше времени, чем другим. Не перестарайтесь, во всём нужны мера и баланс. Действуйте аккуратно, иначе можете перегореть. Подходите к этим упражнениям с трезвой головой, с чувством, с толком, с расстановкой, не спешите, помните: везде нужно соблюдать баланс.
Для экономии времени можете объединять упражнения. Например, можно что-то писать и одновременно проговаривать это вслух, тренируя свой голос. Таким образом, на все упражнения понадобится намного меньше времени. В принципе, уделите время тайм-менеджменту, составьте план действий и поймите, когда и чем вы будете заниматься, сколько времени будет уходить на то или иное упражнение, оцените реально, когда вы можете заниматься, запишите это в свой ежедневник и соблюдайте план тренировок. Это позволит вам помнить о тренировочном процессе, побудит выполнять упражнения, будет стимулировать вас двигаться к цели и становиться всё сексуальнее с каждым днем. Ведь каждая тренировка делает вас сексуальнее, каждое упражнение прибавляет вам сексуальности сразу! Да, стоит помнить о практике, ведь можно сколько угодно тренироваться, но без практики результата не будет, вся теория окажется бесполезной. Только практика даст вам нужный прогресс и результат. В конце концов, всё это – для того, чтобы именно на практике быть сексуальным человеком. А для этого нужно практиковаться в повседневной реальности, и тогда практика станет вашей повседневной жизнью.
Послесловие
Всестороннее, постоянное собственное развитие, движение вперед, которое не стоит запускать, работа с собой и своими чувствами, которая продолжается постоянно, – вот что стоит обозначить в качестве основного залога успеха в достижении собственной сексуальности.
Не стоит относиться к себе слишком строго и критично. Если что-то не получается, упускается или приходится иногда чем-то пренебречь, то нужно помнить: ничего не бывает сразу, могут быть оплошности, огрехи, но в этом нет ничего страшного. Главное – наметить свой путь и идти. Оступились? Знайте, что можно всегда вернуться, и готовьтесь заранее возвращаться. Ведь всегда есть обстоятельства или люди, которые могут вмешаться и заставить нас ненадолго свернуть с намеченного пути. Тут главное – быть к этому готовым, не затягивать и при первой же возможности вернуться к намеченному.
К сексуальным людям тянутся, к ним прислушиваются, с ними хотят дружить. Но такие чувства, как стыд, обида, вина, злость, зависть, конечно, не дремлют и постоянно пытаются овладеть нами, прорваться внутрь нас. Здесь стоит быть начеку и постоянно прорабатывать эти чувства, пока нивелирование их не уйдет в автоматизм и выработается устойчивый иммунитет к ним, иначе ничего не получится и все ранее достигнутые результаты сойдут на нет.
Конечно, главное – собственное желание и стремление, без этого ничего не получится. А если у вас есть стремление и желание чего-то стоить и добиваться, то, конечно, вы будете двигаться, сбивая преграды на своем пути, падать и подниматься снова, идти и достигать, тогда всё получится и всё окажется по плечу. Главное – понимать, что вы не можете знать всё, и важно признать: это нормально, что нужно прикладывать усилия, меняться, расширять взгляды на решение своих задач, пробовать идти разными способами, если что-то не работает – искать новые и новые работающие способы достижения вашей цели. Советуйтесь с другими людьми – это полезно, это поможет взглянуть на задачу со стороны, позволит посмотреть на нее свежим взглядом, ведь порой мы не замечаем того, что лежит на самом видном месте, а другие это видят. Изучайте, делитесь, дерзайте, боритесь, ищите, не сдавайтесь, держитесь – и тогда ваша вершина вам обязательно покорится.
Павел Фёдоров
Об авторе
Фёдоров Павел Викторович – практикующий психолог, психолог-сексолог, автор научных публикаций и научно-популярных заметок в психолого-сексологической области, специалист в области поддержания красоты и здоровья человека, а также эффективности его деятельности. Обладает широким спектром знаний и опытом в различных направлениях психологии, сексологии, нутрициологии, аромапсихологии.
p@psyget.com
www.psyget.com
