Электронная библиотека » Петр Филаретов

Книги автора Петр Филаретов

  • 12 марта 2014, 00:14
Скачать книгу Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий автора Петр Филаретов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.

Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого...

  • 11 марта 2014, 17:55
Скачать книгу Подковка на счастье! автора Петр Филаретов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Этой книгой я продолжаю серию работ, посвященных популяризации русского богатырского искусства, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто.

В ней я познакомлю вас со своей авторской методикой разгибания металлической подковы длиной 14 см, диаметром 13 см и толщиной сечения 7 мм до угла 90 градусов усилиями мышц предплечий.

Петр...

  • 21 декабря 2013, 03:15
  • 17 декабря 2013, 18:20
  • 17 декабря 2013, 18:20
Последние отзывы
2024-09-22 21:01:06
Tamanceff: "Нанопривычки" – это попытка упорядочить хаос нашей повседневности. Автор предлагает нам разбить сложные задачи на маленькие, легко выполнимые шаги. Это как строить дом из песчинок. Медленно, кропотливо, но в итоге получается нечто величественное....
2024-09-22 19:58:08
Veledar: Сюжетные ходы, которыми балует читателя Олег Рой предсказать невозможно. Поэтому, читая его истории, стараешься читать неспешно, чтобы максимально продлить удовольствие. И эту книгу нужно читать не залпом и с наскока, а наслаждаясь деталями, удивляясь сюжетному калейдоскопу и неожиданным поступкам героев книги....
2024-09-20 04:50:12
Veledar: Автор предлагает нам практическое руководство по повышению личной эффективности. Трейси пишет ясно и мотивирующе, предлагая конкретные шаги для достижения успеха. Он подчеркивает важность выхода из зоны комфорта и постоянного развития....
Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании