Электронная библиотека » Ральф Роса » скачать книгу Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум

Книга: Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум -

  • Добавлена в библиотеку: 30 ноября 2020, 22:00
обложка книги Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум автора Ральф Роса 

Автор книги: Ральф Роса


Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


Серия: Самадхи (Ганга – Ориенталия)
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Александра Никулина
Издательство: Ганга
Город издания: Москва
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-907243-72-9 Размер: 717 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги – образ ума как беспокойной обезьяны – легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации