Книга: Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли - Рич Фронинг
Автор книги: Рич Фронинг
Жанр: Зарубежная публицистика, Публицистика
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): А. А. Татаренко
Издательство: Литагент 1 редакция
Город издания: Москва
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-699-81243-1 Размер: 368 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Что нужно, чтобы стать лучшим?
Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина.
Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуются духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств.
Рич рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретом успеха. Эта книга – не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга – автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни.
Его опыт пригодится всем – вне зависимости от ваших целей. Мечтаете ли вы о чем-то недоступном, но не знаете, как воплотить мечты, хотите заняться спортом, но не понимаете, с чего начать, не можете двигаться вперед, потому что не верите в себя – история Рича подтолкнет вас к действиям.
Последнее впечатление о книге
(фрагмент)
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
Поставил этой книге твердую пятерку, так как вообще уважаю таких людей как герой данной книги Рич, которые много добились в жизни благодаря своему упорству и вере в себя и не опустили руки когда нечего не получалсь.