Электронная библиотека » Ричард О’Коннор » скачать книгу Психология вредных привычек

Книга: Психология вредных привычек -

  • Добавлена в библиотеку: 27 мая 2015, 10:27
обложка книги Психология вредных привычек автора Ричард О’Коннор 

Автор книги: Ричард О’Коннор


Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Анна Логвинская
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-00057-478-2 Размер: 1 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему.

На русском языке публикуется впервые.

Последнее впечатление о книге
  • VeroniqueAttal:
  • 22-07-2020, 14:38

Всегда задавайте себе вопрос: "Зачем я это читаю?". У нас не так много времени, чтобы тратить его на бесполезные и безрадостные вещи.
Варианта чтения два: для общего развития, потому что нужно читать все; потому что у кого-то из близкого окружения, или даже у читателя есть проблема (во втором случае эта книга не спасет, нужно действовать, в зависимости от тяжести ситуации).

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • JiaJia:
  • 14-04-2019, 10:20

Сферы саморозвития: – вредные привычки,(переедание,фаст-фуд,перфекционизм,прокрастинация) – новые цели,(похудение,спортзал,английский,книги,кулинария) – улучшение отношений,(сем.

Ещё
  • ta_samaya:
  • 31-03-2019, 19:27

▫️ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ:▫️ Книжка, которая у меня почему-то читалась с трудом. Хотя, по разным косвенным признакам она вроде бы неплохая, но что-то не шла. В итоге, читала я ее месяца два, и могу сказать, что несмотря на повторяющиеся от книги к книге примеры, здесь есть кое-что интересное.

Ещё
  • Kozmarin:
  • 27-12-2018, 09:43

В книге рассказывается о том, почему, из-за чего и зачем люди приобретают вредные привчки. В принципе, не открыла ничего нового, описания одних и тех же экспериментов, одни и те же установки и концепции кочуют из книги в книги, из постов с лайфхаками - в посты про самосовершенствование и прочее.

Ещё
  • Demon_908:
  • 24-08-2018, 20:10

Книга Ричарда О’Коннора “Психология вредных привычек” всегда входила в список произведений, которые нужно прочитать. Интересно, почему же ее называют одной из лучших научно-популярных книг?! Ричард О’Коннор психотерапевт с 30-летним стажем и автор популярных книг о депрессии, счастье и вредных привычках (Undoing Perpetual Stress, Active Treatment of Depression).

Ещё
  • sadovaya_sonya:
  • 31-07-2018, 19:18

Очень познавательная книга - не набор ноу-хау, а очень увлекательный ликбез по миру деструктивного поведения. Исследования, случаи из практики - читается безумно увлекательно, и, если делать это в транспорте, есть риск проехать свою остановку.

Ещё
  • iroironeri:
  • 15-04-2018, 17:43

С самого начала автор показывает, что вредные привычки это не только разного рода зависимости, но и практически любое саморазрушающее поведение, включая неспособность к самовыражению, избегание внимания, неспособность расставлять приоритеты и многое другое.

Ещё
  • vtrkhtr:
  • 10-11-2017, 22:54

Сферы саморозвития: – вредные привычки,(переедание,фаст-фуд,перфекционизм,прокрастинация) – новые цели,(похудение,спортзал,английский,книги,кулинария) – улучшение отношений,(сем.

Ещё
  • Librevista:
  • 21-01-2016, 11:27

Ох и долго же я читал эту книжку! И скорее всего еще буду читать и осмысливать. Потому что книжка непростая, местами даже болезненная. Несколько раз бросал, снова возвращался.

Ещё
  • rapira_ostra:
  • 24-09-2015, 00:01

Как почти всегда в переводном нон-фикшине проблемы с переводом (куча дословных калек, которые звучат не по-русски, Норы Галь на них нет), очень много воды и мыслею по древу.

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации