Электронная библиотека » Рик Хансон » скачать книгу Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

Книга: Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости -

  • Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 6 июня 2021, 14:06
обложка книги Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости автора Рик Хансон


Автор книги: Рик Хансон


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: Сам себе психолог (Питер)
Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): С. Петрова
Издательство: Питер
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-4461-1631-7 Размер: 379 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон, автор бестселлера «Мозг Будды», предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания.

Эта книга – путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.






Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации