Текст книги "Законы жизни на каждый день"

15 ЯНВАРЯ
Ощущение цели

Подобно тому, как хорошо наполненный день приносит благословенный сон, хорошо прожитая жизнь дарует благословенную смерть.

ЛЕОНАРДО ДА ВИНЧИ

В современном мире нам больше всего не хватает ощущения великой цели. Конечно, в былые времена такую цель частенько предоставляла религия. Но большинство из нас сегодня живет в мире, давно ставшем светским. Человек – уникальное животное: мы должны строить собственный мир. Мы не просто реагируем на происходящее, следуя биологическим инструкциям, запрограммированным в нас. Но без ощущения того, в каком направлении следует двигаться, мы склонны бессмысленно – бесцельно – блуждать. Мы не знаем, как заполнить свое время, как придать ему четкую структуру. Нам кажется, что в нашей жизни нет определяющей цели. Возможно, мы не отдаем себе отчета в этой пустоте, но она словно бы заражает нас – самыми разными способами. Ощущение, что мы предназначены для некоего свершения, помогает нам обрести чувство целенаправленности. Для каждого из нас это своего рода религиозное паломничество. Оно не должно восприниматься как нечто эгоистичное или антисоциальное. На самом деле оно связано с чем-то куда более масштабным, чем жизнь отдельного человека. Наша эволюция как биологического вида во многом зависит от освоения нами разнообразнейших умений и навыков, а также способов мышления.

ЗАКОН ДНЯ. Поразмышляйте о моментах, когда вы ощущали глубинную личную связь с каким-то видом деятельности. Подумайте о том, какое удовольствие вам доставляло это занятие. В такой деятельности как раз и кроются признаки вашей истинной цели.

Мастерство, I. Откройте свое призвание. Жизненная задача

16 ЯНВАРЯ
Все призвания одинаково хороши

Имейте в виду: ваш вклад в культуру может принимать самые разные формы. Необязательно становиться крупным предпринимателем или выходить на мировую сцену. Вы можете добиться не меньшего успеха как член группы или организации, в том случае если вы умеете отстаивать собственную точку зрения и использовать эту способность для того, чтобы деликатно оказывать влияние на других. Ваш путь может быть связан с физическим трудом, ремеслом: вы гордитесь качеством своей работы, плоды которой несут на себе отпечаток вашей личности. А может быть, ваше призвание – семейная жизнь. В любом случае вам нужно делать все возможное, чтобы разными способами культивировать свою уникальность и оригинальность. В мире, где кажется, будто люди во многом взаимозаменяемы, вас заменить некем. Вы неповторимы. Такого сочетания знаний, умений и опыта нет больше ни у кого. В этом и есть подлинная свобода и максимальная мощь, какой только способен достичь человек.

ЗАКОН ДНЯ. Не существует призваний, которые были бы лучше других. Важно, чтобы призвание было связано с вашими личными потребностями и склонностями – и чтобы ваша энергия влекла вас к совершенствованию, к постоянному обучению на собственном опыте.

Законы человеческой природы, 13. Целеустремленно двигайтесь вперед. Закон бесцельности

17 ЯНВАРЯ
Подлинный источник творческой активности

Вы должны в корне изменить собственные представления о креативности, попытаться увидеть ее под новым углом. Чаще всего мы ассоциируем креативность (творческие способности, творческую деятельность и т. п.) с чем-то интеллектуальным, с особым типом мышления. На самом-то деле творчество затрагивает всю вашу личность – ваши эмоции, уровни энергии, характер, сознание. Чтобы совершить открытие, чтобы изобрести что-то такое, что получит общественное признание, чтобы создать значимое произведение искусства, неизбежно требуются время и усилия. Зачастую это подразумевает годы экспериментирования, препятствий и неудач, необходимость сохранять высокую степень сосредоточенности. Вы должны запастись терпением и верить: то, что вы делаете, в конце концов породит нечто важное. Даже если у вас блестящий ум, масса идей и знаний, вы быстро утратите энергию и интерес, решив направить свой интеллект на неподходящий предмет или проблему. В таких случаях ваши умственные способности будут потрачены зря.

ЗАКОН ДНЯ. Занимайтесь тем, с чем у вас есть эмоциональная связь, – и идеи сами к вам придут.

Мастерство, V. Пробудите ум, имеющий много измерений. Творческая активность

18 ЯНВАРЯ
Хватит стараться всем угодить

Каждому из нас сопутствует в жизни Тень, и чем меньше она присутствует в сознательной жизни индивида, тем чернее и больше эта Тень.

КАРЛ ЮНГ[2]2
  «Психология и религия» (пер. А. Руткевича).


[Закрыть]

За стремление всем угодить, быть для всех приятным вы платите более высокую цену, чем за сознательную демонстрацию своей тени. Чтобы двинуться по пути показа своей тени, следует, во-первых, с бо́льшим уважением относиться к собственному мнению и с меньшим – к мнению окружающих, особенно когда речь идет о том, в чем вы компетентны, во что вы успели погрузиться сами. Доверяйте своему врожденному чутью и зарождающимся идеям. Во-вторых, старайтесь чаще отстаивать свои интересы и реже идти на компромиссы. Делайте это, внимательно – контролируя себя и выбирая удобные моменты. В-третьих, начните меньше беспокоиться о том, что думают о вас другие. Тогда вы испытаете потрясающее чувство свободы. В-четвертых, осознайте, что иногда вы прямо-таки должны обижать и даже ранить тех, кто преграждает вам путь, кто придерживается мерзких ценностей, кто незаслуженно критикует вас. Используйте такие моменты явной несправедливости для того, чтобы вывести свою тень на первый план и гордо показать ее. В-пятых, не стесняйтесь изображать из себя нахального и своенравного ребенка, который высмеивает глупость и лицемерие окружающих. И наконец, вволю попирайте условности, которым так тщательно следуют другие.

ЗАКОН ДНЯ. Имейте в виду, что сила – в утверждении вашей уникальности, даже если попутно это кого-то обижает или задевает. Сегодня же займитесь изучением своей теневой стороны.

Законы человеческой природы, 9. Противьтесь тени. Закон подавления

19 ЯНВАРЯ
Станьте авторитетом для самого себя

Вы живете на свете не только для того, чтобы следовать своим прихотям и потреблять созданное другими. Вы тоже должны что-то создавать, вносить свой вклад, служить высшей цели. Чтобы служить высшей цели, взращивайте свои уникальные способности. Хватит так внимательно и жадно прислушиваться к высказываниям и мнениям других – тех, кто вечно объясняет вам, кто вы такой, что вам следует любить, а чего любить не следует. Вы должны уметь сами судить о вещах и людях. Спрашивайте себя, почему вы мыслите и ощущаете именно так, а не иначе. Досконально изучите себя – свои врожденные вкусы и наклонности, те области, которые естественным образом привлекают вас. Ежедневно совершенствуйте умения, которые органично сочетаются с вашим уникальным характером, духом и жизненной целью. Культуре необходимо разнообразие – так творите же, добавляя в нее то, что отражает вашу уникальность. С готовностью принимайте все, что отличает вас от других. Именно из-за того, что вы не идете таким путем, вас порой охватывает депрессия. Эти моменты уныния – призыв вновь прислушаться к советам вашего внутреннего авторитета.

ЗАКОН ДНЯ. Подумайте о тех моментах своей жизни, когда вы были активны (шли своим собственным путем), и о тех, когда вы были пассивны (действовали в соответствии с желаниям других). Сравните сопутствующие эмоции.

Законы человеческое природы, 15. Пусть за вами следуют добровольно. Закон непостоянства

20 ЯНВАРЯ
Рассматривайте мастерство как спасение

Ваши несчастья связаны не с тем, что вы делаете, а с вами! Найдется ли на свете человек, который не сочтет свое положение невыносимым, если он избрал для себя ремесло, искусство, да и вообще образ жизни, не следуя внутреннему призванию?

ИОГАНН ВОЛЬФГАНГ ГЁТЕ

В нашем мир полным-полно проблем, причем многие из них мы создали сами. Чтобы с ними справиться, нужна колоссальная энергия и мощный творческий порыв. Если мы будем полагаться на генетику, технологии, магию или на свою неизменную услужливость и естественность, это нас не спасет. Нам требуется энергия не только для того, чтобы решать практические вопросы, но и для того, чтобы разрабатывать новые инструкции и распоряжения, которые соответствовали бы нашим изменившимся обстоятельствам. Мы должны создавать собственный мир, иначе мы просто умрем от безделья. Нам необходимо отыскать путь обратно, к той идее мастерства, которая служила определяющей чертой нашего вида еще на заре человечества – быть может, миллионы лет назад. Такое мастерство существует не для того, чтобы подминать под себя природу или окружающих. Оно призвано определить вашу судьбу. А пассивно-ироническое отношение к жизни – не что-то крутое и романтическое (как вам кажется), а нечто жалкое и деструктивное. Вы должны стремиться стать живым примером, показывающим, чего способен добиться в современном мире настоящий мастер. Вы должны деятельно участвовать в самом важном деле – в движении к тому, чтобы в застойные времена человечество выжило и достигло процветания. И вы обязаны убедить себя: человек обретает ту остроту ума и качество мозга, которые он заслужит своими действиями.

ЗАКОН ДНЯ. Вы должны рассматривать свои попытки достичь мастерства как нечто чрезвычайно необходимое и позитивное.

Мастерство, I. Откройте свое призвание. Жизненная задача

21 ЯНВАРЯ
Зависеть от других – печальная участь

Нет ничего хуже, чем ощущать себя зависимым от других людей. Зависимость делает вас уязвимым для самых разных эмоций (разочарования, досады, ощущения, что вас предали…), которые серьезно нарушают ваш психический баланс. Крайне важно быть самодостаточным. Чтобы меньше зависеть от окружающих и от так называемых экспертов, вам надо расширять набор собственных умений и навыков. И вам нужно более уверенно относиться к своим суждениям, к своей оценке людей и происходящего. Осознайте вот что: мы склонны переоценивать способности других (в конце концов, другие ведь так стараются делать вид, будто они знают, что делают) и недооценивать наши собственные способности. Вы должны выправить это положение, стремясь больше доверять себе и меньше – другим. Но важно помнить: самодостаточность не означает, что вы должны вечно обременять себя какими-то мелочами. Вам надо уметь проводить различие между незначительными вопросами, которые лучше оставить другим, и более важными, действительно требующими вашего внимания, вашей заботы.

ЗАКОН ДНЯ. Всё просто: зависеть от других – печальная участь; а вот когда вы зависите лишь от себя, это дает вам власть.

33 стратегии войны. Стратегия 3. Не теряйте присутствия духа среди вихря событий. Стратегия уравновешивания

22 ЯНВАРЯ
Используйте сопротивление и негативные переживания

Все, что негативно, на самом деле позитивно. Бывает, что со мной случаются скверные вещи, но я их как-то превращаю в хорошие.

50 CENT

Чтобы добиться успеха в любой сфере, вначале нужно научиться кое-чему в различных областях: затем вы сможете в уникальной и творческой манере объединить эти умения. Но сам процесс порой может быть утомительно скучным и даже мучительным, ведь попутно вы осознаете ограниченность своих возможностей и относительный недостаток мастерства. Большинство людей сознательно или бессознательно стремятся избегать скуки, боли, любых препятствий. Они стараются помещать себя в ситуации, где их будут меньше критиковать и где для них минимальна возможность потерпеть неудачу. Но вы должны поступать наоборот. Вам следует с готовностью принимать отрицательный опыт и негативные впечатления, ограниченность своих возможностей, даже страдания: все это – великолепное средство для повышения уровня мастерства и усиления чувства цели.

ЗАКОН ДНЯ. С готовностью принимайте негативные переживания. Когда вас в последний (пока) раз постигла неудача, когда вы в последний раз чувствовали себя униженным, когда вас в последний раз критиковали? Что вы тогда делали? Чему научил вас этот опыт?

Законы человеческой природы, 13. Целеустремленно двигайтесь вперед. Закон бесцельности

23 ЯНВАРЯ
Выстройте лестницу целей

Деятельность, направленная на достижение долгосрочных целей, породит в вас колоссальную ясность сознания и решимость. Такие цели, как, например, разработка проекта или создание предприятия, достаточно амбициозны, чтобы заставить вас проявить свои лучшие качества. Однако проблема в том, что, когда вы смотрите на все, что вам предстоит сделать, вы неминуемо испытываете тревожность. Чтобы справиться с этим чувством, нужно выстроить «лестницу» из промежуточных, менее масштабных, целей и протянуть ее из будущего в настоящее. Чем ниже ступенька, тем проще цель, причем каждая цель должна быть достижима за сравнительно короткое время: так вы чаще будете испытывать ощущение удовлетворенности и того, что вы продвигаетесь в нужном направлении. Всегда разбивайте задачу на более мелкие фрагменты. Ставьте себе микроцель на каждый день или на каждую неделю. Это поможет вам фокусироваться на работе и избегать бессмысленной траты энергии на ненужную деятельность и обходные пути. Но при этом вы должны постоянно напоминать себе о главной цели, чтобы не потерять ее из виду и не погрязнуть в деталях. Периодически возвращайтесь к вашим изначальным представлениям о желаемом результате, думайте о том, какое огромное удовлетворение вы испытаете, когда ваш труд принесет плоды. Это прояснит ваш взгляд и вдохновит вас на дальнейшее движение вперед. Кроме того, весь процесс должен с самого начала предполагать достаточную гибкость. Время от времени вы будете оценивать промежуточный результат и при необходимости корректировать некоторые задачи, постоянно учась на собственном опыте и совершенствуя формулировку общей цели.

ЗАКОН ДНЯ. Помните, что вы стремитесь к череде практических результатов и достижений, а не к какому-то списку невоплощенных мечтаний и брошенных проектов. Работайте с небольшими целями, вписанными в общий процесс: это поможет вам двигаться в нужном направлении.

Законы человеческой природы, 13. Целеустремленно двигайтесь вперед. Закон бесцельности

24 ЯНВАРЯ
Объединяйте свои увлечения

Если вы молоды и только начинаете свой профессиональный путь, лучше всего исследовать сравнительно широкое поле деятельности, связанное с вашими склонностями: так, если вас влекут слова и написание текстов, попробуйте себя в разных видах сочинительства, пока не найдете подходящий. Если вы постарше и имеете некоторый опыт, воспользуйтесь умениями, которые у вас уже есть, и найдите способ использовать их в вашем истинном призвании. Хорошим примером может служить Стив Джобс, сумевший объединить два своих великих увлечения – высокие технологии и дизайн.

ЗАКОН ДНЯ. Имейте в виду, что ваше призвание может распространяться на несколько областей. Что делать, если вас привлекает не одна-единственна сфера деятельности? Подождите, прежде чем принять окончательное решение, не ставьте себе жестких ограничений: ваш опыт подскажет, каким путем идти.

Законы человеческой природы, 13. Целеустремленно двигайтесь вперед. Закон бесцельности

25 ЯНВАРЯ
Понемногу изменяйте себя

Мы, люди, склонны зацикливаться на том, что доступно нашему собственному взгляду. Это наиболее животная составляющая нашей природы. Наблюдая за переменами в жизни окружающих, мы прежде всего видим, как кому-то повезло встретиться с человеком, обладающим полезными связями и способным обеспечить нужное финансирование. Мы видим проект, который приносит деньги и внимание. Иными словами, мы видим зримые признаки открывающихся возможностей и потенциального успеха, думая о своей жизни и сравнивая ее с чужой, но при этом мы упорно цепляемся за иллюзию. На самом деле главная движущая сила столь разительных перемен – то, что происходит внутри человека. Речь идет о медленном накоплении знаний, умений и навыков, о постепенном совершенствовании трудовых подходов, о способности выносить критику. Всякое изменение в судьбе человека (когда нам кажется, будто «ему повезло») – лишь зримое проявление всей этой глубинной подготовки, шедшей долгой время. Мы, в сущности, игнорируем этот внутренний, невидимый аспект, поэтому нам не удается замечать собственные фундаментальные особенности. И вот проходит несколько лет – и мы словно бы достигаем предела своих возможностей. Мы снова испытываем досаду и разочарование, мы жаждем перемен, мы хватаемся за что-то быстро достижимое и поверхностное… – и в итоге навсегда остаемся пленниками таких схем поведения, повторяющихся в нашей жизни вновь и вновь. Надо научиться смотреть на дело совершенно противоположным образом. Хватит фокусироваться на том, что говорят и делают другие. Хватит зацикливаться на деньгах, на связях, на внешней стороне вещей. Обратите взгляд внутрь, сосредоточьтесь на мелких внутренних изменениях, которые закладывают основу для куда более масштабной перемены в вашей судьбе. В этом и состоит разница между опорой на иллюзии – и погружением себя в реальность. Именно реальность освободит и преобразит вас.

ЗАКОН ДНЯ. Над чем вы стали бы работать, если бы никто на вас не смотрел? Если бы вас не волновали деньги?

TED-лекция «Ключ к преображению себя», 23 октября 2013

26 ЯНВАРЯ
Избегайте сил, противодействующих мастерству

Что ослабляет внутреннюю силу, позволяющую совершенствоваться? Что мешает ощутить ее? Что порой заставляет усомниться в ее существовании? «Другая сила» – факторы внешнего социального давления, под которые вы подстраиваетесь. И чем больше вы уступаете внешнему давлению, тем меньше конструктивной внутренней силы у вас остается. Силы противодействия могут быть очень мощными. Вы хотите вписаться в коллектив. Возможно, на подсознательном уровне вас смущает или даже мучает то, что отличает вас от других. Родители тоже часто выступают такой силой противодействия. Возможно, они стремятся направить вас на путь, который кажется им комфортным. Если силы противодействия становятся достаточно могучими, вы можете утратить полный контакт со своей уникальностью, с тем, кто вы есть на самом деле. В своих желаниях вы начнете подражать другим. А это может вывести на очень опасную дорожку. Возможно, в результате вы изберете профессию, которая вам не очень-то и подходит. Ваши желание и интерес понемногу угаснут, а от этого, разумеется, пострадает качество работы. Вашим источником удовольствия и удовлетворенности станет что-то за пределами трудовой деятельности. А поскольку ваша связь с профессиональным путем все больше ослабевает, вы уже не обращаете внимания на перемены в вашей профессиональной области – и вот вы уже отстали от времени и платите за это. В моменты, когда вам надо принимать важные решения, вами овладевают мучительные сомнения или же вы бездумно следуете за другими, поскольку у вас нет внутреннего ощущения направления – того встроенного радара, который указал бы вам верный путь. Вы должны приложить все возможные усилия, чтобы избежать такой участи.

ЗАКОН ДНЯ. Внутри вас всегда есть тайная сила, которая ждет, чтобы вы ее задействовали. Но это может произойти только при одном условии: если вы сможете заглушить в своем сознании шум, производимый другими.

Мастерство, I. Откройте свое призвание. Жизненная задача

27 ЯНВАРЯ
Тайны и истина

Стремление научиться магическим трюкам, позволяющим «срезать путь», и жажда простых формул успеха постоянно живут в человечестве на протяжении всей его истории. Но в конечном счете все эти поиски сосредоточены на том, чего попросту не существует. Теряясь в этих бесконечных фантазиях, вы игнорируете ту настоящую силу, которой вы действительно обладаете. Причем – и в этом ее отличие от магии или упрощенческих формул – мы можем увидеть материальные проявления этой силы в истории. Великие открытия и изобретения, прекрасные здания и произведения искусства, технологические достижения – все это стало плодом работы ума, освоившего мастерство. Эта сила дает тем, кто ею обладает, особую связь с реальностью и особую способность преображать мир: мистики и волшебники прошлого могли только мечтать о подобном умении. Шли столетия, и люди словно бы воздвигли непроницаемую стену вокруг мастерства. Они назвали его гениальностью и сочли, что оно недостижимо. Они стали рассматривать его как следствие привилегий, врожденного таланта или просто удачного расположения звезд. Выходило, что мастерство – такая же неуловимая вещь, как магия. Но эта стена воображаемая. Раскрою вам истину: наш мозг – результат 6 млн лет развития. Эволюция мозга – путь, который ведет прежде всего к мастерству, к силе, дремлющей внутри каждого из нас.

ЗАКОН ДНЯ. Начните работать для того, чтобы выработать в себе именно тот тип сознания, к которому вы стремитесь. Выпустите на свободу свой могущественный ум – и вы окажетесь в авангарде тех, кто исследует раздвинувшиеся горизонты человеческих возможностей.

Мастерство. Введение