Текст книги "Медицина, которой нет"

Сегодня на каждом углу, на каждом сайте вы можете услышать и увидеть информацию о ЗОЖ (здоровом образе жизни). Является ли эта мода чем-то полезным, или это не более чем новое веяние, на котором можно хорошо заработать? О диетах мы поговорили в прошлой главе. В этой же обсудим повальное увлечение спортом. Является ли спорт фактором, продлевающим жизнь? Как всегда мои выводы будут оригинальными, поэтому дочитайте главу до конца. У вас будет повод подискутировать.

И так, приносит спорт здоровье или отнимает его? Почему до старости доживают «активные старички», а спортсмены умирают достаточно рано? Предлагаю вашему вниманию рассмотрение проблемы, как всегда, с необычной точки зрения. Мы привыкли считать, что занятия спортом приносят здоровье. Во всех статьях пишут, о пользе спорта. Хоть кто-нибудь из вас задумывался над этим постулатом? Уверен, что нет. Нам это внушали с детства. И до старости мы постоянно даем себе зарок «с понедельника буду бегать по утрам». Нас хватает на 1-2-3 пробежки и до следующего обещания. Мы с завистью смотрим, как древние старушки бодро вышагивают на вечернем «променаде», а сейчас еще и с лыжными палками. Они гордо говорят: «Я всю жизнь занималась спортом, поэтому я так выгляжу в свои 70-80-90 лет». Это правда или нет? Мы знаем множество примеров из своего окружения, людей, бегавших по утрам «от инфаркта» до 40 лет. Пока тот же инфаркт не вносил коррективы в число борцов с ним. Тогда мы отшучиваемся – не в ту сторону убегал. И опять не думаем, а дает ли спорт здоровье? Есть хорошая шутка. Если бы движение удлиняло жизнь, то почтальоны были бы бессмертными. Я не хочу сказать, что спорт укорачивает жизнь, также как не скажу, что спорт ее удлиняет. Эти два факта не имеют между собой прямой связи. Не надо разъяренных криков. Сейчас я объяснюсь.

Я пропагандирую математическую модель нервной системы. Согласно этой модели для нормальной жизнедеятельности необходимо получение электроэнергии нервной системой. Это электричество вырабатывается рецепторами и используется всеми отделами нервной системы. Возможно, это электричество идет и на другие цели, например на информационную связь между клетками организма. От количества поступающей энергии зависят наши эмоции, наше здоровье, наша энергичность, продолжительность нашей жизни. Люди, у которых поступает минимальное количество энергии, живут в депрессии. Они ходят на работу, возвращаются домой, что-то делают по хозяйству и без сил падают на диван, чтобы бездумно посмотреть телевизор. Назавтра они не выспавшиеся, бредут на нелюбимую работу и снова все сначала. Пока эти люди молоды, они пытаются как-то изменить свою жизнь. Они идут в походы, в кино, записываются в спортивные секции, но быстро выдыхаются. У них нет на это сил. Их мозг не получает достаточного количества электроэнергии. Обломов – это не явление, а болезнь. Обломов – это несчастный человек.

Второй уровень эмоций – это агрессия, раздражение, возбуждение. У этих людей энергии существенно больше, чем у первой группе. Их социальное положение я описываю в главе о карьере. Что касается спорта, то эти люди предпочитают боевые искусства, единоборства. В них присутствует так называемая спортивная злость. Уровень достижений этой группы может быть очень большим. Но энергия, которую они получают, еще недостаточно велика. Эти люди умирают в среднем возрасте от болезней, связанных с сердечной недостаточностью. Эта категория спортсменов тоже не является долгожителями. Описанные два уровня эмоций объединяет не только преобладание энергопотребления над выработкой энергии, и как результат – истощение. Но и то, что источником энергии, в основном, является боль. Результатом чего является накопление хронических болезней.

Следующий уровень эмоционального тона – спокойствие. Баланс энергии у этих людей практически нулевой. Тратить свою энергию на спорт они будут только в одном случае. Если занятия спортом делают их счастливыми, поднимают уровень выработки энергии.

Высший уровень эмоционального тона – радость, энтузиазм. Энергия, потребляемая этими людьми велика. Ее хватает на хорошее настроение, высокую работоспособность, интеллектуальную деятельность. Они занимаются спортом не потому, что им нужно, или модно. Нет, занятия спортом для них насущная необходимость. Их энергия слишком велика, чтобы не иметь выхода в физической активности. Именно эти люди становятся бодрыми старичками. С возрастом их эмоциональный и физический уровень снижается. Никто не вечен. Но эта категория живет дольше всех. Они гораздо меньше болеют.

Для чего я все это рассказывал. Действительно, люди всю жизнь, занимающиеся с удовольствием спортом, живут дольше и качественнее. Но не спорт делает их такими. Главное слово «с удовольствием». Спорт не более чем индикатор из состояния. Люди, получающие по нервным путям больше энергии, живут более полноценной жизнью. Они больше радуются жизни, они всю жизнь занимаются физической деятельностью. Они больше живут. Поэтому говорить «занимайся спортом, дольше проживешь» необоснованно. А вот фраза «люди, всю жизнь ведущие активный образ жизни, живут дольше» абсолютно верна. Поймите разницу между этими двумя предложениями. Она принципиальна.

Для того, чтобы ваша жизнь была более насыщенной, более полной, более радостной, более активной необходимо восстановить проводимость нервный путей. Восстановить передачу по нервам, и получение мозгом того количества электроэнергии, которое даровано нам природой. На сегодняшний день существует только один метод, направленный на это. «Аудиокатарсис». Но думаю, что, когда вышеизложенная точка зрения станет не еретической, а официальной, будут придуманы еще способы по-настоящему оздоравливать человека, и реально продлевать его жизнь, а не за счет статистических фокусов.

В спорте огромное значение имеет сила, скорость реакций, выносливость. В большом спорте различия между 1 и 10 местом часто составляет десятые доли секунды. Есть ли возможность изменить эту ситуацию? Или теперь это только зависит от открытий в области фармакологии?

В каждой главе этой книги я не устаю повторять, что всю необходимую для жизни энергию мы берем из окружающего мира, превращая ее с помощью рецепторов в электрическую. Куда тратиться эта энергия? Конечно, в первую очередь на работу самой нервной системы. Во-вторых, каждая клетка организма использует электричество для своей работы. При этом я ни разу не читал, чтобы клетки это электричество вырабатывали. Источником электроэнергии в этом случае, по всей видимости, также являются рецепторы. А так как эта глава посвящена спорту, то рассмотрим мышечную ткань. То, что мышцы сокращаются под действием электрических импульсов, никому объяснять не надо. Сокращение актин-миозиновых волокон (то, из чего состоят мышцы) происходит только с участием электрического тока. Это, не считая той энергии, которая приходит по нервам. Чем сильнее сигнал по нерву, тем сильнее сокращается мышца. В работах Л. А. Орбели описывается, что к каждому нерву на уровне мышц подходят тонкие нервные волокна, которые при необходимости многократно усиливают исходный сигнал. Как видим, еще основатели физиологии в своих экспериментах показали, что для работы мышц необходимо очень большое количество электроэнергии.

В самом начале я говорил, что для работы мозгу требуется очень много электроэнергии. Чем ее меньше, тем меньше мозг будет тратить на остальные органы, обеспечивая в первую очередь себя. Тем хуже будут спортивные результаты. Все– таки вернемся к нашей теме.

Какими способами сегодня улучшают спортивные результаты? Во-первых, отбираются самые здоровые. Во-вторых, тяжелейшие тренировки. И в-третьих, химия. Все фармакологические препараты действуют всего двумя способами. Увеличение массы мышц и увеличение нервной импульсации в этих мышцах. Я намеренно упрощаю ситуацию, чтобы не утопить вас в лишней на данный момент информации. Во всех этих способах улучшения результатов и спортсмены и тренера разбираются намного больше меня. Поэтому я хочу поговорить о другом пути. Как я уже сказал, огромнейшее значение в спортивных результатах имеет иннервация и проводимость нервных путей. Увеличивая массу мышц, вы можете увеличить количество волокон, подходящих к этой мышце. Но увеличить поступление электроэнергии к ним невозможно при поражении путей от рецептора до мышцы. С помощью химических веществ можно увеличить возбудимость нерва, легкость прохождение через синапсы. Но все эти способы истощают нервную систему, разрушают организм. Если, идя к победам, мы можем оправдываться, что цель оправдывает средства. А дальше? Не секрет, что чем выше спортивные достижения, тем хуже здоровье спортсмена.

Практическим результатом математической модели нервной системы, в том числе, стало создание метода аппаратной психотерапии «Аудиокатарсис» для восстановления проводимости нервных путей. Целью использования этого метода стало восстановление нервных путей. Т.е. восстанавливая исходную синаптическую передачу между нервами, мы резко увеличиваем количество энергии, поступающей в мозг, а соответственно и идущей к мышцам.

Согласно проведенным пилотным исследованиям в разы увеличивается сила, выносливость, скорость сокращения мышц. Причем сразу после сеанса. Этот результат является физиологичным, а значит не истощающим, длительным. Кроме того, увеличивая все параметры, он не определяется никаким маркером. Т.к. он не является химическим воздействием.

Если быть честным, то я предлагал «Аудиокатарсис» спортсменам и спецслужбам. Первые просто не отреагировали на мое предложение. А от вторых я получил письмо, в котором было сказано, что «мы работаем с общепринятыми методиками».

Может быть, это и к лучшему. И данный метод будет использован только для улучшения здоровья, и только по свободному волеизъявлению каждого.

В предыдущей главе мы говорили о спорте, здоровье. Что может быть дальше от этой темы, чем ипохондрия. И вновь начну со скандального заявления. Ипохондрии не существует. Это еще один миф. Оправдание врачами своего бессилия. Нежелание окружающих принять болезненную реальность близких. Определяют ипохондрию как постоянное ощущение болезненного состояния, убежденность в наличии серьезного заболевания, чрезмерное беспокойство по поводу своего здоровья при отсутствии к тому объективных причин. В одной фразе, сколько отрицания чужих ощущений. Объективные причины, по которым больной ищет у себя серьезные проблемы со здоровьем, существуют. Другое дело, что врачи их не видят, не диагностируют. В своих статьях я постоянно говорю о физическом, вегетативном дискомфорте. Я настаиваю на определении «дискомфорт» в связи с неопределенностью, непонятностью, не выраженностью ощущений. Поэтому симптомы ипохондрика неопределенны. Аггравация, ипохондрия. Как врач с более чем 30летним стажем я заявляю: «Таких состояний не существует». Объясню свою точку зрения на следующем примере. Представьте себе 10 органов, иннервируемых 10 нервами. Если один орган полностью отключить от иннервации, то мы получим труп. А ведь это всего 10% нарушения нервной проводимости, 10% поступления электроэнергии в организм. Если орган иннервируется только наполовину, то его хозяин инвалид. А речь идет о нарушении только 5% общей иннервации. Чуть выше я говорил о том, как меняются эмоции при нарушении иннервации. То есть описывать эмоциональный уровень инвалида мне нет нужды. Это тяжелая депрессия. Теперь представьте, что эти 5% поражения мы имеем на каждом из взятых для примера нервах. Общий уровень нарушения иннервации те же 5%, но они распределены по всем нервам. И клинически мы не видим ничего. Все органы и системы компенсированы. Болезней нет, а пациент непрестанно жалуется на плохое самочувствие, проблемы со здоровьем. Ни врач, ни окружающие, ни сам пациент не видит конкретного заболевания и получает ярлык ипохондрика, нытика. Т.е. человека, выдумывающего себе болезнь. А она есть. Это состояние приводит к тому, что здоровье пациента «посыпалось». И опять винят в этом самого больного. Сам себе вызвал заболевания. И оправдаться он может только как в анекдоте. «Надпись на надгробье – ну что поверили, что я был болен».

Лечение ипохондрии, согласно официальным канонам, заключается в том, чтобы объяснить человеку, что он ничем не болен, что он ничего не чувствует, он все себе придумывает. Мне кажется, это не самый правильный подход, в свете того, что я рассказывал об энергетически-информационной роли нервной системы. Он ничего себе не придумывает, он не может объяснить свое состояние. Если новорожденный не может сказать, что у него болит, это не значит, что он не может заболеть. Мы предъявляем завышенные требования к людям, когда пытаемся заставить его четко описать свое состояние. Как врач с огромным практическим опытом могу заявить, что если пациент жалуется не на сильную боль, то его описание обычно крайне расплывчатое. Приходится подолгу задавать наводящие вопросы, чтобы понять, что его беспокоит. И это я сейчас говорю об обычных пациентах, не получивших клеймо «ипохондрия». Лечение ипохондрии должно быть направлено на 2 момента: убрать вегетативный дискомфорт, и поднять эмоциональный тон. Хотя во всех своих работах я показываю, что это не два направления, а один. И вегетативные нарушения, и снижение эмоций – это следствие одной причины, снижения импульсации по соматическим волокнам и усиление – по вегетативным. Более подробно эту тему мы разберем в главе посвященной связи эмоций и физического здоровья.

Хочу добавить, что предложенный мною аппаратный метод восстановления проводимости сигналов по соматическим волокнам – «Аудиокатарсис» хорошо показал себя при лечении этой группы пациентов. Как только восстанавливаются проводящие пути, исчезает и плохое настроение, и ипохондрия.

Почему люди не понимают друг друга? Почему то, что логично для одного, полностью отрицается другим?

Разберемся с этим с помощью математической модели нервной системы. Как происходит процесс запоминания информации? Какие-то моменты своей жизни, какую-то информацию мы помним всегда, что-то забываем сразу. Почему это происходит?

Во всех своих статьях я повторяю, что в мозг по нервным волокнам поступает электрическая энергия. И никакой другой. Мозг работает не на глюкозе, а на электричестве. Глюкоза лишь строительный материал для нервных клеток, состоящих в основном из жира. И волокна, и синапсы обладают такими электрическими характеристиками как – сопротивление и емкость. Чем больше электричества поступает в мозг, тем большее количество нервных волокон и нервных связей может быть задействовано. В главе «Как мы запоминаем и обучаемся» я подробно разбираю вопрос запоминания. Вкратце. При постоянном повторении или сильной стимуляции возникают новые связи между нервными волокнами. Все эти нервные волокна объединяются в единый конгломерат, получающий первично электроэнергию из одного источника (от одних и тех же рецепторов). При подключении к этому конгломерату новых нервов, новых синапсов энергии, требуемой для работы новых связей нужно меньше, чем, если бы они снабжались энергией отдельно. Так происходит при каскадном обучении. Когда одна информация вытекает из другой, запомненной ранее. В этом случае одного повтора достаточно, чтобы информация запомнилась. Энергии для формирования нового синапса достаточно в исходном конгломерате. Совсем другая картина, когда новая информация никак не связана с предшествующей жизнью. В этом случае необходимо ее заучивать, зазубривать, чтобы создать эти новые межнейрональные связи.

Вспомните, как вы учили таблицу умножения. Она никак не связана с полученными до той поры знаниями. И единственный способ запоминания этой информации – многократные повторения. Зато потом, умножение двух– и трехзначных чисел было понято «как по маслу». Сейчас я вам показал, как на практике выглядит то, что теоретически я объяснял в предыдущем абзаце.

Теперь вернемся к логике конкретного человека. Для нас логично то, что связано в межнейрональный конгломерат. И не связано, если этой связи нет. Мозг сопротивляется несвязанной информации потому, что для ее проведения в мозг требуются дополнительные затраты энергии. Как любая само настраиваемая система, мозг стремится максимально оптимизировать энергозатраты.

Поэтому существует логика как наука. Она стремится понять, какая информация является наиболее энергосберегающей. Но мы знаем, что очень часто люди поступают вопреки логике, не слушая голос разума. Что происходит? Разве у них эти связи являются энергозатратными, а не энергосберегающими? Отнюдь. Дело в другом. Просто при получении логичной информации у данного конкретного человека срабатывает рефлекс, вызывающий физический дискомфорт. И человек всячески сопротивляется включению этого рефлекса потому, что это ухудшает его состояние. Чаще всего он этого дискомфорта не осознает. Очень хорошо это описано в романе «Война и мир» в сцене изучения математики Марией Болконской под руководством своего отца. Она испытывала сильнейший дискомфорт, впадала в ступор, и полностью отказывалась понимать все объяснения князя Болконского. Но здесь описывается реакция человека, находящегося на уровне «депрессия». Находясь на уровне «раздражение», человек будет вам возражать, спорить, приводить доводы, которые будет считать логичными, а по сути, не доставляющие ему дискомфорта. Эти доводы то, что он встроил в свой нервный конгломерат, не вызывая у себя неприятных ощущений. Исходя из вышесказанного, можно утверждать, что любые логические построения и споры, вызывающие негативные эмоциональные всплески у спорщиков, обречены на полную неудачу. Иллюстрацией к этому может быть любое ток шоу. Где все спорщики расходятся каждый при своем мнении. То же самое происходит с каждым в повседневной жизни.

Какая еще важная причина того, что логика разных людей так различается? Мы запоминаем только в том случае, если испытываем в это время какие-либо эмоции. Для формирования новых связей между нервными волокнами нужна энергия. И именно источник энергии будет определяющим фактором связи между сформированными знаниями. Для человека связанными между собой знаниями будут знания, сформированные за счет одного источника энергии. Поэтому образ мысли, ассоциативный ряд людей также индивидуален, как отпечатки пальцев. Почему люди не хотят понимать друг друга, я расскажу в следующей главе.

Вопрос тянет на тот же уровень, что и смысл жизни. Неужели вот так, походя, мы сможем его решить? По крайней мере, попробуем. Если мы обратимся к литературе, как специальной, так и художественной, то увидим множество причин. Каждый автор видит свою. Можно ли эти причины как-то объединить, как-то систематизировать? Бытуют следующие мнения: разница интересов, разница интеллекта, разница образования, личностные страхи и комплексы. Все это верно. Но мне кажется, что все это вторично. Чтобы люди не понимали друг друга нужно одно качество – нежелание понимать другого. Это качество никак не связано с интеллектом, разумом. Некоторые называют это подсознательным. Думаю, что все гораздо проще. Единственной разницей между людьми, делающей их существами с разных планет это, разница эмоционального уровня между нами. В моей любимой классификации эмоциональных тонов этих уровней неимоверное множество. Все они имеют цифровое значение, и все находятся на одном графике, имеющим вид гиперболы. Столь сложная классификация нам с вами не нужна. Я пользуюсь упрощенным вариантом этой классификации. Самым низким по графику, и самым близким к нулю является депрессия, во всем разнообразии своего проявления. Следом за ней идет гнев. Еще выше – спокойствие, и на самом верху этого графика – радость, счастье. Как я уже сказал, каждый из этих отрезков обладаем своим списком особенностей. По интересам, энергичности, обучаемости, коммуникабельности. Поэтому видя эти явные различия, мы и объясняем непонимание этими факторами. А если копнуть чуть глубже? Неоднократно в своих статьях я упоминал тот факт, что нам нужна энергия для жизни, для работы мозга. И не просто энергия, а электроэнергия, вырабатываемая рецепторами. Все мы живем и функционируем посредством рефлексов. По сути своей рефлекс это способ передачи электроэнергии в мозг. Есть какой-то пусковой механизм, который разрешает передачу электричества, выработанного рецепторами по определенному пути в мозг. Например: счастливое воспоминание сопровождается выработкой нервных импульсов рецепторным аппаратом и передачей их по соматическим волокнам, в том числе, в центр удовольствия. Наоборот, дискомфортное воспоминание запускает механизм передачи тех же импульсов по вегетативным волокнам, в том числе, в центр страха. Почему я дважды подчеркнул «в том числе». Электроэнергия от периферии необходима для работы мозга. А лимбическая система, в составе которой находятся центры страха и удовольствия, лишь небольшая часть этого мозга. Именно поэтому одинаковые воспоминания могут у разных людей или у одного человека, но в разных ситуациях, быть и приятными, и дискомфортными. Нервные сигналы, идущие в мозг, это подпитка мозга энергией. И мы стремимся получить максимум энергии. Отсюда стремление к удовольствию. Для организма, с точки зрения физиологии, удовольствие – это не цель, а лишь показатель того, что он получает достаточно энергии. Поэтому, что такое клубы по интересам? Это подключение к одному источнику энергии (за счет схожих рефлексов), дающего этой группе людей, максимальный заряд. Попытка увлечь человека, не получающего дополнительной энергии от этого интереса, не испытывающего от него удовольствия, обречена на провал.

От того, сколько энергии мы получаем вообще, зависит качество нашей жизни. А это значит: сколько мы спим, как мы работаем, как мы общаемся, чем увлекаемся, как мы выглядим, какие политические взгляды исповедуем, какого мировоззрения поддерживаемся. Спорно? Возможно, но я готов отстаивать каждое утверждение в этом предложении. Вероятнее всего, я сделаю еще ряд статей именно по этой теме.

Представьте себе два автомобиля, работающих на одном производстве, в одно время, можно даже одной марки, одного цвета, одного дня выпуска. Но у них только одно различие – один из них работает на бензине, другой на дизеле. Вроде бы у них очень много схожего. Ан нет. Вместе они будут только работать. Заправляться они будут на разных колонках. Топливо для одного – яд для другого. Для машин это понятно, никто не будет спорить. А почему столько копий ломается в той же ситуации для людей? Как мы стараемся увлечь, повести за собой своих окружающих, родных, искренне желая им добра. Не понимая, почему они отказываются от «бензина», от которого нам так хорошо. И что может быть хорошего в «дизеле». Психологи придумали для этого определение «каждый живет в своем мире». Все верно. Я сейчас на уровне физиологии вам объяснил, как это «мир» образуется. Не понимая этого механизма, сами психологи дают советы о том, как выйти из этого мира. По сути, давая совет, «перейди на другое топливо, существуют гаджеты, которые это сделают». Ну не предусмотрено в конструкции этого пациента другое топливо. Необходимо менять всю конструкцию. О существующих попытках ее поменять я расскажу в главе, посвященной позитивному мышлению.

Много лет назад на основе вышеописанной модели мною был создан метод аппаратной психотерапии «Аудиокатарсис», задачей которого было восстановление проводимости нервных путей. Если смотреть с точки зрения энергии, то он просто восстанавливает врожденные нервные пути, без их привязки к пусковому механизму рефлекса. Нервные волокна передают электрический поток к мозгу без искажений. Приобретенные рефлексы анатомически сохраняются, но перестают нести вегетативную окраску. Сейчас объясню это заумную фразу человеческим языком. Представьте человека, боящегося собак. Эмоционально он испытывает страх, физический дискомфорт выражается в напряжении мышц. Про таких говорят: «Он каменеет». Электроэнергия, поступающая из рецепторов напряженных мышц, дает ощущение скованности, по вегетативным волокнам. Эмоциональным индикатором такого потока энергии будет страх. После проведения нескольких сеансов «Аудиокатарсиса», при встрече с собакой этот же человек не напрягается. Мозг получает из этих мышц и так достаточно электроэнергии. Их напряжение не ведет к ее увеличению. Мышцы не напрягаются, вегетативной волны нет, электроснабжение центра страха не происходит. Но анатомически рефлекс есть. Поэтому первая встреча с собакой описывается примерно так: «Я увидел собаку, остановился, но тут же обратил внимание, что не испытываю при этом никакого страха. Я спокойно пошел дальше». При сеансе этот человек просто слушал гудение. Никто не обсуждал с ним боязнь собак. В это время вообще ничего не обсуждается. Электросигналы со слуховых нервов сами ищут не работающие нервные пути, чтобы пройти по ним.

Несколько другая картина с рефлексами, вызывающими положительные эмоции. Исходно они давали много энергии, подаваемой, в том числе, и на центр удовольствия. До тех пор, пока энергия этого рефлекса будет больше, чем энергия, подаваемая по врожденным волокнам, этот рефлекс (привычка) будет исправно работать. Лишенный же сопутствующих негативных рефлексов, он будет приносить гораздо большее удовольствие. Почему это не переходит в манию, я расскажу в главе о привычках. Попробуйте жить полноценной жизнью. Вырваться из болота депрессии, страхов, горя, гнева. Все в ваших руках. Может быть, эта книга появилась потому, что вам пришло время стать счастливым.