Электронная библиотека » Рольф Гейтс » скачать книгу Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни

Книга: Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни -

  • Добавлена в библиотеку: 20 октября 2018, 11:20
обложка книги Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни автора Рольф Гейтс


Автор книги: Рольф Гейтс


Жанр: Эзотерика, Религия


Серия: Гармония души и тела
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Сергей Александрович Матвеев
Издательство: Москва
Город издания: Эксмо
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-699-89740-7 Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 2028
  • :
  • 28 июня 2024 17:25 Пользователь offline
Откройте "Путь йога" Рольфа Гейтса. Что вы видите? Календарь? Учебник? Нет. Это компас. Компас для путешествия длиною в год. 365 шагов к лучшей версии себя.

Гейтс пишет четко и ясно. Каждый совет - как глоток свежего воздуха. Простой. Чистый. Бодрящий. Главная идея книги проста: осознанность и сострадание - не высокие материи, а ежедневная практика. Как чистить зубы, только для души.

Структура книги гениальна в своей простоте. Один день - один совет. Открыл, прочитал, задумался, применил. И так 365 раз. Удобно? Безусловно. Но есть подвох. Книга работает, только если работаете вы.

Гейтс не обещает чудес. Он предлагает инструменты. А вот как вы их используете - ваше дело. Иногда советы могут показаться слишком простыми. Но в этом и суть. Великое начинается с малого.

Актуальность книги несомненна. В мире, где мы постоянно спешим, остановиться и прислушаться к себе - это революция. Тихая, личная, но от этого не менее важная. И "Путь йога" - ваш верный спутник в этой революции.
  • Комментариев: 2337
  • :
  • 28 июня 2024 17:31 Пользователь offline
Рольф Гейтс предлагает читателю настоящую сокровищницу — 365 советов, которые станут дорожной картой в мире осознанности и сострадания. Каждый день — как новая страница в дневнике, наполненная простыми, но глубокими рекомендациями.

Язык книги понятен и доступен, словно сам автор рядом, дружески подсказывает и поддерживает.

Структура книги удобна: можно читать её последовательно или выбирать советы по настроению. Да, иногда встречаются повторяющиеся мысли, но они только подчеркивают важность ежедневной практики.

Эта книга актуальна в наше время, когда так важны баланс и душевное равновесие.


--------------------
Подарок бывает плохой, хороший, и - книга
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации