Электронная библиотека » Роман Бузунов

Книги автора Роман Бузунов

  • 6 мая 2024, 09:20
Скачать книгу Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой автора Роман Бузунов

Жанр: Медицина, Наука и Образование


16+

Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и наслаждаться моментом? Нужны ли вам антидепрессанты и снотворные,...

  • 29 апреля 2022, 19:50
Скачать книгу Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни автора Роман Бузунов

Жанр: Медицина, Наука и Образование


12+

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за...

  • 4 февраля 2020, 10:41
Скачать книгу Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель автора Роман Бузунов

Жанр: Медицина, Наука и Образование


16+

Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах...

  • 12 марта 2016, 19:20
Скачать книгу Курс на тишину. Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна автора Роман Бузунов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Дорогие «храпуны»! Ваш храп мешает и вредит вашим близким. Уважаемые читатели, страдающие синдромом обструктивного апноэ сна (болезнью остановок дыхания во сне)! Ваша болезнь может существенно навредить вам самим.

Вы читаете эту книгу, а значит, хотите избавиться от своих проблем. Мы поможем вам это сделать. По ходу повествования мы в основном будем обращаться именно к пациентам, но те, у кого храпом и апноэ страдает кто-то из близких, также найдут эту книжку интересной.

Предназначено для широкого круга...

  • 26 сентября 2014, 21:15
Скачать книгу Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов автора Роман Бузунов

Жанр: О бизнесе популярно, Бизнес-Книги


16+

Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как справиться с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде бизнесменов и руководителей эти вопросы как нигде актуальны. Мини-книга поможет вам восстановить сон, улучшить самочувствие, повысить эффективность работы и пересмотреть свой образ...

  • 28 мая 2014, 02:21
Скачать книгу Проведение СИПАП/БИПАП-терапии в домашних условиях. Рекомендации для пациентов автора Роман Бузунов

Жанр: Медицина, Наука и Образование


12+

Брошюра предназначена для пациентов, проводящих СИПАП/БИПАП-терапию в домашних условиях. Она может представлять интерес и для лечащих врачей, которые наблюдают данных пациентов в поликлинических условиях или в стационаре.

Экспертное мнение Бузунова Р. В. основано на 18-летнем опыте работы и личном участии в проведении СИПАП/БИПАП-терапии более чем у 2000 пациентов с синдромом обструктивного апноэ сна и/или хронической ночной гипоксемией. В настоящее время под наблюдением руководимого им отделения находится более 5000 пациентов, проводящих долгосрочную СИПАП/БИПАП-терапию в домашних условиях. Отделение является крупнейшим в России центром по лечению нарушений дыхания во сне, которое функционирует 7 дней в неделю в круглосуточном режиме. В нем работают 5 врачей и 6...

  • 28 мая 2014, 02:21
Скачать книгу Программа здорового сна доктора Бузунова автора Роман Бузунов

Жанр: Медицина, Наука и Образование


12+

В отделении медицины сна Клинического санатория «Барвиха» мы часто слышим вопрос: «Что нужно, чтобы хорошо спать?» Ответ и прост, и сложен одновременно: «Надо хорошо прожить день и спать в комфортной спальне». Современная медицина, к счастью, может справиться и с большинством медицинских проблем, вызывающих нарушение сна. Надеемся, что советы, изложенные в этой программе, помогут Вам улучшить сон, и Вы смело сможете сказать: «Я провожу во сне треть жизни – и не самую...

  • 28 мая 2014, 02:21
Скачать книгу Синдром беспокойных ног автора Роман Бузунов

Жанр: Медицина, Наука и Образование


12+

Учебное пособие для врачей.

Синдром беспокойных ног (СБН) впервые описал Thomas Willis в 1672 г: «У некоторых людей, сразу после того, как они собираются спать и ложатся в кровать, возникает шевеление сухожилий, рук и ног, сопровождаемое коликами и таким беспокойством, что больной не может спать, как будто бы он находится под...

  • 28 мая 2014, 02:21
Скачать книгу Советы по здоровому сну автора Роман Бузунов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Если вам самостоятельно не удается наладить сон, то, возможно, у вас имеются те или иные расстройства сна. Насчитывается около 80 болезней сна, наиболее распространенными из которых являются бессонница, храп, болезнь остановок дыхания во сне (апноэ сна) и синдром беспокойных ног. Если вы испытываете хронические проблемы со сном, это повод обратиться к врачу-сомнологу, который сможет поставить точный диагноз и назначить эффективное...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании