Электронная библиотека » Сатчин Панда » скачать книгу Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь

Книга: Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь -

  • Добавлена в библиотеку: 26 февраля 2020, 10:42
обложка книги Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь автора Сатчин Панда


Автор книги: Сатчин Панда


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Олег Г. Белошеев
Издательство: Литагент Попурри
ISBN: 978-985-15-3991-4 Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию.

Для широкого круга читателей.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации