Электронная библиотека » Серафима Суворова » скачать книгу Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день

Книга: Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день -

  • Добавлена в библиотеку: 14 февраля 2023, 13:49
обложка книги Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день автора Серафима Суворова


Автор книги: Серафима Суворова


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
ISBN: 9785005960061 Размер: 5 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому многие люди начиная практику йоги замечают изменения уже после первого занятия.Несмотря на то, что йога своей целью не предназначена для улучшения здоровья по сути, тем не менее может значительно улучшить состояние.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации