Текст книги "Думать как Я"

• Лень

Что такое лень?

Лень – это то, с чем приходится бороться каждому. Даже самым богатым людям хочется полениться и ничего не делать. Но они вынуждены с этим бороться, потому как только их определенные действия приводят их к богатству.

Что же произойдет, если не бороться с ленью?

Верно!

Забудьте про благополучие в семье. Более того, у вас ее и не будет. Почему? Потому что вам лень куда-то ходить, с кем-то встречаться. А если даже вы встретите свою половинку, вы просто поленитесь пойти с ним (с ней) на свидание. Почему? Потому что вам лень будет даже подойти к своему гардеробу и просто посмотреть, в лучшем случае, что надеть. А в случае, если окажется, что надевать нечего, вы тем более «забьете» на свидание, потому что надо же найти, в чем пойти на это свидание. А для того, чтобы пойти и купить одежду, вам, опять же, надо одеться для того, чтобы выйти до бутика одежды.

Более того, скорее всего, возникнет финансовый вопрос. На что покупать эту самую одежду для свидания? Ведь вы не работаете или работаете, но с очень удобным для вас графиком и маленькой оплатой труда, зато вы и высыпаетесь, и телевизор успеваете посмотреть, а в наше время многие предпочитают «игры». И пусть мало платят, зато вы можете насладиться больше тем, что вам нравится.

К сожалению, именно так мыслит большинство людей, с которыми мне приходится общаться. Но они находят себе стандартное утешение: «Всех денег не заработаешь» или «Пока молодой (молодая), человек должен делать то, что хочет». Ну-ну, конечно. А что потом?

А вот что: вам 60, и вы уже начинаете задумываться о том, что у всех есть семья и дети. У всех вокруг есть желаемый ими доход, и они могут себе позволить то, что хотят. А вы? А вы ленились все эти 40 лет, трудового стажа, пенсии у вас нет, потому как у вас зарплата была маленькая, но с удобным графиком, и вы высыпались.

А сейчас, когда уже начинают проявляться все болезни, когда вам уже тяжело сгибаться, когда осталось чуть-чуть – и на пенсию, И, кроме как дворником, вас никуда не берут, ваша жизнь на этом и заканчивается. Конечно, тут я имею виду ваше подсознательное и внутреннее психологическое состояние. Есть многие, и многих я лично знаю, которым уже давно за 40, но они постоянно в движении, постоянные оптимисты, и, несмотря на некоторые неудачи, они находят в себе силы и идут вперед. Но если смотреть в массы, то именно поэтому многие старички и старушки злы на весь мир, всё им не так да не эдак. Они злы на самом деле не на вас, а на себя, что они не могут себе позволить то, что вы можете позволить себе.

Лень и стадные инстинкты сделали свое дело в свое время.

Работая в компании Domino’s Pizza, Богдан Ломако очень часто затрагивал тему лени на собраниях директоров. И он постоянно говорил, что лень заложена генетически в каждом из нас. И всем нам порой лень делать простые вещи. Но если мы способны преодолевать ее каждое утро, вставая с постели, то почему мы так часто ленимся делать простые вещи?

После этих фраз я постоянно задавал себе вопрос: и правда, почему? Ответ у меня всегда был, и всегда на любое свое «бездействие» можно было найти сотни тысяч причин, почему я то или иное не сделал. Но самый честный ответ самому себе я давал. И у меня непроизвольно появлялась улыбка от осознания того, что Богдан Ломако прав. Ведь самый честный ответ я себе давал такой: «Лень».

Оглянитесь: всё, что нас сейчас окружает, создано человеком только с целью сокращения его личного времени и энергии на то или иное действие. Будь то стиральная или посудомоечная машина, будь то создание велосипеда и автомобиля, или это простой чайник, в который просто залил воды, подождал одну-две минуты – и вуаля, чай готов! Ведь раньше для создания чая найди листья растений в лесу, высуши, найди дрова, растопи костер, принеси пресной воды, потопи костер минут 10 – и будет тебе чай. В погоне за упрощением человечество действительно делает много вещей и приборов для улучшения жизни. Вместе с тем у большинства с еще большей отдачей проявляется лень что-либо делать. На мой взгляд, именно упрощенная жизнь человека приводит к тому, что наше поколение хочет всё и сразу.

А вы хотели всё и сразу? Ответьте себе, только честно. Я вот даже сейчас этого желаю. Вряд ли есть те, кто читает эту книгу и осознанно думает о том, как бы так протянуть лишние лет десять, а то и двадцать, не имея денег или возможности поехать на отдых. О том, что как бы так найти себе работу, работать линейным сотрудником лет пять для того, чтобы вас заметили и установили испытательный срок на год для того, чтобы определили, будут ли вас повышать. А через год, когда вас всё-таки повысят, подождать еще лет пять для того, чтобы в вас увидели заместителя руководителя. Или осознанно не хотели иметь собственное жилье и машину, возможность отдыхать и возможность покупать то, что вы хотите, а не то, на что у вас хватает денег. Думаю, таких нет.

Все мы хотим всё и сразу, это нормально для нашего поколения. Сейчас людям лень читать, уж тем более писать. Людям лень учить таблицу умножения: а зачем? В наше время есть сотни гаджетов, и они всегда под рукой, они сами всё за вас просчитают. Сейчас людям лень что-то создавать, проще купить. Пусть это будет даже песня. У вас нет таланта – не беда. Вы можете купить текст, купить «минусовку» на этот текст, а придя в студию звукозаписи, всё, что нужно будет, так это просто пооткрывать рот и постараться немного попадать в ноты. И вы можете даже не знать названия нот, но быть известным исполнителем. Но долго ли эти исполнители живут? Вот не поленитесь, откройте чарт 2006 года, например, посмотрите на этих исполнителей, где они? Большинство из них сдулись… И всё очень даже очевидно, им лень что-то делать. И несмотря на то, что когда-то они были популярны, сейчас их популярность улетучилась куда-то. И я открыто могу заявить, что большинству из них попросту лень что-то сейчас делать. Но они это называют «творческим кризисом». Когда человек что-то приобретает или достигает желаемого результата, ему почему-то моментально становится всё равно на это. И, к сожалению, если нет дальнейшей мотивации, человек очень быстро опускается обратно или на еще более низкую планку.

Как говорится в народе, легко добиться – сложнее удержаться. И порой удержаться сложно только из-за нашей собственной лени.

Как побороть лень в себе?

На эту тему написано очень много книг и даже снято фильмов. И люди более ленивые, конечно, выбирают просмотр фильма – это же проще…

На самом деле неспроста выше я написал про системность, а уж после этого пишу про лень. У каждого из нас всего 24 часа в сутках и 365 дней в году. Только кто-то использует во благо каждую минуту, а кто-то сидит на унитазе, листает соцсети, лайкает фотографии друзей и подруг. А кто-то в это время сидит и пишет такую вот книгу или планирует свою следующую неделю. Я же рекомендую выработать в себе привычку «ПДП» (Постоянно Делать Полезное). Я, работая в Domino’s Pizza, выработал данную привычку спустя год после того, как моим прямым руководителем стала Ирина Сафонова. Когда я был директором, я четко знал, когда и что от меня необходимо, где и в какую минуту что произойдет, когда мне не хватает сотрудников и т. д. Но, перейдя в другой департамент, когда я стал сам планировать свой график и тем более когда мне пришлось самому себе искать занятие на день и неделю, я столкнулся с большим количеством сложностей, мне не хватало этих 24 часов в сутках, я каждый день ловил себя на мысли, что я не эффективный, что моих действий недостаточно для того, чтобы мне платили зарплату. На этой почве я хотел вернуться обратно в операционный отдел (убежать, сдаться). Ведь я там знал, что надо делать, цифры и аналитику любил и люблю, видел себя там, что я буду как рыба в воде. Вместе с тем сложилось так, что я остался, и когда я вновь хотел подойти к Ирине и сказать, что я снова передумал и хочу остаться, в этот момент, в ресторане на Молостовых, Ирина сама сообщила, что мне следует остаться. Ирина будто знала, что именно мне нужно. И это проявлялось очень часто в процессе дальнейшей работы. Она предугадывала мои хотелки, она видела меня насквозь и опережала меня. Именно таким, на мой взгляд, должен быть эффективный руководитель. Тот, который не просто знает, как его зовут сотрудника и основные сильные и слабые его стороны, а еще и знает весь внутренний мир своего подчиненного. Данный навык вырабатывается не моментально, но он вырабатывается, если стремиться его улучшить.

Первое, с чего я начал, как только принял решение остаться в отделе, так это с самоорганизации и выработки привычки в себе. Я искренне хочу сказать Ирине спасибо за то, что она давала мне очень много возможностей и косячить, и исправляться, и планировать. Ирина очень сильно повлияла на мое будущее. То, какой я сейчас, – во многом заслуга Ирины Сафоновой. Она постоянно корректировала, она постоянно давала обратную связь по любому моему сообщению, выражению лица или даже по тому, как я веду себя на встречах. Внутри себя меня это всегда задевало, что, что бы и как бы я ни сделал, все всегда не так. И, честно признаюсь (Ирина, извини!), я думал, что Ирина периодически хочет меня тем самым унизить или оскорбить. Но процесс моего личностного взросления, к счастью для меня самого, был достаточно быстрым. И в один момент я понял, что «унизить и оскорбить» – полная бредятина. И это была не более чем внутренняя самозащитная реакция. Ведь изначально у Ирины посыл-то с благими намерениями, ведь она это говорит лишь потому, что хочет меня сделать более профессиональным. Да и вообще, если посмотреть со стороны, не бред ли руководителю третировать своего сотрудника? Бред… Правда… Умный руководитель всегда будет хотеть, чтоб его сотрудники были такими же или лучше его самого. Только профессиональная командная работа позволит добиться успеха. Это осознание ко мне пришло далеко не сразу. Когда я полноценно приступил к своим обязательствам, наш отдел стал расти. Сначала я был один, через год нас уже стало четверо, а еще через год нас уже 11, и мы еще продолжает развиваться.

Да, я продолжаю работать в Domino’s Pizza. И на это очень много разных причин. Но во главе угла для меня именно те люди, с которыми я работаю. Раньше, до Domino’s Pizza, я всегда покидал компании в большинстве случаев из-за людей. И воспринимал я работу именно так, как ее воспринимает большинство. Как одно из мест, не очень желаемое, где надо что-то такое сделать для того, чтобы побыстрее прошло время, и убежать домой. И так каждый день. В Domino’s Pizza я не ощущаю себя РАБом, в первую очередь, что позволяет мне работать эффективнее. Здесь я развиваюсь, здесь я могу планировать и личные, и рабочие вопросы, и на все у меня хватает времени. И всему этому научила меня именно Domino’s Pizza. Как после этого я эту компанию покину?! Чувство благодарности людям и самой компании в данном случае безгранично. Планирую ли я дальше развиваться вместе с компанией? Да, конечно! Более того, уверен: рано или поздно, но я добьюсь статуса самого крупного франчайзингового партнера в компании Domino’s Pizza в России.

Привычка порождает самоорганизацию, самоорганизация и постоянное стремление позволят вам частично убить лень. Но убить ее на 100 % не получится ни у кого. Таких людей попросту нет и не будет.

Не менее важно то, с чего вы должны начать. А начать вы должны с правильной постановки цели. Верная постановка цели влечет к скорейшей реализации поставленных задач. У некоторых людей есть хороший доход, но они себя ограничивают в еще большем доходе, не замечая этого. Довольствуются убеждениями самих себя, что им и этого достаточно.

Вот реальный пример. Знаю парня, из политических соображений имени писать его не буду. Пусть зовут его Евгением. Евгений зарабатывает от 400 до 500 тысяч рублей в месяц, он стилист. И он на 100 % был уверен, что ему этих денег более чем достаточно для «хорошей» жизни. Ему хватает на отличные отпуска, у него довольно-таки хорошая «бэха» и квартира в Москве. Квартиру, кстати, купил не он себе. А родители копили на нее всю свою жизнь, а на 25-летие подарили ему. Но, как и подобает человеку, не умеющему контролировать свои потребности, у него соответствующие расходы, он эти деньги так же ежемесячно и расходует. При этом у него сбережений обычно никогда нет. Просто никогда в своей жизни он и не задумывался, на что тратит; он любит тусить в клубах, он может перчатки купить за 160 тысяч рублей, потому что они ему понравились, и переплатить за бренд, просто купить вещь, повесить в гардероб, а месяца через три выкинуть, так как разонравилась. В моей голове постоянно всплывало недоумение, как так можно относиться к деньгам. Периодически я затрагивал эту тему и всячески пытался его убедить и направить каким-то образом в правильное, на мой взгляд, направление. Однажды у нас получилась нормальная дискуссия.

Когда мы с ним общались, я спрашиваю: «А как часто твоя мама выезжает за границу?» А мама у него работает кондуктором, они редко видятся. Ответ меня поразил: «Ну, раз в год точно куда-то выбирается». И тогда я задаю вопрос: «А не хочешь ли ты по 200 тысяч рублей в месяц отдавать своей маме, тем самым избавить ее от работы и при этом дать возможность выезжать за границу чаще?» Как думаете, что он ответил на это мое предложение? Конечно, я не ожидал ничего подобного а-ля «Да, конечно, почему это я раньше не подумал об этом?!», нет, для меня ответ был очевиден, мне из любопытства интересно всегда наблюдать за мыслительным процессом и тем, как человек выбирается из неловкой ситуации, выгораживая себя. Сказать, что его ответ меня удивил, не могу, так как именно такой ответ я и ожидал. Ответ Евгения: «Ну-у-у-у, тогда мне не будет хватать на мои привычные расходы». Мы с ним долго еще общались в тот вечер, он всё воспринимал в штыки. Только потому, что он категорически боялся выйти из зоны комфорта. Через неделю мы встретились, и я снова настоял на этом же. И когда он уже мне почти сказал, что он готов сделать то, на чем я настаиваю, то есть начать отдавать маме по 200 тысяч рублей, я набрал номер телефона его мамы (назовем ее Елена), тут же, при нем. Евгений покраснел, стал выхватывать трубку и говорить, что сам как-нибудь подойдет к ней и предложит, что это надо делать по-другому, не так, не по телефону. Хоть я и согласен, что это не должно быть по телефону и что это должно быть по-другому, я также понимал, что он будет пытаться отсрочить данный момент как можно дольше, а возможно, что и вовсе никогда этого не сделает. Когда Елена подняла трубку, я сказал, что Евгений хочет поговорить с ней и сделать хорошее предложение, от которого она не имеет права отказаться. Евгений взял трубку, скрипя зубами, и неохотно сделал это предложение. Мама, конечно, сказала, что нет, что ее всё устраивает и с работы она не уволится. И тут я понял, что, возможно, и не следует влезать в жизни других людей, что каждый управляет своими личными финансами так, как хочет. И если всех всё устраивает, то не стоит навязывать свое мнение и личное видение. Это был хороший урок, после чего я на 100 % понял, что больше никогда в жизни навязывать свое видение распоряжения личными финансами никому не буду.

Через неделю мне приходит скриншот от Евгения. Как он перечислил своей маме 200 тысяч рублей. По моему телу пробежали мурашки, и я настоял на встрече. Дальше мы с ним решали, как так организовать, чтобы он стал зарабатывать на 200 тысяч рублей больше. И меня снова понесло с кучей разных фантазий и предложений. Ну, вы наверняка знаете это ощущение, когда прямо видишь, как корона на твоей голове сверкает, а тебе от этого мега хорошо? Вот у меня именно такое состояние и было.

Первая его идея об увеличении прибыльности – это, конечно, «забить» на один из выходных и в этот день также принимать клиентов, и пусть не 200, но 100 тысяч рублей дополнительно он заработает. И, с одной стороны, почему бы и нет, он молодой и полон сил, пусть работает. Но, зная его, я подумал, что он быстро «забьет» на это дело во вторую же субботу. И начнет ныть, что я его лишаю денег.

Этого мне, конечно, больше всего не хотелось, ведь, по сути, я был инициатором, и это теперь уже мой долг, увеличить его доходность без особых усилий.

Вот, собственно, итог того, что мы предприняли. Я убедил Евгения в том, что ему необходимы стажеры (ученики стилисты), и направил его на поиски учеников, которые будут приходить к нему на мастер-класс три раза в неделю, и на примере практической работы он будет дарить стрижку своему клиенту за то, что тот является на данный момент моделью. А ученики оплачивают за один мастер-класс по 5000 рублей. Я порекомендовал ему ограничиться четырьмя учениками. Ибо если умножить 5000 рублей на четыре ученика, это получится 20 000 рублей за один мастер-класс». 20 000 рублей умножаем на три раза в неделю, итого получаем 60 000 рублей плюсом в неделю. А эти 60 000 рублей умножаем на четыре недели, итого получаем плюсом 240 000 рублей.

Сами подумайте, клиент получает абсолютно бесплатную стрижку (укладку, окрашивание), и не абы у кого, а у того же стилиста, к которому постоянно и так ходит.

На этом развитие Евгения не остановилось.

Дальше всё пошло как по маслу: Евгений нашел не четырех учеников, а пять.

Когда пошел спрос больше, он стал принимать их пять дней в неделю, совмещая две группы. В тот момент он уже зарабатывал 500 тысяч рублей плюсом к его зарплате.

Дальше развитие Евгения просто взлетело! Он открыл наконец-то свои глаза шире и продолжил развиваться.

Он открыл собственный салон. На основе конкурсного отбора он взял себе лучших учеников работать у него. Евгений продолжил проводить мастер-классы и открывать салоны. И если бы не его «лень» сейчас, развитие его сети продолжилось бы. Но, увы, он устал, как говорит сам. Но на самом деле он себя просто ограничивает. Да, у него стабильный и очень даже приличный доход.

Конечно, корона на моей голове сверкала всё ярче, я искренне был счастлив за Евгения и его развитие. Вместе с тем я пытался сам сбить свою корону, осознавая, что ничего хорошего в этом нет. Я не просил у Евгения ни доли, ни гонораров, ничего, да и не нужно мне было это. Хотя где-то в глубине души я ожидал, что он сам мне предложит хоть что-то. Как вы понимаете, этого не произошло. Но и хорошо, ибо не известно, как тогда сложилась бы моя жизнь, и не исключено, что моя на тот момент корона выросла бы до небес, и в один момент рухнула бы, и свернула бы мне шею.

Сейчас мы с Евгением не общаемся, и зла на него не держу! Я рад, что, следуя моим советам, человек стал мыслить шире и глубже, а где-то преодолевая свою лень. Он сделал себя.

Я же из этой истории усвоил ряд уроков:

– никогда нельзя не лезть в карман других людей, даже если это родственники;

– идея стоит денег, какой бы идея не была;

– нужно обговаривать все условия на берегу и не ждать отдачи, надеясь на совесть людей;

– корона дарит положительные эмоции, но корона сводит с ума, и ты ничего больше не видишь, а пока ты ничего не видишь, ты ослеплен своей коронованностью – и ты деградируешь;

– нужно радоваться успехам других.

Да-да, не держите зла ни на кого, постарайтесь искренне порадоваться за людей их успехам, даже если этим успехом является ваш «пендель».

Я искренне желаю Евгению успехов и процветания во всем. Люди, в этом мире приходят и уходят тогда, когда это нужно. Он же помог мне реализовать идею и доказать самому себе, что мои идеи реалистичны и достижимы. Он же стал мыслить глубже и шире с точки зрения не подчиненного, а владельца собственного бизнеса. Если подумать, то мы оба друг для друга появились в нужный жизненный путь, в результате чего каждый из нас остался при своем.

• Самодисциплина

Лень и самодисциплина между собой пересекаются очень сильно.

Если вы не можете управлять самим собой и своими привычками, то как вы будете управлять своими финансами, компанией или корпорацией? Вы должны воспитать в себе необходимые качества, быть дисциплинированным; если вы сказали – вы сделали. Вы обязаны стать лидером для самого себя в первую очередь.

Если у человека слабая сила воли, он рискует стать рабом своего тела. Привычки и бездумные инстинкты овладеют им, лишив права на свободный выбор. Например, тело прикажет спать до полудня, и человек подчинится, забыв о самых важных делах. Конечно, многие читатели сразу возразят: «Ничего подобного! Когда у меня запланировано что-то важное, я не пойду на поводу у лени». Ну что ж, если вы и вправду не отключаете будильник, и не переводите его на назад, чтобы поспать ещё пять минут, то я могу вас поздравить. Значит, у вас прекрасная самодисциплина. Однако это не признак того, что вы не ленивы. Большинство людей прислушиваются к голосу своего тела и выполняют все его требования.

Когда тело просит есть, человек заталкивает в себя еду, пока не почувствует, что объелся. Пока тело не начнёт вопить от перенасыщения и не отдаст приказ: «Прекрати есть!», человек продолжает чревоугодничать. Он делает это, даже его зад не вмещается в автомобиль, а ходьба по лестнице вызывает одышку. Я говорю не о топ-моделях, убивающих себя диетами. Они долго сражались с собственной волей, и принудили своё тело насыщаться тремя салатными листочками в неделю. При таком режиме даже чашка чая покажется излишеством. Безусловно, большинство этих страдалиц, в конце концов, заболевает анорексией. Нужна ли такая победа над своим телом? Да, они выиграли войну с едой, но победа оказалась бесславной. Сказать, что эти люди не ленивы, я, опять-таки, не могу. Они укротили лишь одну из телесных страстей, но ценой собственного здоровья.

Бывает и такое – тело требует жидкости, и человек пьёт, пока организм не переполнится водой. Знакомая ситуация? Ещё хуже, если вместо воды используется пиво или газировка, перенасыщенная сахаром.

Зачастую люди, подчинившиеся телу, отлично понимают свои проблемы. Они превосходно осведомлены, к чему может привести такое поведение. Можно предположить, что им безумно хочется вырваться из плена желаний, избавиться от прежних привычек, зажить свободной жизнью. Но это не всегда удаётся. У человека просто не хватает духа ответить своему телу: «Нет! Теперь я сам буду решать, что мне делать!». Так происходит, когда сила воли неразвита или же отсутствует совсем.

Это причиняет человеку немало страданий – планы рушатся, желания не сбываются. Он теряет уважение к себе и веру в счастливое будущее. Что и говорить, незавидная ситуация…

Можно ли развить силу воли?

Начнём с хорошего – сила воли поддаётся воспитанию. Каким бы слабым не казался человек, в какое бы сложное положение не поставила его жизнь, всегда можно научиться владеть собой.

Моё убеждение основано на собственном опыте. Несколько лет назад я тоже был типичной жертвой лени. Никакой самодисциплины, постоянная рассеянность и неорганизованность. Любая работа казалась утомительной, и я быстро уставал от неё. Тогда я работал на втором по счёту месте, и задержался там немногим больше года. Всё казалось мне скучным, неинтересным, а совладать с ленью было невозможно – решительно ничем не хотелось заниматься. Привычки полностью подчинили меня. Нет, это были не пагубные страсти, вроде курения или выпивки. Но я постоянно валялся на диване, спал до четырёх часов дня, а проснувшись, ещё час не мог очнуться от слишком долгого сна. Затем брёл к компьютеру и с головой уходил в компьютерные игры.

Конечно, такой режим основательно портил мою жизнь. В мыслях была бессвязная путаница. А внутренний хаос неизбежно вырывается наружу.

С работой была просто беда – за что я ни брался, ничего не получалось. Я не мог сделать над собой ни малейших усилий. Здоровье начало разрушаться – я чувствовал дефицит внимания, нередко испытывал панические атаки. Быстро набрался лишний вес. Ходить в спортзал, чтобы вернутся в форму, я не мог – не хватало силы воли.

Этот тяжёлый период жизни давно остался позади. Мне нравится моя нынешняя работа, я больше не валяюсь бессмысленно в постели и не убиваю время за компьютерными играми. В результате здоровье вернулось в норму, появился интерес к жизни, открылись новые творческие потенциалы. Доказательство тому – книга, которую вы сейчас читаете. Работа над ней потребовала немало усилий и времени.

Для этого пришлось упорно трудиться над развитием силы воли. Каждый день приходится бороться с ленью, побуждая себя заниматься спортом, работать, заниматься саморазвитием. В итоге я научился добиваться своих целей.

Моя мечта – развить писательский талант настолько, чтобы пойти дальше бизнес-книг. Я хочу писать большие романы, особенно фэнтези. Ещё мне всегда нравилось помогать людям. Пока это удаётся не часто, но я стараюсь пользоваться каждой возможностью, чтобы помочь кому-либо.

Я стремлюсь развивать свою личность, и использую для этого разные методы – занимаюсь спортом, читаю, практикую медитацию. Мне нравится изучать что-то новое, причём глубоко и основательно.

Исполнять свои планы сейчас, сразу, не откладывая на потом – лучший способ борьбы с ленью. Хочу сделать – значит, могу. А если могу – обязательно сделаю.

Эта формула отражает огромную свободу, которой обладают волевые люди. Сила воли – фундамент, на котором строятся прочные взаимоотношения, отличное здоровье, жизненный успех и личное счастье.

Но почему же так трудно взять власть над собственными желаниями?

Давайте внимательно посмотрим на наш организм. Это поразительная, детально продуманная природой конструкция. Тело вовремя подаёт нам сигналы о потребностях, самостоятельно осуществляет обмен в тканях, усваивает и вырабатывает вещества – точь-в-точь, как крупная химическая лаборатория. Все процессы происходят автоматически, без нашего контроля. Разве мы задумываемся, как, например, поступают питательные вещества из желудка в наши органы? Удивительная работа организма идеально отработана в ходе эволюции и встроена в генетический код наших клеток.

Внутренние механизмы, управляющие человеческим телом, не менее сложны и рациональны, чем современные суперкомпьютеры. И так же, как все машины, они теряют большую часть своих способностей без руководства со стороны людского разума.

Даже умнейший компьютер может пасть жертвой вирусной атаки. Если вирус поразит программы, компьютер будет вновь и вновь повторять одну операцию, пока его цифровые ресурсы полностью не истощатся. И лишь человек-программист сможет исправить ситуацию. Сама же машина, лишённая сознания, не понимает, что ею руководит вирус. Она будет бездумно действовать по указке вредоносной программы.