Электронная библиотека » Сергей Смирнов » скачать книгу Мозг и гормоны – кто главный?

Книга: Мозг и гормоны – кто главный? -

  • Добавлена в библиотеку: 20 января 2023, 07:43
обложка книги Мозг и гормоны – кто главный? автора Сергей Смирнов 

Автор книги: Сергей Смирнов


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Язык: русский
Издательство: СУПЕР Издательство
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-9965-2548-5 Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

С каждым годом, да что там – с каждым днём мир становится всё более непредсказуемым: даже самые опытные футурологи решаются прогнозировать будущее только со множеством оговорок, версификаций, уточнений… И единственной настоящей точкой опоры в этом водовороте хаоса для любого из нас остаётся то, что хоть как-то, но нам подвластно – то есть мы сами: наше тело, наш разум, наша душа. Поэтому ценность физического, ментального и психического здоровья – опять же день от дня – неуклонно растёт, порождая множество изысканий на тему «Как стать лучшей версией себя». Данная книга пытается их систематизировать, чтобы если не отыскать в «скирде» знаний волшебную ЗОЖ-иглу, то максимально приблизиться к её острию. Безусловная ценность этой работы, что все предлагаемые на её страницах рецепты опробованы автором – сертифицированным фитнес-тренером (ID154202184) Сергеем Смирновым – на личном опыте.

Н. Махлина





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации