Электронная библиотека » Стефан Гийанэй » скачать книгу Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Книга: Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать -

  • Добавлена в библиотеку: 4 августа 2018, 08:40
обложка книги Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать автора Стефан Гийанэй


Автор книги: Стефан Гийанэй


Жанр: Общая психология, Книги по психологии


Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Александра В. Люмина
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-699-99896-8 Размер: 4 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет. «Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации