Электронная библиотека » Стивен Хайес

Книги автора Стивен Хайес

  • 27 ноября 2023, 17:39
Скачать книгу Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности автора Стивен Хайес

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+16

Эмоциональные проблемы, тревожные состояния, травматический опыт – часть нашего существования. Но это – нормально. У каждого из нас есть стойкость и мужество, чтобы выбраться из трясины негативных мыслей и перейти от страданий к жизни.

Стивен Хайес, основоположник...

  • 10 июня 2021, 09:40
Скачать книгу Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно автора Стивен Хайес

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+16

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании