Электронная библиотека » Стивен Хайес » скачать книгу Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Книга: Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно -

  • Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 10 июня 2021, 09:40
обложка книги Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно автора Стивен Хайес


Автор книги: Стивен Хайес


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: Практическая психотерапия
Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Е. Цветкова
Издательство: ООО «Издательство «Эксмо»
Город издания: Москва
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-04-102277-8 Размер: 1 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.






Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации