Текст книги "Записки врача тибетской медицины"

Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера – неизлечимое дегенеративное заболевание центральной нервной системы, характеризующееся постепенной потерей умственных способностей (памяти, речи, логического мышления). Серьезность этой проблемы понимают во всем мире. Продолжительность жизни в развитых странах (США, Англия, Франция, Германия, Австралия и др.) с каждым годом растет из-за комфортных условий проживания. Соответственно увеличивается число больных, страдающих от этого недуга. В Европе болезнью Альцгеймера страдает 40 млн пожилых людей. В странах Востока, которые я часто посещаю по роду своей деятельности, мне ни в одном доме престарелых не встретился человек с болезнью Альцгеймера, даже в Тибете, который нельзя назвать процветающим. Создается впечатление (правда, это мое субъективное мнение), что на Востоке этой болезни подвержены меньше, чем на Западе. Может быть, потому что пожилые люди в Тибете, Монголии, Корее, Вьетнаме много времени проводят с семьей, внуками, заботятся о них, эмоционально связаны с ними неразрывными теплыми отношениями и бесконечно молятся за благополучие всех живых существ. Ведь молитвы сглаживают, успокаивают «ветер» (нервную систему) и приводят ее в равновесие. Надо заметить, что в нашей стране пожилые люди с подобным диагнозом определяются в психиатрические клиники.

Начальные симптомы болезни часто путают с проявлениями старости или реакцией на стресс. Самые ранние когнитивные (познавательные) затруднения выявляются у некоторых людей при детальном нейрокогнитивном тестировании за восемь лет до постановки диагноза. Эти изначальные симптомы могут появляться при выполнении сложных повседневных задач. Наиболее заметно расстройство памяти, проявляющееся в затруднении при попытке вспомнить недавно заученные факты и в неспособности усвоить новую информацию. О ранней стадии болезни говорят малозаметные проблемы исполнительных функций (сосредоточенности, планирования, когнитивной гибкости и абстрактного мышления), нарушение семантической памяти (памяти о значении слов) и т. д. На этой стадии может отмечаться апатия, депрессивное состояние, которые остаются устойчивыми нейропсихиатрическими симптомами на всем протяжении заболевания. Предклиническую стадию также называют «мягким когнитивным нарушением». Но ведутся споры о том, использовать ли последнее название для обозначения первой ступени болезни Альцгеймера либо выделить его в отдельную диагностическую единицу. Первые симптомы недуга начинают наблюдаться около 45–50 лет. А к 70 годам вероятность заболевания приближается к 30 %. Женщин болезнь Альцгеймера поражает чаще, чем мужчин. Интересно, что она является обратной стороной медали большей продолжительности жизни женщин, так как многие мужчины просто не доживают до таких преклонных лет.

Современная медицина причинами заболевания называет отложение в головном мозгу белка в виде сенильных бляшек и образование так называемых нейрофибриллярных клубочков, которые состоят из поврежденных нейронов. Оба эти фактора благоприятствуют разрушению нервных путей головного мозга. На сегодняшнем этапе развития наука не может дать четкого ответа на вопрос о причине этих изменений. Однако последние исследования позволили выделить гены, которые отвечают за предрасположенность человека к болезни Альцгеймера.

С точки зрения тибетской медицины заболевание является результатом начавшегося еще в молодые и зрелые годы «возмущения» конституции «ветер», которая связана с центральной и периферической нервной системой. Причины кроются в поведении, образе жизни и питании, которые были присущи человеку в течение всей жизни. Болезни не возникают внезапно, у любой (даже у ОРЗ, гриппа) есть продромальный период. Это время латентного (скрытого) течения, и если прислушаться к своему организму, то всегда можно обнаружить еле заметные признаки заболевания. Скрытый период может быть не только у инфекционных, но, естественно, и у хронических недугов (причем любых – сахарного диабета, гипертонии, ишемической болезни сердца, болезни Альцгеймера и др.).

Итак, надо понять, что является причиной, приводящей к «возмущению» «ветра», то есть к возбуждению центральной и периферической нервной системы. В тибетской медицине эту конституцию называют «держателем», «управителем» жизни, что, безусловно, не противоречит нашим представлениям о функциях нервной системы. Причинами, приводящими к «возмущению» «ветра», являются так называемые яды нашего ума, провоцирующие в конечном итоге болезни тела. Тибетская медицина выделяет три яда ума, которые порождают «возмущение» трех регулирующих систем организма:

• неведение (омрачение сознания), возбуждающее регулирующую систему «слизь»;

• гнев и другие отрицательные эмоции, причиняющие вред «желчи», которая отвечает в организме за пищеварение и кровь;

• страсти (привязанности), порождающие «возмущение» «ветра» – болезни нервной системы. Именно страсти, вожделение, привязанности, неодолимые желания обладать чем-то или кем-то, цепляние за что-то, возникающие от неведения, порождают как общие, так и частные болезни «ветра».

Условиями, способствующими еще большему возбуждению «ветра», являются переутомление от работы (умственного или физического труда), длительные разговоры на пустой желудок, усталость от продолжительных и частых совокуплений, конфликтов в семье, недопонимания в отношениях с детьми, голодание (разгрузочные дни свыше трех суток). Со стороны близких людей, а это в основном дети, с которыми живут пожилые люди, необходимо много терпения, терпимости и истинного сострадания к своим родителям. Также сюда входят использование диуретических, желчегонных и очищающих лечебных средств (от запоров, рвотных), значительная кровопотеря, долгие рыдания, печаль, длительные тужения или сдерживание потугов, насильственное подавление естественных желаний (опорожнения мочевого пузыря, дефекация, чихание, иногда кашель, сексуальные желания). Провоцирует возбуждение «ветра» неумение управлять такими личностными качествами, как гнев, раздражительность, нетерпимость, ревность, а также неспособность адаптироваться в социуме (на работе, в семье, обществе) вследствие неведения (омрачения сознания). Ограничение в питании, отсутствие маслянистой и частое употребление грубой, несочной пищи и бутербродов, продуктов с «холодными» свойствами (сырые овощи и фрукты) в больших количествах, длительное голодание также порождают «возмущение» ветра.

Нервная система пронизывает все наше тело (полые и плотные органы, кожу, суставы, мышцы, сухожилия, сосуды, кости). Набрав силу (некую энергетическую массу) и улучив момент, «ветер» приходит в движение и наносит организму точечные удары (частные болезни) или вызывает общие симптомы поражения нервной системы. Именно «ветер» воздействует на две другие регулирующие системы: «слизь» (лимфатическую и гормональную систему) и «желчь», отвечающую за пищеварение и кровь. «Ветер» раздувает огонь «желчи»; студит холод «слизи»; нагоняет дму-чху, т. е. вызывает несварение, внутренние отеки; скатывает скраны, т. е. образует опухоли; разбрасывает по организму рассеянные болезни, раздувает «жар».

Итак, причины и условия заболевания нам известны, теперь разберем возможные последствия. Под влиянием обстоятельств, приводящих к «возмущению» «ветра», состояние человека исподволь меняется: на смену эйфории приходят апатия и депрессия, иногда ухудшается характер, появляются признаки нарушения сна (от трудного засыпания до глубокой бессонницы): он становится коротким, тревожным, прерывистым, не приносящим удовлетворения и спокойствия. Вначале накапливается морально-психологическая усталость, а затем и физическая.

Периодически, особенно от незначительных стрессов, появляются одышка инспираторного характера (трудно делать вдохи), хаотичные «скачущие» мысли. У больного могут возникать мысли о смерти, суициде, разного рода фобии (страх высоты, замкнутого пространства, серьезной болезни– рака, боязнь общения вообще и с противоположным полом в частности). Характерны длительные апатия, лень, плохое настроение, а также частые головокружения, шум в ушах, потливость (особенно потеют руки и подошвы ног). Периодически у больного возникают покалывающие боли то тут, то там, мерзнут руки и ноги. Человек часто покрывается гусиной кожей от стресса, волнения, холода, во рту ощущает «вяжущий» или горький привкус. После приема пищи могут появиться вздутие живота, урчание, запоры. К вечеру все симптомы усиливаются. Пожилые люди начинают суетиться, искать какие-то предметы, вспоминать давно прошедшие события и случаи из жизни, разговаривать вслух сами с собой. Незаметно для себя и окружающих у больного обостряются отрицательные черты характера: озлобленность, агрессивность, нетерпимость по отношению к близким людям.

Постепенно теряется чувство ответственности и исполнительности, человек начинает плохо ориентироваться во времени и пространстве. Вскоре вслед за этими симптомами возникают провалы памяти: сначала забываются текущие, а затем и давние действия и события из личной и общественной жизни. Происходит путаница в сознании, стирается грань между давно прошедшим и сегодняшним.

Таким образом, становится понятно, что болезнь Альцгеймера (старческое слабоумие) не может возникнуть остро, просто так. Любое заболевание имеет причинно-следственную связь. Причины могут быть самыми простыми, скрытыми в эмоциях, чертах характера, в прошлом человека.

Конечно, никому из нас не хотелось бы закончить жизнь в беспамятстве, быть обузой для родных и близких. Несколько лет назад, находясь в Индии и Тибете, я посетила дом престарелых для тибетцев (бедные глинобитные постройки, держащиеся на честном слове). Попросила директора познакомить меня с жильцами, которых я хотела пригласить на ужин, оказать им материальную помощь. Каково же было мое удивление, когда к ужину стали подтягиваться нестарые, достаточно стройные пожилые люди. Они дружно наполнили свои кружки едой, уселись в кружок. Смеясь и пошучивая, так же дружно съели ужин. Затем прошли в часовенку, сели на подушки на полу и запели мантры. Когда я услышала это пение, подходя к дому, то решила, что непременно куплю диск с удивительными мантрами-песнями. Оказалось, что это было живое звучание. В глазах тех стариков я не увидела отчаяния, одиночества, тоски, какой-либо обреченности. Рядом с их домом крутились и играли дети, неподалеку стояли два катафалка. Отношение к смерти у тибетцев особенное. Они очень ясно понимают, что жизнь и смерть – две стороны одной медали. Со мной поделились впечатлениями врачи-супруги из Австрии: «Мы поняли, что болезни цивилизации порождены самой цивилизацией, – сказали они. – Тибетцы ближе к Богу. И утром, и днем, и вечером они всегда помнят о нем, всегда с ним». Безусловно, это и есть путь, по которому нужно идти, не останавливаясь даже после смерти.

Из практики врача

Один мой знакомый, ученый, доктор экономических наук, профессор Виктор Павлович, был настолько увлечен работой (бесконечные лекции за рубежом, перелеты, консультации крупных предприятий, встречи, проводы, многочасовые переговоры), что почти не заметил, как его взрослый сын женился, обзавелся двумя детьми. Кроме того, Виктор Павлович успевал преподавать в нескольких крупных вузах Москвы. Летом вместо отдыха он часто читал лекции в Америке, Израиле, у себя в России. Незаметно прошли юбилеи – 60, 65, 70 лет. После 70 окружающие стали замечать, что Виктор Павлович путает имена не только своих сотрудников, но и жены, сына и внуков, говорит невпопад, стал ворчливым, подозрительным. Ему казалось, что его хотят отравить, выгнать из дома, оставить без крова и денег. Особенно проявления болезни усиливались вечером. С наступлением сумерек (обострение «ветра» начинается в вечернее время. – Прим. авт.) Виктор Павлович начинал одеваться, нахлобучивал шапку (летом) и вырывался на улицу. Врачи-неврологи, психиатры поставили диагноз «болезнь Альцгеймера» и выписали множество таблеток, от которых он стал менее буйным, но депрессивным. Днем он много спит, у него пропал интерес к газетам, телевидению, радио. Виктор Павлович перестал ощущать себя во времени и пространстве: ему безразлично, какой сегодня день недели, какое число месяца, что за праздник, кто пришел в гости. Так сейчас проходят дни некогда очень успешного профессора.

Болезнь Паркинсона

Тибетская медицина рассматривает болезнь Паркинсона как возмущение конституции «ветер». Напомню, что под «ветром» подразумевается вся центральная и периферическая нервная система, а также психика человека. Возмущение «ветра» может произойти от систематического переохлаждения, злоупотребления горьким вкусом, питания низкокалорийной пищей, сильного стресса, продолжительных переживаний и отрицательных эмоций, травм головы, живота, спины, болезней позвоночника.

Нервные болезни в основном выходят на первое место с возрастом. Согласно тибетской медицине, в детстве все мы находимся в состоянии «слизь», т. е. роста, в зрелом возрасте у всех преобладает «желчь», т. е. состояние активности, в старости – «ветер», что означает «привязанность».

Каковы основные характеристики болезни Паркинсона? Во-первых, нервные импульсы у больного не достигают своей цели или доходят с опозданием, поэтому контролировать свои движения становится все более затруднительным. Сознание не страдает, человек осознает и понимает все, что с ним происходит. Во-вторых, болезнь постепенно прогрессирует: дрожание, оцепенение и прочие симптомы проявляются чаще и сильнее. Сокращать мышцы волевым усилием становится труднее, и они постепенно ослабевают. Сначала возникает подергивание головы, вслед за этим начинает дрожать одна рука, вторая, затем в процесс вовлекаются нижние конечности.

Из практики врача

Не так давно у меня на приеме был мужчина 67 лет, страдающий болезнью Паркинсона. После ухода из жизни своей второй половины Евгений Дмитриевич впал в депрессию, у него пропал аппетит, и он лишился сна. Со временем у него стали проявляться вспышки агрессии по отношению к окружающим людям, совершенно испортились отношения с единственной дочерью. К моменту прихода в клинику «Паран» со дня смерти жены прошел год и у пациента уже наблюдался устойчивый тремор (дрожание конечностей), ослабление мышц (он не мог удержать в руках кружку). Мы справились с его болезнью достаточно быстро, потому что причина патологии была очевидна – сильный стресс из-за смерти любимого человека. Прежде всего в качестве лечения мы оказали Евгению Дмитриевичу психологическую помощь в преодолении повышенного эмоционального и физического напряжения. Затем урегулировали и скорректировали питание. Мы выяснили, что в период возникновения и развития болезни в рационе пациента преобладали фрукты и овощи, которые он ел в сыром виде, зеленый чай, горчица (горькие вкусы), сало, то есть продукты, которые обладают холодными качествами и как раз способствуют возбуждению «ветра» и «охлаждают» кровь.

В период лечения наш пациент начал по рекомендациям своего лечащего врача употреблять баранину, имеющую согревающие свойства, добавлять имбирь в качестве приправы в первые и вторые блюда, употреблять овощи только в тушеном виде. Были применены: внутренний метод лечения тибетской медицины – фитотерапия и внешние способы воздействия на организм: иглотерапия, массаж, различные способы прогревания. Больной пошел на поправку, тремор исчез, появилась сила в мышцах. Спустя какое-то время, Евгений Дмитриевич счастливо женился, о чем нам сообщила его дочь.

Хорошо помогает в подобных случаях «ламский суп»:

В кипящую воду (400–500 мл) добавляют мелко нарезанные кусочки баранины (2–3 ст. ложки), 1–2 дольки чеснока, лук, перец по вкусу (можно другие приправы), кипятят бульон в течение 3–4 минут, снимают с огня, слегка остужают и подают в горячем виде. Этот суп предпочтительно есть зимой и в холодное время – поздней осенью и ранней весной.

Те, у кого происходит возмущение «ветра», должны есть горячую маслянистую пищу. Предпочтение отдавать горячим супам, а не вторым блюдам. Пить травяные чаи с медом или просто кипяченую горячую воду, имбирный напиток. Забудьте о прохладительных напитках! С едой необходимо употреблять больше перца и пряностей. Сладкое тоже отнюдь не противопоказано, это может быть мед, но не горький. Сладкий вкус помогает обуздывать чересчур ретивую нервную систему. Зимой лучше употреблять топленое масло вместо обычного сливочного, которое по своей природе – холодное.

Рыбу и морепродукты необходимо обильно сдабривать приправами типа васаби (японский хрен) и моченого имбиря. Еще один полезный для «ветра» вкус – соленый, поэтому в пожилом возрасте нельзя отказываться от соли. Дневная норма – 6 граммов. Соль дает тепло, дефицит которого так ощущают пожилые люди. Итак, на столе должно преобладать сладкое, кислое, соленое, острое. Необходимо тепло одеваться, поскольку в преклонном возрасте наше тело особенно уязвимо перед сыростью и холодом.

Тем, кто страдает болезнью Паркинсона, обязательно нужно днем полежать, расслабившись, вздремнуть. Дело в том, что в горизонтальном положении улучшается кровоток и нервная проводимость. Лечь на умеренно твердую кровать с невысокой подушкой, расслабить все мышцы, закрыть глаза. Сделать медленный вдох на 5–7 секунд, затем задержать дыхание на 5–7 секунд, и – медленный выдох в течение 5–7 секунд. Пауза – 1–2 секунды, и вновь: вдох – задержка – выдох. Так дышать надо в течение 3–5 минут, затем можно просто полежать, не открывая глаз, до получаса.

Очень важно наладить и хороший ночной сон. В этом помощь окажут молитвы, различные медитативные упражнения, самомассаж, успокоительные травяные настойки, и конечно, сохранение спокойствия в дневное время. Необходимо уважать свои тело и душу, и тогда они не подведут нас в старости…

Одной из моих пациенток можно было дать около 65 лет. Но оказалось, что Виктории Ивановне почти 85. Я была потрясена ее живыми умными глазами, здоровой и сильной энергетикой. Человеком она была верующим, но без фанатизма. Как-то она обронила такую фразу: «Телевизор – это от сатаны». Я не сразу ее поняла, но теперь, по прошествии времени, я с ней полностью согласна. Моя знакомая, психолог по образованию, как-то делилась со мной своими страхами по поводу войны и всего того, что показывают сегодня по ТВ. А что же тогда остается простым, незащищенным знанием психологии, гражданам, на которых с экранов сутками льется негатив? На людей с малоустойчивой психикой это оказывает сильнейшее влияние. Пожилым не хочется жить, молодые не видят смысла учиться, рожать детей и т. д. Все это отрицательно сказывается на здоровье, вызывая нервные стрессы. Во многих европейских странах люди практически не интересуются политикой, очень много времени посвящая отдыху, развлечениям и творчеству. Последнее – весьма важно в плане стрессоустойчивости психики. Политикой должны заниматься политики. Берегите нервы.

Заболевания «холода» почек

В тибетской медицине существует понятие «холод» почек, которое подразумевает не только болезни почек, но и многие другие заболевания, поражающие внутренние органы, находящиеся ниже талии (почек). «Холод» почек – это патология, о которой нельзя со всей категоричностью заявлять, что ее не существует: она встречается повсеместно, на всех континентах и в странах, где господствуют сырой, холодный климат, ветры и дожди, «фиксируется» близость морей и океанов.

Люди обычно жалуются на боли в почках, но указывают при этом на область поясницы, предполагая, что они локализуются там. На самом деле почки располагаются достаточно высоко, выше поясницы и находятся в забрюшинном пространстве (12-е ребро «делит» их пополам, на 2 части). Все органы, находящиеся ниже талии: пояснично-крестцовая часть позвоночника, ягодицы, бедра, икроножные мышцы, связки, голеностопные, коленные, тазобедренные суставы, мочеточники, мочевой пузырь, женские половые органы, мужские половые органы «контролируют» почки – «два богатыря», согласно термину тибетских медиков. Почему? Потому что почки имеют общее кровоснабжение с брюшной аортой, от которой отходит крупная артерия (a.renalis), ведущая к почкам и снабжающая кровью мышцы, тазобедренные суставы; артерия (a.uterina), доставляющая кровь к матке и половым органам женщины; артерии, ведущие к мужским половым органам. Система кровообращения (артериальная или венозная), лимфообращение, обеспечение органов и тканей нервными окончаниями, – пятый вид «ветра, очищающего вниз», связанного с почками, работой мочевыводящих путей, кишечником, который выводит отходы из организма; маткой, половыми мужскими органами (простатой), – все эти органы в совокупности связаны и взаимозависимы между собой. А поскольку тибетская медицина рассматривает организм человека как единую систему, то, естественно, что с этой точки зрения все пять плотных органов организма человека тесно взаимосвязаны между собой (см. рис. 1). Каждый орган имеет «друга», почки «дружат» с печенью, печень – с поджелудочной железой, поджелудочная железа – с сердцем. Они усиливают и активизируют функции друг друга. Но, если почки человека подвержены патологии, они начинают препятствовать работе сердца и поджелудочной железы (селезенки), а сердце и поджелудочная железа, в свою очередь, оказывают отрицательное влияние на почки.

Рис. 1

Итак, «холод» почек – это патология, касающаяся не только собственно почек. Когда мы говорим о «холоде» почек как о диагнозе в тибетской медицине, то подразумеваем возможность поражения суставов, развитие артрозов и артритов, заболевания мочеполовых органов у мужчин и женщин, боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника (дорсопатия, люмбалгия, ишиалгия и др.) и т. д.