Текст книги "Антидиабет. Как жить, чтобы быть здоровым"

Петр Ильич, 53 года, наделенный от природы отменным здоровьем, никогда о нем не задумывался. Высокий, статный мужчина, при росте 183 см весил 110 кг, что его внешне не портило и внутренне не смущало. Характер у Петра Ильича был спокойный, терпеливый, ему все было «нипочем». Работал он инженером в компьютерной индустрии.

Прочитав однажды в Интернете информацию о существовании разных видов конституций, Петр Ильич однозначно решил изменить себя (он был тогда влюблен). Из конституции Слизи (к этому типу он себя отнес) Петр Ильич решил сделаться Желчью с помощью корректировки питания. Он стал есть баранину, остро приправленную специями, пить крепкий алкоголь, овощи употреблял только отварные или жареные, а физической активностью пренебрег. В течение года Петр Ильич набрал еще 6 кг.

Он стал отекать, его лицо приобрело отчетливый синюшный оттенок, появилась одышка, а по всему телу распространились красноватого цвета папилломы. Со временем у Петра Ильича стало «прихватывать» сердце, чего раньше никогда не было. Подруга Петра Ильича заставила его сдать кровь – и он, получив результаты, ужасно расстроился. И холестерин, и сахар, и пропроетин, печеночные пробы – все показатели были выше нормы. Посещение врача-эндокринолога также не обрадовало Петра Ильича: сахар в крови и следы его в моче долго держались на уровне 11—13 ммоль/л даже на фоне приема глюкофажа и прописанной диеты. Не увидев результатов лечения, Петр Ильич, по настоянию подруги, обратился в клинику тибетской медицины.

Как понял Петр Ильич из беседы с врачом, информации, почерпнутой из Интернета, оказалось недостаточно. Как не получится сделать из курицы лебедя, так и не удастся изменить конституцию, данную от природы – а можно только поломать.

Лечение очень понравилось Петру Ильичу. Оно изменило его так, что это увидели не только сослуживцы и близкие, – сам Петр Ильич стал ощущать полноту жизни. Вес быстро снизился, цвет лица приобрел матово-розовый, здоровый оттенок. Стали исчезать папилломы, ушли отеки на ногах, а сахар в крови пришел в норму. Точечный массаж в сочетании с иглоукалыванием и другими методами воздействия добавили бодрости, гибкости телу, убрали боли в сердце. В течение года Петр Ильич наблюдался у врача тибетской медицины, и сахар в крови больше не поднимался, а здоровье становилось все лучше и крепче. Несмотря на возраст, Петр Ильич женился на своей подруге, у них родилась дочь.

В тяжелых случаях назначаются препараты из мумие, которое принимают в виде состава с гурмаром (Gymnema sylvestre Roxb – гимнема лесная, лекарственное растение, известное в аюрведе как «разрушитель сахара»). Исследования выявили его способность замедлять всасывание сахара в кровь и его отложение в жировых тканях. Также гурмар может подавлять тягу к сладкому.

Цитата из «Чжуд-Ши»: «Когда наступят последние 500 лет, придется использовать то, что есть перед глазами», то есть составы из трав. Сила трав велика и нет на земле места, где бы они не росли. Лекарственные травы должны отвечать определенным требованиям:

1. Произрастать в хорошем месте (экологически чистые районы, в оазисах прохлады и где целый год тепло – там травы вбирают силу Луны и Солнца).

2. Собраны в определенное время.

а) Корни, древесина, ветки, лучше собрать осенью, когда соки деревьев высыхают. Эти части используются для лечения костей, суставов, мышц, сухожилий. Листья, молодые побеги, молочко (млечный сок, например у молочаев) лучше собирать в период роста и в сезон дождей. В основном их применяют для лечения полых органов, костного мозга, заболевания крови.

б) Цветы, плоды и концы побегов собирают осенью, в период их созревания и пожелтения. Используют их для лечения глаз, плотных органов и головы (например, плоды шиповника, боярышника для лечения заболеваний сердца).

в) Кожицу, луб, смолы собирают весной в период распускания почек. Слабительные травы собирают осенью, когда соки сохнут, а силы уходят вниз.

г) Травы с рвотным эффектом собирают весной, когда силы трав устремляются вверх.

Лучшее время для сбора трав – прибывающая Луна, с 1-го лунного дня до 15-го лунного дня. Во время сбора трав тибетцы читают мантры с пожеланиями здоровья.

3. Правильно высушены. Растения с «охлаждающими» свойствами сушат в тени, а с «горячими» – на солнце, у огня.

4. Кроме всего, травы должны быть обезвреженными («укрощенными», так как часть из них может быть ядовитыми), мягко действовать на организм и хорошо сочетаться с другими средствами.

При болезнях жара (как воспалительных, инфекционных, так и аутоиммунных состояниях) в тибетской медицине используются лекарственные растения с прохладными свойствами, жаропонижающие составы; к травам с такими свойствами относятся: селезеночник, шалфей краснокорневищный, термопсис, сверция, соссюрея, горечавка крупнолистная. Проводником для таких составов является снеговая вода. В отсутствие таковой используются теплая кипяченая вода, охлажденный кипяток, просто холодная вода, кипяток, с которого перестал идти пар.

Против болезней «Холода» в тибетской медицине используются рододендрон, ломонос, облепиха, перец длинный, лук, чеснок, витания, лопух, купена, ярутка, змееголовник, спаржа, кальцит обработанный. Проводником для них являются сахар, мед, патока, которые нужно запивать горячей водой. Будда Врачевания говорил, что «горячая вода» – первое лекарство от несварения и болезней «Холода».

В течение суток фитопрепараты нужно принимать по назначению врача. При этом доктор ориентируется не только на время деятельности того или иного меридиана (органа), но и на активность конституции в течение суток (в норме у среднестатистического человека утром работает Слизь, днем – Желчь, а вечером – Ветер).

Однако при назначении фитопрепаратов врач должен уделять основное внимание степени наполненности желудка: натощак, перед едой, во время еды, после еды, заедая пищей, срочно; в промежутках между едой; смешав с пищей, ночью, частями до еды и после еды.

Если принимать лекарства в период спокойного переваривания пищи, то есть через час-полтора после еды, оно не попадет в цель. Лекарство должно попасть «камнем в лицо» болезни. Под действием фитопрепаратов, не сразу, но постепенно в конце приема увеличивается выведение Слизи и жидкостей из организма (много соплей, мокроты, слизь из влагалища, слюны), сохнет кал, улучшается общее самочувствие, увеличиваются телесные силы, нормализуется сон. Появляются признаки успокоения болезни, а это значит, что она изгоняется через ближайшую дверь: естественные физиологические отверстия.

Помимо многокомпонентных фитопрепаратов, применяемых при лечении диабета, в тибетской медицине имеется множество растений, которые полезны при этом заболевании как отдельные лекарственные средства. Особенно они пригодятся при инсулиннезависимых формах диабета II типа, а также воспалительных типах болезни (тип Желчи), поскольку все они обладают ярко выраженным сахаропонижающим и прохладным действием. Многие их этих растений, обладая теплой природой, применяются и при хронических формах диабета (типы Ветер и Слизь).

Для лечения диабета с успехом применяются кумин, аспарагус (спаржа), мираболан Хебула, эмблика, боярышник, имбирь, кориандр, вербена, листья эвкалипта, оливкового дерева и многие другие.

Из средств китайской медицины для тонизирующей терапии при диабете применяются корни женьшеня, астрагала, ягоды и стебли лимонника, корень трихозантеса, ремании и дерезы.

Как правило, любое растение, которое укрепляет селезенку-поджелудочную железу и печень, будет полезно при лечении диабета.

Внешние процедуры. Как отмечалось выше, для лечения диабета по «холодному типу» у людей типа Слизь, Слизь-Ветер, Ветер лучше использовать прогревающие процедуры: мокса-терапия, горячие банки; магнитотерапия, метод «хормэ (монгольское прижигание)». Для коррекции течения сахарного диабета по «горячему типу» в тибетской медицине используется также точечный глубокий массаж по энергетическим точкам, на меридианах-каналах, иглоукалывание с помощью стальных и серебряных игл; вакуум-терапия и другие методы. Воздействуя на биологически активные точки на теле человека, расположенные вблизи сосудов, нервных стволов, сухожилий и лимфатических узлов и энергетически связанных с работой внутренних органов, врач усиливает действие фитопрепарата.

«Организм человека – единое целое». Этого принципа придерживается восточная медицина в целом и тибетская в частности. Какое бы ни было заболевание – лечить нужно не болезнь, а больного человека. Его омраченный ум, душевные страдания и физическое тело. Только при таком подходе врач может достигнуть результата. И врач, и пациент должны действовать вместе против болезни.

Энергичные воздействия пальцами врача на биологически активные точки на теле с использованием различных видов масел или травяных настоев способствуют размягчению мышц спины, улучшают циркуляцию крови, лимфы, устраняют застой слизи и отечность по ходу нервных окончаний и сосудов.

Все другие методы внешнего воздействия усиливают массаж. Зная расположение точек пяти плотных и пяти полых органов врач опосредованно улучшает функции этих органов. Филигранное введение игл в точки направляет энергию в одно русло: к пораженному органу; устраняет внутренние блокировки по ходу меридианов; изгоняет «Ветер», способствует выведению излишков слизи и лимфы, воды и жира.

Таким образом, только целостный подход к проблеме сахарного диабета может привести к стопроцентному результату. Не только врачу, но и самому пациенту надо помнить о том, что сахарный диабет не изгнать одним порывом; усилия и врача и пациента должны быть однонаправленными. «Сильную» болезнь лечить нужно также решительно, как и бороться с «кровным врагом на узкой тропе». Таким образом, как для врача, так и для пациента важно узнать свою природу (ветер, желчь, слизь и их сочетания), понять, почему она пришла в возбуждение, что стало причиной сахарного диабета.

Огромный арсенал химических лекарств, которые поглощают миллионы больных сахарным диабетом, не исцелили ни одного больного: таблетки не могут лечить, ни ум, ни душу, ни больное тело. Только освободив сознание от омрачения, гнева, страстей и привязанности, можно начинать лечение души и тела. И только индивидуальный подход к каждому, знание о причинах, вызвавших диабет, смогут в конечном итоге прервать страдание.

При наследственной и кармической предрасположенности к сахарному диабету II типа следует регулярно заниматься гимнастикой, категорически не допуская избыточного веса.

Любая физическая нагрузка помогает снизить уровень сахара в крови и улучшает кровообращение, повышая метаболизм, она увеличивает чувствительность тканей организма к инсулину и способствует снижению уровня сахара. Физической нагрузкой может считаться и работа по дому, и прогулка пешком, и бег трусцой. Предпочтение следует отдавать регулярным и дозированным физическим упражнениям.

Внезапная и интенсивная нагрузка может вызвать проблемы.

Следует регулярно, не менее 15—20 мин. три раза в день, выполнять различные упражнения, не обязательно связанные с большими физическими нагрузками. Например, гимнастика йога, цигун, тай цзи цуань более благотворно действует на организм, чем, скажем, бег трусцой. Важно, чтобы упражнения затрагивали все группы мышц и суставов.

Наиболее подходящими для климата России являются пешие прогулки: зимой особо не набегаешься. В Европе сейчас очень модны пешие прогулки с палками, напоминающими лыжные. При такой ходьбе работают все мышцы: и спины, и конечностей, и живота. При этом быстро уходит лишний вес и непременно снижается уровень сахара в крови.

Физические упражнения для ног. При сахарном диабете очень часто наблюдается нарушение кровообращения в ногах. Совершая прогулки, больные сахарным диабетом вынуждены останавливаться каждые триста-четыреста метров. Врачи советуют для стимуляции кровообращения повторять специальные физические упражнения для ног. Конечно, этого не стоит делать при сухой гангрене и при постоянных болях в икроножных мышцах в состоянии покоя. А остальным больным сахарным диабетом нужно ежедневно 15 мин. посвящать физкультуре для ног.

Этот комплекс физических упражнений надо выполнять, сидя на стуле. Каждое повторить 10 раз. Итак, следует:

• поджать пальцы ног, затем распрямить;

• приподнять пальцы ног, пятки от пола не отрывать. Совершать круговые движения носками ног;

• попеременно отрывать от пола то носки, то пятки;

• приподнять пятки, опереться на носки. Совершать круговые движения пятками;

• поднять ногу параллельно полу, носок оттянуть, согнуть ногу в колене, поставить ступню на пол. Повторить другой ногой;

• поднять ногу, потянуть носок на себя (как вариант: совершать стопой круговые движения). Опустить ногу на пол, опершись на пятку. Повторить другой ногой;

• поднять, выпрямив колени, обе ноги. Сгибать и разгибать стопу в голеностопном суставе;

• пальцами обеих ног смять одну страницу лежащей на полу газеты, потом разгладить ее и разорвать (ногами) на куски (это полезно и страдающим плоскостопием).

Следующие физические упражнения выполняются при исходном положении стоя, опираясь руками о спинку стула:

• выполнить перекаты с носка на пятку;

• приподняться на носки, медленно опустить пятки на пол;

• подошвой левой ноги растирать подъем и нижнюю треть голени правой ноги. При этом подошва как бы стремится обхватить голень. То же повторить с другой ногой.

Следующий комплекс физических упражнений; исходное положение – лежа на полу. Необходимо:

• лечь на спину, ноги поднять вверх, как можно больше выпрямив в коленях. Можно руками поддерживать ноги под коленями;

• совершать стопами круговые движения со скоростью один оборот за две секунды. Выполнять примерно две минуты (если устанете, то сразу же прекратите); после этого можно сесть поглубже на диван или стул, побыть в таком положении, свесив ноги, несколько минут. Через некоторое время повторить упражнение;

• немного походить по комнате босиком.

Не стоит пренебрегать этими комплексами упражнений – они отлично нагружают мышцы ног. Но если вам сложно – делайте хотя бы массаж ступней ног, разминайте подошвы ног и две точки на голени ниже колена:

1) точка долголетия (рис. 1) (кит. цзу-сан-ли, меридиан желудка, Е-36);

2) точка на меридиане поджелудочной железы (рис. 2) (кит. сань-инь-цзяо, RP-6).

Рис. 1. Точка цзу-сан-ли.

Рис. 2. Точка сань-инь-цзяо.

Массаж подошв можно делать поочередно на каждой ноге с помощью дополнительных приспособлений: деревянных палочек, пластмассовых роликов или обойтись пальцами.

Часть III
Возвращение к жизни

Как практикующий врач тибетской медицины я хочу рассказать истории людей, переживших заболевание и вернувшихся к полноценной жизни.

И первая из них – о моей давней приятельнице. Замечательный человек, душевный, красивый как внешне, так и внутренне, цветущая женщина в возрасте 60 лет появилась в нашей клинике в 1997 году. Вошла она, опираясь на трость и подволакивая правую ногу. Определив конституцию пациентки, собрав все жалобы и анамнез, тщательно осмотрев пациентку, мы поставили диагноз: распространенный остеохондроз, дорсокотея люмбатигос справа. Гипертоническая болезнь I степени, хронический холецистит. С учетом жалоб, анамнеза и объективных данных, я порекомендовала Ольге Борисовне проверить кровь на сахар. Она крайне удивилась такому повороту (хотя ее мама болела диабетом и умерла в возрасте 90 лет), но анализы сдала. Уровень сахара оказался выше 8,6 мм /л.

«Неужели я обречена на инсулин?!» – расстраивалась Ольга Борисовна. Ее волновало все: какую еду предпочтительно принимать, от какой пищи становится лучше, от какой хуже, и вообще, каков исход заболевания.

Как человек пытливый и умный Ольга Борисовна без промедления начала «новую жизнь»: занялась танцами живота, йогой, регулярно посещала бассейн. Первые 2–3 года она неукоснительно принимала фитопрепараты – один курс в квартал, а внешнее лечение проходила каждый год.

В течение всех лет наблюдения и нашей дружбы у Ольги Борисовны ни разу больше не было зафиксировано повышение уровня глюкозы в крови. И по сей день, в возрасте 74 лет, она продолжает активно работать на радость себе и близким.

В другой раз в клинику за консультацией обратились родители 17-летней девушки, страдавшей сахарным диабетом. Ее отец (как и дед) болел диабетом, а у матери была предрасположенность к этому заболеванию. Унаследовавшая от родителей их конституцию (Слизь), девочка была рослой и полной. Этому немало способствовало питание в семье: много белого хлеба с маслом и сыром, выпечка и кондитерские изделия, сладкие каши на молоке и молочные продукты, жареная картошка, рыба. Вся еда всегда была пресной – ни перца, ни других специй в семье не употребляли, если же пользовались, то в огромном количестве.

Однажды в тринадцать лет девочка перенесла сильный стресс: дедушка умер, когда они были дома одни. В ужасе и панике, не зная, что делать и куда бежать, она заметалась, бросилась из квартиры, стала кричать и стучаться в двери соседей. Из-за шока ребенок в день похорон деда впал в кому; девочку спасли вливаниями глюкозы.

С самого первого дня диабет развивался стремительно, крайне агрессивно. К 11 классу девочка начала слепнуть – развилась диабетическая ретинопатия.

Пройти курс лечения в нашей клинике девочка не могла, так как ее семья уезжала на постоянное жительство в Израиль; после консультации мы больше не встретились. Только через несколько лет я узнала, что при подготовке к поступлению в университет она полностью ослепла.

Зачем рассказывать истории с плохим концом? Я надеялась, что мы встретимся и сможем помочь этой девушке, но ее родители не доверились «альтернативным медикам», о чем с большим сожалением рассказали позже.

Избавление от ювенильного диабета I типа

Одного мальчика я помню особенно хорошо. Ему было 8 лет. Привела его бабушка сразу после постановки диагноза, она сказала: «Я как представлю, что Паше всю оставшуюся жизнь нужно будет ежедневно колоть инсулин, мне самой плохо становится». Мальчик был худенький, очень живой, импульсивный, говорливый, смешанного типа Желчь-Ветер. Первое время на массаже он не мог спокойно лежать даже 2–3 минуты, порывался вскочить, говорил без умолку. Болезнь проявилась у него после сильного нервного стресса, когда после очередного родительского скандала с руганью и рукоприкладством мальчику стало плохо.

У него резко закружилась голова, появился озноб, понос, дрожь в теле, слабость, потливость, сухость в горле. Мальчика отвезли в инфекционную больницу, где опытные врачи сразу определили предкоматозное состояние. Сразу после больницы бабушка, которая стала сама заботиться о внуке, привела его к нам. Постепенно, после нескольких процедур массажа, прогревания сигарами и камнями, приема успокоительного и антидиабетического сборов, Павлик стал спокойно выдерживать процедуры до конца. Улучшились школьные отметки, мальчик поправился на два кг. Сейчас он полностью здоров, сахар держится в пределах нормы, инсулин не потребовался.

Главным принципом в лечении детей, больных диабетом, является коррекция Ветра – нервной системы. Это, в свою очередь, благоприятно сказывается на работе желудка и селезенки-поджелудочной железы. Родителям нужно знать, что именно недостаток «огненной теплоты» желудка и слабость селезенки-поджелудочной железы часто являются причиной расстройства памяти у детей, плохой успеваемости, снижения аппетита, периодических поносов, вялости и заторможенности. И наоборот, дети с активной селезенкой-поджелудочной железой жадно тянутся к знаниям, ко всему новому, страстно читают, у них отличная память.

Женщина привела сына к нам с диагнозом сахарный диабет I типа. Заболевание возникло на фоне сильного испуга. Уровень сахара – 14 ммоль/л. Ребенка всего трясло, он постоянно мерз, был нервный, возбудимый, легко выходил из себя. Уже после второго сеанса процедур самочувствие мальчика значительно улучшилось, руки и ноги стали теплыми. Лечение было комплексным: прогревание, точечный массаж, баночный массаж, иглотерапия, фитопрепараты. Ребенок сначала боялся иглоукалывания, но потом набрался храбрости и стал спокойно переносить процедуры, которые оказались совсем не болезненными. После одиннадцати сеансов уровень сахара снизился до нормы и сохранялся стабильным. Раньше ребенок принимал фармпрепараты, ежедневная доза составляла 1000 единиц глюкофажа. После лечения методами тибетской медицины от фармпрепарата отказались. Ребенок успокоился, повеселел, к нему вернулось здоровье.