Книга: Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе - Сьюзен Поллак

Добавлена в библиотеку: 29 июля 2021, 09:43

Автор книги: Сьюзен Поллак

Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья

Серия: Воспитание без стресса, МИФ Психология
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Мария П. Чомахидзе-Доронина
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2021
ISBN: 9785001697978 Размер: 552 Кб

Комментарии [0] |
Просмотров: 836 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Быть родителем очень непросто. Мы стремимся дать детям лучшее, но нередко при этом забываем о себе. В результате чувствуем себя уставшими и выгоревшими, срываемся на детей, а потом испытываем вину за это. К счастью, есть другой путь. Доктор Сьюзен Поллак предлагает радикально новый взгляд на воспитание детей, основанный на результатах многолетних научных исследований в области осознанности и самосострадания. В этой книге вы найдете истории из ее клинической практики и личного опыта, а также простые, но эффективные упражнения и медитации, благодаря которым вы сможете переосмыслить и изменить отношения с самим собой и своими близкими. Это практическое руководство для родителей поможет вам сделать свою семейную жизнь гармоничнее и радостнее и воспитывать счастливых и спокойных детей, опираясь на принципы самосострадания и заботы о себе.

На русском языке публикуется впервые.

Последнее впечатление о книге

EfarovaElena:
20-02-2025, 22:06

В последнее время появляется много книг подобной тематики. Все с разными нюансами, но в целом много схожего. Если раньше речь про ресурс была, то у этого автора это про сострадание.

Ещё

Читать

Читать книгу "Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе" Сьюзен Поллак