Текст книги "Секс без лжи"

Глава 7. Цикл сексуального контакта
Евгения Ландарь – кризисный психолог, арт-терапевт

Современная сексология выделяет определенные этапы сексуального контакта, которые были составлены Уильямом Мастерсом и Вирджинией Джонсон. Знаменитыми врачами-сексологами из США. (Источник: https://psy—practice.com/publications/lichnye—otnosheniya/ya—bolshe—ego—ne—khochu—i—voobshche—nikogo—ne—khochu—tsikl—seksualnogo—kontakta—i—ego—sryvy/).

Рис.1. «Цикл сексуального контакта»

Рассмотрим подробнее.

1. Сексуальный интерес. Зарождается интерес к предполагаемому сексуальному акту.

2. Желание. Интерес перерастает в сексуальное желание.

3. Возбуждение. Желание переходит в фазу возбуждения, активных ласк, взаимного нарастающего удовольствия.

4. Плато. Фрикции, ускоряющиеся движения.

5. Оргазм. Пик сексуальной близости.

6. Разрешение. Органы возвращаются к своим прежним размерам.

7. Рефракторный период. Этап восстановления, необходимый для начала следующего цикла. Возможная стимуляция может вызвать негативный отклик. У женщин рефракторный период чаще очень короткий, что дает возможность достаточно быстро начать новый цикл, и как следствие – испытывать мультиоргазм.

8. Ассимиляция опыта или психическая переработка. Оценка произошедшего.

Дело в том, что этот график подходит и мужчинам, и женщинам, но временные отрезки между этапами для мужчин и женщин отличаются.

Там, где у женщины только-только фаза интереса перерастает в желание, у мужчины уже активна фаза возбуждения, а то и плато (фрикции, которые приводят к оргазму).

Рис. 2. График сексуального возбуждения мужчин и женщин

И это официальные данные. Фазы мужского и женского возбуждения, фрикций и оргазма не совпадают по времени. Это научный факт. Данные, полученные многочисленными исследованиями, анкетированиями и наблюдениями, ставят перед фактом – удовлетворительный для обеих сторон сексуальный контакт требует серьезной подготовки, контроля и отдачи.

Вот некоторые решения в помощь:

– мужчинам нужно оттягивать период фрикций;

– прелюдия должна быть долгой;

– нужно изучать эрогенные зоны партнера;

– в ход могут идти разноплановые игры с переодеваниями и игрушками;

– и много-много советов и предложений в зависимости от моральных и социально—допустимых норм общества в данный момент времени.

Есть также некоторые возрастные ограничения в паре, связанные с выработкой половых гормонов. Женщина достигает своего сексуального пика в 30 – 40 лет, а мужчина в 20 – 30 лет. Это говорит о том, что до 30 лет женщина еще не до конца раскрыла свой потенциал, не совсем знает свое тело, не умеет получать максимальное удовольствие. При условии нормального (без патологий) развития сексуальности. Мужчина же после 30 лет уже реже, чем в 20 лет, готов к сексуальному акту, меньше хочет что-то менять и усложнять.

Получается еще одно ограничение для пары одного возраста. Если им по 25 лет, то женщина еще толком и не чувствует ничего, а мужчина хочет много и часто. А если паре по 40 лет, то женщина хочет долгого чувственного наслаждения, а мужчина уже рассчитывает на быстрый и простой акт.

И тут тупик. Что делать парам, партнеры в которой одного возраста? Если наука говорит о том, что не могут они получать удовольствие в равной степени от сексуального акта в силу своего возраста и особенностей физиологии.

Вывод: нужно искать решения, изучать статьи, обращаться к сексологам. Или ничего не делать, и тогда один из пары будет несчастным (чаще «несчастной»).

Но самое ужасное, с чем может столкнуться пара – это несовпадение половой конституции у партнеров.

Половая конституция – это сексуальный темперамент, который даётся с рождения и на протяжении всей жизни остается неизменным. Он определяет уровень сексуальной потребности, и у каждого она разная. Речь о физиологической возможности и потребности заниматься сексом, а не о сексуальном желании (либидо). Буквально, у женщины может быть потребность в сексе каждый день, а у мужчины – 2 раза в месяц. И это не изменится. Такими они родились. В таком случае пара обречена либо на измены, либо на длительное воздержание. Оба варианта грозят паре ссорами, скандалами, разрушением отношений.

И эти два фактора: график сексуального возбуждения у мужчин и женщин и половая конституция задают современную норму работы врачей-сексологов, психологов и психиатров.

Помимо, разумеется, других физиологических (болезни, отклонения) и психологических причин, которые также способны разрушить гармоничные сексуальные отношения в паре.

Таким образом, секс в современной сексологической интерпретации становится сложным и недоступным процессом, который требует к себе особого подхода, тщательной подготовки, постоянного контроля и очень слабой надежды на совместимость. Будь это так, любой паре, очевидно, понадобился бы врач—сексолог и специальная помощь.

«Совместный генитальный оргазм мужчины и женщины во время полового акта – прекрасный, но недостижимый идеал, наподобие коммунизма».

«Empire V», Виктор Пелевин

С глубоким уважением и восхищением присоединяемся к тем, кто считает, что Мастерс и Джонсон совершили революционный прорыв в сексологии и мировой науке в целом.

«Американская ассоциация педагогов, консультантов и терапевтов по вопросам сексуальности, под влиянием этих исследователей, расширили сферу деятельности – от сексуального образования в школах до клинической помощи взрослым американцам. Они стали основоположниками современного этического кодекса психотерапевта. Что самое важное – в том же году, когда Мастерс и Джонсон проводили конференцию по этике, было создано новое профессиональное объединение: Общество сексуальной терапии и исследований. В 1985 году первая награда организации за выдающиеся жизненные достижения была вручена Мастерсу и Джонсон, создателям современной сексуальной терапии. Ставшую ежегодной премию назвали в их честь, признавая, что их выдающаяся работа помогла миллионам людей во всем мире». И это всё максимально заслуженные награды!»

Но Мастерс и Джонсон, как врачи, представители науки, опирающейся на эксперимент, исследовали сексуальный контакт, исключительно как физиологический акт. Вместо подопытных мышей и крыс выступали люди. Случайные участники проекта, приглашенные для исследований. Между этими людьми не было и не могло быть любви, доверия, взаимной настройки, тепла, близости. При всём нашем глубочайшем уважении к смелым талантливым исследователям секса, мы считаем эти данные революционными, но некорректными. Мастерс и Джонсон исследовали не секс.

Глава 8. Общечеловеческая ложь о сексе
Жанна Пиотровская – рунолог, психолог, травница
Ольга Губа – психолог, интегративный терапевт, мастер «Рейки» Эльдар Валиев – специалист по психоэнергетическим медитациям с высшим медицинским образованием Татьяна Бородавко – интегративный, семейный психолог, сексолог, арт-терапевт

«Это так часто повторяли, что мы склонны поверить, но давайте еще раз подумаем»

Даниэль Канеман, «Думай медленно… Решай быстро»

Самая большая ложь о сексе, до которой додумалось человечество – это то, что секс – это зло. Что-то противоестественное, сатанинское, отвратительное, постыдное, грязное, за что надо чувствовать вину и периодически просить прощения. «Секс греховен» или вот это «секс – это наркотик…».

«Секс люди в большинстве своём используют, как наркотик – чтобы избежать действительности, забыть о своих проблемах, расслабиться. И, как всякий наркотик, он обладает пагубным и разрушительным действием».

Пауло Коэльо, «Одиннадцать минут»

У секса очень незаслуженная плохая репутация! Вернее, так – всё то зло, которое приписывают сексу на самом деле не имеет отношения к сексуальному взаимодействию. Это первая ложь о сексе.

Вторая ложь о сексе, это то, что он может быть разрешенным или запрещенным. Под разрешенным, социально одобряемым сексом мы подразумеваем секс в браке. Секс и брак. Объединение двух явлений, не имеющих ничего общего. Но в браке секс допустим, а вот, вне брака – нет! И никого не удивляет, что есть муниципальное здание, где сидит специально обученный представитель власти и продает официальное разрешение на секс. На гербовой бумаге и с печатью. За дополнительную оплату проводит красивый ритуал. А прежде, чем продать это разрешение, государство, в лице этого органа власти даёт месяц на размышления о том, готовы ли вы прожить всю жизнь с одним человеком и заниматься сексом только с ним.

Государственный и религиозный контроль над сексом тотален и повсеместен. Это, по сути, абсурд, но и некая норма, о которой никто не задумывается. Церковь придумала брак, а государство перехватило эту власть над жизнью людей и разделило с церковью право разрешать или запрещать людям секс. Более того, государственные служащие убедили всех, что так и надо для порядка и общей безопасности. Так появился социальный контроль.

Данное понятие обосновал французский ученый Т. Тард, а окончательно сформулировали американские социологи Р. Парк и Э. Росс: «Социальный контроль включает систему методов и стратегий, с помощью которых индивид согласовывает своё поведение с социальными предписаниями и ожиданиями окружающих, а общество оценивает и регулирует различные сферы своей жизнедеятельности. В обыденном смысле социальный контроль сводится к системе наблюдения (проверки) за поведением индивида на соответствие требованиям и ожиданиям».

Государству выгодно держать нас под контролем, чтобы сохранять власть. Поэтому чиновники и церковники максимально присвоили секс и заменили правду ложью. Эта ложь тысячелетиями передавалась по наследству, поэтому ни у кого нет правильного понимания секса. Оно скрыто под слоями лжи, догм, неправильных убеждений, социально одобряемых правил и порождает всё новую и новую ложь. Например, крайне популярную сегодня идею о существовании только одного настоящего партнёра, твоей половинки.

Существует множество терминов такой роковой связи: «истинные», «соулмейты», «запечатление» и т. д. Понятие «соулмейт» пришло в наш язык из английского, и обычно это слово переводится как «родственная душа». Соулмейт не только твоя идеальная пара, но и тот, с кем ты «заключаешь брак на небесах».

При этом соулмейт – вообще не обязательно объект романтического интереса. Поскольку душа и личность имеет много граней, абсолютно естественно, что не все они связаны с сексом. Твой соулмейт может быть твоим другом. Вы можете испытывать или не испытывать друг к другу сексуальный интерес. Главное, что вас объединяет – общий взгляд на мир, единение душ. Более того, секс вообще нередко противопоставляется эстетике соулмейтов.

Идея того, что нам предназначен не просто любимый человек, а идеально дополняющая нас вторая половинка, будоражит многих романтиков. Самые популярные жанры, в которых используют данную тематику – фэнтези, фантастика, мелодрамы. Особенно любят на тему соулмейтов писать фикрайтеры: на сайте «Книга Фанфиков», а это около 3000 страниц с соответствующим тегом. Часто тема используется в жанре «омегаверс», или рассказах о параллельной вселенной, где каждому человеку предначертано иметь родственную душу.

При этом в книгах, фильмах, сериалах и фанфиках соулмейты не просто лучшие друзья или любовники. В сюжете присутствуют некие намеки на то, что они должны быть вместе, даже если они не знакомы. Порой это особенность внешности, порой знаки вселенной, иногда общие словечки – в общем, зритель знает, что двое окажутся вместе, даже когда сама пара об этом не догадывается.

Элли и Ной из «Дневник памяти». Эти двое практически беспрекословно доказали, что выбирали бы друг друга и только друг друга в следующие сто триллионов миллиардов лет.

Джамаль и Латика из «Миллионер из трущоб». Весь фильм строится так, чтобы зритель понял: быть вместе будущему миллионеру и бедной девочке из трущоб предначертано судьбой.

Таки и Мицуха из «Твое имя». Классическая история соулмейтов: герои чувствуют друг друга через разное пространство, время и состояние. (Ист.: www.ellegirl.ru/articles/kto-takie-soulmeity-i-kak-ponyat-chto-ty-vstretila-svoego/).

В этом же понятийном ряду находится и новомодный термин «запечатление». Половое запечатление – мгновенная запись в память образа полового партнера. Если половое запечатление происходит вследствие врожденной готовности к фиксированному запечатлению полового партнера, говорят не просто о запечатлении, а о сексуальном импринтинге.

Идея «запечатления» прекрасно раскрыта в киносаге «Сумерки», снятой по романам С. Майерс. В киносаге речь идёт об оборотнях, которые проходят через «запечатление» и безоговорочно привязываются к человеку противоположного пола. Ну, как человеку… К оборотню! В этой же саге рассказывается о нескольких парах, связанных роковой сумасшедшей любовью. Например, Эдвард (вампир) и Бэлла (человек), Джейкоб (волк-оборотень) и Ренесме (девочка-человек-вампир) и Элис и Джаспер (вампиры). И фильм снят так, что зритель бесконечно симпатизирует всей этой, прямо скажем, нечисти. И очень хочет быть похожим на вампиров с сияющей кожей или на атлетических красавцев – оборотней. Такое ощущение, что человечеству приелись представители своей расы без сверхспособностей.

Бесконечные иллюзорные, ложные миры фэнтези, фильмы, книги, ролевые игры, манги, комиксы предоставляют эмоциональную жвачку для души. А порноиндустрия удовлетворяет фантазии иного рода.

Порно – виртуальная атомная бомба цифрового поколения, напрочь отрывает естественный мужской потенциал, ломая сексуальность, приводя к психической и физической кастрации всего населения на планете.

Несмотря на то, что тема табуирована и многие считают просмотр порно аморальным, делают это почти все. В разных исследованиях, изучавших потребление порно, цифры достигали 50—99% среди мужчин, 30—86% среди женщин. Вокруг этой темы полно противоречий и мифов. Ученое сообщество разделилось на два лагеря. Первые заявляют о том, что порно – это зло, так как портит детскую психику, разрушает браки, ведет к зависимости и проблемам с эрекцией. Вторые заявляют о том, что порно, наоборот, улучшает качество сексуальной жизни, дает «воплотить в жизнь» сексуальные фантазии и снижает частоту сексуального насилия (например, после того, как порнография была легализована в Дании в 1969 году, исследователи отметили падение уровня сексуальной агрессии среди населения).

В 2018 году PornHub собрали статистику по самым разным показателям, начиная от того, какой жанр порно популярен в разных странах мира до количества визитов и времени, которые пользователи проводят на сайте (Ист.: cpa. rip/stati/pornhub-2018/). Данные ошеломляют: за 2018 год сайт посетило 33.5 миллиарда пользователей, что на 5 миллиардов больше, чем в 2017. Это где-то 92 миллиона посетителей в день. Шок-контент, не иначе.

Проблема не в том, что просмотр порно – аморальное занятие; проблема в том, что это ломает нормальную здоровую сексуальность и переключает ее на виртуальную сферу. Исследователи из Кэмбриджа связали зависимость от порно с зависимостью от наркотиков после того, как обнаружили, что оба эти явления запускают одинаковые реакции в мозге. Оказалось, что просмотр роликов сексуального характера мужчинами с компульсивным расстройством сексуального поведения (КРСП) вызывает такой же ответ, как и просмотр сцен или фотографий с наркотиками у наркозависимых людей. Причем активируются эти области сильнее, чем у здоровых людей. Ученые предположили, что частая стимуляция системы вознаграждения мозга при помощи порнографии приводит к снижению чувствительности нейронов, из-за чего со временем человек перестает возбуждаться от обычного порно и переходит к его более жестким формам.

Похожие процессы происходят в мозге при зависимости. Люди, в мозге которых мало рецепторов, чувствительных к дофамину (из-за злоупотребления психотропными веществами), пытаются возместить это очередным приемом наркотиков, но ситуация только ухудшается.

Порно вызывает проблемы в сексе, снижая мотивацию к поиску партнёра и неизбежные трудности с эрекцией. Просмотр порно негативно влияет на восприятие «норм» в сексе, восприятие своей внешности и внешности партнера, что может приводить к разочарованию в реальном опыте. А самое важное во всём этом, что порно – это подмена секса. Такая тотальная ложь, что порно – это, ну, пусть аморальный, пусть извращенный, но всё-таки секс. А это ложь.

Дальше, можно обратить внимание на изобильную социальную, ложь о том, что в сексе хорошо и какой секс правильный. О допустимых канонах внешности, возраста, вероисповедания, национальности, разницы в возрасте, социальном статусе или материальном положении партнёров.

И, конечно ложь о необходимой ритуализации секса. Брачные ритуалы – обрядовые церемонии, которым приписывается некий мистический смысл, взамен утраченного подлинного, присутствуют в любой культуре от Арктики до Антарктики.

Рассмотрим элементы брачных ритуалов в различных частях света.

– На Тробрианских островах самая сексуальная ласка – это обгрызание ресниц у партнера.

– В Корее считается, что укол золотой иголкой в основание пениса повышает возбуждение мужчины. И это не игривое покалывание. Это прокол на сантиметр в глубину.

– В Зимбабве любят сухой секс. Там считают, что трение должно быть жестким. Женщины натирают влагалище травами, создающими повышенную сухость. А мужчины делают специальные шрамовые насечки на свой орган, чтоб трение было как можно сильнее.

– В Тибете девушка считалась завидной невестой только тогда, когда она сменила около двадцати партнеров. Причём особенной удачей считалось заняться сексом с приезжим.

– В бразильском племени Топинамба принято считать, что девушки находят достойными своего внимания только огромные половые органы. Для этого мужчины подставляли пенисы ядовитым змеям, после укусов которых половые органы мужчин опухали и соответствовали ожиданиям женщин.

– Мужчины из племени Батта с острова Суматра имели традицию засовывать камешки или кусочки металла под крайнюю плоть. Они полагали, что так смогут доставить партнерше гораздо больше удовольствия.

– Аргентинские индейцы тоже имели в своем арсенале похожую идею. Они прикрепляли на фаллос кисточки из конского волоса.

– Интересно повышали свою привлекательность жительницы Танзании. Они не украшали себя и не наряжались. Они крали у вожделенного мужчины… мотыгу и сандалии! В тех краях перечисленные вещи имели особую ценность, поэтому мужчине волей-неволей приходилось идти вызволять имущество.

Опыт таких обрядов есть у всего человечества. Он записан на клеточном уровне. Девид Бом, Джеффри Чью, Жан Шарон и другие учёные доказали это в своих работах по нейропсихологии и нейролингвистике.

В цивилизации белых людей в попытках осознать секс были созданы и создаются институты по сексологии, написаны и пишутся сотни книг и трактатов на эту тему. Проводятся медицинские, социологические и прочие исследования секса. Как правильно вести себя в постели? Что должно нравиться партнеру, а что нет? Какими должны быть ласки? И даже, какими должны быть чувства? Но правды, радости, свободы от этого больше не становится.

Человек цивилизованный сегодня ввергнут в еще большие ограничения морали и советов лжепророков и медиков, которые лучше нас, в рамках ограниченных стереотипов, знают, в чем нуждается душа и тело.

В современном мире мужчина и женщина заражены тотальной многоуровневой ложью. Они не слышат и не чувствуют, чего хотят на самом деле. Они играют в интеллектуальные, сложные психологические игры и живут в виртуальной реальности. И управляет всем в этом поле, та же ложь со своими правилами и бонусами: страхом – виной – стыдом.

Чем мы отличаемся от нецивилизованных обитателей джунглей Амазонки или аргентинских индейцев с их «ужасными ритуалами», когда наши женщины и мужчины наращивают себе грудь и ягодицы, ресницы и волосы, делают тату или пирсинг? А также пьют из туфли невесты водку, откусывают каравай и «похищают» невесту?

На все есть определенные правила, стандарты, запреты, каноны внешности. Всё сводится к эталонам, которым невозможно соответствовать. Предписаны и регламентированы: длина члена и кровати, эротические блюда и ароматы с феромонами, музыка, медикаменты, алкоголь и наркотические вещества. Предписано, как человек должен одеваться, стричься, какой должен быть вес, какое должны быть тело, и что с этим телом нужно сделать, чтобы люди наслаждались им. Ложные эталоны людей, которые диктуют, как и что должно быть. Хотя никто даже не знает тех, кто это придумал, видя кумиров лишь на экранах своих мониторов. К этому приплетаются договорные, принудительные браки по расчету, где нет любви, а все держится на деньгах, репутации и культурных традициях.

Когда вдумываешься во все это, напрашивается вопрос: «Зачем? Для чего это всё?» Если во всем вышесказанном нет никакой любви, то ради чего все это делается?! Беда в том, что, чаще всего, человек не знает, чего он хочет на самом деле, просто принимая нормы социума, как должное.

В нашем мире есть духовные законы, которые действуют независимо от того, знаем мы их или нет. Законы мироздания не отменить, как бы мы ни хотели. И это сильнее нашего понимания. Это законы жизни. Это Бог в каждом из нас! И пребывая во лжи, мы все равно смутно ищем истину.

Теперь давайте посмотрим, какой закон мироздания нарушается в историях о лжи человечества? Это, прежде всего, «Право на жизнь». В Библии он звучит так: «Не убий!» А это значит: «Не убивай Бога в себе и других!». Границы сознания между людьми условны, убивая другого, ты убиваешь себя, своё тело, свою душу. То есть убиваешь Бога, ведь мы все являемся частицей его! Его творением, проектом, и каждый из нас – организованное сознание Бога, несущее энергию жизни. Нарушая закон «Право на жизнь», человек участвует в разрушении проекта Бога – проекта жизни. Это происходит, когда человек лжет себе, отказывается от жизни, роста, творчества, развития, милосердия, правды, всех ресурсов в жизни и любви. Отказывается так же от своего тела, частей тела, от души, от своих мыслей, от мужественности и женственности (Ист.: «Шесть законов мироздания» Т. А. Бородавко, Е. Н. Ландарь).

Ложь ведет к возникновению обид, вины, горечи, печали, блокирует сердечный центр. Мужчина и женщина, находясь в отношениях, наполненных ложью, истощают и убивают себя и друг друга. Секс для них тоже не в радость. У них не хватает ресурсов на уважение и благодарность. Ложь в постели разобщает, а не связывает их. Партнеры даже не чувствуют любят ли они друг друга. Не чувствуют своё тело, не слышат правду о своих эмоциях.

И только правильное взаимодействие с любимым, любимой, осознание своих истинных потребностей, чистой правды о себе и партнере, способно вернуть нас в состояния мира, покоя и благополучия, создавая нечто грандиозное. Новую реальность!