Текст книги "Великое лекарство китайских императоров от 1000 болезней. Лимонник: как лечиться и как выращивать"

• 2 чайные ложки с верхом измельченных листьев и корневищ крапивы

• 2 чайные ложки измельченных сухих листьев лимонника

• 1/4 л кипящей воды

Чай я делаю так: заливаю крапиву и лимонник кипятком, 5 минут кипячу и процеживаю. Пью теплым, маленькими глотками, по 1 чашке утром и вечером в течение одного-двух месяцев.

Крапиву я сушу летом, шиповник тоже заготавливаю летом, лимонник – в начале осени. Изюм делаю из своего винограда. Но можно и купить. Все вышеперечисленные компоненты, сведенные вместе, дарят много сил, оздоравливают организм и повышают иммунитет. А крапива еще и кровь очистит.

• 2 столовые ложки измельченных сухих ягод лимонника

• 3 столовые ложки измельченных сушеных плодов шиповника

• 1 столовая ложка изюма

• 3 столовые ложки сушеных измельченных листьев крапивы

• 500 мл кипятка

1 столовую ложку смеси я заливаю 500 мл кипятка, кипячу на слабом огне 10 минут, затем настаиваю в темном теплом месте 4 часа. Процеживаю и пью по 1/2 стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Ценность шиповника заключается в исключительно большом содержании аскорбиновой кислоты (витамина С). Шиповник богат антиоксидантами и обладает антибактериальным свойствам. В народной медицине его используют как поливитаминное средство, а также как вспомогательное средство при лечении заболеваний печени, почек, мочевого пузыря, сердца и сосудов. Чай из плодов шиповника обладает мягким мочегонным свойством, не требующим возместительного приема калия. Важно: свежие плоды могут оказывать раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт.

Изюм – не только иммуностимулятор, но и укрепляющее средство для сердца и сосудов, для нервной системы. В изюме содержится множество антиоксидантов.

• 1 часть измельченных ягод лимонника

• 1 часть измельченных листьев крапивы

• 1 часть измельченных цветков тысячелистника

• 1 часть измельченного корня одуванчика

• 1,5 стакана кипятка

Столовую ложку смеси заварить кипятком, настоять 3 часа, процедить. Выпить за сутки в 3-4 приема за 20 минут до еды. Курс – 8 недель.

Тысячелистник обладает замечательным общеукрепляющим действием. В нем много витамина С, он хорошо укрепляет стенки кровеносных сосудов. Кроме того, это растение прекрасно воздействует на желудочно-кишечный тракт, снимает боль при гастритах, показано при болезнях печени, применяется при бронхолегочных заболеваниях в качестве антибактериального, отхаркивающего, противовоспалительного средства.

• 1 часть измельченных ягод лимонника

• 1 часть измельченных плодов шиповника

• 1 часть измельченной травы копеечника чайного

• 1,5 стакана кипятка

Столовую ложку смеси заварить кипятком, настоять 2 часа и процедить. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс – один месяц.

Копеечник чайный (красный корень) – прекрасное общеукрепляющее и стимулирующее средство, он лечит заболевания мочеполовой сферы, анемию.

Такой чай не только прибавит умственной и физической активности, но и поможет при авитаминозе.

• 1 чайная ложка измельченных плодов лимонника

• 3 столовые ложки измельченных плодов шиповника

• 2 столовые ложки ягод брусники

• 3 столовые ложки измельченных листьев крапивы

• 250 мл кипятка

Все ингредиенты смешать и 4 столовые ложки смеси залить кипятком. Настаивать не менее 3 часов, пить утром и в обед за 30 минут до еды. Курс – один месяц.

Брусника – поливитаминное средство, она обладает сосудоукрепляющим, антисклеротическим, желчегонным, мочегонным и дезинфицирующим действием. Брусника налаживает обмен веществ, полезна для профилактики простуд, обладает способностью быстро выводить токсины. Важно: нельзя есть много брусники при повышенной кислотности желудочного сока, холецистите. Листья и сок брусники понижают давление, поэтому при гипотонии бруснику нужно применять с осторожностью.

• 1 кг плодов лимонника

• 1,5 кг сахара

• 0,5 стакана яблочного сока

Ягоды промыть, ошпарить кипятком, протереть через сито, добавить сахар и яблочный сок, варить до готовности. Хранить в прохладном месте.

Восточная медицина рекомендует этот настой пожилым людям при упадке сил, но можно его использовать и тем, кто помоложе, – для усиления умственной и физической выносливости и активности.

• 1 часть измельченных плодов и семян лимонника

• 1 часть измельченных плодов и семян повилики

• 1 стакан кипятка

• кусочек мумие

Нужно взять 2 чайные ложки смеси из равных частей измельченных плодов и семян лимонника и повилики, залить кипятком и добавить кусочек мумие величиной со спичечную головку. Накрыть стакан полотенцем и настоять 30 минут. Затем процедить. Принимать 2 раза в первой половине дня. После 15 часов настой лучше не принимать – может быть бессонница. Курс приема – 20 дней, затем 20 дней перерыв и повторение лечения.

Для повышения работоспособности, увеличения умственной и физической выносливости подойдут практически все рецепты, которые приведены в этой же главе в разделах «Для повышения иммунитета» и «Для улучшения обмена веществ».

Для повышения иммунитета

При применении препаратов лимонника для повышения иммунитета обязательна рекомендация врача.

Народная медицина в частности и медицина вообще имеют в своем арсенале множество способов повышения иммунитета с помощью лимонника. Я использовала многие рецепты из приведенных здесь. Есть рецепты посложнее, есть попроще, но все они – работают на укрепление иммунной системы.

Для повышения иммунитета можно пить аптечную настойку ягод лимонника по 20-40 капель 2 раза в день или принимать порошок из плодов по 0,5 г утром и вечером, но не позже чем за 4 часа до сна. Все это принимается натощак или через 4 часа после еды.

Можно приготовить спиртовую настойку лимонника дома.

Такая настойка продается в аптеках, но можно сделать ее дома. Она применяется как витаминное, общеукрепляющее, тонизирующее средство, улучшающее работу нервной и иммунной системы, особенно хороша при астении и нервном расстройстве.

• 20 г спелых или сухих плодов лимонника

• 100 мл 70 %-ного спирта

Ягоды лимонника измельчить, высыпать в стеклянную темную бутылку, залить спиртом, плотно закрыть и настаивать в течение 10 дней при комнатной температуре в темном месте. Бутылку необходимо время от времени встряхивать. После этого процедить настойку, отжать ягоды и настаивать еще два дня, после снова процедить. Теперь настойка должна стать прозрачной. Принимать по 20-30 капель 2 раза в день, утром и в обед за 30 минут до еды. Курс лечения – от 20 до 35 дней.

Для поднятия иммунитета плоды лимонника можно просто жевать (не более 5 ягод в сутки, курс – 1 месяц), заваривать из них чай (10 г сухих измельченных плодов на 0,5 л кипятка). А можно приготовить прекрасный тонизирующий отвар: 1 столовую ложку плодов кипятить в стакане воды в эмалированной посуде 10 минут, сутки настоять, затем процедить и добавить сахар по вкусу.

Замечательное средство для повышения работоспособности, улучшения иммунитета, устранения стрессов и депрессий, при хронической усталости, при различных перегрузках.

• 1 столовая ложка свежих или сухих ягод лимонника

• 1 стакан кипятка

Ягоды настаивать в термосе 2 часа, процедить и принимать по 2 столовые ложки перед едой 4 раза в день.

• 1 столовая ложка сухих плодов лимонника

• 1 стакан воды

Плоды кипятить в эмалированной посуде 10 мин, затем дать настояться в течение 24 ч, процедить и добавить сахар по вкусу.

Ягоды и сок лимонника можно добавлять в чай: 3-5 ягод или 1 чайная ложка на стакан чая. Но лучше делать это не каждый день.

Листья или ветки лимонника измельчить, залить кипятком, настоять как обычный чай. Этот тонизирующий чай имеет приятный вкус. Ягоды, листья и кора лимонника используются в качестве противоцинготного средства.

Чай из листьев или веток лимонника – прекрасный заменитель натурального чая. Он красивого золотистого цвета, великолепно снимает усталость, успокаивает, прибавляет сил, освежает в жару, обладает ароматом лимона.

Листья и стебли обладают более мягким действием, чем ягоды лимонника, так как в них меньше тонизирующих веществ.

Водный настой листьев и настои коры лимонника издавна применялись народной медициной как отличное витаминное и антицинготное средство.

Из свежих плодов лимонника можно сделать сок, который способен значительно улучшить иммунитет. Свежесобранные плоды промывают, отжимают в соковыжималке и сразу стерилизуют в небольших бутылках. Одной чайной ложки такого сока достаточно, чтобы придать чаю огромную полезность и приятный вкус.

Натуральный свежий сок долго хранится в холодильнике, не теряя при этом своих полезных свойств. Его можно развести водой и получить тонизирующий и освежающий напиток с лимонным ароматом.

Если вы не успели отжать сок из свежих ягод, его можно сделать и из сушеных.

• 1 кг сухих плодов лимонника

• 1,5 л воды

Ягоды поместить в эмалированную кастрюлю, залить водой, закрыть крышкой и кипятить 10 минут, затем настоять 10-12 часов, процедить, добавить сахар по вкусу, нагреть до растворения сахара, разлить по бутылкам. В хорошо закрытой стеклянной посуде сок может храниться в холодильнике достаточно долго.

По мнению ученых, у любого человека с возрастом развивается возрастной иммунодефицит, так как тимус (вилочковая железа), который является центральный органом иммунной системы, примерно к 40 годам имеет уже очень малую активность, а продолжительность жизни, полагают специалисты, напрямую связана с так называемой тимической активностью. Лимонник – в любом виде – обладает свойством стимулировать тимическую активность, увеличивая продолжительность жизни.

Годичные побеги измельчают, складывают в литровую банку и заливают водкой. Через 3 недели получается тягучая жидкость, напоминающая кисель. Принимают настой так: чайную ложку на стакан чая. Пьют обычно по утрам. Это очень полезно при простудах и в зимнее время как профилактика ОРЗ.

Из лимонника можно сделать целебное вино. Плоды лимонника измельчают, добавляют 3 части воды, сахар по весу плодов (1:1).

Подготовленные плоды лимонника залить 40 %-ным сахарным сиропом или кипяченой водой и пастеризовать 15 минут. Затем закупорить.

К протертым плодам (35-40 %) добавить сахар (60-65 %), тщательно перемешать для равномерного распределения сахара, подогреть до температуры 70 C и расфасовать в горячие простерилизованные стеклянные банки. Закатать.

• 1 кг плодов лимонника

• 1,5 кг сахара

Перебранные и вымытые плоды протереть через сито из нержавеющей стали. К пюре добавить сахар и варить, помешивая, при слабом кипении до готовности. Расфасовать джем в горячие простерилизованные банки, закатать.

К яблочному соку (55 %) добавить лимонниковый (20 %) и сахар (25 %). Тщательно перемешать. Подогреть смесь, постоянно помешивая, до растворения сахара, довести до кипения, кипятить 3-4 минуты и сразу же разлить в горячие простерилизованные банки. Закатать.

Питье этого отвара – очень простой способ поднять иммунитет. Кроме того, отвар обладает противовоспалительным и кровоочистительным действием. Последнее свойство немаловажно для кожи – она будет молодеть. Этот отвар можно пить всю осень, зиму и весну курсами по месяцу, потом сделать перерыв на месяц. Его компоненты всегда доступны для нас. Их нетрудно запасти с лета.

• 1 столовая ложка измельченных сухих плодов лимонника

• 3 столовые ложки измельченных сухих плодов шиповника

• 1 столовая ложка изюма

• 3 столовые ложки измельченных сухих листьев винограда

• 2,5 стакана кипятка

Приготовленную смесь залить кипятком, варить на слабом огне в течение 10 минут, затем настаивать в темном теплом месте 4 часа. Процедить и пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

• 3 столовые ложки плодов шиповника

• 2 столовые ложки измельченных стеблей или листьев лимонника

• 0,5 л кипятка

Заварить в термосе на ночь и пить 2-3 раза в день как чай.

К голубичному соку (50 %) добавить лимонниковый (20 %) и сахар (30 %). Довести смесь до кипения, постоянно помешивая, кипятить 3-5 минут и сразу же разлить в горячие простерилизованные банки. Закатать.

Голубика укрепляет сосуды, нормализует работу кишечника и поджелудочной железы, улучшает обмен веществ, отличается противоцинготным, желчегонным, мочегонным, противосклеротическим и противовоспалительным действием. Кроме того, ягоды голубики замедляют старение головного мозга и защищают его от воздействия радиации.

Этот настой не только поднимет иммунитет, но и поможет при простуде.

• 1 чайная ложка измельченных плодов лимонника

• 1 столовая ложка сухих цветков бузины

• 1 стакан кипятка

Залить лимонник и бузину кипятком, настоять 20 минут, процедить. Настой принимать по 1/4 стакана (лучше с медом) 3 раза в день за 15 минут до еды.

Бузина черная у многих народов известна как священное растение – благодаря своей целебности. Растение повышает иммунитет, налаживает обмен веществ, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, полезна при сахарном диабете, обладает мочегонным, потогонным, жаропонижающим, противовоспалительным и дезинфицирующим действием. Отвары и настои из черной бузины помогают при гриппе, заболеваниях дыхательных путей, бронхитах, пневмонии, болезнях мочевого пузыря и почек.

Такой напиток поднимет иммунитет и поможет не заболеть в сезон гриппа и острых респираторных инфекций.

• 3 части листьев крапивы

• 3 части побегов лимонника

• 1 часть травы шалфея

• 1 стакан кипятка

• 1 чайная ложка меда

Кипятком заливают в термосе 1 чайную ложку измельченного сбора, настаивают 1-2 часа и после завтрака выпивают, добавив мед.

Шалфей богат антиоксидантами и витаминами, обладает противомикробным и противовоспалительным действием, благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт, стимулирует умственную деятельность. В старину из него заваривали чай «для вдохновения». Шалфей помогает при любых проблемах с горлом, показан при воспалениях мочеполовой системы, при холецистите, колите, легких формах сахарного диабета, туберкулезе легких, входит в состав грудных сборов. Противопоказано растение при беременности, а также при остром нефрите.

• 5 г сухих ягод лимонника

• 5 г сухих ягод малины

• 5 г сухих ягод черной смородины

Заварить ягоды как чай и пить 3 раза в день за полчаса до еды.

Малина незаменима при простуде, показана при малокровии, проблемах с желудочно-кишечным трактом, при атеросклерозе, болезнях почек, гипертонии. Ей присущи жаропонижающее, кровоостанавливающее и антитоксическое свойства, она улучшает аппетит, помогает коже быть здоровой. В малине содержится медь, которая входит в состав многих антидепрессантов. Поэтому малина хорошо помогает при больших нервных нагрузках.

Черная смородина – чудесный стимулятор иммунитета. Помогает устранить проблемы с сердечно-сосудистой системой, препятствует ослаблению интеллектуальных способностей у пожилых людей, показана при заболеваниях почек, печени и дыхательных путей, при атеросклерозе, обладает восстанавливающим, дезинфицирующим и противовоспалительным действием, помогает при гипертонии, малокровии, гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, кровоточивости десен. Сильный антисептик.

Эта настойка – отличный иммуностимулятор.

• 10 гроздей ягод

• 1 л водки

• 2 столовые ложки меда

Настойка из ягод лимонника по вкусу напоминает клюквенный ликер. Нужно залить кисти ягод лимонника водкой, поставить в темное место, а по истечении месяца добавить мед. Принимать по 30 капель 2 раза в день, утром и в обед за 30 минут до еды. Курс – до 35 дней.

До того как поспели ягоды, можно сделать настойки из стеблей и листьев лимонника с добавлением плодов шиповника.

Такое средство дарит много сил, стимулирует иммунитет, повышает тонус и настроение.

• 3 стебля лимонника с листьями

• 10 плодов шиповника

• 2 столовые ложки меда

• 0,5 л водки

Три стебля длиной примерно в полметра с листьями мелко нарезать ножницами, добавить ягоды шиповника, надрезанные ножом. Залить водкой, поставить в темное место, по истечении месяца добавить мед. Настойка готова к употреблению. Она более плотная, маслянистая, на вкус мягче, чем настойка из ягод лимонника. Их можно смешать, а можно принимать отдельными курсами. Принимать по 30 капель 2 раза в день, утром и в обед за 30 минут до еды. Курс – до 35 дней.

Шиповник – концентрат витамина С. Шиповник богат антиоксидантами и обладает антибактериальным свойствам. В народной медицине его используют как поливитаминное средство, а также как вспомогательное средство при лечении заболеваний печени, почек, мочевого пузыря, сердца и сосудов.

Для повышения иммунитета подойдут практически все рецепты, которые приведены в этой же главе в разделах «Для увеличения умственной и физической выносливости» и «Для активизации обмена веществ».

Для активизации обмена веществ

При применении препаратов лимонника для активизации обмена веществ обязательна рекомендация врача.

Регулируют обмен веществ две системы: эндокринная и центральная нервная система. И если эти контролеры равновесия в организме находят нелады в наших обменных процессах, они включают сигналы SOS – то скачком давления, то болями в суставах или в желудке. Сигналы тревоги могут быть самыми разными и неожиданными – увеличение веса, нервная возбудимость, повышенная подверженность простудам. Организм дает сбои то здесь, то там, мы лечим отдельные болезни, а лечить надо обмен веществ. Тогда и отдельные болезни уйдут. Если же не заняться первопричиной, то есть обменными процессами, мы рискуем заработать хронические заболевания – такие как сахарный диабет, болезни щитовидной железы, подагра, ожирение.

Между обменными процессами в человеческом организме и микроэлементами, входящими в структуру растений, издавна установилась тонкое и прочное согласование. Вот почему лимонник способен так активно устранять сбои в обмене веществ!

Настойку из плодов на 95 %-ном спирте в соотношении 1:5 принимают по 20–30 капель 2– 3 раза в день для улучшения обмена веществ, а также для активизации моторной и секреторной функции органов пищеварения.

Порошок из семян лимонника (по 0,5–1 г 2– 3 раза в день) употребляют для улучшения обмена веществ, а также для усиления остроты зрения, ускорения привыкания глаз к темноте.

Настой из 1 столовой ложки свежих или сушеных плодов на 1 стакан кипятка (настаивают 2 часа) принимают по 2 столовые ложки 4 раза в день для налаживания обмена веществ.

Для улучшения обмена веществ необходимо пить теплый отвар ягод лимонника: 20 г ягод на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

Масло лимонника ускоряет обмен веществ. Его можно смешивать с другими маслами, которые показаны для улучшения обмена веществ: грейпфрута, иланг-иланга, фенхеля, можжевельника, имбиря и принимать по 1 чайной ложке натощак утром. Также масло лимонника употребляется как профилактическое средство при пониженном артериальном давлении, быстрой утомляемости и низкой работоспособности, которые сопровождаются вялостью и раздражительностью; при расстройствах половой сферы, масло тонизирует сердечно-сосудистую систему, улучшает зрение и слух, а также другие виды чувствительности; обладает противовоспалительным действием, улучшает пищеварение. Является сильным адаптогеном.

Такой салат наладит обмен веществ и придаст силы.

• 5 г листьев лимонника китайского

• 30 г крапивы

• 30 г очитка большого

• 20 г одуванчиков

• 1 чайная ложка лука

• 1 столовая ложка подсолнечного масла

• 50 г сметаны

Очиток большой (заячья капуста) – мощный стимулятор, усиливающий регенерацию и обменные процессы в тканях. Это растение обладает противовоспалительным, тонизирующим, ранозаживляющим и кровоостанавливающим действием.