Электронная библиотека » Татьяна Трофименко » скачать книгу Еда без правил. Психология хорошей физической формы

Книга: Еда без правил. Психология хорошей физической формы -

  • Добавлена в библиотеку: 23 июля 2021, 18:20
обложка книги Еда без правил. Психология хорошей физической формы автора Татьяна Трофименко 

Автор книги: Татьяна Трофименко


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Город издания: Харьков
Год издания: 2021
ISBN: 9786171288287 Размер: 224 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневные ограничения в простых удовольствиях – таким предстает процесс похудения в рекомендациях блогов и советах телепередач. Мы привыкли, что похудение приравнивается к страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела мы забываем о любви и уважении к своему организму. А ведь именно это залог здоровья, красоты и уверенности в себе. Татьяна Трофименко предлагает альтернативный подход к оздоровлению не только тела, но и души. Не отказывайтесь от кусочка торта или сладкого чая. Никакие диеты не помогут похудеть, пока вы сами этого не захотите, осознав, что это нужно именно вам.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации