Текст книги "Практика исцеляющего энергетического дыхания. Библия долголетия"

Практика исцеляющего энергетического дыхания
Библия долголетия
Тэмо

© Тэмо, 2024

ISBN 978-5-0064-3622-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

СОДЕРЖАНИЕ

Глава I:

Искусство продления жизни …………………

Практика энергетического дыхания ……………

Созерцание.…………………………………………….

Созерцание настоящего момента Реальности…

Созерцание Пустоты.………………………………….

Подготовка к созерцательной практике ………..

Практика созерцания Пустоты …………………….

Глава II:

Процедура исцеляющего энергетического дыхания ……

Дыхание………

Практика омоложения Чистой водой ………………………..

Продолжение в «Практике Просветления» …………………

Все права на книгу «Практика исцеляющего энергетического дыхания» защищены законом. Никакая часть данного произведения не может быть скопирована, воспроизведена или передана в какой бы то ни было форме и какими-то ни было средствами, будь то электронные или механические, включая фотокопирование или запись на магнитный носитель, а также размещена на продажу в торговых сетях и интернете, если нет на то письменного разрешения автора и собственника книги – Чикель Тенгиза Владимировича, он же по духовному псевдониму – Тэмо. Нарушение прав автора повлечет установленную законом административную и уголовную ответственность (ГК РФ ст. 1257, 1258, 1259 и 146, 147 УК РФ).

Книга «Практика исцеляющего энергетического дыхания» переведена на китайский, английский, индийский, немецкий, французский, испанский, португальский, арабский, итальянский и японский языки. Оригинал издан на русском языке.

Почта для отзывов и предложений: [email protected]

ОБ АВТОРЕ КНИГИ

Автора книги «Практика исцеляющего энергетического дыхания» в духовном мире зовут Тэмо, в обычном мире людей его называют Тенгиз Владимирович Чикель. Тэмо родился 1 октября 1954 года в небольшом курортном городке Гагра, детская и юношеская жизнь Тэмо происходила на берегу Черного моря в солнечной Абхазии. С раннего возраста Тэмо тянуло к чтению книг и уже к 30-ти годам он серьезно занялся изучением классической философии, к 40-ка годам им были освоены и критически переработаны труды гениев греческой и классической немецкой философии, такие как «Метафизика» Аристотеля, «Критика чистого разума» Иммануила Канта, «Феноменология духа» и «Наука логики» Георга Фридриха Гегеля, а также все философское наследие человечества за последние две тысячи лет. К 50-ти годам с помощью трудов Просветленного практика ОШО Раджниша, Тэмо приступил к постижению методов «Трансцендентальной медитации» и после 9-ти лет их глубокого освоения перешел к созданию своего метода преобразования тела и Духа человека. В современном обществе, из 8-ми миллиардов мыслящих людей, Тэмо является единственным не мыслящим, а созерцающим человеком, природное созерцание заменило ему мышление и обеспечило истинное осознание Реальности. Тэмо является автором нескольких книг, в ближайшее время на 10-ти ведущих языках мира начнется издание основных трудов Тэмо, таких как «Практика оздоровления, омоложения и долголетия», «Практика постепенного отказа от курения», «Практика исцеляющего энергетического дыхания», «Практика удаления причин ожирения», «Практика перехода из ума в душу», «Практика сбережения и продления жизни», «Практика Нирваны Пустоты», венцом истинных откровений Тэмо является книга «Практика Просветления».

ГЛАВА I: ИСКУССТВО ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

Самое великое из всех искусств – это искусство продления жизни, одной из важнейших и обязательных для процветания человечества культур должна быть культура здоровой и долгой жизни, современная культура отвлеклась от реальной жизни человека и превратилась в иллюзию искусственной жизни, если быть до конца честным, то современная общественная культура к жизни человека вообще не имеет никакого отношения и проходит мимо человека, современная общественная культура по результатам воздействия на человека представляет собой античеловеческую культуру. Настоящая человеческая культура – это культура здорового и долго живущего тела, культура направленная не на оздоровление и не на продление жизни тела является ложной культурой, культура направленная на разрушение здоровья, молодости, отравление и раннее старение тела, относится к современной нечеловеческой культуре, современное человечество не обладает культурой оздоровления и продления жизни, по этой причине современное человечество – это невежественное и бескультурное человечество. Культура – это способ существования тела человека, если культура направляет человека только на внешнее существование и не касается внутренней жизни тела, то такая культура является внешней и относится к ложной культуре, если же культура направляет человека на внутреннюю жизнь тела и способствует его оздоровлению, омоложению и долголетию, то такая культура является внутренней и относится к настоящей человеческой культуре. Внешняя культура происходит от внешнего источника и не способствует внутреннему оздоровлению, омоложению и долголетию тела, внешней культуре жизнь тела неинтересна, ее больше интересует денежная прибыль, которую зарабатывает человеческое тело, внутренняя же культура происходит от внутреннего источника и сама является способом внутреннего оздоровления, омоложения и долголетия, но не только, внутренняя культура является основой Практики Просветления, внутренняя культура – это начало пути в Просветление!

Самое драгоценное, что есть у человека – это его жизнь, у каждого человека жизнь только одна, у него никогда не будет второй жизни, человек не может повторить жизнь и начать жить сначала, человек не может умереть, а затем воскреснуть и начать жить новой жизнью, но человек может научиться сохранять и экономно распределять жизненную энергию, каждый человек может научиться принимать и накапливать жизненную энергию в том количестве, сколько ему потребуется для счастливой и долгой жизни, чтобы человеку осуществить свою давнюю мечту и приступить к увеличению своей жизни, ему всего лишь надо старательно изучить материал и приступить к созерцательной практике. «Практика исцеляющего энергетического дыхания» – это на опыте проверенное практическое пособие, предназначенное для людей ведущих ежедневную напряженную нервную, умственную и физическую работу, непомерные нервные, умственные и физические нагрузки, тяжелым бременем ложатся на хрупкий человеческий организм, накапливая в нем непроходящую усталость, ускоряя изношенность и преждевременное старение. Заменить хроническую усталость на стабильную энергичность, предотвратить изношенность и остановить преждевременное старение организма помогут ежедневные занятия Практикой, научиться управлять своенравным мозгом, заключить союз с непокорным телом и обеспечить себя счастливой нескончаемой жизнью, человеку поможет исцеляющая созерцательная практика. Кропотливое постижение материала и настойчивое внедрение Практики в ежедневную жизнь, вознаградят практикующего ошеломляющими результатами и наполнят его жизнь блаженством и радостью, углубление в Практику и удлинение созерцательных упражнений, приведут практикующего к полному исцелению и внутреннему омоложению организма, систематические занятия созерцательной практикой активируют в теле неиссякаемый источник энергии, увеличат приток энергии и непрерывное накопление энергетического потенциала.

«Практика исцеляющего энергетического дыхания» – это не только практическое пособие и инструмент управления телом и жизнью человека, практика энергетического дыхания – это и есть самый настоящий жизненный путь, ступив на который, никто не сумеет остановиться и повернуть обратно, облегчение от первых занятий и блаженство пережитой Нирваны, не позволят никому остановиться и отказаться от Практики. Стремление к ежедневной охране здоровья, сбережению молодости и бесценной жизни, должно прививаться ребенку с молоком матери, полная безопасность и отсутствие возрастных ограничений, дают возможность заниматься Практикой с раннего детского возраста и до самых преклонных лет. Содержанием Практики являются лишь откровения и личный опыт автора, приступив к работе над Практикой новичку надо следовать принципу: прочитал, а теперь исполни, каждому начинающему важно уяснить, что теория без практики – это знание без подтверждения. Вникайте в Практику глубоко и настойчиво, решительно двигайтесь вперед и приобретайте опыт, лишь только тогда вам раскроется тайна оздоровления, омоложения и долголетия!

ПРАКТИКА ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ДЫХАНИЯ

Практика энергетического дыхания является продолжением и венцом созерцательной практики, грубой ошибкой является отделение дыхательной практики от созерцательной практики, дыхательная практика и созерцательная практика являются неразрывными частями одной-единой практики оздоровления, омоложения и долголетия, созерцательная практика отвечает за подготовку тела к дыхательной практике, созерцательная практика Опустошает тело до состояния Пустого сосуда, а дыхательная практика наполняет Пустой сосуд кислородом и атмосферной энергией. Практика энергетического дыхания по своему принципу и методу исполнения, в корне отличается от всех известных дыхательных практик, все признанные дыхательные практики начинаются с дыхания и заканчиваются дыханием, основанием каждой дыхательной практики является само дыхание и ничего больше, все древние и современные дыхательные практики основаны на внешней стороне дыхания и не владеют внутренними основами дыхания. Практика энергетического дыхания основана на глубинном источнике дыхания, само дыхание по процедуре является вторичным по отношению к первоисточнику дыхания, само дыхание является следствием по отношению к первопричине дыхания, основой каждой дыхательной практики является источник управления дыхательной практикой, всего существует три источника управления дыханием – это инстинкт, ум и созерцание, когда дыханием управляет инстинкт, тогда дыхание становится рефлекторным и бесконтрольным, когда дыханием управляет ум, тогда дыхание заранее продумывается и выполняется под контролем ума, когда дыханием управляет созерцание, тогда сам дышащий становится дыханием: он сосредотачивает внимание на дыхании и проникает в Глубину дыхания, он без остатка растворяется во вдохе и выдохе и сам становится Глубиной дыхания. Глубиной является Чистота дыхания, Чистым оно является только потому, что кроме Пустоты вдоха и Пустоты выдоха, в нем больше ничего не содержится, Чистым оно становится только тогда, когда внимание дышащего полностью сосредотачивается на Пустоте дыхания и само становится Пустотой дыхания, когда Пустота дыхания становится Пустотой внимания, тогда внутри внимания возникает экран Пустоты, тогда внимание само стано вится экраном Пустоты, в котором вспышками будет отражаться потребляемая из воздуха энергия.

Настройка внимания на Экран Пустоты начинается с первых минут созерцательной практики, вся процедура созерцательной практики является настройкой внимания на экран Пустоты, по мере растворения тела в Пустоте происходит становление и расширение экрана Пустоты, когда Пустота достигает Абсолюта и тело становится одной-единой Тотальной Пустотой, тогда настройка внимания на экран Пустоты заканчивается, тогда само внимание становится экраном Пустоты, тогда сам практикующий становится экраном Пустоты, вот только тогда он приступает к практике энергетического дыхания. Экран Пустоты – это экран энергетического дыхания, в стерильной Чистоте Пустынного экрана будут отражаться все результаты дыхательной практики, когда созерцание тела закончится и Чистое Внимание практика переместится в дыхание, тогда вслед за Вниманием в дыхание переместится и созерцание, тогда произойдет замена инстинкта и во главе дыхания установится созерцание, дыхательный инстинкт потеряет свое значение и уступит место созерцанию, а пультом управления дыхания станет экран Пустоты, тогда сам дышащий практик заступит за пульт управления и станет экра-ном Пустоты, внутри которого дышащий будет с наслаждением переживать вдыхаемую атмосферную энергию: неиссякаемый источник оздоровления, омоложения и долголетия.

Экран Пустоты – это Чистое состояние мозга, Чистое значит немыслящее, Чистое значит Пустое, экран Пустоты не может образоваться у мыслящего человека, потому что в мозг ничего не подозревающего человека со стороны был уже установлен мысленный экран, мысленный значит закрытый мыслями, мысленный означает пораженный мыслями, когда мозг заблокирован мыслями и в мозгу кроме мыслей больше ничего не происходит, то тогда и у человека обладателя мозга также только мысли происходят. Экран мыслящего человека – это мысленный экран, все что происходит в мозгу мыслящего человека происходит в мыслях и отражается на мысленном экране, тоже самое происходит и с практикой дыхания мыслящего человека: в мыслях продумывается и мысленно понимается метод дыхательной практики, мыслящий человек продолжает мыслить даже тогда, когда осуществляет вдох и выдох, мысли припятствуют проникновению мыслящего в Глубину дыхания и лишают его возможности заряжаться энергией. Для обретения способности энергетического дыхания, мыслящему всего лишь надо освоить созерцание и поменять Фон экрана, сейчас его Фоном экрана являются мысли, а ему надо установить Фоном экрана стерильную Чистоту, единственным средством очищения с экрана мыслей является Пустота, надо созерцанием настроиться на Пустоту и начать удалять возникающие мысли, настойчивое удаление мыслей неминуемо откроет экран Пустоты..

СОЗЕРЦАНИЕ

Созерцание – это естественная способность наблюдения, созерцание не прививается человеку после рождения и не происходит от программ общественного образования, созерцание образуется в мозгу человека до рождения и происходит от программы природного образования, созерцание не внедряется в мозг со стороны и не относится к способности теоретического мышления, созерцание образуется в человеческом мозге еще в материнской утробе и относится к способности чистого душевного наблюдения. Созерцание – это чистое наблюдение, чистое значит Пустое, производное не от зрения и мыслей, происходящее не от органов чувств и абстрактного мышления, а исходящее из глубины души, нельзя путать визуальное наблюдение с чистым душевным наблюдением, источником визуального наблюдения является стереоскопическое зрение, а источником душевного наблюдения является душевная Пустота, продуктивность визуального наблюдения полностью зависит от солнечного или электрического освещения, без наличия внешнего освещения реализовать визуальное наблюдение невозможно. Наблюдение из души в источниках освещения не нуждается, наблюдение исходящее из души нуждается в устойчивом покое и равновесии, душа – это бесчувственная и безмысленная Пустота, наблюдение идущее из душевной Пустоты есть созерцательное наблюдение, визуальное наблюдение происходит не из Пустоты и потому не является созерцательным наблюдением, визуальное наблюдение происходит от зрения и является светом отраженным от поверхности предметов, визуальное наблюдение видит только свет отраженный от поверхности предметов, а суть, что скрыта под поверхностью предметов визуальное наблюдение не видит. Визуальное наблюдение не видит внутреннее строение предметов, визуальное наблюдение видит только внешнюю форму предмета, а то, что спрятано под формой предметов, визуальное наблюдение не видит, все то, что визуальное наблюдение не видит уже домысливает фантазийное мышление, ум самовольно добавляет к видимому – невидимое, ум мысленно воображает невидимое и выдает за видимое, ум способен представлять и понимать Реальность, но созерцать и осознавать Реальность ум не способен…

Созерцание – это проникающее наблюдение, само по себе наблюдение не дает созерцательного эффекта, само по себе наблюдение только наблюдает, но не проникает во внутрь предмета, наблюдение без проникновения есть простое наблюдение, а наблюдение с проникновением в центр предмета – это уже созерцание. Центр – это источник возникновения всех существующих предметов, к примеру, источником возникновения Вселенной является Космическая Пустота, если считать тело человека частью Вселенной, то тогда источником возникновения человека тоже является Космическая Пустота. Созерцание и мышление – это два взаимоисключающих друг друга состояния мозга, созерцание происходит из Пустоты души, его источником является Чистое состояние мозга, чистое значит безумное – не напряженное мыслями состояние, чистому состоянию мозга полностью соответствует его нерабочее состояние, перевести мозг из рабочего в нерабочее состояние можно только одним способом: используя созерцание отключить его от энергосети. Мышление происходит от логического ума, он и есть универсальное мышление, его источником является мысленное состояние мозга, мысленное значит умное – напряженное мыслями состояние, мысленному напряжению мозга полностью соответствует его непрерывное рабочее состояние, ум и есть непроходящее, постоянно нарастающее мысленное напряжение мозга.

Созерцание – это практика очищения мозга, не существует другого проверенного способа для освобождения мозга от мысленного напряжения, ни один медицинский метод, ни одна медитативная техника или чудодейственная мантра, не способны заменить созерцание и снять с тела непрерывное напряжение, только при помощи созерцания практик сможет выйти за пределы ума и возвратиться в душу, человек овладевший практическим созерцанием – это Просветленный Будда!

Созерцание – это переход из ума в душу, очищение мозга от мыслей перемещает созерцающего ум практика из мысленного состояния в безмысленное, по мере углубления практики и исчезновения мыслей, практик перестает мыслить и начинает проваливаться в Пустоту, наступает момент, когда пребывание практика в мыслях снижается до минимума, а пребывание в Пустоте увеличивается до максимума, чем более практик погружается в Пустоту, тем все более он перемещается в душу..

Созерцание – это средство исцеления мозга от хронического мысленного напряжения, средством является способ создания Пустого промежутка между мыслями, исцеление мозга начинается в момент перехода из рабочего мысленного состояния в нерабочее Чистое состояние, в процессе перехода из рабочего в нерабочее состояние, мысленное напряжение с мозга снимается и начинается обновление нейро-глиальных систем. Снятие мысленного напряжения с мозга происходит ни сразу, а постепенно, по мере освобождения мозга от мыслей и вхождения практика в Чистое – безмысленное состояние, мысленное напряжение снимается и мозг практика погружается в Пустоту…

СОЗЕРЦАНИЕ НАСТОЯЩЕГО МОМЕНТА РЕАЛЬНОСТИ

Настоящий момент – это Реальный момент, Реальный значит естественный, происходящий не в мыслях, словах и понятиях, существующий не в теориях и гипотезах временной момент, а самый настоящий, абсолютно безвременный, существующий за пределами мыслей момент, нельзя путать момент Реальности с моментом происходящим в мыслях, Реальный момент принадлежит Реальности и только поэтому является настоящим, мысленный момент принадлежит уму и по этой причине не может являться подлинно настоящим, настоящий момент происходящий в мыслях может являться только иллюзорным настоящим моментом. Настоящий момент происходящий в мыслях – это ложный настоящий момент, ложным и не настоящим этот момент является только потому, что он временной момент, время придуманное умом – это мысленное время, время применяемое умом состоит из прошлого, настоящего и будущего времени, время вымышленное умом – это числовое время, если изъять из времени числа, то вслед за числами исчезнет и время, если с часов стереть числа, то вместе с числами сотрется и время, мысленное время двигается вслед за мыслями, куда двигаются мысли, туда же бежит и время, если в мозгу остановить мысли, то вместе с мыслями остановится и время, а если мозг освободить от мыслей, тогда мозг освободится от времени. Время мыслится, но телом не ощущается, тело не может ощутить то, что полностью мысленно, тело способно ощущать только то, что полностью материально, тело не может ощутить мысленные воспоминания прошлого, мысли о настоящем или мысли о будущем, тело может только помыслить прошлое, подумать о настоящем и в мыслях представить будущее, тело не может ощутить временной момент настоящего, тело может только представить в уме ложный момент настоящего. Настоящий момент времени только мыслится и в природе не наблюдается, нет на Земле человека смеющего утверждать, что он чувственно испытал время, нет у людей фактов подтверждающих существование прошлого, настоящего и будущего времени, но зато у людей есть теории предполагающие существование времени, люди живут по времени, которого нет в природе, люди подчинены времени, которое придумал ум…

Настоящий момент Реальности – это не временной момент, Реальный момент не мыслится и к времени не относится, Реальный момент созерцается и нервами чувств ощущается, настоящее значит действующее, происходящее сейчас событие, не в мыслях происходящее, не в мыслях ума возможное, а прямо сейчас в Реальности по факту происходящее, само по себе Настоящее – это и есть Реальное, это и есть Космическое, оно же и есть Пустотное. Настоящее происходит в Реальности и в уме происходить не может, в уме может Реальное мыслиться и из мыслей ума объясняться, ум не может постичь Реальное, ум лишь может его фантазировать и абстрактно словами представить, ум не может войти в Реальное и помочь в Реальном остаться, ум лишь может уйти от Реального и заставить в мыслях скитаться, ум не может помочь людям перейти из иллюзий в Реальность, ум лишь может помочь людям навсегда позабыть Реальность. Настоящий момент не мыслится и словами не объясняется, настоящий момент созерцается и без мыслей в мозгу проявляется, созерцание настоящего прямиком приведет в безмыслие, где не будет ума с мыслями и не будет границ времени, созерцание настоящего напрямую ведет в душу, где хранится источник жизни и способность ее продолжения, созерцание настоящего безвозвратно ведет в Реальность, где откроется путь практику в неизбежное Просветление, созерцание настоящего есть возможность пожить долго и умереть счастливым!

Настоящий момент Реальности – это чистый момент души, чистый значит Пустой, не занятый мыслями момент, если момент занят мыслями, тогда он уже не может быть изначально чистым душевным моментом, тогда он может быть только нечистым, испорченным мыслями моментом, настоящий момент – это чистый момент, чистый значит полностью Свободный, не содержащий ничего, кроме Пустоты момент, душевный момент есть Пустотный момент, душа – это безвременное и беспространственное, ничем неограниченное и неотягощенное состояние Пустоты. Состоянию души полностью соответствует Чистое состояние головного мозга, Чистое значит свободное от мышления, полностью нейтральное нерабочее состояние, Пустоте души полностью соответствует Пустота мозга, если в мозгу царит Пустота, значит в мозгу происходит душа, с Пустоты мозга начинается Пустота тела, Пустота мозга начинается после отключения хронического мышления, Пустота тела начинается после отключения головного мозга. После отключения универсального мышления мозг проваливается в пречистую Пустоту и обретает душевную Нирвану, после отключения головного мозга в теле начинается отключение от энергосети всех физиологических систем, первой отключается нервная, затем мышечная, дыхательная и сердечная системы, тело проваливается в исцеляющую Пустоту и все болезненные напряжения тут же снимаются, наступает тотальное отключение энергии и жизнь в теле приостанавливается, живым остаетесь лишь вы – одна нейронная сеть..

СОЗЕРЦАНИЕ ПУСТОТЫ

Созерцание Пустоты – это практика растворения мыслей и тела в Пустоте, практика растворения мыслей в Пустоте начинается с обнаружения Пустоты, развивается вместе с расширением границ Пустоты и заканчивается полным освоением Пустоты, в практике растворения мыслей принимают участие три независимые друг от друга стороны, первой и основной стороной является человек практикующий созерцание Пустоты, второй стороной являются непослушные отчаянно сопротивляющиеся растворению мысли, третьей стороной является все в себе растворяющая и исцеляющая Пустота. Отношение трех сторон между собой едино и противоречиво, человек и мысли находятся в неразрывном единстве между собой и вместе образуют мысленного человека, взаимное отношение мыслей и человека между собой проявляется в совместной умственной деятельности, которой созидаются общественные отношения человека, но единство и равенство мыслей и человека между собой – это только кажущиеся единство и равенство, реальное отношение мыслей и человека между собой не имеет единства и равенства. Единственным общим для мыслей и человека является источник их происхождения, мысли и человек происходят от одного и того же энергетического источника, мысли и человек происходят в нейронах коры головного мозга, мысли и человек нигде больше, кроме нейронов головного мозга не существуют, нейроны мозга являются домом и родиной мыслей и человека, нейроны мозга являются общим владельцем мыслей и человека, на этом общее между мыслями и человеком заканчивается, дальше начинается неравенство, плен и паразитирующее господство мыслей над человеком. Мысли – это паразиты мозга человека, мысли также, как и другие паразиты, существуют за счет энергии тела человека, мысли являются энергетическими вампирами нейронов мозга, мысли не могут возникать и размножаться не пожирая энергию полушарий мозга, мысли на то и мысли, чтобы уничтожать энергию и подрывать здоровье мозга, вам умным, чтобы остановить самоубийство мозга, надо научиться растворять мысли в Пустоте мозга..

Созерцание Пустоты – это практика Пустоты мозга, созерцание Пустоты, практика Пустоты и «Практика исцеляющего энергетического дыхания», являются словосочетаниями открывающими человечеству до сих пор неизвестное, неоднократно испытанное средство оздоровления, омоложения и долголетия, это средство не создано докторами и не открыто передовой научной медициной, это средство было создано природой и открыто обычным Просветленным человеком, многие годы практики ушли на испытание и подтверждение результатов созерцания, пока не утвердилось убеждение в том, что этим средством является все в себе очищающая и все собой исцеляющая Пустота.

Практика Пустоты – это практика исцеления мозга, целебная сила Пустоты начинает действовать сразу же с первого занятия, блаженство от расслабления и восторг от облегчения тело начинает испытывать в первые двадцать минут занятий, в первые минуты созерцания движение мыслей в мозгу затормаживается и наступает необычное для мыслящего человека состояние легкости и свободы, по окончании созерцания все напряжения с тела снимаются, нервы успокаиваются и мышцы расслабляются, мозг впадает в Покой безделия и им овладевает исцеляющая Пустота, после нескольких лет практики мозг начнет попадать в Нирвану. С наступлением Пустоты напряжение с мозга снимается, непрерывающаяся годами напряженная работа отделов мозга прерывается и мозг получает исцеляющий отдых, очищающая сила Пустоты проникает в каждую клетку мозга, исцеляет ее и заряжает энергией, старая вредоносная информация с памяти мозга стирается и нейронные системы полушарий обновляются, качественно помолодевший мозг перезагружается и заряжается..

Созерцание Пустоты – это практика исцеления Пустотой, Пустота – это средство постоянного очищения, оздоровления и омоложения тела, исцеление наступает с приходом Пустоты во все части тела, исцеление начинается с приходом Пустоты в головной мозг, в спинной мозг, в периферийную нервную систему, в Покое Пустоты расслабляется и исцеляется мышечная система, сердечнососудистая система, дыхательная система, Пустоте подчинятся и Пустотой исцелятся пищеварительная и половая системы, Пустота исправит и активизирует работу обмена веществ и энергетической системы организма. Пустота заполнит собой все отделы головного мозга, в Пустоте успокоятся и Пустотой исцелятся миллиарды нейронных клеток, в Пустоте мозг отключится и многолетнее напряжение с мозга снимется, вместе с напряжением с мозга снимется и утомляющее мозг мышление, веками длившаяся борьба ума и души завершится, эпоха ума закончится и человечество снова вернется в душу. Пустота – это не просто мною придуманное и вам навязанное понятие, Пустотой является реально существующая, непрерывно в вашем теле происходящая и никогда ваше тело не покидающая, непрерывно ваше тело источающая, бесконечная, безграничная и вечная Вселенская Пустота, источником Мира является Пустота, она и есть ваш неисчерпаемый энергетический источник.

ПОДГОТОВКА К СОЗЕРЦАТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКЕ

Практика созерцания Пустоты – это первое и основное действие практики исцеляющего энергетического дыхания и практики оздоровления, омоложения и долголетия, практика созерцания Пустоты является единственным, непревзойденным и многократно доказанным средством оздоровления, омоложения и долголетия, с практики созерцания Пустоты начинаются энергетическое дыхание и водолечение, на фундаменте практики Пустоты строится духовное здание «Практики Просветления», практика созерцания Пустоты является единственным верным путем приводящим путника в душу. Практика созерцания Пустоты начинается с выбора места для проведения созерцания, место для практики выбирается основательно и без суеты, главным требованием к месту является удобная жесткость основания и наличие спинки кровати или дивана, на которую сможет опереться спина при продолжительной созерцательной практики, следующим требованием к месту является возможность достижения темноты и тишины, то есть полной блокировки света и источников звука. Практику созерцания невозможно проводить без комфортной позы тела, именно поза позволяет практику комфортно переносить длительное созерцание Пустоты, главным требованием к позе является прямота сидения, или перпендикулярное стояние позвоночника к тазовому основанию, спина не должна отклоняться в сторону и горбиться, руки должны располагаться поверх скрещенных ног, при этом правая кисть кладется сверху на левую, правильно выполненную позу можно посмотреть на странице 11. Обязательной дисциплиной созерцательной практики является соблюдение времени проведения занятий, практика созерцания делится на три суточных периода – утренняя, дневная и предсонная практики, время начала утренней практики может варьироваться с 3 часов ночи до 7 утра, время начала дневной практики по усмотрению практикующего, но не раньше 14.00 и не позже 17.00, время начала предсонной практики может варьироваться с 21.00 до 23.00 вечера, границы времени занятий указаны условно, время отклонения плюс-минус 60 минут. Первым и основным занятием является утренняя практика, второй по значению является предсонная практика, утренняя и предсонная практики не должны переноситься и останавливаться, утренняя и предсонная практики должны строго выполняться и не останавливаться, длительность проведения практик зависит от степени готовности практика, для начинающих практику длительность созерцания должна варьироваться в пределах 20—30 минут, превышение длительности будет наступать постепенно и естественным способом, для сравнения, длительность суточной практики автора равна 8-ми часам, из которых, 5 часов приходится на ночную практику, а на дневную и предсонную по 1,5 часа, утреннюю практику заменила ночная практика, время ночной практики с 2 ночи до 7-ми часов утра, вместо сна автор пользуется практикой оздоровления.