Автор книги: Вадим Зеланд
Жанр: Эзотерика, Религия
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 26 (всего у книги 90 страниц) [доступный отрывок для чтения: 29 страниц]
Задание образа
Как всегда, мои хорошие, прилежно повторяем пройденное.
• Реальность, как зеркало, отражает все ваши мысли и действия.
• Ваши мысли и действия: люби меня, помогай мне, дай мне.
• В отражении вы получаете буквально то же самое: дай-дай-дай.
• Действуя узколобым намерением, вы не видите себя со стороны.
• Чтобы увидеть себя со стороны, войдите в состояние присутствия.
• Освежите взгляд, ощутите свою отдельность в кинокартине.
• Категорически замените все свои «дай» на «возьми».
Исходя из сказанного следует, что все свои действия необходимо сообразовывать с зеркальным свойством реальности. Прежде чем чего-то хотеть и требовать от окружающих, надо войти в состояние присутствия и задаться вопросом: что нужно сделать, чтобы отражение двинулось навстречу? Очевидно, сделать первый шаг. Какой шаг нужно сделать в вашем случае?
Глупые улитки сообразуют свои действия, только когда стоят перед обычным зеркалом, где видят себя в отражении. Но ведь вы, мои золотые, теперь такими умными стали или, по крайней мере, теперь такими хитрыми будете, что будете понимать: мысли и действия надо выстраивать с учетом зеркала, даже если его явно не видно.
Например, вы нуждаетесь в любви и симпатии. Представьте, что стоите перед зеркалом. Двигайте собой так, чтобы в отражении получить желаемое. Как следует двигаться? Не добиваться любви, а излучать любовь и любить. Не добиваться симпатии, а излучать обаяние и испытывать симпатию.
Можете примерить этот принцип на себя сами. Кто вам более симпатичен: тот, кто вас любит, или тот, кто добивается вашей любви? Тот, кто вам бескорыстно что-то дает, или тот, кто выпрашивает? Тот, кто вами искренне интересуется, или тот, кто требует к себе внимания?
Руководствуйтесь следующей таблицей для задания нужного образа:
Просто выстраивайте все свои мысли и действия со знаком плюс. Все ваши «дай» имеют знак минус и не работают или, вернее, работают наоборот. Точно так же все ваши негативные мысли и действия возвращаются к вам бумерангом.
Вы не хотите, чтобы на вашу голову посыпался град бумерангов непонятно откуда? Ну так не кидайте их в зеркало. Зеркало не всегда возвращает все в точности. Причинно-следственные связи всяких бед зачастую не прослеживаются явно. Единственное, что срабатывает неотвратимо, – это возвращение бумеранга, рано или поздно, в той или иной форме. Сделал другим плохо? Отгребай сам по полной, в различных вариациях. А сделал хорошо? И тебе воздастся.
А теперь конкретный алгоритм образа. Как только вы чего-то захотели от людей, проснитесь и встаньте перед зеркалом. Что нужно сделать, чтобы отражение двинулось навстречу? Дать другим то, что хотели бы получить сами.
1. Поймать себя: я что-то хочу получить от людей.
2. Войти в присутствие: хотеть бессмысленно, надо давать.
3. Задаться вопросом: что могу я дать подобного?
4. Если подобное найдено, дать сейчас и давать впредь.
5. Если подобное не найдено, дать что угодно любое.
Не всегда бывает возможно или уместно дать именно то, что хотите получить или, по крайней мере, нечто схожее. Можно дать что угодно, в чем человек нуждается или что ему будет приятно. От комплимента до подарка. Определить, в чем он нуждается, несложно, для этого требуется всего лишь проявить к нему искренний интерес. А дальше – все просто, все со знаком плюс.
Общий принцип задания образа: не претензии к миру, а любовь. На самом деле все, что вам нужно, – это любовь. Но вы неправильно понимаете эти слова. Хотите, чтобы вас все любили. Думаете, сначала вас полюбят, а потом вы полюбите мир. Но надо совсем наоборот – вы любите, излучаете любовь, не требуя ничего взамен, и только потом и только тогда любовь сама приходит к вам.
В то же время существует тип людей, которые будут охотно пользоваться вашей любовью, со своей стороны ничего не отдавая. От таких держаться подальше. Они вам не нужны. А ко мне поближе-поближе, мои славные! Я Тафти, ваша жрица!
Общение с зеркалом
Ивот, и вот, мои хорошие и пригожие! Теперь вы умеете двигать собой. Не ждать, не просить и не требовать, а двигать своим образом так, чтобы в итоге получать желаемое. Как бы стоя перед зеркалом.
• Действия следует сообразовывать с зеркальным свойством реальности.
• Что нужно сделать, чтобы отражение двинулось навстречу?
• Дать другим то, что хотели бы получить сами.
• Все ваши «дай» имеют знак минус и работают наоборот: не получишь.
• Негативные мысли и действия возвращаются к вам бумерангом.
• Выстраивайте все свои мысли и действия со знаком плюс.
Итак, что вы можете делать в текущем кадре, помимо задания грядущей реальности? Двигать себя и двигать собой. Если вы занимаетесь саморазвитием, да еще плюс к тому владеете техникой задания образа, вам нет равных среди прочих улиток.
Жалкие попытки подвинуть сам текущий кадр, то есть повлиять непосредственно на ход событий, ни к чему не приведут или дадут обратный эффект. Стремиться оказывать влияние на людей тоже бессмысленно. Они персонажи, их ведет сценарий, как и вас. Вы по себе посудите: разве можно на вас как-то повлиять? Вам хоть кол на голове теши, если вы сами не захотите, никакое влияние на вас не подействует. Ведь так, мои непоколебимые?
Повернуть ход событий в кино можно только путем смены самой киноленты, но никак не внутри нее. И на людей вы можете повлиять лишь косвенно (методы принуждения, естественно, не рассматриваем), вступая с ними в отношения по зеркальному принципу. Это единственный способ заставить их самих захотеть сделать то, что вам надо.
Но почему люди сами захотят сделать или дать то, что вам надо? Такова особенность реальности – это не просто кино, а еще и зеркало. Задание образа действует подобно заданию реальности, только механизм здесь другой – зеркальный. Вы не способны задать поведение людей, как это делаете с реальностью.
Если, задавая целевой кадр, вы как бы принудительно заставляете конкретного человека плясать под вашу дудку, это, скорей всего, не сработает или сработает наоборот, потому что вы тем самым делаете двойное нарушение правил – вторгаетесь в чужой сценарий.
В вашем распоряжении только ваша отдельная реальность, касающаяся вас. Поэтому в целевом кадре центральной фигурой должны быть только вы сами, как представляете себя в мечтах: вы звезда на сцене, вы в кресле директора, вы на своей яхте. Все остальные фигуры в кадре должны быть на втором плане, как декорации.
Запомните хорошенечко: задавать реальность можно, задавать людей нельзя. С ними можно только вступать в зеркальные отношения. Хотите чего-то конкретного от конкретных людей? Идите к ним и общайтесь с ними внутри данного кино, с учетом того, что это кино зеркальное.
Невозможно, например, никоим образом заставить конкретную личность пойти с вами под венец. А представить в своем целевом кадре, что вы идете под венец с абстрактной (воображаемой) личностью, неким идеалом или что вы живете счастливо в своем будущем доме в своей будущей семье, – можно. Тогда ваша кинолента сменится на другую, где вам встретится тот человек, с которым такой сценарий может реализоваться. Если же у вас на примете конкретная личность, не трудитесь «снимать кино с ней» – не получится, идите и общайтесь с ней, как с зеркалом, задавая свой образ.
Главное (повторяю-повторяю, мои забывчивые, снова-снова!) – не забывайте, где находитесь. Находитесь вы в кинокартине, в окружении персонажей, ведомых сценарием. Кинокартина эта является, с одной стороны, кинолентой, которую можно сменить. А с другой стороны, это зеркальная реальность, обманчивая тем, что не имеет видимой поверхности, разделяющей образ и отражение.
Вы способны проснуться в этом кино, оглядеться и начать гулять живьем, как осознанные индивиды, воздействуя на реальность по своему усмотрению. В противном случае вы такие же персонажи, мои жалкенькие, как и все остальные, и ведет вас сценарий, и действуете вы, как в тумане, как во сне, и тогда от вас мало что зависит.
Еще одна вещь, которую следует знать и помнить. В отличие от персонажей сновидения, полностью подчиненных сценарию, или от животных, подчиняющихся инстинкту и опять же сценарию, вы все-таки наделены каким ни на есть, а самосознанием. Хоть и просыпается оно изредка, проблесками, но все же оно у вас есть. А потому ведет вас не только внешний движок – сценарий, но отчасти и некий внутренний побудитель.
Что это такое? Очень просто. Это потребность в собственной значимости и стремление к самореализации. Представьте, вы родились. Что вы будете делать? Прежде всего, себе и всем доказывать, что вы не пустое место и родились не зря. Вот этим вы всю жизнь и занимаетесь. Формы и способы у всех разные, но суть одинакова.
Отсюда вытекает еще один очень эффективный зеркальный принцип. Если хотите завоевать расположение людей или чего-то от них добиться, задайтесь целью подчеркнуть их значимость и помочь в самореализации. Очевидно, вам придется на время забыть о своей значимости и переключиться на значимость других.
Принцип парадоксальный, потому что здесь все то же зеркало. Вы извлекаете пользу для себя, когда думаете не о своей пользе, а о пользе для других. В то же время, если не хотите нажить себе врагов, всячески остерегайтесь задеть чужое чувство значимости.
Как я вам уже говорила, польза для других должна стать частью вашего кредо. Тогда и с вашей самореализацией не будет проблем. Более того, ваша собственная реализация станет успешной тогда и только тогда, когда в том и для других будет польза. И наоборот, если в том, что вы делаете, другим пользы нет, тогда и вам самим проку не будет.
Манипуляции
Вот так, вот так, мои хорошие! Вы опять ни при чем! На людей и события непосредственно не влияем, ручки за спиной, двигаем собой!
• Задавать реальность можно, задавать людей нельзя.
• С людьми можно только общаться, учитывая зеркальные принципы.
• Задавать реальность следует с абстрактной личностью и декорациями.
• Всячески остерегайтесь задеть чужое чувство значимости.
• Стремитесь подчеркнуть значимость людей и помочь в самореализации.
• Ваша собственная реализация успешна, только если несет пользу другим.
Не забывайте о присутствии, помните о зеркале. Просто помните, что возвращается как хорошее, так и плохое, бумерангом. В состоянии присутствия вы для спящих как светлячки, симпатичные и манящие. А если еще при этом и общаетесь с ними, как с зеркалом, тогда вы и подавно всеобщие любимцы.
Уже много секретов реальности знаете, но не расслабляйтесь. Над вами могут стоять другие продвинутые улитки, которые будут стремиться манипулировать вашим сознанием. Особенно те, кто по сценарию наделен властью и средствами массовой информации. Поэтому держите рожки навостренными, не позволяйте себя водить, не засыпайте.
Манипуляция сознанием персонажа в текущем кадре – возможна. Как вам теперь известно, вас ведет внешний сценарий и внутренний побудитель. Второй в гораздо меньшей степени. Побудитель в основном задает вектор вашего движения, но двигает вами все-таки сценарий. Однако самые жадные улитки, в соответствии со своими побуждениями либо своим сценарием, могут пытаться менять направление вашего вектора в своих интересах.
Вот это и есть манипуляция – управление чужим вектором. Это может осуществляться, например, путем введения в заблуждение, или создания ложных ценностей и целей, или игрой на слабостях и нуждах. В отличие от зеркальных принципов, которые ваш вектор не трогают, а, напротив, помогают ему, манипуляторы вас уводят и используют. Поэтому всякий раз, когда вы чувствуете, что вам что-то навязывают, задавайтесь вопросом: кому и зачем это может быть выгодно?
Манипуляцией людьми мы заниматься не будем, постыдное это дельце. А вот манипуляция реальностью – дело, можно сказать, справедливое даже. Реальность все время вводит вас в заблуждение своими иллюзиями. И вы в долгу не оставайтесь. Вам, моим тайным маньякам и скрытым извращенкам, это должно понравиться. Как это делается, расскажу вам.
Реальность имеет двоякую природу. С одной стороны, это кино, а с другой – объемное зеркало. И то и другое сбивает с толку. Главная иллюзия состоит в том, что истинная природа реальности скрыта. И пространства кинолент не видать, и зеркала как такового не заметно. Но если об этом знать и помнить, иллюзия перестает над вами властвовать.
Так, стоя перед обычным плоским зеркалом, вы наблюдаете одновременно образ и отражение, а потому соответствие между ними для вас очевидно. Однако очевидным данное соответствие было не всегда. Вы не помните о своих впечатлениях, как это было, когда вы в первый раз оказались у зеркала. Но я вам скажу: вы тогда ничего не поняли. Для вас это было величайшей иллюзией, потому что принцип работы вам был неизвестен.
Иллюзия обычного зеркала и по сей день остается непостижимой, если вглядеться в него вне привычки. Иллюзия же зеркала реальности гораздо сложнее. Пространство не поделено пополам, и видимой границы между действительным и мнимым не наблюдается. Вы находитесь одновременно снаружи и внутри зеркала.
Причем это зеркало работает с задержкой, да еще и не один к одному. Любой ваш посыл срабатывает не сразу, и причинно-следственные связи не всегда прослеживаются. Представьте, насколько хитроумна такая иллюзия. Вся хитрость и коварство в том, что реальность притворяется, будто не является зеркалом.
И тем не менее даже с этой иллюзией можно совладать. Теперь вам известен принцип работы объемного зеркала, а также известно, что образ и отражение в нем совмещены. Что отсюда следует? Это значит, созданный вами образ может стать отражением, а отражение может перетечь в образ. Другими словами, вы способны превратить отражение в образ, притворившись, будто имеете то, чего не имеете, или являетесь тем, кем не являетесь.
Например, вам хочется иметь свой дом. Ходите по магазинам и присматривайте мебель и предметы интерьера, будто дом у вас уже есть. Или вам хочется стать обеспеченным человеком. Интересуйтесь дорогими вещами, машинами, яхтами, курортами. Впускайте богатство в свою жизнь. Или вам хочется стать звездой в какой-либо сфере. Ведите себя так, будто вы уже звезда, живите ее жизнью, хотя бы пока в воображении.
Пусть вас не смущает, что это похоже на игру или даже на самообман. Если вы играете всерьез, реальность тоже будет вынуждена все воспринять на полном серьезе. Она ведь зеркало! Не забыли? Ваша задача – войти в состояние, в котором вы имеете то, что хотите, или являетесь тем, кем хотите. Притвориться и жить в этом притворстве. Понарошку, но не в шутку. Не шутя, понимаете?
И что тогда случится? И что тогда будет?
Постепенно картина реальности придет в соответствие с вашим притворством. Реальность любит создавать иллюзии, но не выносит, когда иллюзиями потчуют ее саму. Она найдет способ превратить созданную вами иллюзию в действительность.
Задание отражения
Ну как, мои коварные лицемеры и вероломные лицедейки, вы понимаете, что гуляние в кинокартине, – это не только сплошное притворство, но еще и маскарад?
• Манипуляция сознанием – это управление чужим вектором.
• Задавайтесь вопросом: кому и зачем это может быть выгодно.
• Природа реальности двояка и скрыта: она и кино, и объемное зеркало.
• В реальности вы находитесь одновременно снаружи и внутри зеркала.
• Войдите в состояние и притворитесь, будто уже имеете и уже являетесь.
• Реальность постепенно придет в соответствие с вашим притворством.
Да, это игра с реальностью. Но игра всерьез и взаправду. И да, это маскарад. У реальности множество ликов – и у вас для нее свои маски: имитация и присутствие, позволение и следование, отслеживание и задание, образ и отражение. Все это как бы понарошку, но весьма и весьма реально.
Обсудим подробней смысл сказанного на прошлом уроке: вы способны превратить отражение в образ, притворившись, будто имеете то, чего не имеете, или являетесь тем, кем не являетесь.
Это значит, что вы способны задавать как образ, так и отражение. В первом случае образ перетекает в отражение, а во втором – наоборот, отражение – в образ.
Почему перетекает и почему этот процесс может быть двусторонним? Потому что в объемном зеркале образ и отражение совмещены. Образ, если иметь в виду вашу способность влиять на реальность, – это вы сами, это образ ваших мыслей и действий. Отражение – это и вы сами, и все ваше окружение, то есть вы в реальности.
Первый (прямой) процесс: каков посыл – такова и отдача, что даете – то и получаете, кем на самом деле являетесь – то и имеете.
Второй (обратный) процесс: какова игра – такова и реальность, что имитируете – то и получаете, кем притворяетесь – тем и становитесь.
Прямо: образ перетекает в отражение. Задание образа – это ваш посыл в реальность. Что послали, то в результате и получили.
Обратно: отражение перетекает в образ. Задание отражения – это ваше притворство и имитация. Кем притворились, в того реально и превратились.
Все эти манипуляции с зеркалом есть то, что называется двигать собой.
А чем отличается задание образа и отражения от задания реальности? Образ и отражение вы задаете, работая с зеркалом. Реальность же задаете, подсвечивая грядущий кадр. Там и там используется разная природа реальности. В первом случае – зеркало, во втором – кино. Механизмы различны, но результат един – желаемое воплощается в действительность.
У вас может возникнуть вопрос или сомнение: неужели ваше притворство способно каким-то чудесным образом претвориться в действительность? Не волнуйтесь, мои трепетные, реальность пластична, у нее найдутся возможности и способы. Ведь она – и многовариантное кино, и иллюзорное зеркало, она – сама иллюзия, которая становится управляемой, если об этом помнить и грамотно пользоваться.
Первое необходимое условие – игра на полном серьезе. Хороший актер, когда играет, превращается в своего персонажа, буквально становится им, потому что играет всерьез. Ваша задача – проделать обратный путь. Из персонажа, которым вы являетесь, но который вас не устраивает, надо стать актером, сыграть роль воображаемого персонажа и вжиться в эту роль так, чтобы превратиться в персонажа реального. Вот это и есть обратный процесс превращения отражения в образ.
Второе необходимое условие – игра систематическая. Зеркало реальности реагирует не мгновенно, а с задержкой. Поэтому действовать следует целенаправленно, методично, регулярно. Если уж взялись за игры с реальностью, нужно иметь терпение. Поначалу придется действовать вслепую, не надеясь на мгновенные результаты. Результаты неизбежно появятся, но лишь при условии, что реальность, наблюдая за вашей игрой, потеряет терпение первой.
Итак, задать отражение означает создать для реальности свою иллюзию. Хотите чем-то обладать – делайте вид, будто уже имеете. Хотите кем-то стать – ведите себя так, будто уже являетесь. Подобно актерам, на полном серьезе, входите в состояние и живите в нем. Живите в мыслях, виртуально, а по возможности и в действиях, реально, пока сами не поверите в созданную иллюзию. Как только сами поверите, так и реальность поверит. И вот тогда случится чудо.
А теперь алгоритм отражения, снова-снова, опять-опять, мои нудненькие!
1. Поймать себя: я что-то хочу получить или кем-то стать.
2. Войти в присутствие: хотеть бессмысленно, надо задавать.
3. Притвориться и вести себя так, будто желаемое уже достигнуто.
Как именно вам притворяться – неважно, решайте сами, произвольно. Изобретайте! Мои советы здесь неуместны. Чем больше вашего творчества, тем оно эффективней.
Задание образа используется в основном по отношению к людям. Задание отражения – в основном по отношению к реальности. Потому что с людьми лучше не притворяться, а быть искренними, быть собой. А вот притворяться перед зеркалом реальности можно сколько угодно. В разумных пределах, конечно. Не теряя чувства реальности.
А еще не забывать, что одной лишь игры с зеркалом и грядущим кадром недостаточно. Необходимо, кроме того, делать все, что от вас требуется для реализации цели в текущем кадре, то есть предпринимать конкретные действия, а не только мечтать на диване.
Роковая дилемма
На прошлом уроке я, такая божественная и распрекрасная, вам, таким ничтожненьким и противненьким, поведала, что реальность есть сама иллюзия. Это не значит, что она ненастоящая. Сама для себя реальность реальна. Для вас же она иллюзорна и неуправляема, потому что вы о ее свойствах не знаете и не используете их.
Это как не знать, что на лошадке можно кататься. Если не пользуетесь, лошадка бегает сама по себе, она не ваша. И реальность тоже не ваша, она не зависит от вас. Но если будете знать и использовать, иллюзия станет вам подвластна, она станет вашей.
• Образ – это образ ваших мыслей и действий, он всегда первичен.
• Отражение – это и вы сами, и все ваше окружение, ваша жизнь.
• Задание образа – это ваш посыл: что даете – то и получаете.
• Задание отражения – это ваше притворство и имитация.
• Что имитируете – то и получаете, кем притворяетесь – тем и становитесь.
• Необходимые условия: игра, но систематическая и на полном серьезе.
• Образ и отражение перетекают друг в друга.
Перетекают они еще в том смысле, что образ ваших мыслей и действий влияет на всю вашу жизнь, а жизнь, в свою очередь, влияет на поведение и мышление. Если этот процесс пустить на самотек, то и вы сами, и ваша жизнь будет только деградировать, как обычно и происходит. Потому что, глядя на такую жизнь, мысли становятся все мрачнее; а чем мрачнее мысли, тем и жизнь хуже, и так далее, по обратной связи.
Отсюда роковая дилемма: вы хотите быть красивыми и счастливыми или хотите, чтобы вас съел бегемот? Если бегемота не хотите, тогда скорей-скорей не страдать-не страдать, а задавать-задавать!
Задание образа, отражения и реальности можно использовать по отдельности, в зависимости от обстоятельств, а можно и в комплексе. Например, добиваясь определенной цели, систематически задавать целевой кадр; одновременно притворяться, будто цель уже достигнута; а еще все свои мысли и действия выстраивать исключительно со знаком плюс.
Умение все использовать в комплексе придет с опытом. Чтобы наработать опыт, необходимо практиковать гуляние живьем постоянно, систематически. Постоянно себя отслеживать, просыпаться и выполнять алгоритмы.
У вас может возникнуть вопрос: почему, такие все, сплошные алгоритмы? Потому что алгоритмы вырабатывают у вас новые привычки. Потому что привычки управляют вами. Управлять собой, а соответственно, и реальностью вы не умеете. Поэтому какие привычки у вас наработаны, так вы и живете. И поэтому надо создавать привычки, которые будут работать на вас.
Вы не можете постоянно находиться в состоянии присутствия. В бессознательном состоянии за вас все делают привычки. Значит, если осознанности не хватает, необходимо, чтобы правильные действия выполнялись на автомате. А для этого необходимо, как минимум…
Заменить привычку хотеть привычкой давать.
Заменить привычку отвергать привычкой принимать.
Заменить привычку засыпать привычкой просыпаться.
Алгоритмы открепляют вас от сценария, оживляют в кинокартине, а заодно прививают вам полезные автоматизмы. Даже пословица подтверждает: «Хорошие привычки лучше хороших манер». Самая полезная из привычек: не хотеть чего-то от реальности, а задавать реальность. Это главное! И не менее важные производные.
Не бояться, а задавать.
Не ожидать, а задавать.
Не надеяться, а задавать.
Не сокрушаться, а задавать.
Как только поймали себя на том, что чего-то ждете, на что-то надеетесь, чего-то опасаетесь, что-то вас тяготит, – проснитесь и отдайте себе отчет: вас ведет внешний, не ваш сценарий – именно это вас тяготит. Вы подсознательно чувствуете, что несвободны, что зависите от реальности, что поставлены в рамки обстоятельств, как персонажи в рамки сюжета. Вы это чувствуете, но не отдаете себе в том отчета и ничего не можете с этим поделать. Поэтому вам ничего не остается, кроме как ждать и надеяться.
Но теперь, когда вы знаете, что от сценария можно открепиться и перескочить на другую киноленту, привычка ждать и надеяться теряет смысл. Надо проснуться и задать реальность. То же самое как сокрушаться бессмысленно. Надо проснуться и извлечь пользу. Или тоже как гадать бессмысленно. Надо проснуться и следовать повелениям Силы. На каждый случай у вас имеется соответствующий активатор и алгоритм.
Хорошенечко уяснить себе надо: на что-то уповать – сбудется или не сбудется, получится или не получится – бессмысленно и глупо. В вашей воле – задать образ, или отражение, или реальность, или все в комплексе. Чего желаете, то и задайте. Сами-сами! Задавайте-задавайте! А еще мною восхищаться не забывайте! Вы – мои любимцы, пленительные и упоительные, а я – ваша Тафти, изумительная и восхитительная!
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?