Электронная библиотека » Валерия Артемова » скачать книгу Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Книга: Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами -

  • Добавлена в библиотеку: 1 июля 2024, 17:35
обложка книги Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами автора Валерия Артемова 

Автор книги: Валерия Артемова


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-17-160501-8 Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Большинство людей не осознают, когда находятся на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?

Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:

• Из чего формируется триггер?

• Как бороться с психологическими травмами?

• Как познать свой образ жизни?

• Как научиться контролировать свои эмоции?

Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа-абьюзе-ра, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации