Книга: Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым - Вера Дейногалериан

Добавлена в библиотеку: 4 декабря 2024, 17:25

Автор книги: Вера Дейногалериан

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Работа над собой. Книги сильных психологов
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-04-206926-0 Размер: 1 Мб

Комментарии [0] |
Просмотров: 393 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем дорогие гаджеты, потому что нужно «баловать внутреннего ребенка». С виду мы кажемся взрослыми, но внутри нам одиноко, больно и тревожно…

Психотерапевт Вера Дейногалериан утверждает: «Пока наш внутренний ребенок обижен, недолюблен и напуган, его бесполезно баловать, – его нужно спасать».

В этой книге Вера предлагает нам изучить язык бессознательного, чтобы встретиться лицом к лицу со своей болью и исцелить ее. Здесь не будет медитаций, волшебства и аффирмаций. Только практичные инструменты, благодаря которым сотни клиентов обрели психологическую зрелость и наконец стали хозяевами своей жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Последнее впечатление о книге

TheunerDismasting:
15-02-2025, 13:16

Согласна во многом с автором, но самостоятельная работа с образами никак мне не давалась. Дважды Вера провела для меня онлайн консультацию как психотерапевт, и только тогда пришло понимание как я могу это использовать.

Ещё

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым" Веры Дейногалериан

Эту книгу я нашла на просторах Pinterest.
Скажу честно, изначально меня привлекло название и обложка, да и проблема «доращивания» взрослого, стояла у меня остро, поэтому не откладывая в долгий ящик, на следующий день я приобретала эту книгу.

Ещё

Итак, могу разбить ее на 3 части. Первая (описываются «взрослые дети») вызвала у меня интересные эмоции, я ставила свои закладки буквально на каждую страницу, потому что текст мне откликался. Вторая часть (середина книги), где рассказывается теория «господ и рабов», с отсылкой на низменные качества «рабов», мне вообще не зашла, так как добродетель здесь показана, как слабость, а господа же напротив превознеслись, так как они могут совладать со своими эмоциями, чувствами и по мнению автора-это и есть то, что нужно современным взрослым. Раньше нас всегда учили: дайте волю своим чувствам, если хочется плакать-плачьте. Пусть все негатив выйдет наружу. Здесь же наоборот опровергается теория выхода эмоций, автор учит сдерживать их в себе и в дальнейшем искоренять при помощи практик, которые учат, что в любом зле надо искать смысл и что зло-это и есть добро, смысл которого нужно понять. Третья часть книги как раз объясняет как бороться с базовыми страхами при помощи описанных практик. «Мир - это всего лишь локация, игровая площадка с большим разнообразием тренажеров. И только от нас зависит, какие тренажеры выбирать для получения нужного нам опыта».
В целом, книга мне понравилась, взяла что-то для себя.

Свернуть

ElenaEf:
23-10-2024, 22:47

Написала ее Вера Дейногалериан. Несмотря на необычную фамилию, живет она в России. Это важно, т.к. в плане психологии менталитет все же различается в разных странах.

Ещё

Вера позиционирует себя как "психотерапевта, помогающего прокачивать сферу финансов, духовность, уверенность в себе через бессознательное, без долгих лет терапии".

Понятие "внутренний ребенок" психотерапевты используют уже давно. Большинство из них призывают этого самого ребенка баловать и любить, а Вера Дейногалериан считает иначе.

Она заявляет, что сейчас эра инфантилизма. Люди уже не вынуждены тяжко работать физически, чтобы добыть себе кусок хлеба и взрослеть тоже не собираются.

Их "внутренний ребенок" превращается в капризного недоросля, диктующего свои правила, отнимающего энергию. Чтобы он перестал портить жизнь взрослому, его надо "дорастить" до нужного возраста.

Как это сделать? Здесь начинается самое интересное. Книга представляет собой странный микс разных психологических школ и направлений:

- Фрейд (эго, супер-эго, ид); - Юнг (архетипы); - Берн (родитель, ребенок, взрослый); - Ницше (мораль господ и рабов).

Все это приправлено щепоткой эзoтepики.

Внутренние дети в вашем бессознательном крайне неблагополучны. Они недолюблены, напуганы, боятся ошибиться, не справиться, боятся наказания. Весь вопрос в том, как добраться до бессознательного, как установить с ним связь? Вера Дейногалериан утверждает, что без гипноза, без сложных техник, без долгих лет психотерапии это возможно. Главное, знать язык. И язык этот - образы.

Негативную эмоцию или состояние человек должен оценить по шкале от 0 до 10, представить в виде образа и начать с ним работать - "вычищать" негатив, выбрасывать или трансформировать в позитив, доращивать до вашего реального возраста.

После этого жизнь меняется как по мановению волшебной палочки.

Как относиться к такому способу? Здесь каждый сам решает. Возможно, кому-то подходит и близок такой метод. Мне не очень. Особенно когда они начинают с фигурами и образами разговаривать. Не вполне понимаю, как это делается и работает, хоть и прочитала всю книгу. Во время чтения чувствовала отторжение. Не моё.

Свернуть