Текст книги "Аир болотный – здоровье печени, желчного пузыря и мочеполовой системы"

Аир в косметологии

Аир болотный – не только эффективное и разностороннее лекарственное средство, препараты из него нашли широкое применение и как косметические средства.

В качестве биологически активных веществ, благоприятно воздействующих на кожу, современная косметология много и разнообразно использует растительные экстракты и в том числе экстракты из корневищ аира.

На Руси он издавна использовался от перхоти и при выпадении волос. Для этого 3 раза в неделю нужно было мыть голову в отваре из смеси равных частей аира и лопуха, добавляя туда время от времени и пару горстей шишек хмеля.

Рассмотрим способы использования корневища аира при уходе за жирной и сухой кожей.

Жирная кожа плотная, грубая, покрыта сальным налетом. Из-за обильного салоотделения поры расширяются, особенно на лбу, носу, щеках, при недостаточном уходе они закупориваются сальными пробочками, появляются черные точки – комедоны – и воспалительные угри.

Бытует мнение, что жирная кожа малочувствительна к различным внешним воздействиям (мылу, воде и т. п.), но и ей можно нанести вред неправильным уходом.

Умывание горячей водой способствует усилению деятельности сальных желез, расширению выводных протоков, а это ведет к еще большему салоотделению и постепенному увеличению пористости. Холодная вода тонизирует кожу, сужает поры и тем самым уменьшает отделение кожного сала, однако она очищает кожу хуже, чем горячая. Поэтому наиболее оптимальным для жирной кожи будет контрастное умывание, которое надо строить по следующему принципу: выбирают воду похолоднее, а горячую – наоборот, ближе к теплой, нейтральной температуре. Таким образом, удается хорошо очистить кожу, способствуя одновременно уменьшению салоотделения.

При появлении на лице камедонов требуются чистка кожи дома или в косметическом салоне, специальные маски, лечебный массаж. При воспалительных угрях нужна консультация диетолога и косметолога. Как правило, и камедоны, и воспалительные угри – следствие не только неправильной очистки кожи, но и неправильного питания. Использование тональных кремов, пудр и всего, что в течение дня закупоривает поры кожи, только усугубляет проблему.

Предлагаю следующую очистительную процедуру для удаления камедонов.

Сделайте паровую ванночку с добавлением лекарственных трав. Здесь понадобится настой корневищ аира болотного, а также настои липового цвета, ромашки, листьев и корней мальвы, мяты, розмарина, тысячелистника, шалфея или их сочетание. Паровая ванночка не должна длиться более 15 минут. По мере остывания воды необходимо подливать горячую воду.

Сделайте очистительную смесь в зависимости от свойств своей кожи.

Для чувствительной или пересушенной кожи: 1 чайная ложка овсяных хлопьев «Геркулес», пропущенных через мясорубку, 1 чайная ложка соды питьевой, в эту смесь надо влить теплую воду и размешать до состояния кашицы.

Для более запущенной кожи: 1 чайная ложка геля для умывания, 1 чайная ложка соли «Экстра», 1 чайная ложка соды питьевой.

После паровой ванночки нанесите очистительную смесь на лицо и помассируйте круговыми движениями места с камедонами и сильным салоотделением.

После чистки умойте лицо теплой водой и протрите льдом.

Сделайте белковую подтягивающую маску или наложите холодный компресс.

Столь же полезным будет применение холодного компресса. Это самостоятельная процедура, показанная при дряблой и широкопористой коже, а также после чистки лица, масок, массажа. Салфетку (или махровое полотенце) складывают в несколько раз, смачивают в холодном отваре, слегка отжимают и накладывают на лицо. Холодный компресс делается в течение 10–15 секунд 2–3 раза в день.

Отвар для холодного компресса после очистительной процедуры лучше использовать из одной или нескольких трав: аир болотный (корневища), бузина черная (цветки), зверобой (трава), липа (цветки), мята полевая (листья), медуница лекарственная (трава), шалфей (трава), хвощ (трава), фиалка трехцветная (трава).

После маски или холодного компресса нанесите на лицо крем.

Чистку лица не следует делать слишком часто. Если камедонов много и они слишком заметны, начните с первой смеси через день и продолжайте курс 1 неделю, затем 1 раз в неделю и делайте так 2 недели, затем используйте вторую смесь 1 раз в неделю в течение 2 недель, потом применяется вторая смесь по мере надобности.

Травяная маска для жирной кожи

Аир болотный (корневища)

Зверобой

Календула (цветы)

Мать-и-мачеха (листья)

Щавель (листья)

Все смешать в равных по объему частях. Измельченные растения залить кипятком в соотношении 1: 2. После кипячения в течение 2 минут отвар остудить, в теплом виде, заложив между слоями марли или бинта, наложить на чистое лицо. Держать маску 15–20 минут, затем обмыть лицо теплой водой (повторяют в течение 3 недель).

Обычный уход за жирной кожей включает в себя следующие процедуры.

Контрастные умывания утром и вечером.

Протирание льдом утром.

Использование крема, в состав которого входят травы, утром и вечером.

Паровые ванночки с использованием трав – 1 раз в неделю.

Очистительные процедуры (на основе «Геркулеса», согласно приведенному выше «мягкому» варианту) – 1 раз в 1–2 недели.

По возможности отказ от косметических средств, закупоривающих поры и нарушающих нормальный обмен веществ и дыхание кожи.

Сухая кожа красива. Она тонкая, нежная, гладкая, но очень капризная, плохо переносит влияние солнца, ветер, резкие смены температур. Такая кожа быстро истончается, становится еще суше, увядает, стареет, если часто умываться горячей или холодной водой, к тому же с мылом, неправильно применять косметические средства, не ухаживать за ней в должной мере.

Чтобы вода не раздражала и не пересушивала кожу, можно добавлять к ней крахмал (1 столовую ложку заварить в стакане воды, долив теплую воду) или умываться смесью молока и кипяченой воды (в пропорции 1: 1).

После умывания очень полезно быстро протереть кожу льдом из отвара корневищ аира.

Волосы могут быть нормальными, сухими, жирными, но независимо от их типа желательно употреблять для мытья мягкую или смягченную, теплую (36,6–37 °C), но не горячую воду. Перед мытьем волосы, особенно густые и длинные, необходимо расчесать.

Расчески и щетки – предметы индивидуального пользования, однако их необходимо периодически обрабатывать: протирать одеколоном или спиртом, мыть с мылом или в соленой воде, в растворе нашатырного спирта (в пропорции 1 чайная ложка на 2 столовые ложки воды).

Не рекомендуется сушить волосы (даже жирные) на солнце, у электроплиты (или газовой), систематически пользоваться феном. От этого волосы пересушиваются, теряют блеск, эластичность, ломаются, секутся (расщепляются на концах). Сушить волосы лучше всего несколькими махровыми полотенцами, затем досушивать на воздухе. Мокрые волосы расчесывать не рекомендуется, так как они от этого ломаются, выдергиваются, по этой же причине не рекомендуется ложиться спать с мокрой головой.

Высушенные волосы расчесывают таким образом: короткие – от корней, длинные – начиная с концов, аккуратно отделяя пряди, к средней части и затем ближе к коже. Вначале лучше это делать щеткой, после этого – расческой. Движения должны быть спокойными, неторопливыми, нельзя резко тянуть, рвать волосы.

Расчесывать волосы нужно ежедневно и, как минимум, дважды, чтобы механически очищать их от пыли, грязи, чешуек кожи.

Нельзя использовать расчески с острыми зубцами, травмирующими кожу и волосы. Очень удобны щетки, так как они лучше расчесывают и производят массаж головы, равномерно распределяют кожное сало по всей длине волос. Щетки должны быть мягкими и не колючими, исключите металлические, так как они травмируют волосы и могут ранить кожу.

После расчесывания на расческах и щетках ежедневно остается некоторое количество волос. Это нормальное явление. В весеннее и осеннее время их выпадает больше. Плохо, когда количество выпадающих волос доходит до 100 в день и более.

В подобной ситуации помогает отвар аира. К тому же обычно его и пьют каждый день по полстакана утром и вечером. Через полгода вы увидите желаемый эффект.

У моей сестры случилось несчастье в семье, тяжело заболел ребенок. Она очень нервничала. Ребенок выздоровел, а у нее на нервной почве стали выпадать волосы, да так, что от роскошной гривы осталось буквально три волосины. Что она только ни делала! Но ничего не помогало. Но когда она стала мыть голову отваром аира и еще к тому же пить каждый день по полстакана этого же отвара утром и вечером, то уже через неделю волосы перестали лезть, а через полгода отросли, как и были. Я и сама стала голову этим отваром споласкивать и таким образом избавилась от перхоти.

С уважением,

Вера Васильевна Игнатова, г. Новосибирск

Выпадение большого количества волос (более 100 в день) говорит о ненормальном состоянии волосяного покрова. Причинами этого служат изменения нервной и эндокринной систем, перенесенные заболевания, венерические и кожные болезни. Для выяснения причины следует обратиться к соответствующим специалистам. Если же вы уверены, что никаких заболеваний такого рода у вас нет, то обратите внимание на свое питание. Столь же отрицательно влияют на состояние волос вредные привычки – курение и чрезмерное употребление алкоголя.

Бытует мнение, что частая стрижка, а особенно бритье способствуют росту волос. Отнюдь: ваши волосы не станут гуще. При обильном их выпадении помогают следующие средства.

Аир болотный способствует укреплению и стимуляции роста здоровых волос, а также устраняет проблему секущихся кончиков. Экстракт корней аира предотвращает выпадение волос, смягчает и разглаживает их, восстанавливает поврежденную структуру. Это хороший кондиционер.

Рецепты для укрепления волос

Не мыть голову горячей водой, только умеренно теплой.

Не мыть голову водой из-под крана. Обязательно кипятить, смягчать, делать отвар из трав для мытья головы.

Втирать луковый сок с коньяком и крепким отваром корневищ аира. На 1 часть коньяка следует брать 4 части лукового сока и 6 частей отвара аира.

Взять 20 г измельченных корневищ аира на 200 мл воды. Варить на слабом огне до половины первоначального объема, так чтобы отвар был сгущенным; процедить, смешать пополам со свиным нутряным жиром, подогревая, слить в горшок, закрыть плотно крышкой (либо обмазать тестом), поставить в духовку на несколько часов. Потом с остывшей загустевшей массы слить воду (если она есть). Мазь служит хорошим средством для роста волос.

Еще лучше смазать кожу головы свежим соком аира. Выкопать корневища (с мая по сентябрь), промыть холодной водой. Натереть на терке и отжать сок. Помимо использования сразу же после приготовления полученный сок можно законсервировать, добавив спирт в пропорции 1: 1. При втирании нужно будет разбавлять его пополам с водой. Втирать 2–3 раза в неделю.

Сбор 1

Аир (корневища) – 20 г

Дуб (кора) – 20 г

Ива (кора) – 20 г

Чабрец (трава) – 20 г

Сбор 2

Аир (корневища) – 20 г

Ива (кора) – 20 г

Лопух (корень) – 20 г

Кипятить 4 столовые ложки смеси (сбор 1, 2) 15 минут в 1 л воды. Остудить, процедить. Втирать в кожу головы при выпадении волос, при перхоти и зуде кожи.

Сбор 3

Аир (корневище) – 20 г

Крапива (листья) – 30 г

Мать-и-мачеха (листья) – 30 г

Кипятить 6 столовых ложек смеси 10 минут в 1 л воды. Как следует укутать на 1 час. Когда остынет, процедить. Отваром следует мыть голову 3 раза в неделю. Укрепляет волосы и способствует их росту.

Сбор 4

Аир (корневище) – 20 г

Календула (цветки ноготков) – 10 г

Лопух (корень) – 20 г

Хмель (шишки) – 15 г

Смесь заварить 1 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Смачивать голову на ночь при выпадении волос.

Лечебно-косметические травяные ванны сочетают в себе термическое влияние воды с химическим действием добавляемых в нее веществ. Чаще всего применяют ванны хвойные, ромашковые, шалфейные, аирные, мятные, ванны с чистотелом, чередой и др.

Аирные ванны оказывают тонизирующий эффект, стимулируют процессы заживления ран, ослабляют аллергические реакции. Эти ванны рекомендуются при нервном возбуждении, головной боли, усталости, придают коже мягкость, эластичность.

Для травяных ванн можно использовать и смеси различных трав.

Сбор для ванн 1

Аир болотный (корневища) – 1 часть

Душица (трава) – 1 часть

Полынь (трава) – 1 часть

Сосна (почки) – 1 часть

Залить 4 столовые ложки смеси 1 л кипятка, настаивать 30–40 минут.

Обладает общеукрепляющим эффектом, ослабляет аллергические реакции, улучшает сон, стимулирует обменные процессы.

Сбор для ванн 2

Аир болотный (корневища) – 1 часть

Береза (почки и листья) – 1 часть

Календула (цветки) – 1 часть

Череда (трава) – 1 часть

Залить 4 столовые ложки смеси 1 л кипятка, настаивать 30–40 минут.

Обладает тонизирующим, общеукрепляющим эффектом, ослабляет аллергические реакции, благотворно влияет на кожу.

Сбор для ванн 3

Аир болотный (корневища) – 1 часть

Мать-и-мачеха (листья) – 1 часть

Мята перечная (трава) – 1 часть

Ромашка аптечная (трава) – 1 часть

Залить 4 столовые ложки смеси 1 л кипятка, настаивать 30–40 минут.

Обладает общеукрепляющим эффектом, ослабляет аллергические реакции, стимулирует обменные процессы, благотворно влияет на нервную систему.

Кроме химического воздействия на кожу, травяные ванны создают неповторимый природный аромат и воздействуют на организм человека через обонятельные центры.

Глава 5
Магическая сила и кулинарное искусство

Магия аира

Из всех хранителей тайных знаний, пожалуй, никто более ревностно и трепетно не относится к своим профессиональным секретам, чем маги-травники. С давних времен драгоценные книги о магических и лечебных свойствах цветов и растений передавались из поколения в поколение. Многие матери и бабушки сообщали секреты колдовских снадобий дочерям и внучкам.

Маги, колдуны, знахари, шаманы, друиды знали свойства каждого растения и способы получения силы от него. В магических садах росли самые разные травы – ядовитые и лечебные, которые маги умело использовали для своих целей. Они пили отвары и настои из трав, втирали в кожу мази, изготовленные из разных частей растений, использовали травы для окуривания. Растительные амулеты защищали от разных напастей, а талисманы давали силу.

С начала времен при сборе трав учитывались разные правила: соблюдались определенные дни, время суток, высчитывались фазы Луны. Одни растения собирали только в полнолуние или же в полночь. Другие срезались только ножницами, так как считалось, что при соприкосновении с кожей они потеряют магические качества. К некоторым растениям подходили с определенной стороны, срывали только после предварительных заклинаний или произносили похвалы, чтобы задобрить.

Наши предки знали невероятные секреты трав.

Аир иногда называют ангельской травой. В магии аир широко используют как приворотное средство. Корень заговаривают и добавляют в крем, печенье, ликер, в мясные и рыбные блюда.

Иногда аир добавляют в особые восковые свечи. И такую травяную, аирную свечу также используют для приворота.

Аир в кулинарии

Запах аира напоминает тонкий смешанный аромат роз, фиалки, лаврового листа, имбиря и шалфея. Значимость аира как пряного растения в древности можно сравнить с ролью лаврового листа. Засахаренный аир заменял имбирь, корицу и мускатный орех вместе взятые.

В качестве пряности используют корень аира, который при правильной заготовке обладает нежным пряным ароматом. Пряность пригодна для выпечки печенья, ее добавляют при приготовлении кремов, пудингов. Листья растения употребляют реже, в основном кладут в салаты, чтобы обогатить последние эфирными маслами и полезными веществами.

Засахаренные корни аира применяют в кондитерской промышленности в качестве заменителей корицы, имбиря, мускатного ореха, где это только возможно. В некоторых случаях это служит заменой лавровому листу, используемому в очень малом количестве.

Из корня аира изготавливают эфирное масло для ароматизации напитков, компотов, киселей и т. д.

Как ароматизатор аирный корень используют в ликероводочной промышленности и рыбоконсервном производстве.

В русской кухне аир появился в XV – начале XVI века и стал достаточно распространенной пряностью.

На Руси любили квас с аиром, который был не только приятен на вкус, но и очень полезен. А в качестве лакомства к чаю подавали сухое варенье из аира.

В приготовленный обычным способом хлебный квас добавить настой аира (1 стакан настоя корней аира на 3 л кваса) или же опустить сухие корни аира (50 г) в марлевом мешочке на 3–5 часов.

В мае месяце выкопать корневища аира, вымыть их, бросить тотчас же в холодную воду и мочить в ней 3 дня, каждый день меняя воду. Потом очистить ножом корневища, опять опустить в воду на ночь; на другой день вскипятить их в двух водах, в больших котлах, потому что чем более воды, тем скорее выварится из них горечь. После того, как все прокипит, аир каждый раз бросать в холодную воду. Вскипятив в другой раз, оставить его в холодной воде до следующего дня, несколько раз меняя воду. Наконец нарезать аир кусочками, залить водой и менять ее, пока та не перестанет быть горькой. Тогда разложить аир на салфетке, накрыть другой, провести скалкой, крепко прижимая, чтобы из него вышла сырость. Отвесить на 400 г аира 800 г сахара и 1 стакан воды. Вскипятить сироп, остудить, всыпать в него аир и варить на легком огне, перемешивая лопаточкой и снимая часто с огня, чтобы не пригорело ко дну. Когда сироп загустеет так, что начнет застывать на ложке, выложить аир на блюдо, осыпать сахаром и, чтобы скорее высох, можно блюдо подержать перед огнем. Потом сложить в банку.

Другой способ: очистить корневища, разрезать их на кусочки, опустить на четверть часа в холодную воду; вынуть из нее, залить молоком и долго варить. Потом опять опустить в холодную воду на 5 минут и опять варить в молоке до мягкости; сполоснуть их хорошенько, положить в салфетку, накрыть другой, провести скалкой, чтобы вышла из них вся сырость. На 400 г аира отвесить 800 г сахара и 1 стакан воды; далее поступить, как сказано выше.

Заключение

Для того чтобы процесс выздоровления стал успешным, нужно очень многое, важна каждая деталь. Необходимы умелый, грамотный специалист, лечебные средства, подобранные с учетом индивидуальности больного, ведь ни для кого не секрет – мы все разные: что хорошо для одного, может быть плохо для другого. Важны и хорошее питание, и правильное психоэмоциональное состояние, и поддержка близких людей.

Но, пожалуй, самый главный и незаменимый компонент – это воля больного к выздоровлению, его оптимизм, вера в будущее.

Медицина знает немало случаев поистине чудесного исцеления: человек, которому, казалось бы, оставалось прожить всего каких-то несколько месяцев, цепляется за последнюю надежду как за соломинку, и эта соломинка, неожиданно для всех, действительно оказывается спасительной.

Можно предположить, что в таких случаях огромное значение приобретает готовность организма выздоравливающего к исцелению, его «настроенность на чудо». К сожалению, на современном этапе развития медицины специалисты не в состоянии какими-то искусственными методами сформировать подобную готовность. Хотя, может быть, этого и не надо. Просто всегда следует помнить о том, что путь к выздоровлению каждого из нас лежит в наших душах.