154 800 произведений, 42 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Новая жизнь – новая я!

Книга: Новая жизнь – новая я! -

  • Добавлена в библиотеку: 26 мая 2017, 00:01
обложка книги Новая жизнь – новая я! автора Веста Романова
Реклама:


Автор книги: Веста Романова


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Издательство: ИГ «Весь»
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-9573-3178-0 Размер: 3 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта «Взвешенные люди» 27-летняя Веста Романова сумела похудеть на 60 килограммов и обрести счастье в личной и профессиональной жизни.

«Однажды я встала на весы и поняла, что вешу 110 килограммов. До этого момента я не обращала внимания на свою полноту – я считала себя богиней! А когда весы показали цифру 120, я начала испытывать серьезный дискомфорт. Мне было тяжело ходить, поворачиваться, нагибаться. Самое страшное, что я обленилась, и мне совершенно ничего не хотелось делать – я потеряла интерес к жизни», – пишет Веста. Девушка поняла, что надо брать себя в руки прямо сейчас, иначе скоро она окажется на больничной койке или в инвалидном кресле…

В своей книге Веста делится секретами, которые гарантированно приведут вас к заветной стройности, желаемым килограммам, высокой самооценке, уверенности в себе, состояниям энергичности и бодрости. Вы узнаете о психологии похудения; научитесь правильно питаться и составлять свой собственный рацион; освоите специальный комплекс упражнений, который можете делать дома, не посещая тренажерный зал; изучите правила стройности и поймете, как безболезненно ввести их в свою жизнь.




Комментарии
  • Комментариев: 180
  • Апельсиновая Луна:
  • 26 мая 2017 21:50 Пользователь offline
Хорошая книжка. Автор – большая молодец, дает дельные советы. И книга эта не только о лишнем весе. Она – о нашей жизни и ее законах, о подводных камнях, лишениях и достижениях. Очень интересно.
  • Комментариев: 0
  • Leaflet:
  • 26 мая 2017 22:36
Отличная книга! Все-таки Екатерина Соболь - абсолютный мастер подростковой прозы. Было бы мне сейчас от 10 до 15, влюбилась бы в эту книгу по уши, но даже сейчас, как взрослый человек, прочла с огромным удовольствием.
  • Комментариев: 149
  • Sool:
  • 3 июня 2017 19:22 Пользователь offline
Конечно, когда человек смог перебороть себя и чего-то добиться, то он вызывает интерес. Точнее, вызывает интерес способ, которым он это сделал. Такие книги всегда полезно читать, и учиться чему-то полезному.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю

Рекомендации