Текст книги "Лечебные злаки и ваша внешность"

Глава 4. Тонизирующие ванны с применением злаков

Тонизирующие ванны с применением злаков и других компонентов начали применяться в России еще в XIX веке в столичных городах – Москве и Санкт-Петербурге – богатыми людьми, имевшими поместья в близлежащих деревнях и селах. Ванны подразделяются на четыре вида:

1. Общие теплые ванны с температурой воды от +37° до +38 °C, длительность от 15 до 20 минут, принимают вечером через 1 – 2 часа после ужина. Такие ванны действуют успокаивающе на центральную нервную систему, рекомендованы врачами при повышенной утомляемости, раздражительности, бессоннице.

2. Ванны с повышающейся температурой в сочетании с отварами из злаков принимают через 1 – 2 часа после ужина перед сном. Первоначальная температура воды в такой ванне +36 °C, затем через 2 – 3 минуты после погружения открывают кран с горячей водой и в течение 10 – 12 минут постепенно повышают температуру воды до +39 °C (при этом контролируют термометром), далее указанную температуру поддерживают в течение 4 – 5 минут. Такая ванна с применением злаков и других компонентов рекомендована медиками при различных заболеваниях – прежде всего простудных, а также при нарушениях сна.

3. Ванны с солью, злаками (в виде отваров) и хвоей (в виде отваров). Для таких ванн используется соль поваренная или морская в количестве от 1 до 2 кг (в зависимости от чувствительности кожи) в сочетании с отварами из хвои и злаков. Температура воды должна быть в пределах от +37° до +39 °C, а продолжительность процедуры от 15 до 20 минут (продолжительность устанавливается с учетом состояния здоровья, чувствительности кожи к воздействию соли).

4. Ванны с отваром из злаков и трав в комплексе принимают также через 1 – 2 часа после ужина в течение 15 – 20 минут, перед сном. Температура воды в такой ванне от +36° до +38°. Многолетняя практика применения указанных ванн показала их высокую эффективность при лечении различных заболеваний, бессонницы, а также небольших ран и травм (ушибы, растяжения связок и проч.).

Требуется: 300 г зерен пшеницы, 3 шт. лимона (или лимонной кожуры – 200 г), 2 л воды.

Способ приготовления. Измельчить лимоны (или кожуру) и добавить зерна, залить кипящей водой (смесь поместить в эмалированную кастрюлю). Кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 10 – 15 минут с закрытой крышкой.

Способ применения. Процеженный отвар из кастрюли вылить в ванну, наполненную водой (температура +36°, вид ванны – 1 и 2). Мыло и моющие средства не применять. После окончания процедуры (через 15 – 20 минут) удалить влагу с тела полотенцем легким прикосновением и лечь в теплую постель.

Требуется: 300 г зерен ржи, 2 шт. граната (или корки граната – 100 г), 2 шт. фейхоа, 2 л воды.

Способ приготовления. Гранаты и фейхоа размять и поместить в эмалированную кастрюлю, добавить зерна, залить кипящей водой. Кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 10 – 15 минут с закрытой крышкой.

Способ применения. Процеженный отвар из кастрюли вылить в ванну, наполненную водой (температура +36°). Продолжительность процедуры 15 – 20 минут (вид ванны – 1 и 2). Мыло и моющие средства не применять.

Требуется: 300 г зерен овса, 150 г коры дуба, 2,5 л воды.

Способ приготовления. Зерна и кору поместить в эмалированную кастрюлю, залить кипящей водой. Кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 15 минут с закрытой крышкой.

Способ применения. Процеженный отвар из кастрюли вылить в ванну, наполненную водой (температур +36°). Продолжительность процедуры 15 – 20 минут (вид ванны – 1 и 2). Мыло и моющие средства не применять.

Требуется: 300 г зерен гречихи, 150 г свежих листьев березы с веточками, 3 л воды.

Способ приготовления. Зерна и листья поместить в эмалированную посуду, залить крутым кипятком. Кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 15 минут с закрытой крышкой.

Способ применения. Процеженный отвар из кастрюли вылить в ванну, наполненную водой (температура +36°, вид ванны 1 и 2). Продолжительность процедуры 15 – 20 минут, мыло и моющие средства не применять, влагу с тела удалять, слегка прикасаясь полотенцем (для сохранения тонизирующего эффекта ванны).

Требуется: 300 г зерен ячменя, 150 г свежих листьев вишни с веточками, 3 л воды.

Способ приготовления. Поместить зерна и листья в эмалированную кастрюлю, залить кипящей водой. Кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 10 – 15 минут с закрытой крышкой.

Способ применения. Процеженный отвар из кастрюли вылить в ванну, наполненную водой (температура +36°, вид ванны – 1 и 2). Продолжительность процедуры 15 – 20 минут, мыло и моющие средства не применять, влагу с тела удалять полотенцем, слегка прикасаясь (для сохранения тонизирующего эффекта ванны).

Требуется: 250 г пророщенных зерен пшеницы, 200 г хвои сосны с веточками (молодые верхушечные побеги), 1 кг соли поваренной (или морской), 3 л воды.

Способ приготовления. Зерна и хвою поместить в эмалированную кастрюлю, залить крутым кипятком. Кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 10 – 15 минут с закрытой крышкой, затем добавить соль.

Способ применения. Процеженный отвар из кастрюли вылить в ванну, наполненную водой (температура +36°, вид ванны 3). Продолжительность процедуры 15 – 20 минут, мыло и моющие средства не применять, влагу с тела удалять полотенцем, слегка прикасаясь (для сохранения тонизирующего эффекта ванны).

Требуется: 250 г зерен овса, 200 г хвои ели с веточками (молодые верхушечные побеги), 1 кг соли поваренной (или морской), 3 л воды.

Способ приготовления. Зерна и хвою поместить в эмалированную кастрюлю. Залить кипящей водой. Кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 10 – 15 минут с закрытой крышкой, затем добавить соль.

Способ применения. Процеженный отвар из кастрюли вылить в ванну, наполненную водой (температура +36°, вид ванны 3). Продолжительность процедуры 15 – 20 минут, мыло и моющие средства не применять, влагу с тела удалять полотенцем, слегка прикасаясь (для сохранения тонизирующего эффекта ванны).

Требуется: 250 г зерен ячменя, 200 г хвои сосны с веточками (молодые верхушечные побеги), 1 кг соли поваренной (или морской), 3 л воды.

Способ приготовления. Зерна и хвою поместить в эмалированную кастрюлю, залить крутым кипятком. Кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 10 – 15 минут с закрытой крышкой, затем добавить соль.

Способ применения. Процеженный отвар из кастрюли вылить в ванну, наполненную водой (температура +36°, вид ванны 3). Продолжительность процедуры 15 – 20 минут. Мыло и моющие средства не применять, влагу с тела удалять полотенцем, слегка прикасаясь (для сохранения тонизирующего эффекта ванны).

Требуется: 300 г пророщенных зерен пшеницы, 200 г сбора трав, листьев: крапивы, подорожника, шалфея (свежих), 3 л воды.

Способ приготовления. Зерна и листья поместить в эмалированную кастрюлю, залить кипящей водой. Кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 10 минут с закрытой крышкой.

Способ применения. Процеженный отвар из кастрюли вылить в ванну, наполненную водой (температура +36°, вид ванны 4). Продолжительность процедуры 20 минут, мыло и моющие средства не применять, влагу с тела удалять полотенцем, слегка прикасаясь (для сохранения тонизирующего эффекта ванны).

Требуется: 300 г зерен овса, 200 г сбор цветков: ромашки, календулы, липового цвета (свежих), 3 л воды.

Способ приготовления. Зерна и сбор цветков поместить в эмалированную кастрюлю, залить крутым кипятком. Кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 10 минут с закрытой крышкой.

Способ применения. Процеженный отвар из кастрюли вылить в ванну, наполненную водой (температура +36°, вид ванны 4). Продолжительность процедуры 20 минут, мыло и моющие средства не применять, влагу с тела удалять полотенцем, слегка прикасаясь (для сохранения тонизирующего эффекта ванны).

Требуется: 300 г пшеничных отрубей, 200 г сбора свежей травы: череды, мяты перечной, клевера, 3 л воды.

Способ приготовления. Отруби и сбор трав поместить в эмалированную кастрюлю, залить кипящей водой. Кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 10 минут с закрытой крышкой.

Способ применения. Процеженный отвар из кастрюли вылить в ванну, наполненную водой (температура +36°, вид ванны 4). Продолжительность процедуры 20 минут, мыло и моющие средства не применять, поддерживать температуру воды в ванной не ниже +36°, влагу с тела удалять полотенцем, слегка прикасаясь (для сохранения тонизирующего эффекта ванны).

Паровые ванночки на основе злаков

Время от времени очень полезно тщательно очищать кожу. Вы сможете делать эти процедуры с помощью паровых ванн.

Паровые ванночки на основе злаков выполняются с целью максимального воздействия на кожу лица, шеи, рук, ног с использованием биологически активных веществ, содержащихся в злаках, а также в лекарственных растениях, продуктах пчеловодства и т. д., которые берутся в различных сочетаниях как компоненты этих процедур. Поры кожи при этом подвергаются глубокому очищению, и кожа становится более гладкой. Кроме того, под действием пара начинают интенсивнее функционировать сосуды кожи, что полезно не только для красоты, но и для здоровья. При паровых ванночках происходит глубокое прогревание кожи и мышц лица, слизистых оболочек полости рта и носа, а также других частей тела (рук, ног), при этом расширяются поры кожи, в них проникают биологически активные вещества, выделяющиеся при испарении от нагретой смеси (отвара) злаков и компонентов. Но важно не забывать, что при слишком чувствительной сухой коже, расширении сосудов лица, а также при очень пористой коже паровые ванны делать не рекомендуется. Паровые ванночки делают 2 раза в месяц при жирной коже, 1 раз в месяц – при нормальной и 1 раз в 2 месяца – при сухой. Лучше всего проводить эту процедуру вечером, перед сном. Для паровых ванночек используют достаточно вместительную посуду: кастрюлю объемом 4 – 5 л, ведро емкостью 5 – 7 л, таз объемом 6 – 7 л.

Паровые ванночки для кожи лица, шеи, верхней части груди и рук

Требуется: 200 г проросших зерен пшеницы, 150 г сбора цветков свежих ромашки и календулы (по 75 г каждых), 3 л воды отфильтрованной (вода фильтруется, чтобы убрать такие вредные компоненты, как хлор, фенол и др.).

Способ приготовления. Зерна и сбор цветков поместить в эмалированную кастрюлю, залить кипящей водой. Кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 10 – 15 минут с закрытой крышкой.

Способ применения. Кастрюлю с горячим отваром поставить на стул или табурет (или скамейку), сесть рядом на другой стул (или табурет), медленно открыть крышку с кастрюли, выпуская пар, над которым можно держать руку левую или правую попеременно, а потом лицо, шею и верхнюю часть груди. Во время процедуры на руках, лице, шее и груди осаждается влага, которую нужно удалить льняной салфеткой или полотенцем в самом начале процедуры. При этом поры кожи очистятся и расширятся, на следующем этапе процедуры биологически активные вещества, содержащиеся в паре отвара, начнут поступать в поры кожи, проникая в глубокие слои (подкожные). Продолжительность процедуры – 15 минут.

Требуется: 250 г зерен овса, 200 г сбора свежих цветков каштана, пиона, гвоздики, 3 л отфильтрованной воды.

Способ приготовления. Зерна и сбор цветков поместить в эмалированную кастрюлю, залить крутым кипятком и сразу закрыть крышкой, кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 10 минут, крышку не открывать.

Способ применения. Кастрюлю поставить на стул (табурет или скамейку), медленно открывая крышку, держите над паром отвара попеременно руки, при этом приближая лицо, шею и грудь (верхнюю часть). Влагу с рук и других частей тела удалить в начале процедуры полотенцем или салфеткой льняной (или вафельной). При полностью открытой кастрюле над паром отвара можно подержать руки, лицо, шею и верхнюю часть груди. В этом случае ладони рук положить на затылок. Продолжительность процедуры – 10 – 15 минут, делать 1 – 2 раза в неделю (при проблемной коже и заболеваниях – 3 – 4 раза в неделю). После паровой ванночки наносить крем ночной (эта процедура делается вечером, перед сном) или питательную маску.

Требуется: 250 г зерен гречихи, 250 г сбора цветков пижмы, розы чайной, календулы (свежих), 3 л воды отфильтрованной.

Способ приготовления. Зерна и сбор цветков поместить в эмалированную кастрюлю, залить кипящей водой, кастрюлю емкостью 5 – 6 л поставить на слабый огонь, держать 10 минут, крышку не открывать.

Способ применения. Кастрюлю с горячим отваром поставить на стул (табурет или скамейку), постепенно открыть крышку, попеременно держа руки над паром и приближая лицо, шею, грудь (верхнюю часть в области декольте). В начале процедуры влагу с рук, лица, шеи и груди удалить льняным (или вафельным) полотенцем (или салфеткой) массирующими движениями. Продолжительность процедуры – 10 – 15 минут, выполнять 1 – 2 раза в неделю вечером, перед сном, при сухой и нормальной коже и 3 – 4 раза при жирной и проблемной коже, в том числе при наличии заболеваний различного вида (угри, прыщи, ранки и т. д.).

Паровые ванночки для ног

Требуется: 250 г пророщенных зерен пшеницы, 250 г сбора свежих листьев подорожника, крапивы, мелиссы, 3 л воды отфильтрованной.

Способ приготовления. Зерна и сбор листьев поместить в эмалированную кастрюлю, залить кипящей водой и сразу закрыть крышкой, кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 10 минут (с закрытой крышкой).

Способ применения. Горячий отвар вылить из кастрюли в широкий таз овальной формы. Сесть на стул (или табурет), держать вытянутые ноги над паром в течение 10 – 15 минут. В начале процедуры влагу с ног вытереть льняной салфеткой (или вафельной) массирующими движениями. После окончания процедуры ноги тщательно протереть льняной салфеткой массирующими движениями. Нанести крем для ног. В зависимости от состояния кожи ног паровые ванночки делать от 2 до 4 раз в неделю вечером, перед сном. Перед паровыми ванночками удалить волосяной покров с ног эпилятором или безопасной бритвой в начале процедуры, когда появится влага на ногах от горячего отвара.

Требуется: 250 г отрубей пшеничных, 250 г сбора свежих листьев березы, вишни, яблони, 3 л воды отфильтрованной.

Способ приготовления. Отруби и сбор листьев поместить в кастрюлю эмалированную емкостью 5 – 6 л, залить крутым кипятком, после этого кастрюлю поставить на слабый огонь, кипятить 10 минут с закрытой крышкой.

Способ применения. Горячий отвар вылить в таз овальной формы. Сесть на стул (или табурет), держать вытянутые ноги над паром в течение 10 – 15 минут. В начале процедуры влагу с ног вытереть льняной салфеткой или выполнить процедуру эпиляции волос. После окончания процедуры ноги тщательно протереть льняной салфеткой массирующими движениями, нанести крем для ног. В зависимости от состояния кожи ног паровые ванночки делать от 2 до 4 раз в неделю вечером, перед сном.

Требуется: 250 г зерен овса, 250 г сбора листьев свежих свеклы, моркови, мяты перечной, 3 л воды отфильтрованной (из которой удалены вредные вещества: хлор, фенол, соли тяжелых металлов – свинца, ртути и др.).

Способы приготовления и применения горячего отвара описаны выше (см. рецепты 1 и 2).

Требуется: 250 г зерен гречихи, 250 г сбора свежих листьев картофеля, капусты и сельдерея, 3 л воды отфильтрованной.

Способы приготовления и применения описаны выше (см. рецепты 1 и 2).

Требуется: 250 г зерен ячменя, 250 г сбора свежих листьев огурцов, баклажана, щавеля, 3 л воды отфильтрованной.

Способы приготовления и применения описаны выше (см. рецепты 1 и 2).

Требуется: 250 г зерен кукурузы, 250 г сбора свежих листьев клубники, ежевики и смородины черной, 3 л воды отфильтрованной.

Способы приготовления и применения описаны выше (см. рецепты 1 и 2).

Как показали многочисленные исследования лабораторий, клиник Минздрава РФ, в обычной водопроводной воде имеются свободные радикалы тяжелых металлов: кадмия, свинца, ртути и др., которые вместе с парами (от горячих отваров) могут попадать в организм человека через расширенные поры кожи и в дальнейшем оказывать негативное влияние на здоровье и состояние кожи, подкожного слоя.

Заживление ранок и царапин на коже составами на основе злаков

С незапамятных времен злаки в сочетании с лекарственными растениями, продуктами пчеловодства и молочными продуктами использовались для лечения не только царапин, ранок, но и укусов домашних животных, диких зверей, а также боевых ран небольшого размера (в основном, колотых и резаных). Еще знаменитый ученый Авиценна (Ибн-Сина) в своей книге «Канон» описал десятки рецептов, в состав которых были включены композиции из злаков и меда, в частности, для лечения ран он рекомендовал применения лепешек – «тапитма», изготавливаемых из меда и пшеничной муки, без добавления воды. В России знахари, лекари, священники, отшельники, волхвы и т. д. широко использовали злаки в сочетании с различными компонентами для лечения ран, ранок, царапин и укусов, причем в старинных русских лечебниках были перечислены самые разнообразные рецепты.

Требуется: 100 г пророщенных зерен пшеницы, 50 г меда свежего (жидкого) цветочного (майского).

Способ приготовления. Размять деревянным (или фарфоровым) пестиком зерна (пророщенные) пшеницы в фарфоровой посуде, добавить мед, тщательно размешать.

Способ применения. Нанести смесь на стерильный марлевый бинт (с учетом размера ранки или царапины), приложить к ранке или царапине, сверху прикрыть полиэтиленовой пленкой и забинтовать (если это рука или нога). В тех случаях, когда ранка или царапина находится на шее или лице, указанную аппликацию из меда и зерен пшеницы закрепить бактерицидным пластырем.

Требуется: 80 г муки пшеничной, 40 г меда свежего цветочного (майского).

Способ приготовления. Муку смешать с медом, сделать небольшие лепешки размером с ранку, царапину.

Способ применения. Изготовленные лепешки («тапитма») прикладывать к ранке или царапине, фиксируя стерильным бинтом и бактерицидным пластырем. Процедуру повторять до полного излечения.

Требуется: 60 г муки пшеничной, один лимон, 20 г меда цветочного жидкого (майского).

Способ приготовления. Выдавить сок из лимона, добавить муку и мед, тщательно перемешать, сделать лепешки размером с ранку или царапину.

Способ применения. Лечебные лепешки прикладывать к ранкам или царапинам, фиксируя их стерильным бинтом и бактерицидным пластырем. Процедуру повторять до полного излечения.

Требуется: 2 ст. л. муки ржаной, 1 ч. л. сока подорожника, 25 г меда жидкого цветочного (майского).

Способ приготовления. В муку налить сок подорожника, добавить мед, тщательно перемешать. Сделать лепешки в соответствии с размером ранки или царапины.

Способ применения. Лечебные лепешки прикладывать к ранкам или царапинам, фиксируя стерильным бинтом и бактерицидным пластырем. Процедуру повторять до полного излечения.

Требуется: 2 ст. л. ржаной муки, 1 ч. л. свежего капустного сока, 30 г меда жидкого цветочного (майского).

Способ приготовления. Капустный сок вылить в муку, добавить мед и все тщательно перемешать, сделать лепешки в соответствии с размером ранки или царапины.

Способ применения. Лепешки лечебные прикладывать к ранкам или царапинам, фиксируя их стерильным бинтом и бактерицидным пластырем. Процедуру повторять до полного излечения.

Требуется: 2 ст. л. овсяной муки, 1 ч. л. сока чистотела, 30 г меда жидкого цветочного (майского).

Способ приготовления. Сок чистотела вылить в муку, добавить мед и все тщательно перемешать. Сделать лепешки в соответствии с размером ранки или царапины.

Способ применения. Лечебные лепешки прикладывать к ранкам или царапинам, фиксируя с помощью стерильного бинта и бактерицидного пластыря. Процедуру повторять до полного излечения.

Требуется: 2 ст. л. муки ржаной, 1 ч. л. сметаны натуральной деревенской, 30 г меда жидкого цветочного (майского).

Способ приготовления. Сметану положить в муку, добавить мед и все тщательно смешать, сделать лепешки в соответствии с размером ранки или царапины.

Способ применения. Лечебные лепешки прикладывать к ранкам или царапинам, фиксируя их бинтом и лейкопластырем. Процедуру повторять до полного излечения.

Глава 5. Здоровье волос и злаки

Применение злаков с целью ускорения роста волос и предупреждения их выпадения (или даже облысения). Медико-биологическими исследованиями, проведенными в 2000 – 2003 гг. было установлено, что слабый рост волос, их выпадение (вплоть до полного или частичного облысения) – это своеобразный сигнал о неполадках в организме, причем зачастую еще подсказка о том, какой орган нуждается в лечении. В целом ускорения роста волос и прекращения их выпадения можно добиться только комплексным лечением и косметическим уходом за ними с применением натуральных продуктов питания и качественной питьевой воды. Под натуральными продуктами подразумеваются злаки, лекарственные растения, продукты пчеловодства, фрукты и овощи. В старинных русских лечебниках описано много способов (рецептов) ускорения роста волос и предупреждения их выпадения (в том числе облысения), основанных на использовании злаков.

Требуется: 3 ст. л. пшеничной муки, 1 ст. л. березового сока, 1 ч. л. меда цветочного майского (жидкого).

Способ приготовления. В муку влить сок, добавить мед и все тщательно перемешать до получения однородной массы.

Способ применения. Полученную массу втереть в волосы, покрыть большими листами лопуха (или вощеной бумагой), а поверх повязать платок. Процедуру выполнять на ночь, перед сном, утром смыть теплой родниковой водой (или отфильтрованной водопроводной).

Требуется: 3 ст. л. ржаной муки, 1 ст. л. капустного сока, 1 ч. л. меда цветочного майского (жидкого).

Способ приготовления. В муку влить сок, добавить мед и все тщательно перемешать до получения однородной массы.

Способ применения. Полученную массу втереть в волосы, покрыть голову капустными листьями, а сверху повязать платок. Процедуру выполнять вечером перед сном (православные христиане читали еще молитву перед сном, обращаясь за помощью к всевышнему), утром смыть теплой родниковой водой (родниковая вода – дар божий – так считали в народе в те времена) или отфильтрованной.

Требуется: 3 ст. л. ржаной муки, 1 ст. л. свежего огуречного сока, 1 ч. л. меда цветочного.

Способ приготовления. В муку влить сок, добавить мед и все тщательно смешать до получения однородной массы в виде лепешки.

Способ применения. Полученную тестообразную массу тщательно втереть в волосы, голову покрыть огуречными листьями, а сверху повязать платок. Процедуру выполнять ежедневно (до наступления положительного эффекта) вечером, перед сном. Утром смыть теплой родниковой водой (или отфильтрованной водопроводной).

Требуется: 3 ст. л. гречневой муки (муку получить посредством переработки гречневой крупы кофемолкой), 1 ст. л. сока облепихи, 1 ч. л. меда липового (жидкого).

Способ приготовления. В муку влить сок облепихи, добавить мед и все тщательно перемешать до получения однородной массы тестообразного вида.

Способ применения. Полученную массу втереть в волосы, голову покрыть вощеной бумагой, а поверх повязать платок. Процедуру выполнять ежедневно вечером перед сном, утром волосы промыть теплой водой (родниковой или отфильтрованной).

Требуется: 3 ст. л. ячменной муки (зерна ячменя пропустить через кофемолку и получить муку), 1 ст. л. сока крапивы, 1 ч. л. меда цветочного (жидкого).

Способ приготовления. В муку влить сок крапивы, добавить мед и все тщательно размешать до получения однородной массы.

Способ применения. Полученную массу втереть в волосы, покрыть вощеной бумагой, а поверх повязать платок. Процедуру выполнять ежедневно вечером перед сном (до наступления нужного эффекта воздействия на волосы и кожу головы), утром смыть теплой водой (родниковой или отфильтрованной).

ПРИМЕЧАНИЯ: в обычной водопроводной питьевой воде могут быть такие химические элементы, как хлор, фенол, а также соли тяжелых металлов: кадмия, свинца, ртути. При выполнении процедур любого вида по ускорению роста волос и предупреждению их выпадения основное воздействие лечебных составов на основе злаков направлено на кожу головы, корни волос, волосяные луковицы, поэтому присутствие выше названных химических элементов и соединений в воде абсолютно нежелательно. Фильтровать воду, используя высокоэффективные бытовые фильтры, предназначенные для приготовления нормальной пищи, просто крайне необходимо, потому что продукты питания, попадая в организм человека, должны способствовать оздоровлению в целом и, в частности, области кожи головы. Это положение для медиков считается аксиомой, причем элементарной.

Требуется: 3 ст. л. пшеничной муки, 1 ст. л. морковного сока, 1 ч. л. меда гречишного (темного цвета).

Способ приготовления. В муку влить сок морковный, добавить мед и все тщательно перемешать до получения однородной массы.

Способ применения. Полученную массу втереть в волосы до самой кожи головы массирующими движениями, затем покрыть голову вощеной бумагой, а поверх повязать платок. Процедуру выполнять ежедневно вечером, перед сном. Утром промыть волосы теплой водой отфильтрованной (или родниковой).

Требуется: 3 ст. л. кукурузной муки (муку можно получить, пропустив зерна кукурузы через кофемолку), 1 ст. л. луковичного сока (сок получить, отжав луковицы в соковыжималке), 1 ч. л. меда цветочного жидкого.

Способ приготовления. В муку влить луковичный сок, добавить мед, все тщательно перемешать до получения однородной массы.

Способ применения. Полученную массу втереть в волосы до самой кожи головы, покрыть вощеной бумагой, поверх повязать платок. Процедуру выполнять ежедневно вечером, продолжительность – 20 – 25 минут (при отсутствии аллергической реакции), затем волосы промыть отфильтрованной водой.

Требуется: 3 ст. л. рисовой муки (муку получить, пропустив рисовую крупу через кофемолку), 1 ст. л. тыквенного сока, 1 ч. л. меда гречишного (темного цвета).

Способ приготовления. В муку влить тыквенный сок, добавить мед и все тщательно перемешать до получения однородной массы.

Способ применения. Полученную массу втереть в волосы до самой кожи головы, покрыть вощеной бумагой, поверх повязать платок. Процедуру выполнять ежедневно вечером, перед сном, утром промыть волосы теплой отфильтрованной водой.

Требуется: 3 ст. л. свежих пророщенных зерен пшеницы, 1 ч. л. натурального кедрового масла, 1 ч. л. прополиса.

Способ приготовления. Пророщенные зерна пшеницы размять пестиком, влить масло, добавить прополис и все тщательно размешать до получения однородной массы.

Способ применения. Полученную массу втереть в волосы до самой кожи головы массирующими движениями, покрыть вощеной бумагой, поверх повязать платок. Процедуру выполнять ежедневно вечером, перед сном, утром волосы промыть теплой водой (шампуни и мыло не применять для мытья волос, потому что они снимают эффект воздействия лечебных составов на основе злаков).

Требуется: 3 ст. л. свежих пророщенных зерен пшеницы, 1 ст. л. сметаны натуральной деревенской, 1 ч. л. маточного пчелиного молочка.

Способ приготовления. Пророщенные зерна размять пестиком в фарфоровой посуде, положить сметану, добавить маточное молочко и все тщательно перемешать до получения однородной массы.

Способ применения. Полученную массу втереть в волосы до самой кожи головы массирующими движениями, голову покрыть вощеной бумагой, поверх повязать платок или надеть шапочку вязаную (или берет). Процедуру выполнять ежедневно вечером, перед сном, утром волосы промыть теплой отфильтрованной водой без мыла и шампуня (современные мыло и шампуни нашпигованы целым десятком химических веществ, а натуральных компонентов всего лишь около 10 %).

Требуется: 3 ст. л. ржаной муки, ½ ст. л. подсолнечного масла, 1 ч. л. прополиса.

Способ приготовления. В муку влить масло, добавить прополис, все тщательно перемешать до получения однородной массы.

Способ применения. Полученную массу втереть в волосы до кожи головы массирующими движениями, покрыть голову вощеной бумагой, а поверх повязать платок (или надеть шапочку, берет). Процедуру выполнять ежедневно вечером, перед сном, утром волосы промыть теплым отваром луковой шелухи (2 ст. л. шелухи на 600 мл отфильтрованной воды прокипятить 5 минут на слабом огне).

Требуется: 3 ст. л. гречневой муки (муку можно получить, пропустив гречневую крупу через кофемолку), 1 ст. л. масла льняного, один яичный белок (жидкий, свежий).

Способ приготовления. В муку влить масло, добавить белок и все тщательно перемешать до получения однородной массы.

Способ применения. Полученную массу втереть в волосы до кожи головы массирующими движениями.

Процедуру выполнять ежедневно вечером, перед сном. Голову покрыть вощеной бумагой, а поверх повязать платок (или надеть шапочку). Утром волосы промыть теплым растворомяблочного уксуса (2 ст. л. уксуса на 600 мл отфильтрованной воды).

Требуется: 3 ст. л. овсяной муки (муку можно получить, пропустив овсяные хлопья через кофемолку), 1 ст. л. кукурузного масла, один яичный желток (жидкий, свежий).

Способ приготовления. В муку влить масло, добавить желток и все тщательно перемешать до получения однородной массы.

Способ применения. Полученную массу втереть массирующими движениями в волосы и кожу головы, покрыть голову вощеной бумагой, поверх повязать платок (или надеть шапочку). Процедуру выполнять ежедневно вечером, перед сном, утром промыть волосы (не применяя мыло или шампунь) теплым раствором чайного уксуса (на 3 ст. л. уксуса – 700 мл отфильтрованной воды).

Требуется: 3 ст. л. муки пшеничной, два желтка куриных (жидких, свежих), 1 ч. л. меда цветочного майского (жидкого).

Способ приготовления. В муку влить желтки, добавить мед и все тщательно перемешать до получения однородной массы.

Способ применения. Полученную массу втереть в волосы до самой кожи головы массирующими движениями, покрыть голову вощеной бумагой, а поверх повязать платок (или надеть шапочку). Процедуру выполнять ежедневно вечером, перед сном, утром промыть волосы теплым раствором винного красного уксуса (на 3 ст. л. уксуса – 700 мл отфильтрованной воды). Мыло и шампунь для мытья головы не применять во избежание ликвидации эффекта воздействия лечебного состава, приготовленного по рецепту № 14. Указанный состав восстанавливает баланс водно-жирового обмена, активизирует дыхание кожи головы, максимально питает волосы, улучшает кровоснабжение и способствует укреплению волосяной луковицы.

Требуется: 3 ст. л. овсяной муки, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. раствора бета-каротина (продается без рецепта во всех аптеках), 1 ч. л. меда цветочного майского (жидкого).

Способ приготовления. В муку влить масло, бета-каротин, добавить мед и все тщательно размешать до получения однородной массы.