Текст книги "Хоопонопоно плюс, или Новый уровень. Практическое пособие (2-е издание переработанное и дополненное)"

Если что-то пришло на ум, значит, это в вас есть, я уже говорил об этом свойстве информации. Выполняя этот пункт, вы как бы заглядываете немного в будущее и прорабатываете все нежелательные варианты, которые, по вашему мнению, могут произойти.

Б) Мысли и чувства других участников ситуации. Если у вас есть конкретные опасения, связанные с мыслями и чувствами конкретных людей по поводу предстоящего события, то далее вы прорабатываете эти опасения с помощью Хо’опонопоно и Усилителя 2, как описано в предыдущем пункте. В большинстве случаев, этого бывает достаточно для того, чтобы событие прошло благоприятно.

В) Чьи-то мнения в прошлом. Рассмотрите эту точку зрения аналогично Примеру 1, в Усилителе 5, п. Д

Г) Если это страх публичного выступления. Исцелите общее отношение присутствующих в зале к вам и вашему выступлению. Если нет конкретных людей, а есть некая группа людей и их безличный общий образ, то аналогичным образом прикоснитесь к их общему полю, всё выясните и исцелите.

Напомню, прорабатывая точки зрения и аспекты, вы убираете эту программу из себя, а не из других, потому что это вас касается, вам мешает, и имеется у вас. Вы создатель вероятности этих нежелательных событий, об этом говорят все аспекты, которые вы прорабатываете, и которые являются программами, создающими вашу реальность.

Если вы меняете чужую реальность, то ваша реальность в лучшем случае остаётся прежней со всеми опасениями и проблемами. Не забывайте благодарить тех людей и те аспекты реальности, с которыми вы соприкасаетесь и взаимодействуете в процессе исцеления, независимо от вашего отношения к ним.

Д) Мнение зала, т.е. помещения. Общайтесь с этим залом (или другим помещением), как с живым существом или сущностью, имеющей некое сознание. Прикасайтесь к полю зала и выясняйте всё, что нужно. С помощью Хо’опонопоно проработайте в себе всё, что вам не нравится в связи с залом.

Направьте залу любовь и благодарность за возможность пребывания и выступления в нём, своим отношением и состоянием постарайтесь настроить зал на вибрации радости и удовольствия. Так можно поступать с любым предметом или пространством. Поблагодарите пространство зала за обмен информацией, взаимодействие и полученную вами пользу.

Е) Далее вы можете представить будущее событие, как произошедшее наилучшим образом. Но для этого вам не требуется деталей того, как и что происходило, а также представление картинок событий и полученного результата, доверьте это вашему Я Есмь. На данном этапе от вас требуется лишь одно – почувствовать радостное состояние от полученного результата, т.е. ваше ощущение успеха и удовольствия от совершённого события. Я подробно описываю этот процесс далее, в главе о полезных навыках.

Вам не надо продумывать результат, чем конкретно всё завершилось. Вы просто знаете, что ваше выступление (или другое ближайшее событие) завершено для вас наилучшим образом, и наслаждаетесь, радуетесь, усиливаете это состояние улыбкой и безусловной любовью, как описано в Усилителе 7 и Усилителе 6, и одновременно повторяйте слова второй половины Хо’опонопоно. Усилитель 4 (Рука на точке «Я»), тоже может улучшить результат ваших действий.

Если идёт рост позитивных эмоций, то продолжайте процесс. Пребывайте в этом радостном состоянии пока не почувствуете небольшое снижение эмоций. Хорошо насладитесь этим состоянием, но не передержите его. Надо завершить (отпустить) процесс почти на пике эмоций, т.е. чуть ниже. Затем, отпустив событие, доверьтесь процессу жизни и своему Я Есмь. Вы можете так поступать с любым предстоящим важным для вас событием.

Таким же образом можно прорабатывать любые ваши перспективные планы и цели, отличие только в сроках реализации и наличии промежуточных шагов в достижении результата, которые сами по себе могут потребовать внимания и проработки.

Освоив работу с ближайшими событиями, вы легко сможете перейти на более далёкие и весомые цели. Следуйте по пути наименьшего сопротивления и наибольшего удовольствия от процесса движения к цели – так вы используете лучший путь, прокладываемый вашим Я Есмь. Хью Лин обращает внимание на этот момент (Витале, 2017).

Повторюсь, не пугайтесь объёма проработок. Выполнение всех пунктов обычно требуется в особо сложных случаях. А, например, для близких волнующих событий, вы в основном можете выполнять только пункты «А» и «Е». Обычно этого вполне достаточно для очистки и корректировки вашей реальности. Я всегда успеваю делать это попутно, перемещаясь к месту события.

Хо’опонопоно + исцеляющее состояние. Следующим усилителем является «Состояние безусловной любви» – это высокодуховное эмоциональное состояние, выражающее любовь ко всему сущему независимо ни от чего. Это состояние используют во многих известных техниках для трансформации негативных состояний, исцеления, повышения своих вибраций и духовного роста. Замечено, что энергии любви у человека становится больше, когда он делится ею.

Если вы не создавали ранее такое состояние, то можете представить себе образ ласкового улыбающегося вам Солнца, улыбку Бога или младенца, или того, чья радость вызывает у вас чувство любви и свою ответную радость. Настройтесь на это великолепное состояние, прочувствуйте и запомните его. Повторив это упражнение несколько раз, вы научитесь легко вызывать у себя это состояние с помощью намерения.

На самом деле все умеют создавать состояние безусловной любви, оно знакомо всем. Это состояние вашего Высшего Я и вашего тела, по отношению к вам. Просто создайте его своим намерением, как у вас получится, и удерживайте это состояние. Как бы вы ни сделали, это будет правильно, вы не можете ошибиться. Со временем, очень скоро, вы повысите качество своего состояния безусловной любви и сможете легко достигать этого состояния в течение нескольких секунд или мгновенно.

Во время проработки и использования этого усилителя, вы можете представлять золотистый свет, сопровождающий состояние безусловной любви. Этот образ света дополнит эффект исцеления и позволит не только чувствовать, но и видеть это состояние. Когда есть образ состояния, то легче сосредоточить на нём своё внимание и контролировать своё состояние. Также будет проще перемещать своё состояние вместе с фокусом внимания.

Это состояние само по себе способно исцелить любую проблему или болезнь. Оно настраивает весь организм и окружающий вас мир, как камертон, растворяет любой негатив и наполняет вас жизнью.

Прорабатывая проблемы с помощью Хо’опонопоно, просто добавьте состояние безусловной любви во время произнесения слов второй половины Хо’опонопоно. Будет полезно, если вы продлите это состояние на какое-то время после завершения слов. Также для продления исцеляющего состояния безусловной любви, можно вторую половину Хо’опонопоно проговаривать три или более раз.

Для тех, кто хочет больше, я расскажу о других приёмах, сочетающих состояние безусловной любви и Хо’опонопоно. Рассмотрим их на примерах.

Пример 1. Допустим, вы хотите открыть свой магазин (в интернете, или реальный магазин, или организуете какое-то своё дело, и т.п.). Сначала надо проговорить все свои страхи и сомнения по поводу магазина, а также всё, что вам мешает, создать его, или не нравится в связи с этой идеей. Для этого используйте Усилитель 2 в сочетании с Хо’опонопоно.

Теперь, когда все варианты, мешающие воплощению вашего желания, исчерпаны, закройте глаза и, используя воображение, представьте пространство своего магазина так, как у вас получится. Не надо представлять магазин, представьте некую область реальности, которая уже принадлежит вашему магазину. Далее проговорите: «Я наполняю пространство моего магазина безусловной любовью!»

Теперь представьте, как в вашей груди появляется радость и золотистый свет любви. Как только вы увидите внутренним взором этот свет, улыбнитесь и начинайте повторять: «Я люблю тебя!» Это создаст резонанс вашего состояния и повторяемых слов. После каждого повтора этой фразы представляйте или просто наблюдайте, как пространство этого света и вашей любви расширяется равномерно во все стороны.

Сначала оно заполняет всё ваше тело, затем становится ещё шире и захватывает пространство вашего магазина. Далее, после нескольких повторов фразы: «Я люблю тебя», ваша любовь заполняет всё пространство магазина. Важно осознавать, что именно вы создаёте этот созидающий свет.

Продолжая повторять «Я люблю тебя!», наблюдайте, как пространство света становится больше вашего магазина и заполняет пространство города, страны, планеты, солнечной системы, галактики, Вселенной, выходит за её пределы и, наконец, заполняет всё, что имеется за пределами пространства и времени. Оставаясь вниманием в этом месте, и ощущая себя центром бесконечности, повторяйте: «Благодарю тебя! Я люблю тебя!» Можете побыть в этом состоянии столько, сколько вам хочется.

Это очень ресурсное состояние единства с Творцом, Высшим Я и Всем Сущим. Ощутите в этом состоянии свой магазин (можете прикоснуться к его полю, оно уже существует), ощутите любовь, радость и благодарение от обладания вашим магазином, находясь в состоянии единства со всем Сущим.

Находясь в этом состоянии, задержите внимание на состоянии обладания своим магазином на такое время, на которое вам хочется, до полного удовлетворения. При этом можете повторять «Благодарю тебя! Я люблю тебя!». Почувствуйте, как вы сейчас воспринимаете магазин. Есть ли страхи? Есть ли неуверенность? Должно быть, только радостное состояние от исполненного желания и обладания магазином. Важно вовремя завершить процесс, если заметите, что эмоции начали снижаться.

Только что вы осуществили процесс творения своего желания, являясь Творцом своей реальности. Я пишу об этом без каких-либо натяжек, как оно есть на самом деле. Вы сделали именно то, что заложено в сути Хо’опонопоно. Сначала вы очистили свою реальность от нежелательных вибраций, осознав их ущербность, в соответствии с первой половиной Хо’опонопоно, а затем, сотворили состояние новой реальности в соответствии со второй половиной Хо’опонопоно.

Далее, вы можете наполнить ваш магазин всем, чем хотите, ощутив себя Творцом, создав состояние радости от обладания этим наполнением. Вы можете теперь всегда пребывать в этом состоянии и ощущать радость от осознанного творения своей реальности.

Запомните это состояние, теперь оно ваше, и вы в любое время можете снова вернуться в него, не проходя промежуточные стадии. Например, если вы вдруг ощутите какое-то беспокойство по поводу вашего «магазина», то очистите себя от этих вибраций опасения и проявите состояние благости и радости от обладания магазином, проговаривая Хо’опонопоно.

Если же вы хотите себе напомнить, кто вы, то можете снова войти в состояние Единства на уровне Творца, Высшего Я и Всего Сущего, как описано выше в примере 1. Из этого состояния вы можете наполнить любовью и благополучием всё, что хотите, например, ваш будущий или имеющийся магазин.

Вам не требуется делать этого каждый раз, если вы помните и знаете, что вы Творец своей реальности. Любое нежелательное состояние – это сигнал вам о том, что вы вышли из состояния Творца, и что вашей реальности требуется исцеление.

Всегда, когда будете возвращаться к мыслям о «магазине», радуйтесь от обладания им, не обращая внимания на то, что он пока есть только на тонком плане. Если какие-то мысли о магазине вас не устраивают, то исправляйте их и снова радуйтесь, проговаривая: «Благодарю Тебя. Я люблю Тебя!» Так вы постепенно начнёте вспоминать, кто вы есть на самом деле.

Если первое время у вас не будет получаться входить в состояние безусловной любви, то потренируйтесь, как описано выше. Скоро всё станет получаться, т.к. вы хорошо запомните нужное состояние и процесс его включения, и у вас появятся соответствующие нейронные связи.

Вы можете наполнять безусловной любовью буквально всё в вашей жизни и реальное, и виртуальное. Это может быть, например, ваша мечта, цель, предмет, тело, песня, встреча, поездка, договор и т. д. Если вы создаёте своё благоприятное будущее, то вместе с безусловной любовью необходимо использовать состояние Творца – состояние успешной реализации желания. Вы можете пребывать в нём столько времени, сколько вам это доставляет удовольствие.

Пример 2. Этот метод хорошо действует и как целительное средство при работе со своим телом. В этом примере я хочу показать вам ещё один вариант исцеления вирусной программы, где с успехом можно использовать Усилитель 6 и состояние, которое он создаёт.

Допустим, вы вспомнили негативную ситуацию, которая вызвала у вас очень сильные негативные эмоции. Чтобы исцелить эту ситуацию и это состояние выполните следующие действия:

1. Вспомните ситуацию и найдите пиковый, т.е. самый неприятный её момент.

2. Соедините подушечки большого и указательного пальца левой руки (т.е. используйте Усилитель 3).

3. Максимально хорошо прочувствуйте: возникающие зрительные образы, мысли, эмоции и ощущения в этом эпизоде из прошлого.

4. На пике эмоций сделайте глубокий вдох и одновременно про себя проговорите 1-ю половину Хо’опонопоно.

5. Перед проговариванием 2-й половины разожмите пальцы левой руки и соедините большой и указательный палец правой руки (Усилитель 3).

6. Сделайте медленный выдох и, одновременно с ним, произнесите 2-ю половину Хо’опонопоно и отпустите проблему.

7. Одновременно со второй половиной Хо’опонопоно создайте состояние безусловной любви.

8. Побудьте в состоянии безусловной любви, дождитесь, когда оно станет устойчивым.

9. Разожмите пальцы правой руки и соедините те же пальцы левой руки.

10. Снова максимально возможно почувствуйте пиковый момент ситуации: зрительные образы, телесные ощущения, эмоции и мысли. Далее повторите всё с пункта 4.

В этом варианте исцеления вы как бы переключаетесь между состоянием проблемы и её решением. С каждым разом вы будете замечать, как уменьшаются неприятные эмоции и ощущения и, что всё труднее вспомнить и воспроизвести негативное состояние. Возможно, что в конце процесса исцеления вы не сможете вспомнить не только эмоции, но и визуальные образы, и мысли о том, что происходило в рассматриваемой ситуации.

Когда, вспоминая эту негативную ситуацию, вы будете чувствовать только безусловную любовь, то можно считать процесс исцеления завершённым.

Важный момент – не забывайте благодарить за это исцеление себя, Вселенную, Бога или того, кто соответствует вашей вере, а также всех, кого вы считаете нужным поблагодарить за исцеление. Поблагодарите всех участников вашей ситуации, а также саму ситуацию. Можете поблагодарить своё подсознание за воспоминания и их трансформацию. Для подобного благодарения великолепно подходит вторая половина Хо’опонопоно.

Для проверки полноты проработки можете представить подобную ситуацию в будущем и отследите свои реакции в ней. Если всё будет хорошо, то это лишь подтвердит хорошее качество вашей работы. Но, если вы почувствуете негативные эмоции, то тут же выполните исцеление этой воображаемой ситуации. Далее, для появления стабильности новой реакции, обычно требуется пройти подобные ситуации в реальной жизни.

Имея различные варианты исцеления, и опробовав их на себе, вы научитесь делать свой выбор в пользу того или иного варианта.

Хо’опонопоно + улыбка. Исцеляющая улыбка – это седьмой усилитель, который я описываю в этой книге. Попробуйте слегка улыбнуться – этого действия достаточно, чтобы исцелить любую болезнь! Не удивляйтесь – это проверено. Если эту улыбку постоянно сохранять в течение всего дня, не зависимо ни от чего, и далее, каждый день в течение месяца, не периодически, а постоянно, то практически весь организм за это время исцеляется. Ещё лучше, если вы всё это время находитесь на отдыхе и на природе.

Улыбка действует на организм на уровне рефлексов, как камертон. Она способна настроить в организме каждую клетку и весь организм в целом на радость жизни, то есть усиливает в вас жизнь. Когда человек улыбается, то в голове как будто появляется солнце или солнечный свет, тёплый и ласковый.

Улыбка рефлекторно вызывает состояния радости, любви, счастья и благополучия. Я бы перефразировал известную поговорку и сказал: «В улыбающемся теле здоровый дух». И это тоже будет верно, так как улыбка и здоровье тела взаимосвязаны. Это солнечное состояние организма.

Важно понимать, что любое ваше состояние настраивает ваш организм и каждую его клеточку в точном соответствии с этим состоянием. Улыбка запускает в организме эмоции и соответствующую энергию радости – энергию жизни. Она перестраивает химические процессы всего организма на усиление жизни, способствует выработке гормонов радости.

Улыбка – это настоящий камертон или источник здоровья, способный управлять всем организмом. Что самое интересное, её действие начинает влиять на все сферы и события вашей жизни, а не только на здоровье, т.к. ваши вибрации на всех уровнях меняются в лучшую сторону. Если вы создадите состояние безусловной любви – Усилитель 6, то улыбкой вы усилите это состояние. Так действует закон Резонанса, который не только притягивает резонирующие вибрации, но и как великий настройщик гармонизирует другие.

Вспомните постоянную улыбку Будды. У тибетских монахов тоже имеется метод, который исцеляет все болезни и заключается лишь в постоянной улыбке. Улыбка – это настоящая драгоценность, исцеляющая сила, которая всегда с тобой. К сожалению, в современном обществе не принято постоянно улыбаться.

Чем дольше вы держите улыбку, тем сильнее её влияние на организм. Всё тело начинает настраиваться на гармонию с жизнью, в том числе ваши тонкие тела и мысли.

Хо’опонопоно + исцеляющее пространство. Этот усилитель подключает восприятие окружающего пространства, т.е. ресурс пространства. Он создаёт ощущение пространства вокруг тела и способствует расширению вашей сущности в окружающем пространстве. Вы ощущаете, что вокруг вас имеется пространство, которое гораздо больше, чем тело, и оно принадлежит вам. Вы перестаёте ощущать себя только физическим телом и начинаете чувствовать, что ваши тонкие границы распространяются гораздо дальше тела. Этот усилитель может хорошо сочетаться с Хо’опонопоно.

Какой смысл в том, чтобы уметь ощущать пространство вокруг физического тела и свои тонкие составляющие? Дело в том, что в стрессовых ситуациях пространство вокруг человека как бы сжимается. А если оно становится меньше физического тела, то у человека наступает настоящая паника. Тело на уровне подсознания предполагает, что его пытаются раздавить.

Вместе с уменьшением ощущаемого пространства вокруг, человек теряет свой ресурс, т.е. способность противостоять ситуации. Поэтому при сильном стрессе у человека обычно не хватает ресурсов, чтобы с ним справиться, т.е. пройти через него и стать сильнее. Ощущение и расширение пространства вокруг действует на человека противоположным образом. Вы можете представлять и ощущать расширение, как угодно большим до бесконечности – я уже писал об этом в Усилителе 6. Это очень сильное исцеляющее состояние.

Прежде чем описать, как выполняется этот усилитель, проделайте следующее упражнение. Сядьте или станьте в центре комнаты. Направьте своё внимание и любовь на пространство сзади вас. Ощутите это пространство. Направляя туда внимание и любовь, побудьте в этом состоянии минут пять или десять. Это очень полезное упражнение, которое великолепно убирает страхи.

Теперь ощутите пространство впереди себя. Когда это получится, то почувствуйте одновременно пространство сзади и спереди себя в фокусе внимания и любви. Далее, почувствуйте пространство комнаты справа от себя, а затем, слева. И далее, одновременно справа и слева. После этого почувствуйте пространство сверху от себя, затем, снизу от себя и оба пространства вместе.

Теперь почувствуйте пространство по всему объёму помещения вокруг себя и своё тело одновременно, в фокусе внимания и любви. Усилитель 8, как раз и заключается в ощущении всего объёма пространства помещения вокруг вас. Его можно применить в любой неприятной ситуации. Если же вы находитесь на открытом пространстве, то достаточно почувствовать его на 2—3 метра от себя. Но, чем шире вы ощущаете пространство или себя, тем больше ваш ресурс.

Пример. Допустим у вас очень неприятная ситуация. На вдохе произнесите 1-ю половину Хо’опонопоно. Затем, на выдохе произнесите вторую половину Хо’опонопоно. Почувствуйте или представьте, как выдыхаемый вами воздух распространяется по окружающему вас пространству и, как это пространство наполняется вашей любовью и благодарением. Повторяя Хо’опонопоно таким образом, расширьте пространство вокруг вас до комфортного ощущения, не забывая о пространстве сзади, и наполните его благоприятными энергиями. В результате вы должны ощущать уверенность, спокойствие и комфорт.

С помощью этого усилителя и второй половины Хо’опонопоно вы можете создать вокруг себя гармоничное благоприятное пространство, наполнив его благодарением и любовью. Это очень приятное ощущение. Вы как бы купаетесь в этой энергии благодарения и любви, ощущая удовольствие, радость и уверенность. Этот процесс можно использовать в качестве очень приятной и полезной медитации.

Популярные артисты обладают сильным и большим пространством или полем внимания, Их пространственное поле постоянно тренируется во время публичных выступлений. С помощью этого усилителя вы можете нарабатывать такое поле внимания без участия в публичных выступлениях. Тем самым вы повышаете уровень влияния ваших вибраций на ваше окружение, не создавая для этого усилий и намерений.