Текст книги "Белая книга"

Потому что убеждение из любой области сковывает твои действия во всем остальном – это лишнее препятствие, которое делает твои реакции однообразными, а также поддерживает старый климат. А пока у тебя Камчатка – о пальмах можно даже не мечтать.

Но как они могут мешать остальным делам?

Представь себе, что ты сидишь и работаешь, как вдруг начальник подходит и говорит: «Следи за белой тачкой во дворе, еще запомни число 49583 – скажешь мне вечером, и это – мне тут жена должна позвонить, скажи, что я у Иринки, если спросит, что я там делаю – говори, телек чиню, ни в коем случае не говори, что мы пошли на озеро, и да, она уточнит – не врёшь ли ты и был ли я в офисе? Скажешь ей, что был и докажешь тем, что сегодня видел меня в жёлтых штанах».

И как ты будешь работать с такой информацией? Куда более логичным будет записать всё сказанное начальником, а белую машину поручить кому-нибудь, кто сидит во дворе.

Тоже самое относится к, казалось бы, незначительным убеждениям. Запиши их на бумажку, выпиши их аспекты и после каждого из них скажи ключевое слово.

Потому что если ты, идя по улице, будешь высматривать синие машины и ожидать нападающих собак, то в результате прозеваешь что-то действительно важное и реальное.

Выводы:

1) Совокупность убеждений очень похожа на сад и действует похожим образом.

2) Каждый раз, путешествуя внутри себя, ты запоминаешь местность и тем же образом ты ходишь и в реальном мире.

3) Есть такие убеждения, которые поначалу не мешали, но потом разрослись и превратили твой сад в непроходимую чащу.

4) Личность и самоидентификация, то есть твоё мнение о себе – это климат в этом саду.

5) Если ты хочешь изменений в своей жизни – то займись своим садом. Бросай семена аффирмациями и техникой 1-3 и иссушай ненужные растения с помощью bsff.

6) Это – твой сад и все растения в нём твои. И если ты решил оставить подаренное папой растение – то оно уже считается твоим.

7) Либо ты осознаешь, что все растения уже твои – и срочным темпом проводишь ревизию, либо так и пытаешься год за годом вырастить хоть что-то вкусное, еле протискиваясь между маминого топинамбура и отцовской алычи.

8) Безвредные на первый взгляд растения могут сильно влиять на климат и мешать тебе вырастить сад своей мечты. Проработай их с помощью BSFF.

9) Носи только нужные убеждения, всё остальное оставь неопределённым, потому что иначе ни одно чудо не произойдёт в твоей жизни – ему просто будет негде произойти.

10) Ты есть начало и конец каждого своего действия, мысли и чувства.

Контрольные вопросы:

1) Почему все пользуются мазью Вишневского, если эта мазь – Вишневского?

2) Когда в конце жизни тебя спросит твоё сердце, что скажешь ты ему?

В минуту смерти эгоизм претерпевает полное крушение. Отсюда и страх смерти – поэтому смерть есть величайшее поучение эгоизму, привносимое природою вещей.

Артур Шопенгауэр

Себя невозможно найти, лишь создать.

Томас Сас

А когда человек себе что-то внушает, то не является ли всё это большим и страшным самообманом? Может, он тем самым отказывается от своих истинных ценностей? Может, он пытается игнорировать свои вкусы и в итоге создаёт в себе противоречия? Возможно, это кончается тем, что он вытесняет их в бессознательное, и это именно они выражаются в виде болезней? Ведь если я всегда любил лежать на диване, то что произойдёт, когда я внушу себе любовь к бегу? Или это будет уже кто-то другой, а не я?

Представь себе – есть стул. На нём можно сидеть. Есть лопата. Ей можно копать. И есть ты. Ты можешь любить сидеть на стуле, а другой человек может это дело не любить.

Личность – это мнение человека о своём месте в этом мире и о своих возможностях. Я бы даже назвал личность суммой тех его убеждений, которые начинаются с буквы «Я» и её аналогов – «меня» и «мой».

Личность появляется на третьем контуре, который позволяет оперировать абстрактными объектами и воображать их поведение.

У кошек личности нет. Конечно, одна кошка сильно отличается от другой – но у кошек не бывает раздвоения личности и они не думают о том, что другая кошка в этой ситуации поступила бы иначе – им нечем это делать.

Итак, свой рассказ о личности я начну с воображаемых друзей. Воображаемые друзья есть у детей, сумасшедших и тибетских буддистов. Начнём с последних.

Тульпа – это стабильная осознанная визуализация, которая способна к самостоятельным действиям и мыслям, обладая при этом своим уникальным сознанием. Сначала человек пытается воображать рядом с собой существо. Он может общаться с тульпой, придумывать ей характер и в первое время отвечать за неё в своей голове. Но если всё сделано правильно, то, в конце концов, он научается поддерживать тульпу бессознательно и в результате воочию её видит, слышит, чувствует и общается с ней – а она может быть даже непредсказуемой, потому что её характер уже скрыт от его сознания, как скрыты и те причины, по которым рождаются его мысли.

В результате рядом находится живое существо, которое может становиться ему другом, наставником и собеседником. Оно может помочь ему вспомнить что-то давно забытое и показать человеку ситуацию с другой стороны, потому что имеет другие убеждения.

Например, Хиллари Клинтон проводила воображаемые беседы с бывшей первой леди Элеонорой Рузвельт, а Ларри Кинг «говорил» со своим наставником (Артуром Годфри) на глазах у миллионной аудитории. Многие люди, занимающие высокое положение в обществе – главы компаний и профессиональные спортсмены – используют этот же метод. А Наполеон Хилл, автор книги «Думай и богатей», проводил воображаемые заседания с такими людьми, как Авраам Линкольн и Генри Форд.

Следующими будут сумасшедшие. В психиатрии есть негласное правило: «кто первый надел халат – тот и доктор». И сейчас я расскажу про человека, которого звали Билли Миллиган.

Билли – один из самых известных людей с диагнозом «множественная личность» в истории психиатрии. Он обвинялся в нескольких объявлениях и трёх изнасилованиях, но его адвокаты утверждали, что «Билли» не имеет к этому никакого отношения и преступления совершили две другие его личности без его ведома. В результате он стал первым человеком, оправданным в суде из-за диагноза «множественной личности» и вместо тюремного срока попал в психиатрическую лечебницу.

Всего у него было 24 личности, у каждой из которых был разный коэффициент интеллекта и разные результаты ЭЭГ[15]15
  Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) – исследование активности головного мозга, отображающее возбуждение и торможение его отделов.


[Закрыть]. При этом у личностей были разные национальности, мнения о своём возрасте, поле и разная сексуальная ориентация, а некоторые были одарёнными музыкантами и художниками – и у каждого было своё направление в искусстве.

Некоторые другие люди с множественной личностью носят несколько различных пар очков, потому что их зрение меняется с каждой идентичностью. Одни личности могут страдать аллергией, а другие – нет. Интересней всего был случай, когда женщину госпитализировали по поводу диабета и она «озадачила врачей, не проявляя симптомов заболевания в случаях, когда доминировала личность, которая не страдала диабетом…».

Постепенно мы пришли к детям.

Каждый ребёнок от рождения обладает уникальными, присущими только ему одному талантами – ходить под себя, пускать пузыри и громко-громко плакать. После этого он начинает усваивать правила взаимодействия с этим миром. Например, сначала он знакомится со своей мамой, теперь уже снаружи. Она становится первым человеком, которого он узнаёт.

По одной из теорий аутизм – это неправильный импринт биовыживательного контура. То есть если в первое время рядом со своей мамой он вместо покоя, тепла и комфорта он получает боль, дискомфорт и беспокойство – то в итоге он начинает избегать людей как класса. И это самое первое, очень сильное растение в его саду, в результате чего главной линией ребёнка на всю жизнь будут расстройства аутистического спектра вроде синдрома Аспергера. Впрочем, это лишь теория.

Пока ребёнок не овладел символьным миром – он немногим отличается от кошки. Усваивает какие-то правила, приобретает «растения» в саду и живёт здесь и сейчас, позволяя хорошометру автоматически делать его дело.

Но вот отец уже объясняет ему, что такое стул, и он запоминает. Как ты помнишь, у человека всё время работает АБСОЛЮТНО ВСЯ память и когда ему говорят слово стул – происходит сложение всех слепков, где он слышал слово СТУЛ, а заодно суммируется остальная информация и вырисовывается он, родимый – ну ты сам видишь.

Ребёнок узнает не только про стулья, лопаты и железобетонные блоки квадратного сечения. Параллельно ему объясняют, кто он такой и какое место занимает в этом мире. Например, телевизор ему говорит «ты – русский», а мама добавляет «ты – мужчина, а мужчины не должны плакать» или «ну с чего ты решил, что у тебя получится». Когда ребенок усваивает, что произносимая родителями последовательность звуков, – это его имя, он начинает отождествлять себя с этим словом, приравнивая всю грандиозность своего существа к каким-то смехотворно пустым концепциям и мыслеформам.

В итоге личность – это воображаемый «ты», который складывается на основе всех суждений со словом «ты» или твоим именем, а так же всех ситуаций, где ты наблюдал отличие своего поведения от поступков других людей. И личность – это просто номинализация, как «честь» или «верность». И она настолько же не существует в реальности.

Все твои взгляды и вкусы сложились под действием совершенно случайных факторов и являются приобретёнными. Точно также являются надуманными почти все твои предпочтения. У человека может быть реальная непереносимость (лактозы, например). Но если у тебя она есть – то ты об этом прекрасно знаешь. Всем остальным можно пренебречь[16]16
  Смотря на представителя противоположного пола, ты бессознательно оцениваешь то, насколько генетически здоровое потомство у вас вырастет. Дальше ты смотришь на состояние кожи, волос, ногтей, зубов и общий тонус тела, тем самым делая выводы о состоянии здоровья этой особи. Остальные предпочтения – пометки хорошометра, которые могут не соответствовать действительности или давать разный итог при других обстоятельствах.


[Закрыть].

Твоей личности нет нигде, кроме твоей головы. Она – точно такая же тульпа. Ты тоже всю свою жизнь проводишь, слушая свой внутренний диалог – постоянно поддерживаемую фантазию. Я всё это к тому, что личности не существует – это просто мыслеформа, являющаяся удобным инструментом. И если ты меняешь свою личность, то ты не меняешь себя, потому что концепция твоей личности имеет к тебе такое же отношение, как понятия «верность» и «честь».

Люди, которые завели себе тульпу, однажды обнаруживают, что созданное ими существо настолько же реально, как и их личность. И тогда они начинают видеть, что то, что они считали собой – было тоже несуществующей воображаемой сущностью. Тогда кто же они? Они – это те, кто слушают всех этих тульп. Они – то пространство, где происходят чувства, эмоции и мысли. Ведь если есть тот, кто говорит, то должен быть кто-то, кто слушает? Иначе как бы кто-нибудь узнал о том, что думает личность?

В некоторых людях живут внутренние родители. Мама говорит одно, папа другое, кто-то еще критикует, а некоторые страшные воспоминания до сих пор делают им больно. Но ты должен знать одну вещь – человек это начало и конец каждой своей мысли, действия и чувства.

Кто-то может причинить тебе боль, ударив тебя. Но никто, кроме тебя, не способен заставить тебя страдать. И когда ты страдаешь – это результат твоих действий. Люди не имеют ровным счётом никакого отношения к твоим чувствам. Ты просто решил, что в ответ на такую-то ситуацию будешь страдать и, когда она происходит, ты начинаешь страдать. Но страдания – результат именно твоего сада. Более того, этой ситуации уже нет и, если ты её проработаешь, то, повторившись, она пройдёт по-другому.

Твои обидчики давно мертвы. Они уже давно совершенно другие люди. И только ты один придаёшь им жизнь в своих воспоминаниях и мыслях. Ведь на самом деле в человеке говорит не мама, а часть человека, переодетая в маму. И в тебе говорит не твоя личность – в тебе говорит ты настоящий, переодетый в твою личность. И по твоей воле он переоденется в «короля» или в тебя настоящего, который выше всего этого.

Конечно, иногда люди, расставшись в 15-летнем возрасте, при следующей встрече ведут себя так, будто прошёл день или два. Могли пройти десятилетия, они могли бесконечно измениться – но, встретив друг друга, они всё равно поступают и общаются по-старому, как в пятнадцать лет. Ты уже понимаешь причины этих автоматизмов – и именно из этого феномена вытекает фраза «Ты совсем не изменился».

Но дело в том, что общение между людьми строится словами, то есть сигналами сигналов – в общем-то, сложнейшими тонкоплетёнными условными рефлексами, и итог общения – это не единичный случай «стимул-реакция», а результат огромных и сложных рефлекторных колец, состоящих из сотен деталей. Для того чтобы повторилась та ситуация, недостаточно будет один раз в нужной интонации сказать «Ну, здравствуй» – для этого придётся канонично следовать всем, даже небольшим, поворотам сценария, а такое возможно только если у этого растения внутри тебя всё ещё будут эмоциональные корни.

И даже если в том человеке, который сделал тебе больно, всё ещё жив обидчик, то единственный человек, который способен включить обидчика в этом человеке – это та версия, которую обижали. Если же ты будешь новым человеком, который давно отпустил эту ситуацию, то те ситуации больше не повторятся.

Вернёмся к нашим убеждениям и приоритетам. Может возникнуть вопрос – какая тогда вообще разница между диваном и бегом и зачем одно менять на другое?

Я верю в то, что у человека есть два первостепенных инстинкта – инстинкт сохранения вида и инстинкт самосохранения (как частный случай первого инстинкта, о чем красноречиво говорят случаи самопожертвования).

Например, бег улучшает кровообращение и хорошо влияет на иммунную систему, увеличивает работоспособность и выносливость. И в результате бег приводит к тому, что всё человечество становится лучше и здоровее – пусть на одного меня, но я тоже часть человечества, ведь

x + 1 > x

В результате всё, что делает человечеству лучше, в конечном счёте, более предпочтительно.

И, как следствие – те мысли, действия и чувства, которые к этому ведут, я нахожу правильными. А остальные – нет.

Выводы:

1) Личность – это мыслеформа, которой не существует – точнее, она существует только в твоей голове, как и любое другое выдуманное тобой явление.

2) Есть люди с множеством личностей, которые постоянно меняются. А есть люди, которые создали себе воображаемых друзей и увидели, что между такими друзьями и личностью нет никакой разницы.

3) Ты – не личность и не внутренний диалог. Ты – пространство, осознающее этот мир, в котором происходят чувства, ощущения и мысли.

4) Все твои вкусы, взгляды и предпочтения (за маленьким исключением) являются приобретёнными, сложились под действием случайных факторов и в большинстве не имеют отношения к действительности, поэтому за них можно не бояться.

5) Личность, вкусы, взгляды и предпочтения – отличный инструмент. Меняй их, как тебе будет удобно, они для этого и созданы.

Третий контур был создан именно для того, чтобы своими действиями направлять второй.

6) В тебе говорит не мама, а часть тебя, переодетая в маму. В тебе говорит не ты сегодняшний, а ты настоящий, переодетый по твоей воле в тебя сегодняшнего. В тебе нет твоих обидчиков – в тебе есть только часть тебя, по твоей просьбе переодевшаяся в твоих обидчиков и играющая их роль.

7) Люди могут причинить тебе боль – например, ударив тебя. Но единственный, кто заставляет тебя страдать – ты сам.

8) Твои обидчики мертвы. Даже если в человеке еще жива та версия, которая тебя обидела – то единственный, кто может её разбудить – тот ты, которого обижали. А если ты будешь свободен от ситуации, то она больше не повторится.

Контрольные вопросы:

1) Когда человек кричит «козёл» телевизору, кому на самом деле он кричит «козёл»?

2) Человек представляет себе, как мучает другого человека. Кого на самом деле он мучает в этот момент?

3) Когда человек общается с кошкой, с кем он общается на самом деле?

4) Когда человек влюбляется – он испытывает светлые чувства к другому человеку или к его образу в своей голове? Кого тогда на самом деле любит человек?

5) После того, как станешь свободен от болезненных воспоминаний, свяжешь с теми людьми, с которыми эти воспоминания связаны – хотя бы просто для того, чтобы помириться. И если ты уже освободился, то тебя просто порадует это событие – но своему обидчику ты тем самым снимешь огромный камень с сердца, который портит жизнь ему и, косвенно – его окружению.

 
«В одно окно смотрели двое…
Один увидел – дождь и грязь,
другой – листвы зеленой вязь,
весну и небо голубое…
В одно окно смотрели двое…»
 

Авторство не установлено

– Сколько нужно психологов, чтобы поменять лампочку?

– 7±2

Наш мир бесконечно многогранен, глубок и красив. Человек может идти, погруженный в свои мысли и заботы – но стоит ему увидеть закат, как он потеряет все мысли, застынет на месте и всё своё осознание направит на красоту момента. Некоторые люди используют специальную фармакологию для расширения восприятия – и, получив более широкое видение мира, они могут часами смотреть на, казалось бы, статичные и безынтересные вещи вроде ковра или ковшика.

Одна проблема – такое поведение не ведёт к эффективному выживанию.

Академик Павлов заявлял, что если бы, например, сигналы от всех движений[17]17
  Для простоты я умолчал, что речь в данном случае идёт об афферентной проприоцепции.


[Закрыть] во всём объёме анализировались мозгом, то их количество мешало бы человеку взаимодействовать с миром. Мозг не способен эффективно и достаточно быстро справиться со всей глубиной восприятия своих органов чувств, поэтому он[18]18
  Функцию фильтра выполняет ретикулярная формация, который позволяет важным для организма сенсорным сигналам активировать кору мозга, но не пропускает привычные для него или повторяющиеся сигналы.
  Блин, я же пообещал завязывать с научными сносками. Дальше опять верь мне на слово.


[Закрыть] избирателен в том, на что реагировать. И именно благодаря этому качеству мы выжили.

Исследования показывают, что человек сознательно может воспринимать 7±2 раздражителя. Внутренний диалог – один из них, а внутренние картины занимают ещё больше его внимания. В любом случае, человек воспринимает лишь малую часть окружающего мира, а остальное достраивает в соответствии со своим видением (то есть тем, как выросли его растения).

Если ты когда-нибудь пойдёшь гулять с художником и фотографом, то ты будешь удивлён, насколько они будут способны показать тебе привычные на первый взгляд вещи с новой стороны, открывая для тебя их красоту и глубину. Единственная причина, по которой ты этого не замечаешь, состоит в том, что у тебя есть более важные заботы, нежели по-новому воспринимать мусорное ведро.

Почему так получается?

Смотри – предположим, у тебя есть монитор, по которому нужно показывать видео. Монитор большой и может показывать широкие и глубокие картины, но при этом его мощность ограничена – и ты можешь либо передавать один потрясающе красивый и достоверный кадр в секунду, либо подавать 25 кадров среднего качества. Что ты предпочтёшь?

Рассмотрим мозг.

Сначала ты получаешь полную картину от своих рецепторов, во всей глубине мира. Она потрясающе восторгает, но тебе надо выживать.

Поэтому следующим шагом первый контур проводит первичный, очень грубый анализ, во время которого проверяет всю картину на наличие жизненно-важных раздражителей – например, ножа в твоей ноге. Благодаря топорности этот анализ проводится очень быстро и в результате является чрезвычайно эффективным для выживания – да здравствуют бетонные плиты.

В результате ты можешь молниеносно увернуться от резко движущегося объекта, а только потом сознательно сообразить, что вообще произошло.

Следующими идут кирпичи – а именно сигналы проходят сквозь всю память и второй контур собирает к каждому из видимых объектов суммарную эмоциональную оценку, после чего ты начинаешь видеть сад, но ещё не понимаешь слов и функций предметов.

Ты просто видишь, предмет это хорошо или плохо, благо или неприятность.

И последнюю, самую медленную картину ты получаешь от третьего контура. В чем её отличие?

Посмотри вокруг. Прямо сейчас ты, скорее всего, смотришь на экран. При этом ты просто смотришь на него и тебе кажется, будто в нём самом написано, что это такое и для чего оно служит. Оглядись вокруг – глядя на предмет, ты параллельно видишь его функции и название, будто бы он подписан.

Сначала твои глаза получают две плоских картинки, что моделируются в твоей голове в трёхпространственное измерение, в котором на основании игры света с тенью ты понимаешь границы объектов, простраиваешь их и натягиваешь на них текстуры этих картинок, а потом каждому объекту придаёшь сначала «бей-беги-игнорируй» реакцию, через мгновения «добро или зло» и потом умудряешься назвать их словами, поделить на функции и представить наиболее вероятные взаимодействия.

Удивительно, не правда ли?

Как ты понял, для того, чтобы выживать, тебе просто необходимо фильтровать входящую информацию – и именно поэтому логический входной канал сужается до 7±2 раздражителей. Но на основе чего выбираются те 7±2, на которых ты, в конечном счете, обратишь внимание?

Как мы уже выяснили, сначала ты делишь мир на объекты, потом каждый объект оценивается быстрым «бей-беги», потом ту же операцию проделывает «хорошо-плохо» и последним уже внутренний философ взирает на 5-9 объектов.

Для того чтобы успешнее выживать, тебе надо обращать внимание на те объекты, которые «хорошо» и избегать тех, которые «плохо». Именно сад прячет от тебя одни возможности и показывает другие, опираясь на твои ожидания и убеждения. Более того, в параграфе «Автоматизмы» я отметил, что твоё внимание тоже подконтрольно бессознательному.

Рассмотрим конкретные примеры.

Когда-то давно я думал, что я не нравлюсь девушкам – что я некрасив и просто неинтересен. И происходил интересный феномен – я ездил в метро, все девушки действительно смотрели в другие стороны, были в своих мыслях, а главное – ничем не показывали, что я существую в их вселенной.

А как-то однажды я увидел трёх девочек, одна из которых была симпатичной и при этом на меня заглядывалась и улыбалась.

Я решил подойти и познакомиться, но прямо знал, что ничем хорошим это не хочется.

И в итоге, пока она улыбалась, я к ней не подходил, а как только поскучнела – я тут же подошел и сказал привет. Так вышло как-то само собой. В итоге, я даже её номера не получил.

Однако когда я понял, что я интересен (скажу честно – когда я себя в этом убедил) – то мои фильтры восприятия перестроились, и я начал видеть просто тонну девочек, которые проявляли ко мне всеразличные знаки внимания.

Даже случалось так, что девочки сами начинали знакомиться, улыбаться, подходить и общаться со мной.

Что произошло? Я просто поменял фильтр восприятия и если раньше я думал, что я девушкам неинтересен, то именно таких девушек я и видел. А теперь моя жизнь наполнилась кучей барышень, так или иначе мне симпатизирующих.

Едут в вагоне десять печальных девушек, у которых есть парни и одновременно с этим едут десять свободных, веселых и всеми силами пытающихся привлечь твоё внимание.

Скажи: кого из них ты увидишь, исходя из своих текущих убеждений?

Однажды был забавный случай. Товарищ меня спросил: «Тебе показать, как знакомиться с девушками?».

Мы были на станции метро, и я учился общаться с незнакомцами, а потому я хорошо изучил всех людей, что были на станции (точнее, их изучил мой хорошометр).

Я на тот момент стеснялся знакомиться с девушками и, конечно, согласился.

Мой друг кивнул головой и пошёл. Пошёл в никуда. Впереди него никого не было, но он уверенно шёл к пустоте и улыбался. Я до сих пор удивляюсь, вспоминая, как он дошёл до пустого места и внезапно заговорил с милой и приветливой девушкой, которая стояла в 10 метрах от нас и которую я до этого ВООБЩЕ НЕ ВИДЕЛ, потому что её там не было.

Может, она сняла кольцо всевластия как раз в тот момент, когда он начал с ней говорить.

Может, она была дочерью Гарри Поттера, к которой перешла мантия-невидимка.

Может, она была сверхчеловеком-хамелеоном.

А может я просто не верил в открытых, приятных и заинтересованных девушек – и поэтому не мог их видеть, даже хорошо постаравшись.

Вот так работал мой сад на тот момент.

Когда ты поменяешь свои ожидания от реальности, то изменятся и те вещи, которые ты видишь. Если ты веришь, что ничего хорошего тебя не ждёт – то ты просто не будешь видеть тех мест, в которых тебе будет хорошо, автоматически отправляюсь туда, где тебе плохо. А всё потому, что основе предыдущего опыта ты убедил себя в том, что ты жив, здоров и в безопасности тогда, когда тебе плохо.

И теперь мы будем это менять, ведь до тех пор, пока в тебе не будет соответствующего бессознательного убеждения, ты будешь саботировать любую свою работу и игнорировать самые эффективные средства.

Выводы:

1) Мозг не способен эффективно и достаточно быстро справиться со всей глубиной восприятия своих органов чувств, поэтому он выбирает скорость вместо качества картинки.

2) Сначала первый контур даёт всему «бей-беги-забей», потом второй «хорошо-плохо», потом третий берёт 7±2 самых хороших и в итоге ты думаешь только над этими 7±2 объектами.

3) Если автор знает, что такое афферентная проприоцепция, то этой книге стоит доверять.

4) Сад прячет от тебя одни объекты и показывает другие, опираясь на твои ожидания и убеждения. Именно он направляет твоё внимание.

5) Если у тебя нет правильного бессознательного убеждения, то ты будешь саботировать все свои усилия.

6) Открытые, приятные и заинтересованные в знакомствах девушки носят мантии-невидимки.

Контрольные вопросы:

1) Что имел в виду Иисус, говоря, что «Каждому воздастся по вере его»?

2) Чего стоит ожидать от общения с людьми?

3) Как ты думаешь, какое количество информации в этой книге ты пропустишь, отвлекаясь на свои мысли или внешние раздражители, потому что будешь «чувствовать», что она вредная?

4) Как бы ты исправил последствия предыдущего вопроса?