Текст книги "Код бессознательного. Техники самопомощи для поддержания психического здоровья"

Жилище конструктора может вам показаться скучным и убогим, но он об этом будет совершенно иного мнения. Интеллект конструктора постоянно занят просчётом взаимосвязей вещей и явлений. Каждая деталь, которую вы увидите в его доме, является результатом большой просчётной конструкции и, зачастую, просто невозможно понять, как он громоздит в своей голове такое огромное количество сложных взаимосвязей.

Отличным примером конструктора-шизоида является образ сумасшедшего математика Джона Нэша из фильма «Игры разума». В состоянии ремиссии он исписывал толстенные тетради своими гениальными математическими расчётами. В нездоровом состоянии Джон обклеивал стены своего сарая тысячами газетных вырезок, каждая из которых, по его мнению, была связана с другими. И вся эта совокупность содержала множество кодированных посланий, смысл которых мог понять только он один.11
  Однако, не стоит думать, что слово шизоид равно понятию шизофреник. Просто пример Джона Нэша ярко иллюстрирует образ конструктора, и, несмотря на свою болезнь, Джон всё-таки стал лауреатом Нобелевской премии.


[Закрыть]

Ещё один пример невероятной конструкторской шизоидности – выдающийся физик Лев Ландау. Однажды жена Льва Давидовича уехала на дачу и оставила его в квартире одного. Ей очень не хотелось этого делать, но Лев Давидович уверял её, что будет просто работать и с ним ничего не может случиться. Вернувшись через два дня в город, жена нашла Льва Давидовича лежащим на полу его кабинета без сил – он и вправду всё это время работал, просто забыл о том, что человеку иногда надо есть. Попробуйте оценить реальную мощь мотивации этого уникального конструктора-шизоида, если страсть к теоретической физике напрочь заглушила в нём чувство голода!

Рисунок речи шизоида – монотонный, порою занудный, безэмоциональный, чётко последовательный (из одного всегда проистекает другое, а за другим следует третье). Он говорит не с вами, а с самим собой и может даже на вас не смотреть. Часто он говорит с бумажкой, рисуя во время своего монолога какие-то схемы, ожидая, что вы поймёте цепочку его гениальных рассуждений.

Все конструкторы прекрасно простраивают формально-логические связи между неживыми объектами и хорошо справляются с рассказом историй, в которых нету людей. Математическая теорема, либо устройство трактора для конструктора будет увлекательной историей, которую он с удовольствием будет для вас вещать столько времени, сколько вы выдержите.

Прерывание логической последовательности в рассуждениях конструктора может спровоцировать у него приступ паники. Самое страшное для конструктора, когда у него что-то не склеивается в его строго последовательной схеме и он не знает за что хвататься, чтобы обосновать самому себе причины выпадения из его сложной интеллектуальной модели какого-то её элемента.

Шизоид не интересуется личностью оппонента, он её не реконструирует и не понимает чувств собеседника. Реконструкция реальности для шизоида идёт двумя параллельными процессами. Люди и отношения в этой реальности существуют как бы отдельно, а его мыслительные концепты отдельно.

Однако, в современном мире можно встретить и весьма социально ориентированных конструкторов, которые с успехом выстраивают отношения с другими людьми и делают карьеру. Преуспеть в коммуникации им помогает их природная наблюдательность и переговорные тренинги с их бесчисленными классификациями людей по тому или иному признаку. Ведь если невротик изучает классификации людей по каким-либо типологиям, то он просто принимает это к сведению и не больше, зато конструктор чётко раскладывает всех своих знакомых по полочкам и дальше действует в соответствии с полученными психологическими знаниями.

Но если вы спросите такого успешного конструктора-коммуникатора что он думает о каком-либо конкретном знакомом ему человеке, то вы заметите его растерянность и недоумение. Потому что в коммуникации с человеком для него нет человека, там есть набор неких признаков. Просто конструктор знает, что если человеческое существо говорит то-то и действует так-то, то это свидетельствует о том-то. При этом, если это существо ещё действует вот так-то, то это говорит ещё о том-то, том-то и том-то. То есть, интеллект обученного социальным взаимодействиям конструктора идентифицирует все эти личностные характеристики, классифицирует говорящего с ним субъекта так, как его научили это делать и выстраивает с ним дальнейшую поведенческую стратегию.

Интеллект конструктора – это выдающаяся машина по поиску и просчёту различных закономерностей, в том числе закономерностей в поведении других людей. Именно этим объясняется социальная успешность некоторых конструкторов. Но такими они становятся только тогда, когда были вынуждены выживать и приспосабливаться к этим ненужным их мозгу социальным контактам.

Если же конструктор не был поставлен жизнью в жёсткие условия необходимости социальной адаптации, то плевать он на всё хотел. К примеру, великий физик Эрнест Резерфорд мог вообще ничего не пояснив, прямо во время беседы с другим человеком развернуться и уйти, если предмет этой беседы вдруг стал ему не интересен.

Что же движет человеком с выраженным шизоидным радикалом? Основа мотивации конструктора – любопытство к поиску причинно-следственных связей и просчёту закономерностей, а также интерес к деятельности по созданию сложных концептов.

Если вы хотите иметь успех в коммуникации с конструктором – заранее узнайте сферу его интересов и придумайте для него ряд сложных вопросов, которые, с одной стороны, охарактеризуют вас как умного человека и достойного вниманию конструктора собеседника и, с другой стороны, вызовут его любопытство.

Испытывать озадаченность сложностью – вот, что любит в этом мире конструктор.

РЕФЛЕКТОР (ИСТЕРОИДНЫЙ РАДИКАЛ)

Как правило, рефлектор стремиться заявить о себе уже своим внешним видом. Это могут быть: волосы необычного цвета, экстравагантная причёска, модные тёмные очки в отсутствии солнца, яркая одежда и обувь, элегантно повязанный шарф, который он ни под каким предлогом не снимет ни в театре, ни в ресторане, иначе, он будет чувствовать себя голым.

Таким образом, ещё до момента знакомства рефлектор уже вступает с вами в своеобразную коммуникацию, посредством которой он передаёт вам зашифрованное сообщение: вот он каков я – весь из себя нестандартный, загадочный и креативный, меня нельзя не заметить и, в силу факта моего существования, я требую, чтобы вы мною восхищались.

Если рефлектор финансово успешен, то его жилище будет пестрить яркими красками, различными диковинными придумками и штуковинами. Если же он менее успешен и проживает в скромной квартирке, то с не меньшим достоинством рефлектор проведёт для вас такую же впечатляющую презентацию своего жилища, как если бы это был дворец Макса Галкина и с искренним воодушевлением расскажет вам множество историй обо всех полочках, шкафчиках и невероятных усовершенствованиях, которые он произвёл своими руками.

Рассказывать истории – это излюбленное занятие всех рефлекторов. Он может делать это часами и главным героем каждой из этих историй является, конечно же, он сам.

Рисунок речи рефлектора активный, с интонационными пиками. Он эмоционально проживает каждое слово. У рефлектора богатейшие способы представления и описания реальности, события внутри которой развиваются весьма стремительно.

Подкорковые структуры рефлектора пребывают в постоянном возбуждении, за которыми кора просто не успевает толком обрабатывать данные. Кора не понимает за что ей хвататься и куда бежать, и поэтому, выдаёт только наспех сляпанные стратегии.

В воображении рефлектора происходит огромное количество событий, каждое из которых вызывает у него бурные эмоциональные всплески. Рефлектор отличается от других радикалов своей поразительной чувствительностью, однако, он далеко не всегда может объяснить, чем именно вызваны его те или иные реакции.

Рефлектор всё время что-то придумывает чтобы привлечь к себе внимание. Это могут быть какие-то жесты, манерность, поправление причёски, демонстрация маникюра, внезапное падение со стола салфетки, судорожный поиск нужной вещи, восклицания, вздохи и т. д. и т. п. Своим поведением рефлектор может провоцировать создание неловкой ситуации, после которой он будет слегка переживать по этому поводу, но все его переживания – это всего лишь следующая уловка для концентрации внимания на своей персоне.

Рефлектору всегда скучно, ему нужна постоянная движуха, он любит чтобы всё крутилось вокруг него и с этой целью он может подначивать окружающих провокационными вопросами, чтобы породить какую-то дискуссию, по мере развития которой он будет блистать уже новыми вопросами и выдавать публике свои гениальные истории. Подобная веселуха – это его стандартный способ борьбы со скукой.

Рефлектору сложно выстраивать формально-логические связи. Он мыслит чувствами, эмоциями и образами. При этом, в пространстве мышления рефлектора плотность этих эмоционально нагруженных конструкций настолько высока, что, если вы попросите его дать свою оценку какому-то разговору или событию, он постарается впихнуть всю гамму своих впечатлений в рамки одного законченного образа и это может создать у вас впечатление, что рефлектор мыслит весьма поверхностно. Однако, это не совсем так. Просто рефлектору сложно достать из своей головы весь спектр его умозаключений и разложить это всё перед вами по тарелочкам, оформив в какую-то логическую последовательность.

Когда вы говорите с рефлектором, у вас может возникнуть ощущение, что этот человек вас отлично слышит и понимает, но это ощущение ложное. Рефлектор живёт исключительно внутри своей головы, просто какие-то ваши слова и отдельные фразы вызывают у него яркий эмоциональный отклик, после чего он начинает говорить о чём-то своём, и, если это что-то попадает в вашу карту реальности вы обязательно решите, что перед вами чуткий и тонко чувствующий мир человек, который понимает вас как никто другой.

При этом, рефлектор изображает, что вы ему интересны и делает он это с целью произвести на вас впечатление, чтобы впоследствии вы им восхитились. Восхищать и восхищаться – вот главный мотив в поведении рефлектора. Ему всегда не хватает ощущений и он будет делать всё возможное, чтобы создать вокруг себя ситуации, благодаря которым он восполнит этот недостаток. При этом, люди в этих ситуациях для него просто фигуры на шахматной доске.

Я должен признать, что подавляющее большинство женщин являются рефлекторами. И слава Богу! Если бы это было иначе, наш мир не был бы настолько очарователен. Хотя с женщинами всё значительно сложнее, поскольку вместе с истероидным радикалом они с успехом могут сочетать в себе и конструкторский, и центристский. Интеллект женщины-бухгалтера либо врача, скорее всего, будет результатом прелестной комбинаторики истероидного, шизоидного и/или невротического радикалов. Более того, почти в каждой женщине есть что-то центристское. Однако, если мужчина-центрист мотивирован создавать и поддерживать социальные связи с большим количеством контактов, то женщину, как правило, интересуют только 5‒7 человек из её ближнего круга. Остальные члены стаи её мало волнуют.

Весьма любопытно, кстати, наблюдать за тем, как рефлектор мужчина ведёт беседу по делу с рефлектором женщиной. Они могут говорить в общем об одном и том же предмете, но подразумевать абсолютно разные вещи и в финале этого разговора, когда они уже пытаются зафиксировать какие-то договорённости о том, кто, что и как дальше делает они говорят о совершенно разном, причём у обоих складывается чёткое впечатление, что они прекрасно друг друга поняли.

Спор же с рефлектором и вовсе представляется абсолютно бессмысленным занятием, поскольку любой ваш аргумент будет им воспринят в его (рефлектора) своеобразном контексте, из которого он выделит только одно важное слово либо фразу, после которой последует взрыв несвязных эмоциональных рассуждений, никак не относящихся к теме дискуссии. Чем больше вы будете с ним спорить, тем больше он будет порождать нагромождение разнообразного контента, пока вы, в конечном итоге, не утомитесь.

Интересно, что люди с разными типами мышления могут по-разному воспринимать самые простые вопросы и давать на них разные ответы. К примеру, для конструктора вопрос «Зачем?» подразумевает выстраивание цепочки причинно-следственных связей и последовательности рассуждений, в результате которых он вам сообщит, что на ваш вопрос «Зачем» у него есть точный ответ «Затем», что он искал то-то и то-то, чтобы обосновать вам вот это.

«Зачем?» невротика – чтобы все жили мирно и счастливо, чтобы ничего никуда не пропало, всё работало и все были довольны.

«Зачем?» рефлектора – не потому, что он ищет некий смысл, а для того, чтобы спровоцировать какую-то движуху, где он станет центром внимания.

Рефлектор представляет собой полнейшую загадку для конструктора. Он буквально ничего не может понять в его причинно-следственных связях не потому, что этих связей у рефлектора нет, а потому, что в пространстве мышления рефлектора они закодированы в непонятном для конструктора языке абстрактных представлений и образов.

Поэтому, если вы хотите иметь успех в общении с рефлектором, ваша задача понять суть того, чем он в настоящий момент озадачен, что его волнует, что вдохновляет и какие перед ним стоят сейчас вызовы. И поверьте, что если из центриста или конструктора эту информацию иногда приходится вытягивать клещами, то в случае с рефлектором, он сам вам обо всём расскажет в первые же пять минут разговора. И если в эти пять минут он не почувствует вашего искреннего восхищения его бесконечными талантами, то вы очень быстро перестанете его интересовать.

СОЧЕТАНИЕ РАДИКАЛОВ

Итак, любое сложное поведение можно разложить на набор более простых поведенческих паттернов, интенсивность каждого из которых предопределяется нашей психофизиологией. Но именно замысловатость сочетания этих простых поведенческих особенностей и степень их выраженности как раз и создаёт нашу уникальность.

Люди с разным типом мышления действительно видят мир по-разному, в зависимости от того, что лежит в основе их мотивации. Прошитый в мозге мотивационный движок предопределяет какие принципы сборки сложных интеллектуальных объектов будет применять наш интеллект для построения карт реальности и выбора модели поведения.

Мозг центриста с невротическим радикалом собирает сложные интеллектуальные конструкции через систему взаимосвязи людей и отношений. Мозг конструктора с шизоидным радикалом производит сборку объектов на основе просчёта многочисленных вариантов причинно-следственных связей вещей и явлений. Мозг рефлектора с истероидным радикалом просчитывает ситуации, в которых он может блистать и вызывать всеобщее восхищение.

Но не стоит обольщаться, что всё устроено так просто! Мы привели описание трёх базовых типов мышления в их, так сказать, радикальном исполнении. Радикал на то и назван радикалом, потому как ярко выражен. Но такое отчётливое проявление того или иного типа мышления далеко не всегда встречается на практике. Не сомневаюсь, что если вы попытаетесь определить к какому типу относятся два десятка хорошо знакомых вам людей, то кого-то вы с лёгкостью выделите как конструктора, кого-то как рефлектора, но с исчерпывающей определённостью отнести каждого человека из вашего списка к одной из трёх типологий вам вряд ли удастся.

Всё дело в том, что признаки типов мышления не всегда столь очевидны, а причудливое их сочетание и вовсе может сбить с толку даже опытного психолога.

К примеру, рефлектор может проявлять крайнюю застенчивость и сторониться позёрства. Но все его ужимки, манерные жесты и желание казаться человеком-загадкой будут кричать вам – ну обратите же на меня хоть какое-то внимание! Вот он я, здесь, живой!

Центрист может наоборот иметь некоторую истероидность, особенно если его болевой порог высок и это предопределило слабую выраженность его инстинкта самосохранения. Такому центристу море по колено, он будет вечно ввязываться в какие-то рискованные авантюры, прыгать с места, что называется, в карьер и сначала делать и только потом думать. И на основании такого поведения его можно ошибочно принять за рефлектора. Но только выяснив, что он действует настолько рискованно и пытается увлечь за собой толпу, не потому, что требует внимания и аплодисментов, а потому, что от природы лишён страха и не боится потерпеть неудачу, вы сможете заметить в нём центриста.

Также, возможно у вас сложилось впечатление, что центрист – это такой покладистый милашка, для которого важнее всего на свете построить с вами добрые отношения. Но с тем же успехом центрист может спорить с вами до последнего и доказывать свою правоту по причине ущемлённости своего иерархического инстинкта. Быть всегда правым – это своеобразное стремление к власти. Центрист может со всеми спорить и не соглашаться просто потому, что для него важно продемонстрировать собственную значимость. Так он компенсирует свои нереализованные амбиции и стремиться занять более высокую ступеньку в социальной иерархии.

Как правило, определить по поведению человека выраженность конкретного радикала очень сложно, но один из них всегда будет главенствовать над остальными, хотя это и не всегда очевидно. Основной радикал будет включаться первым, так сказать, по умолчанию.

Но куда более интересным делом представляется нетривиальное сочетание выраженности сразу нескольких радикалов. Именно эти люди производят впечатление лёгкого помешательства, именно они выбиваются из общей массы и именно они обладают от природы значительно бόльшими шансами добиться выдающихся успехов на каком-либо поприще.

Несколько раз мне доводилось общаться в Минске с Председателем Высшего Координационного Совета Республиканской Конфедерации Предпринимательства – Владимиром Николаевичем Карягиным. Следует отдать должное, что Владимир Николаевич человек весьма незаурядный – лично был знаком с президентами России и США и имел весьма существенное влияние на общественное мнение в среде предпринимателей.

С первых же секунд разговора этот человек буквально сшибал с ног своим напором и чётким, красноречивым изложением материала. Но через какое-то время вы ловите себя на мысли, что вот уже минут 20 как вы сидите, киваете, и вам не дают вставить ни слова. Одна его история сменяется другой, плавно переходит в третью и так может продолжаться сколь угодно долго. При этом, центром всех этих историй являлся, ну, вы, наверное, уже догадались – сам рассказчик. Когда же вам удавалось вымолвить словечко, если вас, конечно, об этом попросят, то какая-то ваша фраза обязательно вызывала в его голове другую ассоциативную цепочку, за которой следовала новая история. В сущности, всё, что было вами сказано, не имело ровно никакого значения.

Чтобы произвести сильное впечатление на собеседника Владимир Николаевич сходу использовал один и тот же приём – сразу рассказывать о своих невероятных проектах, известных учениках и знакомствах со знаменитостями. Это действительно впечатляло!

Он обладал феноменальной способностью подойти к компании незнакомых ему людей, прервать их беседу и через полминуты сосредоточить на себе всё их внимание.

Во время нашей последней встречи Владимир Николаевич возмущался, что по пятницам чиновники из Дома Правительства Республики Беларусь при кабинете министров Румаса, ровно в 18.00 покидали свои рабочие места и преспокойно отправлялись домой. Странно, правда? Что этим людям делать дома?

Следует отметить, что предметом нашей встречи было моё собеседование на пост исполнительного директора Конфедерации предпринимательства, поэтому, при дальнейшей беседе мне был задан вопрос, готов ли я работать по 12 часов в сутки, в том числе и по выходным.

Как вы думаете, почему Владимир Николаевич, в свои 68 лет, был готов к столь энергичному рабочему графику? Ответ прост – его работа была связана с бесконечными встречами, поездками, заседаниями и интервью журналистам и везде он был в центре внимания, поэтому имел привычку работать до той поры, пока не падал от усталости. Он занимался тем, что его мотивирует, а мотивировало его то, чем он занимался. Круг замкнулся.

Превосходный пример выраженного истероидного радикала скажете вы. Не совсем! Думаю, без сочетания столь же яркого конструкторского гения Владимир Николаевич вряд ли добился бы таких значительных успехов. В его рабочем кабинете каждая вещь имела свою богатейшую историю и назначение, речь строго структурирована, логически последовательна и он по-конструкторски всегда начинал разговор издалека и ловко приводил его в нужный момент в нужную ему точку. Именно эта композиция шизоидности с истероидностью сделала из него столь незаурядного и невероятно талантливого человека.

Итак, в основе нашего поведения фундаментальной глыбой лежат три базовых типа мышления (центрист, конструктор, рефлектор) и три базовых инстинкта (инстинкт самосохранения, иерархический инстинкт, и инстинкт половой). Все иные классификации и мотивационные пирамиды – лишь частности проявления указанных трёх инстинктов.

Инстинкт самосохранения требует от нас нахождения в безопасных условиях, и если нам на голову не летят бомбы, человек чувствует себя в безопасности, когда обладает достаточным количеством денег, чтобы обеспечить всем необходимым себя и свою семью.

Иерархический инстинкт движет нашим стремлением занять своё место в социальной структуре общества, карабкаться вверх по социальной лестнице и строить отношения с окружающими.

Половой инстинкт является двигателем нашего желания восхищать и восхищаться, а также выполнять комфортную для нас поведенческую роль в сексуальных отношениях (покорять или быть покорённым).

Случайные хитросплетения и выраженность перечисленных выше мотивационных факторов приводят к весьма богатому поведенческому многообразию. Более того, в основе любой психической аномалии, за исключением органического повреждения мозга и нервных тканей, всегда лежит угнетение одного из трёх базовых инстинктов. В работе интеллекта начинаются очевидные сбои, когда под воздействием каких-либо обстоятельств наш мотивационный движок испытывает на себе неблагоприятное влияние внешней среды. Но об этом мы будем говорить в одной из следующих глав, посвящённой багам в настройках нашей информационной системы.

В общем, мотивация определённо есть, однако человек, как правило, не понимает какие психофизиологические механизмы и реальные мотивы лежат в основе его собственного поведения. И, пожалуй, наиважнейший смысл этой главы заключается в том, чтобы перед тем, как мы приступим к обнаружению и исправлению наших багов, каждый читатель досконально проанализировал, что является фундаментом именно его мотивации. Поверьте мне на слово, когда вы это сделаете, вам будет значительно проще принять самого себя и начать выстраивать более эффективные отношения с другими людьми.

С этой целью я попрошу вас взять отдельный лист бумаги и составить так называемую факт-карту самого себя. Для этого в течение нескольких дней подробно записывайте какие проявления центриста, конструктора и рефлектора вы замечаете в своём поведении.

Следующим этапом этого исследования пускай станет опрос ваших близких о том, каким они вас видят, как вы проявляетесь для них в общении. Запишите их ответы в вашу факт-карту напротив соответствующих радикалов. Сделайте выводы.

И только на последнем этапе вашего исследования я бы рекомендовал вам пройти online-test на сайте https://3mind.ru/ и сравнить ваши результаты. Думаю, вы узнаете о себе много интересного!