Текст книги "Лечение артрозов. Избавление от подпороговых болей, депрессий и усталости"

Заболеть может каждый, начиная с детсадовского возраста. Явные причины этого – резкое ухудшение материального положения, ссора с близкими людьми, неприятности на работе, неудачи в личной жизни, недостатки телосложения и осанки. Список причин бесконечен.

Однако сами по себе эти и другие причины редко вызывают заболевание. Скорее, они являются неким спусковым механизмом, который срабатывает только при некоторых дополнительных условиях (ослабленной психике, особой нервной организации, хронических заболеваниях).

В частности, заболевания позвоночника и суставов – остеохондрозы, артрозы, артриты – характеризуются медленным развитием и часто протекают практически незаметно, тем не менее, инициируя и облегчая развитие депрессии.

Некоторые внешние дефекты – сколиоз, кифоз, искривлённые ноги – тоже могут через психику стимулировать развитие депрессивных состояний.

В МОЕЙ ПРАКТИКЕ были случаи, когда лечение позвоночника и суставов попутно избавляло пациента от жестокой депрессии.

Странно, но тяжёлая физическая работа, плохое материальное положение и острые боли редко провоцируют депрессию. Обычно заболевают люди обеспеченные и люди, занимающиеся интеллектуальным трудом.

ОСОБЕННО ЧАСТО депрессия встречается у студентов престижных вузов, бизнесменов, артистов, редакторов, художников и поэтов. Удивительный факт – многие произведения человеческого гения созданы именно под влиянием глубокой депрессии.

Конечно, у человека остаётся право выбора – надеяться на создание бессмертных творений и страдать от депрессии или постараться всё же избавиться от неё… Тем более, что сама по себе депрессия не свидетельствует о гениальности человека.

И, наконец, ПРАКТИЧЕСКИЙ СОВЕТ, многократно проверенный и помогающий избавиться от приступа заболевания.

Уединитесь. Лягте в постель, укройтесь с головой одеялом (можно свернуться калачиком). И начните себя жалеть. Интенсивно и настойчиво думайте о своих несчастьях и неудачах. Жалейте себя – ведь вы никому не нужны, ну, никому на белом свете! Никто вас не любит, не ждёт, никто о вас не пожалеет. (Скорее всего, это преувеличение.) Страдайте. Не сопротивляйтесь своему страданию, а погрузитесь в него до самого дна.

Некоторым людям для такого погружения вполне хватает трёх минут, а другим – и часа мало. Самое главное – не сопротивляться состоянию и погрузиться в страдание как можно глубже.

И когда вы очутитесь на самом дне – предельно несчастным, бесконечно одиноким, лишённым всяких надежд, – попробуйте найти в страдании удовольствие… Дела-то не совсем плохи – мёртвые не страдают! Вы ведь живы!.. И тогда наплюйте на всё, глубоко вздохните, потянитесь, широко откройте глаза… И к вам придёт понимание. Понимание бессмысленности страдания. И страдание уйдёт от вас. Оно же – бессмысленное и существует внутри вас только потому, что вы этому потворствуете.

Я назвал несколько последствий, к которым ведут или могут привести указанные заболевания и нарушения опорно-двигательной системы человека. Такой список можно было бы продолжать и дальше, но объём книги и время не позволяют мне этого сделать. Поэтому я хочу остановиться на явлении, которое все мы испытываем каждый день (одни – время от времени, а другие – постоянно).

Это.

ГЛАВА II
УСТАЛОСТЬ

Вы устаёте и не можете отдохнуть? У вас болит голова? Сердце? Сон не приходит к вам без транквилизаторов? У вас проблемы в семье? Плохой характер? Ребёнок плохо учится?

ВАМ МОЖНО ПОМОЧЬ!

Алексей К., 38 лет, преуспевающий бизнесмен, трудоголик. Основная жалоба – хроническая усталость, сонливость, раздражительность.

Длительный отдых не помог. Появились боли в сердце.

Медицинское обследование, кроме умеренного остеохондроза, ничего не выявило.

Хроническая усталость мешает работе и учёбе. Жизнь становится неприятной. От усталости страдают пожилые люди и люди среднего возраста, молодёжь и дети.

Общепринятое мнение – виноваты работа, учёба, семья, школа, институт… Список бесконечен. Но если виновата работа, почему тогда не помогает отпуск? Почему утром так же плохо, как и вечером?

В человеческом организме могут появиться внутренние источники усталости, от которых никакой отдых не избавит.

Что это за источники? Сердце? – Нет. Хотя сердце и работает непрерывно, но за каждым сокращением сердечной мышцы следует пауза – отдых.

А вот с позвоночником дело обстоит сложнее – его мышцы полностью не расслабляются даже во сне. Но беда ещё не в этом. Иногда по той или иной причине правильность положения позвонков нарушается. Мышцы, скрепляющие позвонки, начинают работать в аварийном режиме. В качестве ответной реакции на смещение позвонков возникают спазмы, которые, в целом, выполняют положительную функцию по сохранению формы позвоночника. Тем не менее, постоянная работа мышц в аварийном режиме способствует развитию остеохондроза и вызывает деформацию межпозвонковых дисков (вплоть до развития грыж). Ну и, конечно, постоянно напряжённые мышцы выделяют в кровь вещества, вызывающих чувство перманентной усталости.

Маленькие дети чрезвычайно подвижны и неутомимы, что связано с отсутствием у них остеохондроза.

ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ часто сопровождается болями в спине и позвоночнике. Напряжённость мышц шейного отдела позвоночника нарушает процесс снабжения головного мозга кровью и вызывает мучительные затылочные боли, иногда переходящие в височные. Мужественные люди преодолевают боль, трудоголики – усталость. Ничего, кроме вреда, такая борьба не даёт, а заболевание продолжает развиваться.

Хронические боли и усталость ухудшают характер человека и отрицательно влияют на его взаимоотношения с окружающими.

На позвонках появляются костные наросты, разрастаются хрящи и связки. Позвоночник теряет подвижность. Чувство усталости между тем пропадает. Но проблема остаётся. Спустя некоторое время круг замыкается, а затем – начинается новый виток мучений.

Иногда спазмы развиваются преимущественно на одной стороне, и позвоночник перекашивает. Возникает картина сколиоза. При своевременном лечении перекос проходит, если же время упущено – сколиоз остаётся на всю жизнь.

ОСОБЕННО ОПАСНЫ СПАЗМЫ МЫШЦ В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ. Из-за хронической усталости ребёнок плохо учится, становится невнимательным, с трудом посещает уроки, во время занятий сидит в самых замысловатых позах.

Жалобы ребёнка на усталость и боль в спине воспринимаются взрослыми как желание отделаться от уроков.

Постоянная неправильная поза, в которой находится ребёнок, приводит к серьёзным дефектам осанки. Волевое решение проблемы (сиди прямо, слушай внимательно, хорошо занимайся!) – результатов не даёт.

Ребёнка начинают считать неспособным лентяем, бездельником. Но ребёнок не виноват – он серьёзно болен. Болен хронически и его необходимо лечить, а не наказывать…

Осанка, обучение, работа, болезни, алкогольная зависимость, характер – от всего этого зависит круг общения человека и эти факторы формируют его СУДЬБУ.

ЕСЛИ У ВАС ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ЧАСТО БОЛИТ ГОЛОВА ИЛИ СПИНА, ЕСЛИ У ВАС ИЛИ У ВАШЕГО РЕБЁНКА ПЛОХАЯ ОСАНКА, НЕ СТОИТ МУЧИТЬСЯ – ПОСЕТИТЕ КОСТОПРАВА!

Итак, продолжаем разговор об усталости. Любой человек испытывает усталость, но не все задумываются о причинах, по которым она возникает.

Ложимся ли мы отдохнуть на диван после работы, направляемся ли на прогулку или в спортзал, планируем ли отпуск – чаще всего подобные решения принимаются под воздействием или в предвидении той или иной формы усталости.

УСТАЛОСТЬ – НОРМАЛЬНОЕ И, БОЛЕЕ ТОГО, НЕОБХОДИМОЕ ЯВЛЕНИЕ. РАЗВИТИЕ ОРГАНИЗМА БЕЗ УСТАЛОСТИ НЕВОЗМОЖНО!

Усталость бывает разной – мышечной, умственной, нервной, психической, зрительной… Можно устать даже от отдыха или сна! Но обычно при прекращении деятельности, вызвавшей усталость, она быстро проходит.

Пожалуй, лучше всего изучена мышечная усталость.

Попробуйте развести руки в стороны и постоять в таком положении хотя бы 5 мин. Мало не покажется! Заболят мышцы. Если продержитесь дольше, боль станет невыносимой. При этом можно заметить, что неподвижные напряжённые мышцы устают очень быстро и что так же быстро усталость становится общей. Если слегка шевелить руками, то держать их на весу будет намного легче.

Тем не менее, в человеческом организме есть мышцы, которые работают в режиме постоянной нагрузки, годами и десятилетиями. Это паравертебральные мышцы, проходящие вдоль позвоночника. Они компенсируют внешние нагрузки, поддерживают стабильную форму позвоночника и полностью выключаются только под глубоким общим наркозом. Поэтому после тяжёлой операции нередко появляются серьёзные смещения позвонков.

Если человек лежит, сила напряжения паравертебраль-ных мышц становится равной весу тела, если стоит – удваивается, бежит или работает-увеличивается ещё в несколько раз. И позвонки, и диски, и мышцы такую нагрузку выдерживают вполне удовлетворительно. К вечеру диски несколько сжимаются, теряют воду и начинают выступать за края позвонков, к утру – восстанавливаются. Поэтому утром человек на 2–3 см выше, чем вечером. Это нормально. Но при смещениях паравертебральные мышцы вынуждены работать в экстремальном режиме непрерывно, что влечёт за собой некоторые ПОСЛЕДСТВИЯ:

1. Во время ночного отдыха диски не восстанавливаются – не позволяют напряжённые мышцы.

2. При постоянной усиленной нагрузке межпозвонковые диски деформируются, уменьшаются по высоте, теряют упругость. В тяжёлых случаях возможно появление трещин на краях дисков и образование дисковых грыж. Иногда можно услышать такие слова: «Диск износился, стёрся, сработался». Это не так. Диск не может «стереться».

3. Деформированные диски натягивают продольные связки. В местах повышенной напряжённости связки кальцинируются и создаётся впечатление, что на позвонках отрастают «усы». Опорные площадки позвонков расширяются. Это, с одной стороны, снижает нагрузку на диски, а с другой – уменьшает гибкость позвоночника. Развивается остеохондроз. Постоянно напряжённые мышцы устают и болят. В фиксированной, пусть и очень удобной позе, мышечные боли усиливаются (например, при длительной поездке в автомобиле, работе на компьютере или после сна).

4. Продукты метаболизма постоянно напряжённых мышц поступают в кровь и вызывают беспрерывное чувство общей усталости. Старая поговорка «Утро вечера мудренее» в этом случае теряет свою силу.

5. При хронической усталости утрачивается работоспособность, портится характер, возникает чувство подавленности, а при шейном остеохондрозе – страдают зрение, память и интеллект. Вам это что-то напоминает?… Да-да, вот именно – ВСЕ ПРИЗНАКИ СТАРЕНИЯ! Хроническая мышечная усталость вызывает ускоренное старение всего организма.

6. Некоторые медикаменты, кофе, никотин, алкоголь, наркотики снижают чувство усталости, повышают работоспособность, облегчают страдания. Поэтому при хронической мышечной усталости легко развивается алкоголизм, происходит привыкание к курению, появляется наркозависимость.

Что делать, если у вас хроническая усталость:

• Для того чтобы облегчить работу паравертебральных мышц, не принимайте надолго одну, пусть даже удобную, позу.

• При любой возможности разминайте спину – неподвижные мышцы устают быстрее.

• Мышечную боль, чувство усталости хорошо снимают баня, различные разогревающие мази и притирания, но пользоваться ими нужно очень осторожно. ПРИ РАДИКУЛИТАХ, УЩЕМЛЕНИЯХ, ДИСКОВЫХ ГРЫЖАХ ПРОГРЕВАТЬ СПИНУ НЕЛЬЗЯ!

• Обратитесь к хорошему мануальному терапевту и приведите позвоночник в порядок.

Что бы на эту тему ни предлагала реклама, других надёжных средств лечения позвоночника нет.

ПОМНИТЕ! ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК СОХРАНЯЕТ МОЛОДОСТЬ.

ГЛАВА III
ДУША БОЛИТ

Прежде чем перейти к рассмотрению нарушений осанки и телосложения, хочу указать на взаимосвязь этих нарушений с артрозами, а также на те последствия, к которым они приводят.

Остеохондроз и артрозы – косвенная причина многих трагедий. Скверный характер и неэтичные поступки исторических и литературных героев объясняются подавленными страданиями: Иван Грозный, Отелло и Наполеон испытывали мучения от остеохондроза. Семейные драмы, сглаз, порча – зачастую всего лишь проявления этого заболевания.

Остеохондроз – самое распространённое заболевание. В развитых странах потеря трудоспособности, вызванная остеохондрозом, превышает потери от всех остальных заболеваний, вместе взятых!

«У вас остеохондроз…» Каждый день множество людей слышит этот диагноз по самым разным поводам. Разламывается голова – остеохондроз, болит спина – остеохондроз, отнимаются ноги, болит сердце, парализовало руку-диагноз тот же.

Иногда заболевание однозначно можно связать с остеохондрозом, но чаще – нет. Тем не менее, список прямых его проявлений очень и очень впечатляет.

По происхождению на остеохондроз похожи и заболевания суставов – артрозы. Развиваются они обычно медленно и внешне могут не проявляться в течение многих лет. Но однажды… какая-нибудь незначительная причина – переохлаждение, переутомление, смена погоды – вызовет сильнейшие боли.

От остеохондроза не умирают. Умирают от спровоцированных им заболеваний. Инфаркт, инсульт, лёгочная недостаточность и многое другое часто бывают вызваны малоподвижным образом жизни при развитом остеохондрозе.

Обычно человек узнаёт о том, что у него остеохондроз, и начинает лечить его слишком поздно, когда уже проявления заболевания достигают крайней степени или же в периоды обострения. А до этого он наивно полагает: нет боли – нет заболевания.

Подобная наивность воспитывалась у нас десятилетиями. Невозможно представить, что при отсутствии сильных болей вами займутся в поликлинике. В статистику потери трудоспособности входят только острые проявления остеохондроза. Обычное лечение заключается лишь в снятии болей.

«Боль» и «заболевание» – слова однокоренные, но избавление от боли неравнозначно избавлению от заболевания.

Остеохондроз и артрозы – заболевания, развивающиеся годами.

ОПАСНОСТЬ ОСТЕОХОНДРОЗА – в его скрытости, отсутствии ощущений заболевания.

При остеохондрозе и артрозах болевые сигналы постоянно проникают в мозг, но болевых ощущений в сознании не вызывают. Сознание адаптируется к болевым сигналам постоянного уровня и не реагирует на них.

В неощущаемые боли трудно поверить, но они реальны, существуют, как мириады других невидимых и неощутимых вещей.

Медицинские эксперименты доказывают: когда сознание полностью отключено (человек в коме или под глубоким наркозом), – мозг воспринимает болевые сигналы и реагирует на них!

Существование ПОДПОРОГОВОЙ БОЛИ, о которой мы будем говорить в дальнейшем, доказывается косвенными уликами. Постоянный поток неощутимых болевых сигналов влияет на нервы и психику человека. Плохой сон, ночные кошмары, раздражительность, депрессия, апатия, неврозы, психические расстройства могут вызываться подпороговыми болями. Вследствие депрессивного состояния развиваются импотенция и фригидность.

Явления эти наблюдаются обычно у внешне вполне здоровых, сравнительно молодых людей, ещё «не умеющих» болеть. Вследствие реакции на постоянное раздражение подсознания могут развиться алкоголизм, неудержимая тяга к курению, наркотикам.

Человек страдает и не понимает причин своего страдания. У него БОЛИТ ДУША. Если душа болит долго, она может стать больной… И как следствие – каждый день мы узнаём о немотивированных убийствах, бессмысленных преступлениях и самоубийствах.

Давно известно и экспериментально доказано – постоянный отрицательный раздражитель может вызвать язву желудка, инфаркт, инсульт, диабет. Есть связь депрессивных состояний и с некоторыми видами онкологических заболеваний.

Заболевания, вызванные остеохондрозом, не излечимы прямыми методами воздействия, но они легко проходят после устранения причины.

От чего зависит заболевание остеохондрозом? Как его можно вылечить? И заболевание ли это?

Я склонен считать остеохондроз проявлением защитной реакции организма, направленной на сохранение стабильности позвоночника при смещении позвонков.

Медикаментозное лечение остеохондроза столь же бессмысленно, как лечение иглоукалыванием, массажем, растиранием, раздражающими пластырями, прогреванием или прижиганием… Список этот бесконечный. Общее у всех этих средств одно – борьба не с причиной, а со следствием. И применяются они обычно в острой стадии, лишь более или менее успешно снимая боль. Но чтобы вылечить остеохондроз, необходимо избавиться от причины, вызвавшей заболевание, то есть выправить смещения. Классическая медицина делать этого не умеет…

Лечение артрозов во многом похоже на лечение остеохондроза. Восстановление функций суставов трудоёмко, но вполне осуществимо.

Об этом…

Подобных свидетельств, подтверждающих эффективность лечения артрозов, вполне достаточно, но меня затронула искренность человека, написавшего мне письмо. Я привожу его с небольшими купюрами, по возможности сохраняя стиль автора.

Искреннее слово благодарности хочу выразить Гитту Виталию Демьяновичу за его чуткое сердце и золотые руки, которыми он восстанавливает человеческую жизнь и приводит её в нормальное русло.

Приехала я из республики Татарстан, из села, что под Казанью. Моё состояние здоровья было ужасно – самый наисильнейший артроз IV степени левого коленного сустава. Сустав был увеличен в 4 раза. Было сильное покраснение и кожа на суставе была до такой степени натянута, что блестела. Температура – 39,5°, СОЭ – 68, гемоглобин – 87, сама была серо-зелёная и надежды на жизнь не было никакой. Это было 30 сентября 2002 года. С 30/IX по 24/Х 2002 г. прошла 8 сеансов лечения у Гитта Виталия Демьяновича и уехала домой. Через 2 месяца, 18/1-03, приехала на повторный сеанс. Воспаление сошло, коленный сустав почти одинаков со здоровой ногой, температуры не стало, СОЭ – 23, гемоглобин – 118. За это время не принимала ни одного лекарства, начала привставать на ногу, но пока с костылями. По окончании 2-го курса лечения полностью привстаю на ногу и один костыль убрала.

В настоящее время делаю все упражнения, что посоветовал доктор Гитт. Стараюсь ходить с палочкой, костыли оставила. После 3-го курса лечения, думаю, буду ходить без палочки.

Низкий земной поклон Гитту Виталию Демьяновичу за его терпение, его большой дар, которым он обладает, за то, что он вылечивает нас, даёт нам здоровье, работоспособность. Хочется радоваться каждому прожитому дню без болей и слёз.

С уважением – Филатова Любовь Сергеевна.

Республика Татарстан, Зеленодольский район,

с. Большие Ключи, ул. Мирная, д. 4

25.02.03

ГЛАВА IV
ПОДПОРОГОВЫЕ БОЛИ

Трудно поверить, но есть тайные силы, определяющие жизнь человека, его поведение, его судьбу Многие люди, не ведая о том, зависят от этих сил. Невидимый враг опасен.

Просвещённый читатель знает о ненаблюдаемых или почти не наблюдаемых явлениях. Такие явления или слишком редки (их называют чудом), или слабо выражены (для их регистрации необходимы специальные приспособления).

Для того чтобы рассмотреть бактерии, нужен микроскоп, для обнаружения элементарных частиц – сложнейшая аппаратура. Однако, чтобы увидеть вирус, оптического микроскопа недостаточно. А некоторые частицы настолько малы, что обнаружить их не представляется возможным!.. Хотя о бактериях, вирусах и неуловимых частицах можно судить по их воздействию на окружающий мир.

В частности, вирусы активно участвуют в эволюционном процессе, бактерии обеспечивают круговорот органики в природе, ионизирующие излучения способствуют мутациям. Несмотря на то что эти процессы происходят постоянно, обнаружить силу, оказывающую на них влияние, весьма сложно. А если говорить о Высшей Силе, то и Она проявляет себя далеко не всегда явно, Влияние Её также не просто обнаружить. Поэтому многие люди вообще сомневаются в Её существовании.

Но как бы там ни было, на человека всё же воздействуют невидимые силы, которые оказывают сильнейшее влияние на всю его жизнь и деятельность. Под воздействием этих сил люди совершают необъяснимые поступки и становятся преступниками, алкоголиками, наркоманами и… святыми. Даже пути развития цивилизаций зачастую определяются невидимыми силами.

Я хочу показать вам в общих чертах механизм воздействия невидимых сил на человека, пределы влияния и пути избавления от них. Ведь человек, который знает или предупреждён о готовящемся на него нападении, получает возможность заранее вооружиться и дать своевременный отпор врагу.

ЧТО ЖЕ ЭТО ЗА СИЛЫ? – Это – подпороговые боли, лежащие за пределами человеческого восприятия.