282 000 книг, 71 000 авторов


Электронная библиотека » Юлия Никитина » скачать книгу Личные границы для комфортной жизни

Книга: Личные границы для комфортной жизни -

  • Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 28 января 2026, 17:07
обложка книги Личные границы для комфортной жизни автора Юлия Никитина 

Автор книги: Юлия Никитина


Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: SelfPub
Год издания: 2025
Размер:

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Границы необходимы для здоровых отношений, заботы о себе и эмоционального благополучия, но многим людям сложно их определить, не говоря уже о том, чтобы поддерживать. Независимо от того, учитесь ли вы устанавливать границы с другом, членом семьи, коллегой или партнёром, понимание границ – это первый шаг к восстановлению душевного покоя и сохранению энергии. В этой книге я расскажу, как выявить нездоровые границы, установить их и жить в гармонии с ними.





Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации