Текст книги "Ловушка для счастья. Как изменить настоящее, чтобы в будущем все сбывалось"

Что делать, чтобы в жизни все сбывалось?

Наверняка ты не раз слышала фразу: «Чтобы притянуть хорошее, нужно о нем думать». Это действительно работает. Равно как и негативные мысли и пессимистичный настрой часто притягивают много грустного, ведь мысли материальны.

Для начала давай разберем, чем цели отличаются от намерений.

Цели – это более мужской способ достижения желаемого, намерения немного мягче и более продуктивны, на мой взгляд. Цели подразумевают, что ты ставишь четкие планы от головы и двигаешься в нужную сторону. Намерения – это более поточное состояние, когда ты не насилуешь пространство, но намереваешься идти к желаемому. Когда ты идешь по жизни не топорно, а следуешь за импульсом тела.

Конечно, далеко не все ощущают, кто и про что они, поэтому и ставятся цели от головы. И моя книга, собственно, как раз об этих состояниях нащупывания внутри себя источника ресурса для жизни, там, откуда ты «проистекаешь», не твой мозг, а ты по сути своей. Пока ты это не смогла нащупать в полной мере, давай просто тестировать другие инструменты.

Для того чтобы в нашем контексте заветное желание сбылось, его нужно очень четко визуализировать, поэтому наиболее простой и действенный способ – составить карту желаний. Для этого необходимо соблюсти ряд тонкостей, а также вооружиться канцелярскими принадлежностями. Если ты отличный художник, тебе повезло. Остальным же помимо ватмана нужно приготовить свою фотографию, фото близких людей, журналы, которые будет не жалко разрезать, цветные картинки, которые олицетворяют желания, клей-карандаш, фломастеры или маркеры и ножницы.

Но прежде чем кромсать страницы глянца, давай обсудим, как правильно загадывать желания, ведь твой запрос во Вселенную, энергетический посыл должен быть правильно понят, а значит, нужно соблюсти ряд нюансов.

Выбирай удачное время. За наше «хочу» отвечает много факторов в карте, но можно и без астрологических знаний легко создавать свою реальность, опираясь на общие факторы. На разных сайтах написано, что карту желаний лучше делать в полнолуние и в новолуние, на растущую Луну. Идеальное время для формулирования желаний и составления карты, на мой взгляд, – затмение, как солнечное, так и лунное, так как грань между проявленным и непроявленным становится очень тонкой. В целом создавать намерения на будущее, опираясь на Луну, не очень конструктивно, потому что Луна не отвечает в нашей психике за функцию желаний.

Пиши в настоящем времени. Раз уж будущая карта – это визуализация наших желаний и целей в чистом виде, мы должны не просто наклеить красивые картинки на бумагу, а суметь прочувствовать состояния, которые будут в момент исполнения желания, и как бы прожить то, что мы хотим получить. Пиши так, будто ты смотришь на эту карту через год и УЖЕ обладаешь всем, что желаешь себе будущей: «Я вышла замуж», «У меня большая и светлая квартира в таком-то районе», «Я жду ребенка» и так далее.

Четкие формулировки. Твое намерение должно быть понятным и очевидным: подумай, может быть, пожелав себе «хорошего мужа», ты еще чего-то в его образе не учла? Чтобы потом не пришлось говорить: «Он хороший, только вот…» Здесь нет места абстрактным формулировкам и двойным смыслам: вместо «я хочу быть счастливой» – тонкости своего состояния счастья, и непременно в настоящем времени: «Я замужем за человеком, который работает в строительном бизнесе, любит читать книги, мы вместе путешествуем, у нас есть дом в Подмосковье и большая собака, по выходным мы ходим в кино» и так далее. Даже если все не сбудется вплоть до «любит овсяную кашу на завтрак», то по крайней мере ты сама начнешь очерчивать свои желания и миру будет легче понимать, чего же ты хочешь.

Важно! Мы ставим четкое намерение, но не программируем реальность, тряся потом с нее исполнения желаний, загадываем и отпускаем, продолжаем заниматься своими делами.

Цели должны быть достижимыми. У тебя не должно быть внутренних противоречий и ощущения, что мечта неосуществима. Вряд ли стоит желать полета на Марс, если ты не космонавт. Ставь реальные, но при этом несколько завышенные намерения, чтобы оставался легкий буфер между тобой и намерением; не стоит также ставить себе в намерение то, что ты своими руками можешь достичь уже завтра.

Уединись. При составлении карты нужно, чтобы ничего тебя не отвлекало: ни кошки, которые хотят поесть, ни дети, с которыми нужно поиграть, ни муж, который вообще не понимает, что ты тут задумала. Идеальный вариант – сделать все дела, уложить всех, кто может помешать, и предаться мечтаниям.

Желание должно касаться только тебя. Обязательно пропусти все желания через этот «фильтр»: не стоит помещать в свою карту желаний цель «мир во всем мире», потому что, к сожалению, конкретно от тебя это вряд ли зависит, но от тебя точно зависит «мир в твоем собственном мире». Также не сработает желание «Хочу, чтобы он ко мне вернулся» – ведь если человек этого не хочет, Вселенная не будет его заставлять. Возможно, у нее на этого мужчину вообще другие планы! Ты можешь повлиять только на свое поле состояний и желаний.

Прежде чем заполнять ватман, возьми чистый лист бумаги и запиши свои желания в виде тезисов, сформулированных по всем перечисленным правилам. Вдумчиво прочитай все написанное вслух – тем самым ты придашь намерению некую энергетическую структуру, оно станет более выраженным. Читая, чувствуй телом свое состояние, буквально проживи телом ощущения того, что у тебя это будет. Во время всего ритуала будет не лишним зажечь восковую свечу для усиления намерения и связи с тонкой реальностью.

Однако это лишь 50 % успеха. Я предлагаю более углубленно подойти к этому вопросу и при составлении карты попробовать задействовать не только наш разум, но и чувства с инстинктами.

В таком важном вопросе нужно учитывать, что нами управляет не только голова, но и кое-что еще. Да, все жители мегаполисов живут, как правило, «в голове», поэтому при составлении карты желаний мы действуем так: выстраиваем цель, расписываем до деталей, как к ней прийти, просчитываем, потихоньку действуем и ждем. Есть другая категория людей, которые живут на эмоциях (за них отвечают сердце, грудь – место, где, говорят, живет наша душа). Они часто не дружат с логикой и действуют импульсивно, поэтому не могут правильно сформулировать желания и довести начатое до конца. И оба этих типа людей начисто забывают про третью составляющую – инстинкты, которые «живут» в нашем теле на уровне живота. То есть если у тебя не закрыты потребности в защите и безопасности, то странно через год желать новенький «кайен» под окнами.

Чтобы желания исполнялись, а мы находились в гармонии с миром, необходимо все три системы соединить, согласовав между собой. Совершенно точно у тех, кто живет лишь «головой», карта работать будет с помехами.

1. На уровне головы найди точку Б, в которую в итоге хочешь прийти, то есть определи намерение своего движения.

2. На уровне сердца ощути это желание: представь, будто ты уже владеешь этим, попробуй ощутить себя обладателем того, к чему сейчас стремишься. Нужно, чтобы это состояние стало тебе знакомо, чтобы ты четче понимала, куда и зачем двигаться.

3. На уровне инстинктов нужно почувствовать, как реагирует твое тело на такие перемены: хорошо ли ему, спокойно, комфортно или нет? Попробуй телом почувствовать эти состояния.

4. Теперь приступай к составлению карты желаний.

Ты можешь найти в интернете множество мнений и теорий о том, как правильно клеить картинки на бумагу. Но поверь, самое главное – это сила намерений и формулировки, о которых ты теперь все знаешь. Поэтому клей с твердой уверенностью, что все делаешь правильно. Я дам дополнительно несколько углублений по секторам на листе бумаги, поэтому лучше заранее продумать, какой из секторов ты обязательно заполнишь, а какой оставишь пустым. В каждый сектор нужно вклеить изображения и подписать их теми тезисами, которые ты сформулировала ранее. Если для какого-то сектора конкретных желаний нет, можно просто заполнить его приятными изображениями, ассоциирующимися с тематикой сектора.

• Центр. В центре листа наклеивай свою фотографию. Выбирай то фото, где ты счастлива и сама себе нравишься. Можно использовать старое фото. Если хочешь похудеть, можно приклеить свое фото на тело своей мечты.

• Правый верхний угол. Это сектор богатства. Приклеивай сюда изображения денег, драгоценностей, возможно, автомобиля – всего того материального, чего очень хочется.

• Сверху по центру. Прямо над фотографией расположен сектор славы, признания, достижений. Здесь ты можешь вклеить изображения или названия различных премий, наград, которые ты можешь заслужить, либо изобразить что-то, относящееся к популярности и всеобщему признанию.

• Левый верхний угол. Это царство любви, брака и отношений. Вписывай сюда твое желание и, если у тебя пока нет любимого человека, вклеивай изображения любящих пар. Если ты состоишь в отношениях, можно приклеить совместное фото с избранником, на котором вы тепло обнимаетесь.

• Справа от твоего фото. Этот сектор отвечает за детей, творчество и хобби. Если ты мечтаешь о ребенке, наклей фото счастливого малыша. Если у тебя есть дети, добавь сюда их счастливые фото, сопроводив изображение текстом желания. Можно дополнять фотографии другими изображениями, вырезанными из журналов, делать коллажи. Все, что ты желаешь своим малышам в ближайший год, можно изобразить в карте. Если хочешь достигнуть успехов в творчестве или рукоделии, добавляй сюда изображения чужих работ, к уровню которых хотелось бы стремиться.

• Левый нижний угол. Путешествия, друзья. Помести сюда фотографии твоих друзей. Если их нет, но хочется, размести изображения шумной дружной компании или двух подруг. Добавь фото курортов, городов и стран, которые хочешь посетить.

• Снизу по центру. Карьера, профессия. Это место для желаний о повышении по службе, карьерном росте, работе мечты. Найди фотографию, которая максимально точно отображает работу, о которой ты мечтаешь. Напиши желаемую зарплату или название должности, а может, есть конкретная компания, где ты хотела бы работать?

• Правый нижний угол. Образование, знания, саморазвитие. Мечтаешь о высшем образовании? А может, о втором высшем? Хочешь выучить язык? Или сдать на права? Клей, рисуй, пиши об этом.

• Слева от твоего фото. Дом, семья, питомцы. В этом секторе ты можешь разместить фото дома или квартиры твоей мечты, новый ремонт или мебель. Давно хочешь собаку? Клей фотографию! Этот сектор нужно сделать максимально уютным: размести фото счастливых семей (если твоя семья соответствует этому определению, помести свое семейное фото).

Чтобы притянуть все это к себе, от каждой картинки проведи стрелки к твоей фотографии.

После того как карта готова и все желания визуализированы на бумаге, необходимо все это… отпустить. Повесь карту на видное место, чтобы по принципу рекламы «загружать нужное в подсознательные слои психики», но не зацикливайся на этом излишне. Нужно, чтобы у тебя не было «идеи фикс». Любая зацикленность будет создавать избыточный потенциал важности для запланированных целей, и в итоге ты вряд ли получишь желаемое. Рассказывай Вселенной о своих мечтах и отпускай их в Космос!

Что во мне, то и вовне

В продолжение темы о том, что правильная постановка вопроса может обеспечить тебя хорошей коммуникацией с миром. Хочу начать с нескольких вопросов, на которые прошу ответить очень честно: «Что такого есть во мне, что моя внешняя реальность именно такая, а не какая-то другая?»

Меня часто просят рассказать интересные кейсы из своей практики, которые могут быть полезны. Вопросы, с которых я начала этот раздел, – это то, что интересует осознанного, психологически взрослого человека. Вопрос психологического ребенка будет звучать немного иначе: «Почему со мной такое СЛУЧИЛОСЬ? За что мне такие неприятности? Почему Бог со мной так поступает?» Эти вопросы, точнее подтекст, имеют большой смысл, так как заранее показывают: реальность, в которой человек пребывает, – это дело рук кого-то извне, или оно само как-то СЛУЧИЛОСЬ, но человек точно все делал правильно.

Недавно ко мне пришла женщина с такой проблемой: «Вы знаете, после декрета я не могу найти работу уже на протяжении 2,5 лет, до беременности имела хороший карьерный рост, а сейчас ничего не выходит. Мы даже подключили семейные связи, но в последний момент все срывается и меня не берут. Я ходила к астрологу, она сказала, что у меня в течение 5 лет невидимый период в карте, поэтому пока мне стоит направить свое внимание в обучение». У меня, честно признаюсь, округлились глаза, потому что я впервые услышала о том, что, оказывается, в карте бывает невидимый период, да еще и длиною в целых 5 лет! Я, конечно, сразу опровергла теорию о невидимых периодах и задумалась о том, кто тот негодяй, который попросту прячет человека? Начала разбирать карту и улыбнулась, поскольку она была абсолютно видимая. Да, бывают случаи, когда с работы «выкидывают», потому что человеку «надо» уйти в свой проект или переориентироваться на что-то другое, но тут этого нет! Карта гармоничная, более того, очень богатая и на деньги, и на должность. То есть технически (событийно) все чисто, а значит, затык исключительно психологический. Многие думают, что если они родились с классной картой, то можно лежать на печи и попивать какао под «Шерлока Холмса», и очень удивляются, что звезды не обеспечивают им должную реальность.

1. Карта работает только в случае, если человек «жив», то есть карта – это динамически активный компонент, просто так, на халяву приплывает только сами знаете что. И это правда – если человек совсем далек от своей реальности, то он действительно с карты соберет только самые «низшие этажи проявления»; если подключает свое сознание, «вдыхает в нее жизнь», то она начинает расцветать, как цветок! На каком этаже развития ты будешь жить – это только твой выбор.

2. Также важно понимать, что в карте есть две стороны: психологическая и событийная. Чем как раз и ценна астрология в руках вменяемого астролога, так это возможностью увидеть многогранность личности. Так называемый «внутренний круг карты» покажет, чтó ты знаешь о себе, как чувствуешь свое партнерство, что сама думаешь о своей карьере, друзьях, любви и детях.

Так называемый «внешний круг» – это поле, где есть та самая птица счастья и зона удачи, в которой все случается, это некие рамки, вмененные обстоятельствами, внутри которых можно развиваться.

Годам к 50 каждый человек плюс-минус понимает, про что он. Например, некто пробовал начать с партнерами бизнес – и не пошло, а попробовал один – и удалось. Мы понимаем, что зона «удачи» в карте – на дело, которое стоит делать одному. С помощью астрологии можно было бы сильно сэкономить свое время. И скольких шишек удалось бы избежать, если бы человек знал заранее!

Без карты ты можешь проехать свою жизнь на стареньких «жигулях», по ухабам и лесам, с закрытыми глазами и на ощупь! А с картой – на новеньком «мерседесе» с кожаным салоном, кондиционером, по новым асфальтовым дорогам и с навигатором. Ведь гораздо проще путешествовать, когда знаешь карту, правда? Но куда именно ехать, решаешь ты. И у тебя же точно есть «рамки, внесенные обстоятельствами». Например, ты очень хочешь слетать на Марс, но понимаешь, что самолеты туда не летают! То есть ты-то, может, и хочешь, но контекст твоей реальности другой!

Знаешь, в чем состояла главная причина того, что на работу выйти у девушки из примера не получалось? Все очень просто: она бессознательно отторгала работу, то есть делать этого совсем не хотела. Южный узел в соединении с Нептуном дает красивую и умную «сказку» о том, что ничего не выходит и не получается, а на самом деле так хитро работает бессознательная часть психики. В итоге женщина сама неосознанно отметает все варианты с работой. Причем до ухода в декрет она работала до суицидального состояния, потом пришел период возвращения Сатурна, и естественный солнечный ресурс энергии закончился. То есть организм так устал, что решил на всякий случай больше не работать. Если до этого времени не поставить себя на хорошие социальные «рельсы», после 29 лет это будет сделать все труднее и труднее.

Запомни: у одних главной бессознательной ценностью является социальная иерархия и достижение результатов, у других ценностью будут друзья, контакты, информация, общение. Для кого-то больше важны партнерско-бытовые отношения, а все остальное вторично, для кого-то важно самовыражение и возможность сделать что-то такое уникальное из себя, чего не делали до этого. У каждого это будет сугубо индивидуальным показателем.

В нашем случае главной ценностью являются престиж, постоянное общение, путешествия, учеба, а партнерский сценарий почти нулевой, поэтому уход в декрет выглядит как «усталость от работы и желание выйти замуж».

Примечательно, что после вопросов о социальной реализации прозвучал вопрос о том, когда рожать второго ребенка. То есть дети не являются истинной ценностью номер один, но, вместо того чтобы работать, хочется выйти второй раз в декрет, чтобы не потерять мужа, одновременно создавая пространство вне дома, чтобы закрыть первичные потребности. Что получаем? Ни тут ни там не удается сделать хорошо, организм не на своем месте, мечется в разные стороны. Как думаешь, помогло бы тебе знание таких аспектов своей личности и причинно-следственных связей? Я уверена, что да.

Порой тяжело понять себя, и ты не видишь леса за деревьями, продолжая делать бесцельные шаги. Но ключевое правило работает всегда: двери открываются только тем, кто знает, куда идет!

Если у тебя не получается чего-то в жизни достичь, задай себе вопрос: «Что есть такого во мне, что провоцирует эту реальность?» В редких случаях это событийный контекст, когда причина в том, что внешний мир тебе не помогает или даже мешает. В подавляющем большинстве случаев это неумение смотреть вглубь себя, задавать правильные вопросы, а ведь именно правильно заданный вопрос – 50 % решенной задачи, я не устану это повторять!

Страхи. Что с ними делать?

У меня есть в школе курс по выходу из тела, то есть по работе с осознанными снами и умению управлять этой частью жизни. Когда десятки людей с разных сторон просили меня сделать курс по снам, я наконец сдалась и начала его разрабатывать, потому что благодаря своему жизненному опыту я очень хорошо понимаю эту тему. Однако, признаюсь, изначально я вообще не думала, что буду об этом когда-то говорить. Как часто бывает в моей работе: я вижу спрос, а мир через людей подсказывает, в каком направлении нужно смотреть.

Я написала свой первый пост-опыт на эту тему при аудитории на пару порядков меньше, чем сейчас, и собрала почти 300 комментариев и желающих разбираться в этой теме. Оказывается, у людей был такой большой запрос и непонимание этой темы, что я для себя решила: раз люди просят – буду делать. Когда анонс курса уже был выложен, я начала внимательно изучать отклики тех, кто его просил. В итоге записалось меньше 5 % желающих. А так как я аналитик до мозга костей и любитель отслеживать, что происходит, знаете, какой я вывод сделала? Огромное количество людей ОЧЕНЬ ХОТЯТ пойти в эту тему, но, когда дошло до дела, включился СТРАХ. Простой животный СТРАХ НЕИЗВЕСТНОСТИ! И тут я поняла, что пора идти на серьезный и откровенный диалог на тему СТРАХА!

Кто знаком с методами моей работы, знают: я против любого рода насилия. Экологичность в работе – самый первый пункт для меня, поэтому если вижу, что кто-то не готов идти «глубже», то сначала настраиваю человека таким образом, чтобы он сам себя подготовил и пришел уже тогда, когда решение принято осознанно и лично им. В таком случае он будет заранее открыт и обучаем, а значит, получит лучший результат от той или иной работы. И человеку хорошо, и мне!

И тут главный и важный момент – мантра, которую я произношу каждой девочке, рассказывающей о своих страхах:

ЕСЛИ ТЕБЕ СТРАШНО, ЗНАЧИТ, ТЕБЕ ТУДА!

На страх уходит огромное количество внутреннего внимания, а следовательно, и энергии. Что нужно делать, чтобы страх не победил? Конечно же, взять над ним управление! Если мы научимся это делать, то не будем на нем фокусироваться, а внимание переключится на то, что сделает тебя лучше, свободнее. Игра со страхом изнуряющая и очень тяжелая, потому что ты априори слабее, так как страх – это инстинкт, который обеспечивает тебе безопасность. Мозг не обеспечит, а вот инстинкт – да.

Как думаешь, если мы будем долго фокусироваться на страхе, он исчезнет? Вряд ли. А хочешь рецепт реальной работы со страхами? Если тебе страшно, то в этот страх просто нужно пойти! И только после встречи с ним ты сможешь от него избавиться, потому что страх всегда блокирует наши естественные РЕСУРСЫ, и только такими шагами происходит рост личности, только так можно прийти к психологическому взрослению, целостности, счастью и всему тому, чего ты так страстно хочешь и так боишься себе разрешить!

Скажу однозначно: страхи есть у всех. Кто-то боится высоты, кто-то – одиночества, кто-то – остаться без денег, кто-то боится осуждения или унижения, кто-то боится летать или не выйти замуж.

Вариаций масса, но все эти страхи «от головы». Чтобы начать со страхом работать, его нужно сначала грамотно распаковать и ощутить его ядро, «дно уязвимости», если хочешь, – помнишь, как с мотивом?

Как работаем?

Практика избавления от страхов

• Выпиши все свои страхи, которые ты знаешь, и начинай работать с самого «заряженного»;

• задавай себе все время один и тот же вопрос: «Что в этом самое страшное?» Задаешь до тех пор, пока не пойдут такие легкие вибрации честности по телу, когда поймешь, что копнула в суть.

Пример: я боюсь высоты. Что в этом самое страшное? Что я упаду. А в этом что самое страшное? Я упаду и умру. А если я умру, что в этом самого страшного?..

Если распаковать любой, даже самый незамысловатый страх, то он все равно приведет тебя к страху смерти, который, в свою очередь, берется от неизвестности.

После распаковки просто признай этот страх: положи руку на грудь и скажи: да, он у меня есть, и я его вижу, я признаю, что страх – это нормально и он имеет место быть у меня. Я разрешаю страху быть тоже, ведь он обеспечивает мне безопасность! Признание страха не устранит источник проблемы полностью, но осознание и признание (!) проблемы закроет как минимум 50 % проблемы.

Если хочешь устранить источники уязвимости, то тут потребуется психотерапевт, если ты сама не владеешь каким-то инструментом самопомощи. Можно с этими вопросами обратиться к специалистам моего центра.