Текст книги "Лечение простуды народными средствами"

Лечение простуды

Постельный и полупостельным режим. Это необходимо для аккумулирования организмом сил для борьбы с инфекцией, а также для недопущения присоединения к человеку вторичной инфекции. Также это является профилактическим мероприятием по нераспространению болезнетворной микрофлоры в местах частого пребывания больного.

Обильное питье. Выпивайте ежедневно около трех литров жидкости. Это позволит организму быстрее выводить из себя патогенные микроорганизмы и их продукты жизнедеятельности, которые являются токсинами для человека. В питье отдавайте предпочтение напиткам с повышенным содержанием в них витамина С (аскорбиновой кислоты) который укрепляет иммунную системы и помогает организму в целом бороться с болезнью. Отлично себя зарекомендовали отвар из шиповника, чай с малиной, лимоном и мёдом, чай с калиной, соки из апельсина, брусники, клюквы, настои смородины, барбариса, чабреца.

Прогревание носа. Эта процедура помогает снять отечность и улучшить отхождения из носовой полости инфицированной мокроты.

Промывание носа. Промывайте нос, чтобы дезинфицировать его от патогенных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности. Для промывания хорошо зарекомендовали себя слабые солевые растворы.

Полоскание горла. Это нужно делать с той же целью, что и промывание носа – для дезинфекции и выведения из носоглотки болезнетворной микрофлоры. Кроме того, некоторые отвары, например – из шалфея, ромашки и календулы способствую облегчению кашля и перевод его из сухой во влажную (продуктивную) форму.

Также нужно напомнить, что влажный кашель является защитной функцией организма, который в случае наличия в дыхательных путях болезнетворной микрофлоры выталкивает ее из себя, самоочищаясь.

Ингаляции. Необходимы для облегчения кашля, перевод его из сухой во влажную форму и скорейшего выведения инфекции из организма.

Диета. При респираторных заболеваниях верхних дыхательных путей не загружайте себя в питании тяжелой для переработки организмом пищей. Откажитесь от жареного, острого, жирного, копченостей. Отдайте предпочтение овощам и другой обогащенной витаминами пище. Продукты лучше готовить на пару или варить.

Витамины. При простудных заболеваниях благоприятно на организм воздействует дополнительный прием витаминных комплексов.

Проветривание помещения. Это необходимо делать для снижения концентрации болезнетворной микрофлоры в воздухе, где находиться больной.

Симптоматическое лечение. Направлено на подавление симптомов простуды, чтобы облегчить ее течение.

Основные принципы

Полезные растения в виде экстрактов или отваров

При простуде рекомендуются цветки липы и ромашки, шалфея, тимьяна. Они поддерживают защитные силы организма, обладают противомикробными свойствами, улучшают откашливание. Можно приготовить отвар самостоятельно или использовать напитки на основе натуральных экстрактов. Чтобы отвар получился максимально полезным, его надо заливать горячей водой 70–80 градусов и настаивать около суток. Применяйте в качестве теплого питья, которое так необходимо при простуде.

Цинк

Это природное вещество, которое находится почти в каждой из клеток человеческого организма. Цинк – один из тех минералов, которые врачи рекомендуют включать в ежедневный рацион. У цинка есть свойства антиоксиданта, который помогает организму бороться с инфекциями, а также восстанавливать живые ткани. Нужен организму, чтобы синтезировать собственное противовирусное оружие – интерферон. Чтобы получить цинк из природных источников, нужно включать в рацион красное мясо, семечки, орехи, молоко, бобы, сыр, морепродукты, хлеб из цельнозерновой муки. Также источником цинка могут стать цинкосодержащие биологически активные добавки.

Эфирные масла

Эфирные масла некоторых растений (например, мяты, эвкалипта, пихты, лаванды) обладают противовоспалительными, противовирусными, антимикробными и облегчающими дыхание свойствами. Пары эфирных масел попадут в верхние дыхательные пути вместе с вдыхаемым воздухом, где помогут уменьшить воспаление и отек слизистой носа, облегчить дыхание, а еще – уничтожить бактерии и вирусы, то есть устранить саму причину простуды.

При беременности

Во время беременности женский организм очень уязвим, а сама женщина практически ничем не защищена, ведь большинство лекарственных средств во время вынашивания ребенка противопоказаны.

Если беременная женщина заболела, а ее температура превысила 37,5 °C, ей следует принять единственный разрешенный из жаропонижающих препаратов – парацетамол. Для борьбы с инфекционным агентом можно принять одно из гомеопатических средств: оциллококцинум, анаферон или инфлюцид. Альтернативой таким лекарствам станут ректальные свечи виферон или капли в нос гриппферон. При боли в горле беременной поможет средство лизобакт. Кстати, перечисленные препараты помогут в борьбе с гриппом и простудой не только будущим мамочкам, но и кормящим мамам.

Баня и сауна

Если вы заметили у себя первые симптомы ОРВИ, очень полезно сходить в баню. В этот момент она поможет ускорить метаболизм и поспособствует выведению из организма токсичных веществ. К тому же баня – это идеальная ингаляция, которая будет очень полезна для органов дыхания. А вот когда простуда находится в самом разгаре, баня категорически противопоказана. Такой поход может закончиться обострением простудного заболевания и развитием осложнений.

Анализ крови

Заболев, сдавать анализ крови можно лишь в одном случае – для того, чтобы выявить инфекционного агента и убедиться, что организм поразил вирус. Никаких прививок, а тем более сдачи крови на донорство в период заболевания проводить нельзя.

Этапы

Характерной особенностью простуды является его поэтапное развитие. Как предотвратить начинающуюся простуду:

– при первых симптомах болезни необходимо пить больше жидкости;

– хорошо прогреть организм. Разрешается принимать горячие ванны;

– высокую эффективность при лечении простуды демонстрируют ингаляции с эфирными маслами;

– необходимо пересмотреть режим питания – нужно добавить в меню больше свежих фруктов, овощей. Пища должна быть легкой, ведь от нее организм будет получать энергию для борьбы с недугом.

Первая помощь:

– первым шагом будет измерение температуры тела: если она выше 37,5 градусов, то парить ноги и проводить другие тепловые процедуры запрещено,

– согревающие мази, растирки, ингаляции принесут больше вреда, чем пользы;

– при лихорадке необходимо: соблюдать постельный режим; сделать компресс из уксуса на кисти, лоб, икры; выпить отвар малины с медом.

На начальном этапе важно:

– не игнорировать даже самые незначительные сигналы организма;

– быстрое средство от простуды в домашних условиях – это полноценный сон. Отложите на несколько дней важные дела и постарайтесь просто отдохнуть. Полноценный сон поможет иммунной системе быстрее справиться с болезнью;

– остерегаться стрессов и чрезмерных физических нагрузок;

– пить побольше теплой, немного подкисленной жидкости или пить в больших количествах теплые травяные чаи. При простуде помогают отвары следующих трав: ромашка; корень солодки; тысячелистник; алоэ; зверобой; лопух; мелисса; эвкалипт. Слишком горячих напитков лучше избегать, если у человека жар, т. к. они создадут дополнительную нагрузку на организм. Разрешается пить теплые отвары ромашки, мелиссы или смородины. В них можно добавить чайную ложку сахара. Но в любом случае придется залить сухие травы кипятком, а затем подождать 20–30 минут до момента остывания раствора. Если больной не любит чаи, то можно давать ему больше воды. Как и прочие напитки, она способствует выводу токсинов.

– не переохлаждаться, провести день-два дома в комфортной одежде и теплых носках. Постельный режим. Примерно 75 % больных при простуде предпочитают ходить на работу вместе того, чтобы отлежаться дома, считая, что болезнь должна проходить сама. Но из-за дополнительной нагрузки на организм недуг начинает прогрессировать, вызывая осложнения в виде сильного жара, насморка и кашля. Избежать этих последствий можно, если соблюдать постельный режим. Это не означает, что больной должен постоянно находиться в кровати, каждые 3–4 часа нужно вставать и ходить по комнате, чтобы улучшить ток крови по организму;

– температура в помещении должна быть 17–20 градусов, а влажность не меньше 45 %;

– максимальное количество употребляемого в день витамина С должно быть не больше 0,5 мг. Его можно заменить соком лимона или апельсина;

– воздержаться от приема жаропонижающих таблеток, если температура не превышает 38 градусов;

Данный комплекс, как правило, помогает больному быстрее поправиться, вернуться к привычному образу жизни.

Лечение головной боли

Головная боль сопутствует простуде в большинстве случаев. Снять ее помогают прежде всего народные способы. Не следует злоупотреблять анальгетиками и синтетическими средствами.

♦ Смешивают весенние побеги калины (измельчить), траву пустырник и корень валерианы (все взять в равных частях). 2 ст. ложки целительной смеси заливают крутым кипятком (1 стакан) и обязательно проваривают пару минут на слабом огне. После остывания и процеживания пьют данное средство всего по нескольку глотков в день.

♦ Сок калины полезен свойством устранять постоянную головную боль. Принимать каждый день 1–2 стакана калинового сока, добавляя по вкусу мед.

♦ При головных болях полезно принимать спиртовую настойку коры калины (⅓ ч. ложки 2 раза в день за 20–30 минут до еды) в течение 1 месяца.

♦ При сильной головной боли лоб и виски протирают отваром коры калины.

♦ Приготовить сбор: листья ореха грецкого – 20 г, кора калины – 20 г, шишки хмеля – 40 г, листья шалфея – 40 г. Чайную ложку сбора на стакан кипятка. Пить 2–3 раза в день по стакану настоя.

♦ При головной боли во время простуды можно использовать сбор: корень первоцвета – 20 г, кора калины – 20 г, цветки лаванды – 20 г, листья мяты перечной – 20 г, листья розмарина – 20 г, корень валерианы – 20 г. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

♦ Экстракт из свежевыжатого сока листьев аконита (борец настоящий, он же голубой лютик) с корой калины. Внутрь дается в виде порошка из смеси корней или пилюль в дозе от 1 до 3 г на прием при мигрени.

♦ 20 г корней и корневищ валерианы залейте стаканом кипятка, нагрейте на водяной бане под крышкой в течение 15 минут, затем дайте настояться и остудиться в течение 45 минут, процедите, отожмите и доведите объем настоя до 200 мл, добавьте 30 капель настойки коры калины. Принимайте по 2–3 ст. ложки через полчаса после еды.

♦ Собирают цветы первоцвета лекарственного (буквица, баранчики) и делают напар цветов с корой калины: 20 г цветов и 20 коры на 1 л воды. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.

♦ Во время еды выпивать 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 2 ч. ложками меда.

♦ Налить в миску равное количество яблочного уксуса и воды, поставить на огонь. Когда вода закипит, медленно вдыхать пар в течение 5 минут.

♦ В эмалированную кастрюлю или стеклянную банку поместить 1 ч. ложку измельченного корня девясила, залить 1 стаканом яблочного уксуса, закрыть крышкой и поставить в теплое место. Настаивать в течение 10 часов. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике. Пить

по 1 ч. ложке, разведенной в 1 стакане воды с добавлением 1 ч. ложкой меда, 4 раза в день за 30 минут до еды. При сильной головной боли выпить это средство во время еды.

♦ Для снятия приступов головной боли постоянно пить раствор яблочного уксуса с медом (1 ст. ложка уксуса, 1 ч. ложка меда, 1 стакан воды).

♦ Ингаляции яблочным уксусом, нагретым до 80 °C. Дышать парами уксуса следует не более 3 минут.

♦ При головной боли смочите 9 %-ным уксусом небольшое полотенце, лягте на спину и положите полотенце на лоб на 10–15 минут. Если не можете терпеть запах уксуса, разбавьте его небольшим количеством воды.

♦ Хорошо помогает тертая сырая свекла, смешанная с кислым квасом. Прикладывают компресс ко лбу и вискам. Кладут также на лоб свежие свекольные листья.

♦ Кладут в ухо тампон, смоченный соком красной свеклы или лука.

♦ Хорошо промойте несколько листьев свеклы. Обсушите и приложите ко лбу. Через несколько минут вы почувствуете облегчение.

Лечение горла

Пациенты при простуде в большинстве случаев жалуются на неприятные ощущения при глотании. Першение и боль в горле на фоне простудного заболевания доставляют множество проблем. Лечиться нужно, не дожидаясь, когда начнется сильный кашель. Вследствие этого специалисты рекомендуют при первых признаках простуды прибегать к орошениям и полосканиям горла антисептиками. Как правило, эффективными оказываются растворы фурацилина, соды и соли, отвары целебных трав (ромашка, чабрец, мята).

♦ Против боли в горле поможет полоскание слабым раствором перекиси водорода.

♦ Наиболее распространенное средство лечения горла – полоскание разведенным яблочным уксусом Раствор состоит из 1 ч. ложки яблочного уксуса на стакан воды. Рекомендуется полоскание через каждый час; при этом набирают полный рот раствора, полощут рот и глотают. За 24 часа, как правило, исчезают симптомы заболевания. Если на миндалинах есть налет, он исчезнет через 12 часов.

♦ Если вас атаковала простуда с характерными симптомами в виде боли и покраснения в горле, сразу следует начинать полоскать горло антисептическими растворами. Проводить полоскания нужно 4–6 раз в день. Что касается проблем с носовым дыханием, то их можно устранять промыванием носа солевым раствором, который готовится самостоятельно (1 ч. ложка морской соли на 200 мл теплой кипяченой воды). При желании такое средство можно приобрести в аптеке. В случае кашля можно воспользоваться разжижающим или отхаркивающим средством, назначенным врачом.

♦ Водный настой из 4 ст. ложек травы астрагала: заварить их в одном стакане кипятка, поставить на медленный огонь и кипятить в течение 5 минут. Настоять 4 часа, процедить. Пить по 2 ст. ложки 3 раза вдень во время еды.

♦ Сбор из следующих растений: мать-и-мачеха, астрагал, береза, ромашка, багульник, душица. Мать-и-мачеха, листья – 2 части; астрагал, листья – 1 часть, березовые листья – 1 часть; ромашка аптечная – 2 части; багульник, трава – 2 части; душица, трава – 1 часть. Все измельчить, хорошо смешать. 2 ст. ложки смеси на 500 мл крутого кипятка. Кипятить 10 минут, настоять укутав 30 минут, процедить. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день после еды.

♦ Для полоскания горла, листья коровяка смешать в равных частях с цветами лесной мальвы, листьями астрагала, листьями мать-и-мачехи. Кипятить 5 минут, в горячий отвар добавляют нарезанные корни окопника и валерианы по 10 г. Все вместе парят в закрытом сосуде 1 час. Отцеживают. Перед употреблением подогревают.

♦ Мать-и-мачеха хорошо сочетается с багульником, астрагалом, зверобоем, душицей, корнем солодки, подорожником, спорышем, крапивой. Отваром этих листьев в равных частях полощут горло, используют его и для ингаляций. Приготовление. 2 ст. ложки сухих листьев заливают стаканом кипятка, однократно кипятят, настаивают на кипящей водяной бане 25 минут, охлаждают 10 минут, процеживают и назначают по ½ стакана три-четыре раза в день до еды теплым, детям дозы в три – четыре раза меньше.

♦ Сухие, растертые в порошок листья багульника, астрагала, зверобоя, душицы, корня солодки, подорожника, спорыша, крапивы – по ½ ч. сбора ложки размешать в ¼ стакана воды, пить три раза в день взрослому. Детям дозы в четыре раза меньше.

♦ Смешать поровну траву ромашки, астрагала, мать-и-мачехи, чабреца, эвкалипта, шалфея, липы. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, довести до кипения, процедить и пить в теплом виде.

♦ Ингаляции: траву ромашки, астрагала, мать-и-мачехи, чабреца, эвкалипта, шалфея, липы. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, довести до кипения. Добавить в отвар на кончике ножа бальзам «Звездочка». Дышать над лечебным паром столько, сколько возможно.

♦ Взять в равных пропорциях листья астрагала, мать-и-мачехи, малины и шалфея, цветки календулы. Все измельчить, перемешать, 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в день.

♦ При хроническом воспалении миндалин взять свежие листья мать-и-мачехи, астрагала, трижды вымыть, измельчить, отжать сок, добавить равные количества сока лука и красного вина (или разбавленного коньяка): 1 ст. ложка на 0,5–1 стакан воды. Смесь поставить в холодильник, перед употреблением встряхнуть. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке, разбавив 3 ст. ложками воды. Это средство действеннее антибиотиков, а количество алкоголя минимальное.

♦ Вам потребуются две 2 ст. ложки сливочного масла, 2 яичных желтка, 2 ч. ложки меда и 3 ст. ложки морса брусники. Масло растопите, добавьте мед и, помешивая, доведите до кипения. Полученную смесь остудите, добавьте желтки и морс. Все компоненты перемешайте с помощью миксера и принимайте лекарство по 1 ч. ложке через каждые час – полтора.

♦ Брусничный настой. Нужно взять 4 чайных ложки измельченных листьев и залить полулитром кипятка, поставить на водяную баню на четверть часа (в эмалированной посуде). Далее охлаждаем состав в течение 45 минут, процеживаем через трехслойную марлю. Не забудьте довести настой до первоначального объема обычной кипяченой водой. Принимать его нужно каждый день перед едой по 50 мл.

♦ Настой из веток и листьев брусники. Залить 1 ст. ложку сырья стаканом кипятка, оставить на полчаса для настаивания, процедить. Принимать 4–5 раз в сутки по 2 ст. ложки до еды.

♦ Брусничный чай из листьев. Отличное профилактическое и лечебное средство при урологических заболеваниях у женщин. Сухие листики (1 ст. ложка) залить 0,2 мл воды и прокипятить около 10–15 минут. После этого процедить и пить чай по полстакана два или три раза в день до еды. Уже через 3–4 дня болезнь перестанет напоминать себе, но лечение нужно продолжать не менее 2 недель.

♦ Чай из брусники. Его готовят так: нужно взять 1 чайную ложку измельченных листьев, залить стаканом кипятка и оставить всё это на полчаса для настаивания. Принимать такой чай нужно за полчаса до приема пищи, 3 раза по 50—100 мл. Этот чай помогает при хроническом гастрите, потому что в готовом чае сохраняются все дубильные вещества. Чай пьют 3 раза в день исключительно до еды.

♦ Лечебный напиток из брусники: 50 г сока брусники разбавить 150 мл охлажденной кипяченой воды, добавить сахар или мед по вкусу. Пить по 100 мл 3–4 раза в день после еды.

♦ Настой из плодов брусники. Возьмите 200 г плодов растения, промойте кипящей водой в дуршлаге. Далее залейте плоды 400 мл холодной кипяченой воды и настаивайте в течение 6 часов. Принимайте средство по полстакана до еды 4 раза каждый день при болезни почек, печени, гастрите, колите и даже при запорах.

♦ Настой ягод брусники на бане. В эмалированной посуде размять 2 ст. ложки свежих ягод, заварить их стаканом кипятка, потомить четверть часа, используя водяную баню. Охладить, процедить, смешать с 200 мл чистой воды. Принимать 4 раза в сутки по треть стакана, желательно в теплом виде.

♦ Настой ягод брусники. В емкость с кипятком опустить ягоды и укутать полотенцем. Подождать два часа. Применять настой несколько раз в день, предварительно подогрев. Рекомендованная доза – 2 столовые ложки. Чтобы подсластить, добавить мед или сахар на свое усмотрение.

♦ Морс из плодов брусники обладает мочегонным и противовоспалительным действием. Он подавляет жизнедеятельность болезнетворных бактерий, выводит из организма вредные вещества, прекрасно утоляет жажду и придает сил. В народной медицине брусничный морс используется при онкологических заболеваниях. Брусничный морс хорошо снижает температуру. Залить 200–250 г промытой брусники 500 мл холодной воды и довести до кипения, затем добавить 40 г сахара и держать на слабом огне в течение 15 минут. Принимать по 150–300 мл 2–4 раза в день.

Ягоды растирают в ступке и заливают постепенно кипятком из расчета 1,5–2 ст. ложки ягод на 1 стакан кипятка. Настаивают в течение 4 часов, процеживают. Полученный настой пьют по 0,5 стакана 3–4 раза в день.

♦ Полоскание 2–3 раза в день отваром листьев брусники (2 большие ложки на 500 г воды). При острых стадиях нужно повторять процедуру каждые 2 часа.

♦ 3 столовые ложки сухих цветков граната заварить в 100 мл кипятка. После остывания настой выпить, а сами распаренные цветы завернуть в бинт и в виде примочки приложить к шее.

♦ Сок гранатовый, свекольный, мед и водку смешать в равных пропорциях, оставить на три дня. Чтобы смесь хорошо настоялась, её необходимо перемешивать, поэтому нужно не забывать встряхивать емкость. Принимать 3–4 раза в день за час до приема еды (по 1 ст. ложке).

♦ Полоскать горло (или пить маленькими глотками) гранатовым соком, разбавленным отваром шиповника.

♦ Средство для полоскания горла. 200 мл сока граната смешать с 3 ст. ложками меда, после полоскания смесь можно проглотить.

♦ 1 полную столовую ложку меда растворить в 200 мл гранатового сока, этой смесью полоскать горло.

♦ Принимают гранат с медом внутрь. Для этого стакан ягод граната перетирают с двумя ложками меда. Такую смесь принимают по чайной ложке 3–4 раза в день.

♦ 1 ст. ложку ягод граната залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1–2 часа. Процедить. Принимать по 1–2 стакана 3–4 раза в день.

♦ Минеральная вода и 100 г свежих ягод граната. Из ягод приготовьте сок. Предварительно из воды нужно выпустить газы. Для этого откройте бутылку и поставьте в теплое место. Употреблять минеральную воду следует вместе с соком граната из расчета ½ стакана минеральной воды и 2 ст. ложки сока. Минеральная вода очень полезна для организма: она убивает микробы, улучшает работу кишечника и общее состояние организма.

♦ При болях в горле хорошо использовать молоко в сочетании с соком моркови и граната. Возьмите 2 моркови средней величины, приготовьте сок. Ягоды помойте, отожмите сок. Все перемешайте и добавьте в теплое молоко. На 1 стакан молока надо 2 ст. ложки сока.

♦ При болях в горле молоко в сочетании с соком лимона и граната. Ягоды помойте, отожмите сок. Все перемешайте и добавьте в теплое молоко. На 1 стакан молока надо 2 ст. ложки сока.

♦ При потере голоса – вареные в облепиховом отваре отруби. Возьмите 1 стакан отрубей, небольшое количество сушеных корок граната, залейте кипятком, варите на слабом огне в течение 1–2 часов. После этого отвар процедите, остудите до комнатной температуры и принимайте 2 раза в день (утром и вечером). Но необходимо помнить, что отвар каждый раз должен быть свежим. Его нельзя хранить даже в термосе.

♦ При потере голоса. ½ стакана ягод граната, 50 г меда (желательно липового) и одна 1 ст. ложка коньяка (если же коньяка нет, можно заменить его водкой). Влейте в кастрюлю 1 стакан воды, доведите воду до кипения и засыпайте корки граната. Кипятите отвар в течение 20 минут. Готовый отвар слейте, процедите через марлю, добавьте мед и коньяк, а затем дайте настояться снадобью в течение 1 часа. Настой принимайте по 1 ст. ложке через каждый час.

♦ Полоскать горло дезинфицирующими растворами. В данном случае поможет отвар с лекарственными травами – душицы, ромашки, шалфея – и корок граната. Все залейте кипятком, накройте крышкой и настаивайте в течение 30 минут. После этого процедите. Готовый отвар пейте 5–6 раз в день – это эффективное средство и оно безопаснее, чем различного рода лекарственные препараты.

♦ При заболевании горла сок каланхоэ смешивают с теплым настоем гранатовых корок и используют для полоскания.

♦ Овсяное молоко с добавлением в него гранатового сока. Для приготовления овсяного молока возьмите 1 стакан овса с шелухой. Промойте его, затем залейте литром свежего молока и варите в алюминиевой кастрюле на слабом огне в течение 1 часа. После этого процедите молоко и добавьте в него сок. Принимайте по ½ стакана три раза в день за 15 минут до еды. Хорошо пить овсяное молоко на ночь. Хранить его нельзя, каждый раз нужно готовить заново.

♦ Пить настой гранатовых корок и молодых березовых веточек. Приготовление: 50 г молодых сухих березовых веточек (вместе с почками) порезать как можно мельче, залить стаканом горячего отвара гранатовых корок и настаивать, укутав полотенцем, около часа, процедить. Пить по одному стакану несколько раз в день.

♦ Принимать отвар гранатовых корок и настой листьев гортензии крупноцветковой. Приготовление: 1 чайную ложку сухого сырья залить стаканом горячего отвара гранатовых корок и настаивать, тщательно укутав, не менее получаса, процедить. Выпить в несколько приемов (теплым) в течение дня.

♦ Одно яблоко средних размеров нарезать по возможности мельче, залить стаканом горячего отвара гранатовых корок и настаивать, хорошо укутав, примерно 2 часа, процедить через один слой марли. Принимать по одному стакану такого настоя 3–4 раза в день до еды.

♦ Настой хвои сосны – иглы хвои растирают с небольшим количеством холодного отвара гранатовых корок, а затем заливают водой в 3-х или 9-ти кратной пропорции. Подкисляют лимонной кислотой по вкусу, кипятят в течение 20–40 минут и оставляют стоять в течение 1–3 часов. Затем процеживают через марлю и принимают 50 —100 мл в день. Приготовленный таким способом настой содержит от 15 до 20 м аскорбиновой кислоты.

♦ Средство для полоскания горла. Смешать в равных частях траву чистотела, листья граната и цветки ромашки аптечной, 1 с. ложку смеси заварить 1,5 стаканами кипятка. Настоять полчаса, процедить. Полоскания горла – каждые 2 часа.

♦ Полоскать горло настоем, приготовленным из смеси цветков и ягод калины, взятых в равных частях. Заварить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, настоять, хорошенько укутав, 3–4 часа, процедить. Полоскать горло, используя ½ стакана настоя. Принимать внутрь по 1–2 ст. ложке.

♦ Для ингаляций по 2–3 ст. ложки масла калины на 1 л воды.

♦ Калина применяется в компрессах на шею при болях в горле. Растереть ягоды, залить теплой водой на полчаса, добавить мед, хорошенько перемешать. Нанести состав на чистую натуральную ткань, закрепить на горле, обернув несколько раз. Лечение продолжается час, компресс наносится два раза в день.

♦ Минеральная вода и 100 г свежих ягод калины. Из ягод приготовьте сок. Предварительно из воды нужно выпустить газы. Для этого откройте бутылку и поставьте в теплое место. Употреблять минеральную воду следует вместе с соком калины из расчета ½ стакана минеральной воды и 2 ст. ложки сока. Минеральная вода очень полезна для организма: она убивает микробы, улучшает работу кишечника и общее состояние организма.

♦ При болях в горле. К1 стакану морской воды добавьте —1 ст. ложку калинового масла и этим раствором полощите горло как можно чаще, но не менее 3 раз в день. В идеале эту процедуру следует повторять через каждые 1,5–2 часа, но если такой возможности нет, то и трехразовое лечение тоже будет достаточно эффективным.

♦ Свежему картофельному соку дать отстояться 1 час, слить, соединить с клюквенным соком и пить по ½ стакана 3 раза в день.

♦ Натереть на крупной терке 2 сырые картофелины. В полученную массу влить 1 ст. ложку уксуса и выложить ее на чистую тряпочку или марлю, сложенную в несколько слов. Ткань должна быть достаточно широкой, чтобы в нее можно было завернуть протертый картофель. Готовый компресс наложить на горло. Шею хорошенько укутать шарфом или платком.

♦ Сварить 1 ст. ложку цветков картофеля в 1 стакане воды. Этим отваром полоскать горло 3 раза в день в течение 10 суток. Сделать перерыв на 1 месяц и повторить курс.

♦ Компресс из настойки. Для получения спиртовой настойки надо взять ростки картофеля (обычно прорастающие в зимний период и к весне во влажном подвале, где хранится картофель), промыть и засыпать доверху в 2—3-литровую банку. Затем залить спиртом (водкой, самогоном) и поставить в теплое темное место на 2 недели. После этого состав готов.

♦ «Синий йод». Заварить 1 л клейстера, охладить до комнатной температуры, затем добавить 1 ст. ложку аптечной настойки йода. Клейстер должен быть жидким, как кисель. Полоскать горло трижды в день.

♦ Столовую ложку кашицы чеснока растереть с мелкой поваренной солью (по вкусу) и смешать со 100 г сливочного масла. Принимать с хлебом или картофельным пюре.

♦ Картофельным соком можно полоскать горло.

♦ При сильном воспалении горла рекомендован отвар анисовых семян и цветков картофеля. В кастрюлю вылить стакан воды и насыпать половину стакана анисовых семян и цветков картофеля, кипятить в течение 15 минут, слегка остывший отвар процедить и смешать с 0,25 стакана липового меда и еще раз прокипятить, снять с огня и добавить в отвар 1 ст. ложку коньяка. Добавить 1 ч. ложку уксуса и 1 ч. ложку меда. Принимать по 1 ст. ложке каждые полчаса.

♦ Листья и стебли малины обыкновенной и цветки картофеля залить крутым кипятком и дать настояться. Добавить 1 ч. ложку уксуса и 1 ч. ложку меда. Принимать на ночь перед сном по стакану.

♦ Полоскать горло (или пить маленькими глотками) клюквенным или брусничным соком, разбавленным отваром шиповника.

♦ Сок клюквенный, свекольный, мед и водку смешать в равных пропорциях, оставить на три дня. Чтобы смесь хорошо настоялась, её необходимо перемешивать, поэтому нужно не забывать встряхивать емкость. Принимать 3–4 раза в день за час до приема еды (по 1 ст. ложке).

♦ Средство для полоскания горла. 200 мл сока клюквы смешать с 3 ст. ложками меда, после полоскания смесь можно проглотить.

♦ Минеральная вода и 100 г свежих ягод клюквы. Из ягод приготовьте сок. Предварительно из воды нужно выпустить газы. Для этого откройте бутылку и поставьте в теплое место. Употреблять минеральную воду следует вместе с соком клюквы из расчета ½ стакана минеральной воды и 2 ст. ложки сока. Минеральная вода очень полезна для организма: она убивает микробы, улучшает работу кишечника и общее состояние организма.

♦ Полоскать горло дезинфицирующими растворами. В данном случае поможет отвар с лекарственными травами – душицы, ромашки, шалфея – и плодов клюквы. Все залейте кипятком, накройте крышкой и настаивайте в течение 30 минут. После этого процедите. Готовый отвар пейте 5–6 раз в день – это эффективное средство и оно безопаснее, чем различного рода лекарственные препараты.

♦ Принимать настой корней просвирника низкого. 1 ст. ложку сушеной травы залить стаканом кипятка и 1 ч. ложкой уксуса, настаивать 2–3 часа, процедить, пить по четверти стакана 4 раза в день.

♦ Может быть полезен отвар: 30 г корня алтея на 1 л воды с 1 ч. ложкой уксуса, варить 10 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

♦ Сбор. Цветы мальвы лесной – 10 г, цветы гречихи – 10 г, цветы легочницы – 10 г, цветы мать-и-мачехи —10 г, дикого мака —10 г. 50 г этой смеси залить кипятком, парить целую ночь, утром процедить. Добавить 1 ч. ложку уксуса и 1 ч. ложку меда. Принимать в течение дня в 5–6 приемов.