Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии

Автор этой книги – Влада Титова, психолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук, с удовольствием поделится с вами теми медицинскими, психологическими и диетологическими знаниями, которые уже помогли тысячам людей сбросить вес и освободиться от лишней тяжести в теле и на душе.

Что нужно, чтобы возвращение к стройности состоялось? Возможно ли снизить вес без самоистязания и постоянного ощущения голода? Как противостоять «заеданию» стресса или искушению едой? Реально ли сохранить хороший результат в снижении веса на всю жизнь? Как закрепить достигнутое, чтобы сброшенные килограммы не вернулись?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге. Здесь собраны наиболее действенные практические рекомендации и методики, обобщающие многолетний авторский опыт работы с пациентами, страдающими избыточным...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

В книге, которую вы держите сейчас в руках, подробно и доступно изложены интересующие многих представительниц прекрасного пола вопросы: является ли нормальным возникновение боли во время критических дней, можно ли с этими болями как-то бороться, как это сделать, не нанеся вреда своему здоровью?

Эта книга поможет найти ответы милым женщинам на все интересующие вопросы, связанные с проблемой боли в критические дни. В ней рассказывается о наиболее часто встречающейся проблеме женщин, в ней описаны характерные особенности болей во время критических дней, и самое главное – традиционные и нетрадиционные методы лечения (в том числе лечение золотым усом) этого недуга. Книга предназначена для широкого круга...

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

Нам кажется, что мы живем. А на самом деле жизнь проносится мимо нас, подчиняя нас своему неумолимому течению. Мы становимся второстепенными персонажами чьей-то надуманной пьесы. Но это можно остановить. Любой человек может стать героем своей собственной жизни. Тем, кто сам выбирает пути и ставит цели. Тем, кто спокойно и с достоинством добирается до немыслимых вершин.

В предлагаемой вашему вниманию книге дан вводный курс в ноэтику – прикладную дисциплину, позволяющую изменять себя и мир. Автор предлагает читателю сделать первый шаг к совершенству – для начала достичь любых личных целей. Богатство, успех, уважение, уверенность, здоровье, хорошие отношения с окружающими и т. д. – выбирайте свои цели и идите к ним. С ноэтикой дорога окажется приятной и...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Золотой ус – это лидер среди всех лекарственных растений по содержанию биологически активных веществ, минералов и витаминов, его исцеляющие свойства поистине уникальны.

В предлагаемой книги подробно разъяснено, что это за растение, представлена информация о лечебных его свойствах, о входящих в ее состав биологически активных веществ, о способах приготовлении различных лекарственных форм из ее листьев и побегов, а также о возможности его использования в медицине. В книге дана информация о применения растения в косметологии, а кроме этого и в диетологии при различных группах крови. Дается полный рассказ о применение Золотого уса для гармонии в доме, его совместимости с фен-шуем, а также многая другая полезная информация про это феноменальное растения. Эта книга будет полезна всем интересующимся данной темой, а также и тем кто ничего про Золотой ус не...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Что такое дисбактериоз, чем вызывается, как проявляется и, самое главное, как лечится – ответы на все вопросы вы узнаете на страницах этой книги. Я расскажу вам о том, как обезопасить себя от дисбактериоза и что делать, чтобы избавиться от него. В этом нам помогут правильное питание, ароматные масла, и, конечно, травы. Знание –...

Жанр: Зарубежные детективы, Зарубежная литература

Приключения очаровательного «джентльмена-маньяка» Декстера Моргана, охотника на серийных убийц, продолжаются!

Раньше ни с чем подобным Декстеру Моргану сталкиваться не доводилось…

Но на сей раз приходится признать: Декстера, расправлявшегося с очередным монстром-педофилом, ВИДЕЛИ.

Свидетель шантажирует его и грозится разоблачить.

И это – одновременно с охотой на собственного «двойника», опасного и беспощадного преступника, избравшего своими жертвами… полицейских...

Жанр: Зарубежные любовные романы, Любовные романы

Изабель Мейтленд, графиня Эшдаун – идеальная молодая вдова.

По мнению родственников покойного мужа, ей надлежит вступить в новый брак, причем независимо от собственного желания.

Однажды Изабель в отчаянии решается позволить себе одну ночь безумства и знакомится на карнавале с Финеасом Арчером, маркизом Блэквудом.

Маркиз страстно влюбляется в прекрасную незнакомку, ничего о ней не зная. А далее возникают подозрения, что Изабель состоит в заговоре против короны. Отныне маркиз не находит себе...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Сегодня во всем мире возникла новая волна интереса к сыроедению. Этот необычный и радикальный режим питания многими учеными-диетологами теперь считается самым оптимальным для людей третьего тысячелетия. Многие сторонники потребления натуральной пищи на себе ощутили положительные физиологические изменения в организме – повышение уровня энергии, эмоциональное равновесие, отсрочку процесса старения, нормализацию веса тела, улучшение процесса пищеварения, очищение от токсинов и укрепление иммунной системы.

Наша книга помогает перевернуть привычные представления о «полезном» и «вредном» в питании. Она открывает новые возможности для всех людей, заботящихся о своем здоровье. Кроме того, собранные в ней рецепты опровергают представление о сыроедении как о скучной и примитивной диете. На самом деле это целый кулинарный мир со множеством разных блюд, от супов и салатов до изысканных десертов, продукты для которых можно не только найти в магазине, но и вырастить на собственном участке.

В тему здорового питания авторы «погружены» с начала 1990-х. Сотрудничали с такими знаменитыми натуропатами, как Андреев, Мазнев, Маловичко. В тексте книги учтены все необходимые показания/противопоказания, плюсы/минусы, польза/вред сыроедения. Главное преимущество этой книги для широкой аудитории – постепенность и последовательность (пробное сыроедение, полусыроедение).

Авторы надеются, что с ее помощью слова Гиппократа: «Пусть пища станет вашим лекарством, а лекарство – пищей» воплотятся в...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

В этой книге просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную жизнь без боли и страданий. Удивляет, но остается фактом то, что многие уже смогли с помощью простых упражнений на долгие годы уберечь себя от таких страшных недугов современности, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит, стенокардия. Упражнения настолько просты и не требуют специальной подготовки, что выполнять их смогут даже пожилые люди, причем как здоровые, так и уже страдающие от болезни. Кроме исчерпывающих комплексов упражнений, даны рекомендации и самые эффективные правила питания, техники массажа и самомассажа, которые помогут избавиться от боли, сделать упражнения еще более эффективными и ускорят процесс...

Жанр: Современные детективы, Детективы

Алессандро Сальери давно решил для себя, что больше никогда не будет связываться с ночными бабочками – жрицами любви. Но проехать мимо этой девушки он не смог, такой жалкой и несчастной она выглядела. К тому же она казалась совсем девчонкой – лет восемнадцать, не больше. Ничего удивительного, что ему захотелось ей помочь. Он привез девушку в свою квартиру, а утром на кухне обнаружил ее труп. Кто-то зверски зарезал несчастную ножом. И учитывая запертые двери и окна, у полиции не найдется других подозреваемых, кроме самого...