» Книги издательства - Феникс

Книги издательства Феникс

  • 11 марта 2014, 22:37
Скачать книгу Бизнес по-еврейски. 67 золотых правил автора Михаил Абрамович

Жанр: О бизнесе популярно, Бизнес-Книги


В этой небольшой книге приводятся уникальные правила ведения бизнеса, созданные древними мудрецами много лет назад, которые удивительно современны и как никогда актуальны для бизнеса XXI века.

Так может быть, именно эти правила, передающиеся на генном уровне от одного поколения евреев к другому, позволяют создавать огромные финансовые состояния?

Об этом не пишут в учебниках по маркетингу, но подавляющее большинство мировой бизнес-элиты соблюдает те золотые правила, которые изложены в этой...

  • 11 марта 2014, 22:32
Скачать книгу Разведение рыбы, раков и домашней птицы автора Юрий Харчук

Жанр: Хобби и Ремесла, Дом и Семья


В книге представлена только проверенная практикой информация по разведению и содержанию в домашних условиях различных видов рыбы, раков и домашних пород птиц. Большое количество полезных советов и рекомендаций помогут вам организовать на даче, приусадебном участке или ферме птичник и разводить рыбу и раков в искусственных...

  • 11 марта 2014, 22:27
  • 11 марта 2014, 22:14
Скачать книгу Справочник по домашнему голубеводству автора Юрий Харчук

Жанр: Хобби и Ремесла, Дом и Семья


Многие связывают разведение голубей с отдыхом, который можно себе позволить в виде увлекательного хобби в конце рабочего дня или в выходные. Другие превращают голубеводство в великолепную возможность принимать участие в спортивных соревнованиях, посвященных этим живущим на воле домашним птицам, превращая содержание голубей в точную науку по их выведению для улучшения показателей, с четким слежением за их селекцией. Кто хоть однажды испытал чувство любви, симпатии и заботы к этим созданиям, тот не сможет легко и быстро от этого отделаться – голуби способны просто околдовать вас многообразием форм и расцветок, своими качествами и отношением к...

  • 11 марта 2014, 22:11
Скачать книгу Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время автора Ванесса Томпсон

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных и эффективных фитнес-программ.

Книга «Суперкалланетика» – самое полное пособие по этой уникальной системе, в котором представлены все три уровня тренинга.

Используя книгу в качестве самоучителя, вы сможете плавно и безболезненно перейти от начального уровня к среднему и затем от среднего к продвинутому. Идеальная осанка, плоский живот и тонкая талия, великолепная форма ягодиц и стройные ножки, женственность и грациозность движений – вот лишь неполный список того, чего можно добиться с помощью занятий калланетикой.

Представьте себе, что вы взяли в руки апельсин и выжимаете из него сок. Так и в калланетике мы выжимаем из тела лишний жир и шлаки. При этом вы становитесь не только обладательницей красивой фигуры, но и укрепляете суставы, не перегружаете свой позвоночник и сердце, ведь суперкалланетика не имеет противопоказаний, ею могут заниматься женщины разных возрастов – от 16 до 60...

  • 11 марта 2014, 22:10
Скачать книгу Косметология по-рублевски, или Уколы красоты автора Оксана Хомски

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Ничто не может вам помешать стать обладательницей идеального тела. Всё что нужно, это немного знаний, много усилий и, конечно же, любовь к себе. Данная книга поможет вам выбрать верный путь к подтянутому и здоровому телу. Здесь вы найдёте обзор процедур, а также всего, что касается пластической хирургии. Вся информация представлена в чётком и понятном формате, каждый раздел содержит в себе советы экспертов. Чтение этой книги можно сравнить с разговором с личным консультантом по уходу за телом, который в курсе всех последних разработок, и может подобрать специально для вас именно то, что вам нужно, и вам не придётся ворошить горы ненужной...

  • 11 марта 2014, 22:03
Скачать книгу Мой взгляд на рукопашный бой автора Алексей Кадочников

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Что такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он неизбежен? На каких дистанциях ведется? Каково психическое состояние человека в таком бою? Какие требования следует предъявлять к психологической подготовке воина? Наконец, кто же он – настоящий рукопашник? Ответы на поставленные вопросы читатель найдет в этой...

  • 11 марта 2014, 21:49
Скачать книгу Фитбол за 10 минут в день автора Люси Бурбо

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Все гениальное просто. Может быть, поэтому изобретение фитбола (fit – оздоровление, ball – мяч) сравнивают с изобретением колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и вдобавок работали на рельеф сразу всего тела. Нам не устают повторять, что движение – это жизнь. Так вот, этот «веселый» разноцветный надувной тренажер поможет вам вернуть утерянную подвижность, которой все мы обладали в детстве, оживит ваши мышцы и подарит полноценную...

  • 11 марта 2014, 20:31
Скачать книгу Танец живота от А до Я автора Лилиан Мэй

Жанр: Развлечения, Дом и Семья


Добро пожаловать в мир восточного танца – одного из самых чувственных, сексуальных и эффективных направлений фитнеса!

Восточный танец живота – еще с древних времен – считается символом женственности. И это не громкие слова, ведь в танце мы раскрываем свою красоту, чувственность и женственность. Помимо этого, танец живота эстетически эротичен и прекрасен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм тела и здоровья. Занимаясь по программе, представленной в этой книге, вы не только сможете выразить себя, свое внутреннее «я» на языке движений и жестов, но и обретете красивые линии тела, величественную осанку и грациозную походку – качества, возводящие женщину на пьедестал обожания и поклонения.

Уникальность данной книги, в отличие от многих других аналогичных, в том, что вы не только освоите базовые танцевальные движения, но и избавитесь от лишних складочек в самых проблемных зонах нашего тела.

Первый танцевальный комплекс – базовые движения танца живота

Второй танцевальный комплекс – тренинг пресса и рук

Третий танцевальный комплекс – тренинг ягодиц и бедер

Четвертый танцевальный комплекс – сжигаем калории и избавляемся от лишнего...

  • 11 марта 2014, 20:27
Скачать книгу Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин автора Бим Бэкман

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс.

И это не удивительно. Боевой фитнес не имеет особых противопоказаний, им с удовольствием занимаются как мужчины, так и женщины, причем различных возрастов (даже пятидесятилетние). Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений, оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. А по сжиганию калорий и избавлению от лишнего веса ему просто нет равных. За один только урок вы можете стать легче на пару килограммов и сжечь от 500 до 800 калорий. Даже кардиотренировки на тренажерах, всеми любимый бег и силовые упражнения не дают такого...

Последние отзывы
2020-06-01 01:46:19
Kaz Brekker: Уж не знаю, на что я сама надеялась, ведь предыдущая книга автора мне совершенно не понравилась. Скудный слог, неадекватные герои – все это можно сказать и про вторую книгу. Из плюсов можно отметить только то, что здесь хотя бы не настолько из ниоткуда возникли взаимные чувства, потому что Дарси была влюблена в Тома с самого детства, но в противовес, как мне показалось, здесь герои ведут себя еще более абсурдно....
2020-06-01 01:41:29
Kaz Brekker: Остались от книги неоднозначные впечатления. История начинается с того, что главная героиня возвращается в родной город, где все ее ненавидят за то, что она переспала с братом своего парня. Поступок, конечно, так себе, но нам намекают, что на это были какие-то свои причины, и в принципе Молли сопереживаешь, потому что как бы там ни было, такого отношения она не заслуживает....
2020-05-30 17:58:58
Kaz Brekker: Для меня в книге было просто идеальное соотношение романтики и юмора, и оба компонента были просто отличными! Сюжет не новый, и я оценила, что автор и не делает вид, будто это не так и не пытается ввести читателей в заблуждение, будто парень, с которым Бейли переписывалась, и ее новый знакомый – два разных человека....
Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании