» Книги издательства - Феникс

Книги издательства Феникс

  • 11 марта 2014, 19:08
Скачать книгу Школа армейского рукопашного боя автора Алексей Кадочников

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Первый полноценный учебник патриарха отечественного рукопашного боя А. А. Кадачникова. Последовательно и систематично представлены теория, методика и практика системы рукопашного боя, получившей огромную популярность в России и странах СНГ как «Школа Кадочникова». Текст сопровождается очень подробным иллюстрированным материалом (свыше 800 рисунков и схем) и может служить не только учебником, но и самоучителем для тех, кто захочет самостоятельно освоить предлагаемую систему отечественного рукопашного...

  • 11 марта 2014, 18:51
Скачать книгу Слова, которые ранят, слова, которые исцеляют. Как разумно и мудро подбирать слова автора Иосиф Телушкин

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


В книге «Слова, которые ранят, слова, которые исцеляют» Иосиф Телушкин рассказывает читателю о том колоссальном значении, которое имеют слова, используемые нами в повседневном общении, для качества нашей жизни и установления правильных взаимоотношений со своим ближайшим окружением. С мудрой и проницательной рассудительностью Раввин Иосиф Телушкин говорит о том огромном вреде, который приносят нам распространение сплетен и слухов, негативные или лживые высказывания в адрес других людей. Никого не смогут оставить равнодушным истории о том, как необоснованный гнев, неоправданная критика, ложь или не к месту сказанная правда разрушают искреннее общение и отдаляют нас от близких...

  • 11 марта 2014, 18:44
  • 11 марта 2014, 18:38
Скачать книгу Йогалатес для вас автора Синтия Вейдер

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Продвинутые специалисты фитнес-индустрии всегда заботились о красоте женской фигуры, разрабатывая для нас все новые и новые уникальные программы.

Я предлагаю вам вступить в ряды поклонников новой методики тренинга, которая получила название «йогалатес». Вобрав в себя лучшие принципы йоги и пилатеса, йогалатес откроет вам путь к вершине под названием «красивая и сексуальная».

Йога не только улучшает координацию движений, но и дарит внутреннюю гармонию.

Пилатес помогает черпать силу из внутренних резервов организма, тонизирует мышцы, придает грациозность и плавность движениям.

Йогалатес, объединяя основы дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса на растягивание и укрепление мыщц, помогает обрести великолепное здоровье, красивую осанку и сексуальные формы...

  • 11 марта 2014, 18:33
Скачать книгу Разведение и содержание волнистых попугайчиков автора Юрий Харчук

Жанр: Хобби и Ремесла, Дом и Семья


Среди птиц, содержащихся в неволе, пожалуй, нет более популярного и любимого существа, чем волнистый попугайчик. Действительно, ведь у этой птички масса преимуществ: она живет до 15 лет, содержание ее недорого, во время вашего отпуска ее несложно отдать на попечение другим членам семьи или друзьям, она не производит шума и даже старается установить контакт со своим хозяином. Кроме того, для содержания этого маленького попугайчика не нужны особые условия. В этой книге вы найдете все необходимые сведения по уходу и содержанию волнистых попугайчиков. Мы расскажем вам о том, где лучше держать птицу – в клетке или на воле, как их учить говорить, как лечить болезни, словом –...

  • 11 марта 2014, 18:20
Скачать книгу Современный бокс автора Аман Атилов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского движения в мире и понять, почему система тренировки в современном любительском боксе испытывает влияние со стороны подготовки боксеров-профессионалов.

В изложении техники бокса основное внимание уделено техническим элементам, одинаково подходящим для применения как в любительском, так и в профессиональном...

  • 11 марта 2014, 18:16
Скачать книгу Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день автора Люси Бурбо

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Если вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены и мачо, если вы мечтаете избавиться от лишних килограммов, придать бедрам округлость или прослыть в своем окружении «Мисс идеальная попка», если вам надоели «галифе» или не устраивает размер вашей одежды, форма ног или бедер – тогда эта книга для...

  • 11 марта 2014, 18:09
Скачать книгу Ферма на дому автора Юрий Харчук

Жанр: Домашние Животные, Дом и Семья


В книге представлена самая практичная, доступная и наиболее адаптированная информация, позволяющая организовать свою ферму на дому.

Из нее вы узнаете, как правильно выбрать те или иные породы, как содержать, кормить, лечить и ухаживать, как максимально получить приплод и, конечно же, как использовать в коммерческих целях все то, что вы будете производить на своей домашней...

  • 11 марта 2014, 18:08
Скачать книгу Супермозг. Тренинг интуиции и творческого мышления автора Боб Фьюсел

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Наш мозг – одна из тех тайн, над которыми продолжают работать ученые многих стран мира. Специалисты в этой области считают, что мы задействуем всего лишь одну треть нашего уникального «компьютера». Но науке известны многочисленные примеры демонстрации феноменальных способностей организма, которые были развиты в результате тренировок и вызывали всеобщее удивление и восхищение. Природа с избытком наградила каждого из нас огромными резервными возможностями, которые зачастую бывают не востребованы. Но исследования японских ученых показывают, что любой человек может быть гением.

Перед вами удивительная книга-практикум, в которой в легкой и доступной форме представлены современные технологии развития интуиции и творческого...

  • 11 марта 2014, 18:03
Скачать книгу Боевая школа Брюса Ли. кн. 5. Философия и дух бойца автора Брюс Ли

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Пятая, заключительная книга о боевом методе Брюса Ли, в которой читатель найдет ключи к пониманию целостности и универсальности системы, разработанной Брюсом. Материал книги позволит интегрировать все части системы в тотальный боевой стиль, высокоэффективный и бескомпромиссный, представляющий собой сплав непоколебимого духа и реальной техники. Без понимания духовной стороны боевого искусства, представленной на страницах этой книги, невозможно понять «сердце» (сущность) метода боя, практиковавшегося Брюсом и его многочисленными последователями, что в итоге приводит лишь к «голой» имитации техники, превращая мощное боевое искусство в военизированную гимнастику.

Посвящается всем друзьям и ученикам Брюса...

Последние отзывы
2020-05-26 23:05:58
Ярославна: Тема заинтересовала. Но книга не пошла. Как-то сложно для меня это показалось. Слишком обстоятельно, слишком много информации, не получается на тексте сосредоточиться. Наверное, я пока не созрела до такой литературы....
2020-05-26 22:32:08
Ярославна: Ужасно. Конечно, это очень тяжелая и трудная тема. Когда с женщиной такое произошло, она предпочтет молчать, чтобы не сделать себе еще хуже. А практика показывает что в большинстве случаев именно так и происходит – женщину ожидают еще дополнительные страдания....
2020-05-26 22:04:49
Ярославна: Интересно, кто скрывается под псевдонимом Натальи Степановой? Два десятка литературных негров? Неужели эти книги настолько популярны, что их пачками издают? Они пожалуй составят конкуренцию Дарье Донцовой по плодовитости....
Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании