Электронная библиотека » серия книг: Практическая психология (МИФ)

Книги серии Практическая психология (МИФ)

  • 22 июля 2021, 09:40
Скачать книгу Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх автора Мэттью Бун

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Мы запрограммированы сторониться и избегать того, что вызывает у нас дискомфорт. Мы уклоняемся от неприятных ситуаций, чувств и переживаний, не замечая, что тем самым избегаем самой жизни. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия...

  • 22 июля 2021, 09:40
Скачать книгу Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию автора Джеффри Вуд

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.

Понятный комплексный подход книги включает...

  • 22 июля 2021, 09:40
Скачать книгу Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства автора Эдмунд Борн

Жанр: Общая психология, Книги по психологии


16+

Избавьтесь от беспокойства за 10 шагов. Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств.

Простые, но эффективные стратегии,...

  • 22 июля 2021, 09:40
Скачать книгу Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой автора Клэр Уилер

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Как сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и философии Клэр Майклс Уилер предлагает доступные решения для борьбы с хроническим стрессом, которые станут достойными инвестициями в вашу будущую счастливую,...


Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании