Книги жанра Здоровье
![Скачать книгу Корпорация «Еда». Вся правда о том, что мы едим автора Михаил Гаврилов](/books_files/covers/thumbs_150/korporaciya-eda-vsya-pravda-o-tom-chto-my-edim-74015.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Еда – наш главный друг и враг! Благодаря поднятому за последние годы на телевидении и в печати шуму многие считают, что правильно питаться сейчас практически невозможно, так как все, что продается в магазинах, – отрава. Это не так!
Благодаря этой книге, основанной на научных методиках к.м.н. доктора Гаврилова, вы научитесь подбирать правильные продукты именно для вашего организма и определять необходимое вам количество пищи. Чтобы похудеть, оставаться стройными, хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать, надо лишь немного скорректировать свой ежедневный...
![Скачать книгу 100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб автора Валерия Янис](/books_files/covers/thumbs_150/100-receptov-ochischeniya-imbir-voda-tibetskiy-grib-chaynyy-grib-74009.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Эту книгу недаром называют энциклопедией самых простых и безопасных методов очищения. Четыре вещества, описанные в книге, делают деликатную работу по очищению организма, не принося ему вреда. Испытайте на себе хоть один из предложенных рецептов, и вы обязательно ощутите радость от того, что стали здоровее и...
![Скачать книгу Лишний вес – из головы! Диета для умных автора Андрей Бобровский](/books_files/covers/thumbs_150/lishniy-ves-iz-golovy-dieta-dlya-umnyh-73967.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Ежедневно мы принимаем более двухсот решений, касающихся питания. И большую часть этих решений не можем осознанно объяснить. Мы помним о вреде лишних килограммов и хотим избежать их появления. Но все равно полнеем…
Почему? Как это происходит? Можно ли с этим справиться? Каковы тайные рычаги управления этим процессом, как их распознать и повернуть в свою пользу?
Книга рассказывает о многочисленных скрытых приемах, с помощью которых транснациональные корпорации пищевой индустрии склоняют нас к приему лишней пищи, что незаметно приводит к нежелательному набору...
![Скачать книгу Исполни желаемое! Древние даосские практики. 3000 лет успешного применения автора Андрей Левшинов](/books_files/covers/thumbs_150/ispolni-zhelaemoe-drevnie-daosskie-praktiki-3000-let-uspeshnogo-primeneniya-73891.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Эта книга познакомит вас с системой получения желаемого – здоровья или благосостояния, – которая известна уже много тысячелетий и которая помогла и помогает очень многим. Эта система, основанная на древних даосских практиках, позволяет пробудить к жизни настолько сильные энергии, что результаты ее применения не заставляют себя ждать. Обретя возможность управлять своей внутренней энергией, вы получите ключ не только к прекрасному здоровью, но и к искусству управления событиями собственной жизни.
Эта книга для тех, кто хочет перемен и верит в них. Для тех, кто мечтает овладеть новыми мощными инструментами достижения любых...
![Скачать книгу Здоровье и молодость без лекарств и таблеток. Календарь на каждый день 2014 года. Всем, кто родился до 1974! автора Геннадий Малахов](/books_files/covers/thumbs_150/zdorove-i-molodost-bez-lekarstv-i-tabletok-kalendar-na-kazhdyy-den-2014-goda-vsem-kto-rodilsya-do-1974-73883.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Новый календарь всенародно любимого Геннадия Малахова на каждый день 2014 года предназначен для людей старше 40 лет. Тот, кто хочет еще много лет оставаться бодрым, здоровым и молодым, кто хочет узнать, как правильно себя вести и какого образа жизни надо придерживаться, найдет для себя в этой книге много полезной информации.
Книга расскажет вам о пользе очистки организма, с учетом православных постов и лунных циклов, о том, как ее проводить, о правильном, здоровом питании. А также о том, как вылечиться от ряда болезней, например, повышенного давления, межпозвонковой грыжи, полипов в матке. Кроме того, здесь вы найдете многочисленные кулинарные рецепты полезных блюд.
Все это, а также многое другое, дарит вам в своем календаре известный целитель и популярный писатель Геннадий...
![Скачать книгу Зелень для жизни. Реальная история оздоровления автора Виктория Бутенко](/books_files/covers/thumbs_150/zelen-dlya-zhizni-realnaya-istoriya-ozdorovleniya-73393.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
«Единственный способ сохранить здоровье – есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится», – говорил Марк Твен. Революция зеленых коктейлей полностью изменила это утверждение! Теперь в арсенале человечества появилось универсальное природное лекарство, не только полезное, но и вкусное.
Америку уже захлестнула «зеленая волна». С каждым днем все больше людей начинают понимать, что ключ к здоровью – у них под ногами. Зелень – вот совершенная человеческая еда. Живительная сила хлорофилла совершает настоящие чудеса исцеления! Добавление зеленых коктейлей к диете любого человека дает оздоровительный эффект больший, чем сыроедение. При этом не нужно полностью менять привычную систему питания. Достаточно включить в рацион два-три вкусных зеленых коктейля, которые с удовольствием пьют даже дети.
Реальные истории оздоровления людей по системе Виктории...
![Скачать книгу Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины автора Л. Захарова](/books_files/covers/thumbs_150/golodnaya-devushka-300-i-nizhe-300-zavtraki-obedy-i-uzhiny-73345.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и...
![Скачать книгу Лечебное питание. Гипертония автора Марина Смирнова](/books_files/covers/thumbs_150/lechebnoe-pitanie-gipertoniya-73216.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе. И напротив, употребление продуктов, содержащих калий и магний, принесет ощутимую пользу и облегчение. Зная основы правильного питания, вы сможете облегчить протекание болезни и избежать гипертонических...
![Скачать книгу Лечебное питание. Сахарный диабет автора Марина Смирнова](/books_files/covers/thumbs_150/lechebnoe-pitanie-saharnyy-diabet-73215.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Нельзя недооценивать значение правильного, сбалансированного питания для людей, страдающих сахарным диабетом. Соблюдение правильной, сбалансированной диеты для людей, страдающих сахарным диабетом, – необходимое условие поддержания высокого качества жизни и залог успешного лечения. Режим питания вместе с умеренными физическими нагрузками являются главными «рычагами управления» этой коварной болезнью, позволяющими контролировать уровень сахара в крови. Обо всем этом и многом другом вам расскажет эта...
![Скачать книгу Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей автора Марина Корпан](/books_files/covers/thumbs_150/bodifleks-dlya-lica-kak-vyglyadet-na-10-let-molozhe-dyshi-i-molodey-73201.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшается клеточное питание, активнее вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат – выше упругость кожи, ровнее цвет лица.
В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхательных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается.
Совмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста. Марина Корпан расскажет и покажет, как это...
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)