Электронная библиотека » жанр Спорт и фитнес

Книги жанра Спорт и фитнес

  • 9 декабря 2022, 10:40
Скачать книгу Искусство Меча Жизни. Кацудзин Кен автора Иосиф Линдер

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Основой книги стало редчайшее издание 1938 года, автором которого был выдающийся подвижник, высокообразованный представитель высших аристократических кругов Японии, потомок одного из старейших княжеских семейств, талантливый мастер и одаренный наставник...

  • 6 декабря 2022, 19:47
Скачать книгу Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело автора Яна Касьянова

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И...

  • 24 ноября 2022, 10:00
Скачать книгу Основы выездки и езды автора Джеймс Филлис

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

В книге знаменитого мастера выездки подробно рассказывается обо всех основных аспектах работы с лошадью, даются ценные рекомендации, помогающие разрешить неизбежные трудности. Воздействие на лошадь, обучение аллюрам любой сложности, навыки езды в различных...

  • 20 ноября 2022, 08:20
Скачать книгу Поворот на 180°. История длиною в жизнь автора Соня Некс

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Ее жизнь круто изменилась. И ты сможешь изменить свою!

Соня Некс – танцовщица, хореограф, фитнес-мотиватор, молодая мама и автор первой книги «Видишь цель? Беги к ней!». Она была одной из первых, кто начал организовывать фитнес-туры в разных уголках планеты....

  • 15 ноября 2022, 16:20
Скачать книгу История спорта. От Древней Греции до наших дней автора Валентин Борцов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Спортивные состязания пришли к нам из далёкой древности. Уже много тысяч лет назад, во времена каменного века, наши предки соревновались между собой в меткости, скорости, силе и выносливости. Многие наскальные рисунки, которым уже около 30000 лет, рассказывают,...

  • 7 ноября 2022, 08:20
Скачать книгу Чемпионаты мира по футболу 1930–2022. Герои. Истории. Легенды автора Георгий Черданцев

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Георгий Черданцев – известный российский футбольный комментатор и телеведущий, автор книг и статей, обладатель многочисленных журналистских премий и наград. В 2019 году он был удостоен почетной грамоты Министерства спорта РФ «За заслуги в сфере физической...

  • 31 октября 2022, 12:40
Скачать книгу Полная система. Очищение движением. автора Йёрген Мюллер

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Система, опередившая свое время. Так до сих пор говорят о системе Мюллера. Миллионы людей из разных стран восстановили свое здоровье, обрели красоту, бодрость и уверенность в себе с помощью уникального комплекса оздоровительных упражнений Мюллера. Люди...

  • 25 октября 2022, 09:20
Скачать книгу Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя автора Гретхен Рейнольдс

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


12+

Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела, но и на память, работу мозга и даже ДНК. Многие болезни, которые мы любим списывать на возраст, на самом деле не что...

  • 30 сентября 2022, 11:00
Скачать книгу Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! автора Алексей Иванов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно тренируетесь и питаетесь? Что именно мешает...

  • 28 сентября 2022, 09:40
Скачать книгу Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок автора Мария Ершова Пауэрс

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Велика вероятность, что всю свою жизнь вы заливали свой организм дешевым топливом, не задумываясь, что есть и другой, лучший источник энергии. Речь об углеводах и жирах.

Это руководство по оптимальному переходу на кетодиету – низкоуглеводный высокожировой...

Последние отзывы
2024-12-04 10:03:06
Искандер: Вранье книга. Да конечно Андропов трусом не был . Но переобувался в прыжке не раз, например стал клеймить Сталина после его смерти хотя сам и участвовал в его политике.
2024-11-30 09:53:21
АЛЕКС: Один из самых моих любимых авторов! Сериал завершили отлично, как и про Дарта и Варгов, не надо п-ть, если нужны банальные сцены драки или детали оружия и снаряги- читайте инстрцукции по самбо или ремонту чайника, здесь реально классная вещь не для "дуболомов" и бревен а для души, мне очень зашло, на уровне Гамильтона и Перумова, а кому не нравится- не пишите гадости тупые, за шутками к Белянину кстати....
2024-11-20 22:24:54
Veledar: Олкотт, эта старая дева, снова пытается нас напугать своими "мистическими" историями. "Таинственный ключ и другие мистические истории" - очередная её попытка ужаснуть читателя....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании