Книги жанра Спорт и фитнес
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Книга «Физическая и техническая подготовка в волейболе учеников среднего школьного возраста» представляет собой всестороннее руководство по обучению волейболу школьников 5—9 классов. В основе издания лежат теоретические исследования и практический опыт...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Правда ли, что веганская диета может пошатнуть здоровье? Этим вопросом часто задаются и приверженцы растительного питания, и те, кто только планирует на него перейти. Как избежать перегибов? Как убедить близких, что это безопасно? Как восполнять все дефициты...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Худеть – худо, здорово – стройнеть. Ровно такой посыл в Мироздание отправляет каждый, открывший эту книгу. Предлагаемая методика конструктора рациона позволяет не только избавиться от усложняющих жизнь лишних килограммов, но и привести в порядок измученное...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Представлю Вам кейс базового тренинга для тренеров атлетов.Он потребовал 300 часов работы в режиме онлайн и дистанционного сопровождения в формате совместного доступа с мобильных – блокнота в Google Docs – «Наладонника».Тренинг длился в течение трех недель...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Шестая книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда, рекорды города с 1985 по 1989 год. Рассказ «Тяжелоатлетическая проститутка» печатался ранее в...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
18+
Оргазм во время тренировки – это редкое явление, которое встречается у некоторых людей. Короргазм возможен при выполнении упражнений на мышцы кора, особенно на нижнюю часть прямой мышцы живота. Триггеры корегазма включают воздействие на мышцы тазового...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Движение – это жизнь. Кто много двигается, тот дольше живет. Поэтому в любом возрасте, начиная с младенческих лет, нужно заниматься спортом.
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
В 1980 году на хоккейном турнире Олимпийских игр произошло событие, вошедшее в историю спорта под названием «Чудо на льду» – сборная США, состоявшая из игроков студенческих команд, одержала победу над сборной СССР, в которой были все самые сильные хоккеисты....
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
В этой книге вы найдете ответы на волнующие вас вопросы и поймете, как общественное давление и маркетинг создают иллюзии, приводящие к психическим расстройствам и расстройствам пищевого поведения. Автор книги прошла через РПП и делится с читателем личным...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
18+
Кундалини-йога – это одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр.Кундалини – это божественная энергия, которая...
