Книга: Худеем по метаболическому принципу - Сергей Обложко

Добавлена в библиотеку: 10 января 2025, 12:40

Автор книги: Сергей Обложко

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

Серия: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога&044; врача-психотерапевта
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
ISBN: 978-5-04-169277-3 Размер: 1 Мб

Комментарии [0] |
Просмотров: 294 |
- 84
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4.2 Оценок: 6

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пищевого поведения, чтобы порадовать всех, кто любит вкусное и приталенное одновременно.

Первые главы книги познакомят вас с принципами питания для снижения веса, далее к вашим услугам секреты приготовления не только любимого «Оливье» и «Наполеона», но и жареной картошки, солянки, ризотто, и даже мороженого!

Более 200 рецептов низкокалорийных и легких в приготовлении блюд, но не менее вкусных, чем в традиционной версии.

Никогда еще стройность не была такой аппетитной. Попробуйте сами.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Книга также выходит в альтернативном оформлении: https://www.litres.ru/book/s-oblozhko/hudeem-po-metabolicheskomu-principu-70752796/

Читать

Читать книгу "Худеем по метаболическому принципу" Сергея Обложко