Электронная библиотека » Сергей Обложко » скачать книгу Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания

Книга: Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания -

  • Добавлена в библиотеку: 15 ноября 2024, 10:13
обложка книги Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания автора Сергей Обложко 

Автор книги: Сергей Обложко


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Серия: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога&044; врача-психотерапевта
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-04-198340-6 Размер: 3 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.

Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации