Книги жанра Спорт и фитнес
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда. Некоторые статьи публиковались ранее...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Знание закономерностей того, как приобретается сила, скорость, поворотливость и выносливость будут полезными для читателей.Многие хотят узнать, почему регулярные тренировки на корте очень медленно прибавляют силу и скорость выполнения технических элементов.В...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Книга о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда, рекорды города. Данные из архива автора. Читатели смогут проследить рост результатов, вспомнят имена рекордсменов...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Вторая книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда, рекорды города с 1965 по 1969год. Данные из архива автора (протоколы, статьи из «Ленинградской...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Перед вами сборник документальных очерков, посвящённый славному пути Всероссийского физкультурно-спортивного общества «Динамо», которое отметило в 2023 году 100-летний юбилей. Восемь очерков охватывают советский период становления и деятельности Общества...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.
Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Первая книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда, рекорды города (1960–1964). Данные из архива автора. Читатели смогут проследить рост результатов,...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Родина ушу – Китай. Это сейчас считается, что все, что сделано в Китае – недостойно уважения, низкокачественное, одним словом, ширпотреб в худшем понимании этого слова. Но вспомните такие изобретения, как бумага, порох, фарфор или стекло. Можно бесконечно...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
За успехом любого знаменитого футболиста стоит его семья. Главным образом – отец. За Пеле стоит его отец – профессиональный футболист. За Платини – отец футболист-любитель. В основе игры Месси и Рональду тоже стоят отцы.Чтобы из вашего сына вырос чемпион,...
